ls巴黎

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7 |' f0 j3 v4 t; c* i' `3 s6 d但是我已经好久晚上不怎么吃了，可是感觉没啥效果，你什么都不吃吗？包括蔬菜、水果？ ...

5 V4 w. y) E7 B- U& h是呀！什么都不吃！就是渴了喝点水！中午也不要吃太多饭后吃点水果！之前每天三餐都吃都不知道什么叫肚子咕咕叫！最近不吃晚饭，第二天早上咕咕叫，中午吃的少下午就觉得饿的不行了！  只要坚持真的很管用！之前我用一个月减掉我的目标15斤，就是这麽减下来的，一开始不吃真的不喜欢几天后不吃也就那样了！
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sunna0603

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+ w! @2 i1 I  R  _6 q$ ~- F# S5 L1 F$ S) `( k; }4 u+ m" Y
改天看看去

6 }: A0 E3 Y5 _可以试试
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sunna0603

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* q; N2 J& P( h, H. R" N5 {5 o- Z
是呀！什么都不吃！就是渴了喝点水！中午也不要吃太多饭后吃点水果！之前每天三餐都吃都不知道什么叫肚子 ...

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我主要管不住嘴，唉，看见好吃的没法抵挡，所以一直再胖，瘦不下来
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ls巴黎

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5 Q! d5 O5 Z9 C: H( @! t9 ~8 T
我主要管不住嘴，唉，看见好吃的没法抵挡，所以一直再胖，瘦不下来

8 c# t7 J+ c/ V! t4 F: Q
意志力要坚定
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sunna0603

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0 Z1 [4 j5 C% L3 C5 X6 ?$ h
, b: a+ |7 T# d意志力要坚定

# j0 {: u2 w+ |- l* |: e
嗯，就是
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ls巴黎

回复 sunna0603 的帖子5 Q5 ^' E6 x$ m9 V6 n. A, p; m8 l

3 j9 a- f3 U9 t+ z8 ?& d/ X3 z' d( n( k% {0 V
可以试试

5 h+ B( k3 g" s% v5 f3 B' n% U" }最近减了没
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# F0 @/ {9 Q+ Y! P, B
  x7 W) l  i1 y6 T+ Q
  f6 b. ^$ W  s4 h/ D1 A8 ]嗯，就是

) V5 X8 p. r8 C; o: ]是的
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