比比妈

主食少吃点 蔬菜多吃些 就减得快了~

比比妈

主食少吃点 蔬菜多吃些 就减得快了~

青翼

果果妈，你的柿子醋不是自己做的吧？只有西安有的卖吗？体重减下多少呀？

双喜妈果果娃

回复 青翼 的帖子6 C8 i6 o: B8 B, `! K) p
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柿子醋是在蓝田买的，很好吃，呵呵，比超市买的那种醋好吃多了，体重啊，唉，还是减了3斤，效果不明显啊，今天有个很久不见的邻居竟然问我是不是怀老二了，我郁闷的想死。

双喜妈果果娃

减肥17天了：, a0 Q0 _# R. y
          早饭：香菇加馍
% h! H9 F, o3 L% M) q          午饭：红烧带鱼，红烧鸡块，辣子炒肉，蒜薹炒肉，莴笋炒鸡蛋【都是老妈做的，呵呵，最近在老妈家里混生活呢】  Z$ l6 z$ w. H: e
          晚饭：梨子一个

樱桃灬小丸子

回复 双喜妈果果娃 的帖子! p7 _$ ]+ V' _0 h

# i2 ]8 Z; f6 m7 c: Q/ E+ ]' w你能少三斤我都觉得很奇迹，我要是照你这样吃，半个月下来，我要胖十斤。我属于喝凉水都长肉的。

晒太阳的鱼36

回复 双喜妈果果娃 的帖子3 M  g3 T+ P5 W- o) C
- k! }2 {$ F& z/ T5 c6 K: O5 {
想减肥，早饭一定要吃的。

雨楼妈

减肥真的要减少摄入量啊

双喜妈果果娃

回复 雨楼妈 的帖子2 V7 q( H% S9 @  J" `9 v
9 k0 T' H  P) P3 d9 p, _/ g
完全正确的，呵呵，现在我觉得晚上不吃饭的感觉挺好的，只是开始的几天受不了，现在那个饥饿期过了，就好多了，反而觉得不吃很舒服

双喜妈果果娃

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2 B. K4 V/ Y6 l; e, l
减肥18天了：
0 I. _* Z% {/ Y2 O( G           早饭：糖糕2个
+ d  S" n2 q( D) ^; [: @0 V            午饭：东北人烤肉，吃的感觉全身冒油【不过真的好吃，比吃那种签子穿的过瘾】两个人吃了这麽多，快撑死了，不过没吃完，嘻嘻
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9 s: j* O$ t; q* M" R1 ]

1 @' E: P8 h8 O# g- H% j# x. L
: p* \% ~) _" P           晚饭：没吃
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双喜妈果果娃

回复 樱桃灬小丸子 的帖子
/ i; @, W, T) Q2 k) Q5 @
; y, S  y% U* W( I( V) g嘻嘻嘻，我也是属于喝凉水长肉型的，可是不吃还是不行，头晕的厉害，所以现在就是晚饭不吃，其他两餐正常

双喜妈果果娃

回复 晒太阳的鱼36 的帖子
# [0 M6 f1 s' u# c* d
. m5 L  O1 k& i7 M  }: J  j% E大多数时间都是睡过头了，呵呵，早饭就省了，最近在老妈家，早饭总是吃得多了，在自己家基本不吃早饭，看来是要改一改这个坏习惯了。

双喜妈果果娃

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: G! k! ], ~6 [( [减肥19天了：+ y0 `) @* [$ y7 y( D; P2 z% C
     早饭：果果吃剩的鸡蛋羹
  n- j. Y+ r: `     午饭：素饺子4 u* I4 ^& N9 S  H' r4 H: J
      晚饭，几口炒土豆片
/ j- Q" K, Y/ x- N/ t* J: Z- d9 k; u6 c3 s# \+ [4 z7 g# }4 ?0 ?
最近的我感觉处于饥饿状态中，整天都想吃，饿得慌，都想吃减肥药了，唉，减了3斤就不见下去了$ @  ?1 \+ q: R& u4 V; V( z
加上老妈总是让我吃吃吃，烦啊，没毅力的我，坚持坚持，大家多多打击我吧
& S% ~9 c/ V3 H. }

甜天妈

回复 双喜妈果果娃 的帖子4 u3 i, C! h! S3 j' o2 q

4 v' i# O; m6 R( E) \主啊,你太逗了

樱桃灬小丸子

楼主，你特可爱！
" T" y3 X. ?3 E3 g/ [1 J2 Y% A( P, }  F: f% G+ D7 K0 \2 ?

双喜妈果果娃

' d6 V' k1 s% u  I, P# B9 I0 w
- Y) s  |8 ]# ?. n. O7 N/ `减肥20天了：老妈说我最近神经兮兮的呢，每次吃饭前还要拍照，问我是记录我家伙食情况呢还是记录减肥效果呢，呵呵呵
9 Q9 r, E  F1 F) S3 L                  早饭：香菇酱加馍，擀面皮【刚吃完加馍老妈就买早点回来了，硬逼着我吃了，最近和老妈吵架中，不让她给我买早点了，不知今早咋了，又买了，可怜天下父母心，吃了算了】& P5 V% |/ R! y8 u+ t
                   午饭：家庭式火锅，早饭吃的太多了，实在吃不下，吃了几口菜外加一个橙子
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双喜妈果果娃

减肥21天了：
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今天我彻底狂躁了，虽然天下着小雨，也难以掩饰我狂躁的心，一大早就接到一个来自东北的恐吓电话，闹得我一天的心情都不好，再加上这身肉肉还是下不去，我真的受不了了，穿上了去年买的婷美塑身衣，翻出了以前吃的减肥药，虽然已将过期了但是我看了就有减肥的决心了，打算再加入吃药的行列中去。3 W9 L$ ?. r- ]" D
                      早饭：煮鸡蛋1个
6 Y) I$ F- d  {; c; n                       午饭：炸酱面小半碗【正在做饭的时候接到的恐吓电话，感觉今天做的饭都不香了】

宝宝丫丫

减肥11天了，效果不怎么明显啊，见了2.5斤，唉，看来要加油了  S; N9 y2 j1 s- t' c5 p  V# I
            早饭：米面皮一碗
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这么个吃法11天还瘦了2.5斤,让我们不吃饭都不瘦得人情何以堪?

双喜妈果果娃

减肥22天了：
; {" W8 [) Y4 l                 早 饭：米皮一碗0 m3 H6 F" w" e' q
                  午饭：麻食半碗
  F9 P. I9 o# J                    晚饭：圣女果5个8 I) W% g! R1 c: O- q% W
          最近天气暖了，我越来越焦躁了，这肥怎么减啊，管不住嘴，【我一直觉得我吃的不多】，谁有好办法赶紧告诉我啊