ls巴黎

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8 A; }8 L9 h9 E' w/ ]" `9 ?" n/ w但是我已经好久晚上不怎么吃了，可是感觉没啥效果，你什么都不吃吗？包括蔬菜、水果？ ...

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是呀！什么都不吃！就是渴了喝点水！中午也不要吃太多饭后吃点水果！之前每天三餐都吃都不知道什么叫肚子咕咕叫！最近不吃晚饭，第二天早上咕咕叫，中午吃的少下午就觉得饿的不行了！  只要坚持真的很管用！之前我用一个月减掉我的目标15斤，就是这麽减下来的，一开始不吃真的不喜欢几天后不吃也就那样了！
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sunna0603

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改天看看去

1 a' J2 q0 L' J& E( O( o可以试试
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sunna0603

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' [; _0 g+ m9 c6 |" V. C, I1 o我主要管不住嘴，唉，看见好吃的没法抵挡，所以一直再胖，瘦不下来
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ls巴黎

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7 B& p# `' i- ~. G, m, O, L我主要管不住嘴，唉，看见好吃的没法抵挡，所以一直再胖，瘦不下来

1 c& a4 q  y8 H+ [$ V6 Z意志力要坚定
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sunna0603

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意志力要坚定

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嗯，就是
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ls巴黎

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# Q3 S* _6 g9 R7 K' `( ~( z* S$ S  G/ Q6 c1 ~* Q; v% S
可以试试

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+ f2 c$ `3 l) P, e9 u# Q6 B/ K8 }& \嗯，就是

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是的
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