比比妈

主食少吃点 蔬菜多吃些 就减得快了~

比比妈

主食少吃点 蔬菜多吃些 就减得快了~

青翼

果果妈，你的柿子醋不是自己做的吧？只有西安有的卖吗？体重减下多少呀？

双喜妈果果娃

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柿子醋是在蓝田买的，很好吃，呵呵，比超市买的那种醋好吃多了，体重啊，唉，还是减了3斤，效果不明显啊，今天有个很久不见的邻居竟然问我是不是怀老二了，我郁闷的想死。

双喜妈果果娃

减肥17天了：6 m) x8 M! d0 B) g$ G  i4 S) o( x
          早饭：香菇加馍2 x6 a* L0 G$ e) E' P. A, @' l; q
          午饭：红烧带鱼，红烧鸡块，辣子炒肉，蒜薹炒肉，莴笋炒鸡蛋【都是老妈做的，呵呵，最近在老妈家里混生活呢】! ?; D/ H* l/ h
          晚饭：梨子一个

樱桃灬小丸子

回复 双喜妈果果娃 的帖子' U$ `+ U6 e% L. V9 J  q
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你能少三斤我都觉得很奇迹，我要是照你这样吃，半个月下来，我要胖十斤。我属于喝凉水都长肉的。

晒太阳的鱼36

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想减肥，早饭一定要吃的。

雨楼妈

减肥真的要减少摄入量啊

双喜妈果果娃

回复 雨楼妈 的帖子- O7 n- ]+ V# r' q! [" K
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完全正确的，呵呵，现在我觉得晚上不吃饭的感觉挺好的，只是开始的几天受不了，现在那个饥饿期过了，就好多了，反而觉得不吃很舒服

双喜妈果果娃

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& _4 O* W3 ?+ z/ d5 y6 }1 w5 d减肥18天了：. D* `- j2 I8 R* z; a" p
           早饭：糖糕2个; K: f# }* |- _
            午饭：东北人烤肉，吃的感觉全身冒油【不过真的好吃，比吃那种签子穿的过瘾】两个人吃了这麽多，快撑死了，不过没吃完，嘻嘻
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           晚饭：没吃
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双喜妈果果娃

回复 樱桃灬小丸子 的帖子4 C/ O. ?' |5 [% o
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嘻嘻嘻，我也是属于喝凉水长肉型的，可是不吃还是不行，头晕的厉害，所以现在就是晚饭不吃，其他两餐正常

双喜妈果果娃

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- K. Q. r0 ]" F6 h" ]5 H大多数时间都是睡过头了，呵呵，早饭就省了，最近在老妈家，早饭总是吃得多了，在自己家基本不吃早饭，看来是要改一改这个坏习惯了。

双喜妈果果娃

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1 m1 W; }8 |% |+ v$ D; M减肥19天了：6 _6 S% ~; h3 R4 w" Y
     早饭：果果吃剩的鸡蛋羹2 z/ V3 I$ p* y3 O& w
     午饭：素饺子
& U; J( W* H( B" T  i/ t      晚饭，几口炒土豆片  v$ {- W; T( b; S" s, o
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最近的我感觉处于饥饿状态中，整天都想吃，饿得慌，都想吃减肥药了，唉，减了3斤就不见下去了6 }' v* O4 c9 x7 x  ^- {( y
加上老妈总是让我吃吃吃，烦啊，没毅力的我，坚持坚持，大家多多打击我吧+ r+ c  V2 C" z, B

甜天妈

回复 双喜妈果果娃 的帖子
4 H3 s' W) Z( @4 M1 q+ v7 O2 J. h% |3 T6 P: N+ Z* A0 ]+ R- S- k
主啊,你太逗了

樱桃灬小丸子

楼主，你特可爱！
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( h$ m1 g( J  a

双喜妈果果娃

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0 K0 ?& k/ |* Z1 @减肥20天了：老妈说我最近神经兮兮的呢，每次吃饭前还要拍照，问我是记录我家伙食情况呢还是记录减肥效果呢，呵呵呵
# z# Y' y: Y& A0 G; X                  早饭：香菇酱加馍，擀面皮【刚吃完加馍老妈就买早点回来了，硬逼着我吃了，最近和老妈吵架中，不让她给我买早点了，不知今早咋了，又买了，可怜天下父母心，吃了算了】3 k$ w; c5 w9 K. G7 ~( X
                   午饭：家庭式火锅，早饭吃的太多了，实在吃不下，吃了几口菜外加一个橙子
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双喜妈果果娃

减肥21天了：
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今天我彻底狂躁了，虽然天下着小雨，也难以掩饰我狂躁的心，一大早就接到一个来自东北的恐吓电话，闹得我一天的心情都不好，再加上这身肉肉还是下不去，我真的受不了了，穿上了去年买的婷美塑身衣，翻出了以前吃的减肥药，虽然已将过期了但是我看了就有减肥的决心了，打算再加入吃药的行列中去。
& S8 w+ F# C3 Q" W                      早饭：煮鸡蛋1个
% }9 Y- {% ~; `' \9 Q& o' E                       午饭：炸酱面小半碗【正在做饭的时候接到的恐吓电话，感觉今天做的饭都不香了】

宝宝丫丫

减肥11天了，效果不怎么明显啊，见了2.5斤，唉，看来要加油了4 B2 }$ w- g# V2 x8 R& h
            早饭：米面皮一碗6 J  K7 j6 G: v: \2 z+ \
              ...

这么个吃法11天还瘦了2.5斤,让我们不吃饭都不瘦得人情何以堪?

双喜妈果果娃

减肥22天了：
& z# k9 f' I6 q9 D2 r0 ^: V                 早 饭：米皮一碗
* q2 y" q, a; s8 I/ [! S8 Y                  午饭：麻食半碗
- e$ L' z6 {; F& |3 ?                    晚饭：圣女果5个4 i1 f, N0 N+ ]7 ~
          最近天气暖了，我越来越焦躁了，这肥怎么减啊，管不住嘴，【我一直觉得我吃的不多】，谁有好办法赶紧告诉我啊