ls巴黎

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但是我已经好久晚上不怎么吃了，可是感觉没啥效果，你什么都不吃吗？包括蔬菜、水果？ ...

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是呀！什么都不吃！就是渴了喝点水！中午也不要吃太多饭后吃点水果！之前每天三餐都吃都不知道什么叫肚子咕咕叫！最近不吃晚饭，第二天早上咕咕叫，中午吃的少下午就觉得饿的不行了！  只要坚持真的很管用！之前我用一个月减掉我的目标15斤，就是这麽减下来的，一开始不吃真的不喜欢几天后不吃也就那样了！
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sunna0603

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; p# |; @' |6 f* d, s2 b, e改天看看去

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可以试试
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sunna0603

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" {8 E1 r% s" V. I; r% p是呀！什么都不吃！就是渴了喝点水！中午也不要吃太多饭后吃点水果！之前每天三餐都吃都不知道什么叫肚子 ...

6 ?5 a2 Y* ?- l9 G1 X) Y我主要管不住嘴，唉，看见好吃的没法抵挡，所以一直再胖，瘦不下来
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ls巴黎

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- S# q7 B" t# y# S/ F# F/ Z# Q我主要管不住嘴，唉，看见好吃的没法抵挡，所以一直再胖，瘦不下来

/ N1 W5 B8 M* m/ T意志力要坚定
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sunna0603

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0 ]/ a9 r  l5 X% x意志力要坚定

& g  L' B' @# k嗯，就是
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ls巴黎

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% P+ d" {' L  t; o8 H可以试试

9 F' O' ~* ]& i0 [' A: g最近减了没
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# g! w2 Q$ B) m2 H* s0 h& z嗯，就是

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是的
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