比比妈

主食少吃点 蔬菜多吃些 就减得快了~

比比妈

主食少吃点 蔬菜多吃些 就减得快了~

青翼

果果妈，你的柿子醋不是自己做的吧？只有西安有的卖吗？体重减下多少呀？

双喜妈果果娃

回复 青翼 的帖子1 C0 y: v( p: P9 h
4 a2 k! ?% r8 @: ~! N
柿子醋是在蓝田买的，很好吃，呵呵，比超市买的那种醋好吃多了，体重啊，唉，还是减了3斤，效果不明显啊，今天有个很久不见的邻居竟然问我是不是怀老二了，我郁闷的想死。

双喜妈果果娃

减肥17天了：
8 |0 R( G; e. S' }, p, S; X          早饭：香菇加馍
9 Y0 c4 y1 k0 l5 u0 E  f2 X          午饭：红烧带鱼，红烧鸡块，辣子炒肉，蒜薹炒肉，莴笋炒鸡蛋【都是老妈做的，呵呵，最近在老妈家里混生活呢】
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樱桃灬小丸子

回复 双喜妈果果娃 的帖子$ ^$ `9 {5 B0 K+ {0 c" d( K

1 L" ?3 l) y1 g5 l0 ~: H你能少三斤我都觉得很奇迹，我要是照你这样吃，半个月下来，我要胖十斤。我属于喝凉水都长肉的。

晒太阳的鱼36

回复 双喜妈果果娃 的帖子7 a7 E" _5 f8 g- A- G
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想减肥，早饭一定要吃的。

雨楼妈

减肥真的要减少摄入量啊

双喜妈果果娃

回复 雨楼妈 的帖子' L+ V+ Y; x* @7 M# i8 a

2 `! a% o8 y  N4 e完全正确的，呵呵，现在我觉得晚上不吃饭的感觉挺好的，只是开始的几天受不了，现在那个饥饿期过了，就好多了，反而觉得不吃很舒服

双喜妈果果娃

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减肥18天了：' G- a5 E+ k/ r/ k
           早饭：糖糕2个  Y8 {; x: c8 Q+ M1 W: X1 g+ \7 G
            午饭：东北人烤肉，吃的感觉全身冒油【不过真的好吃，比吃那种签子穿的过瘾】两个人吃了这麽多，快撑死了，不过没吃完，嘻嘻
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) a, K$ S. W5 r( T( u* Z- L: ?. w+ D8 j' w" H1 O- U

5 Q* A: V; W; w, S% x% f           晚饭：没吃
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双喜妈果果娃

回复 樱桃灬小丸子 的帖子% H7 d* Q- c; R8 W

: J2 q: Y0 ?2 d) b5 D, D嘻嘻嘻，我也是属于喝凉水长肉型的，可是不吃还是不行，头晕的厉害，所以现在就是晚饭不吃，其他两餐正常

双喜妈果果娃

回复 晒太阳的鱼36 的帖子
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6 H  ~: a% g( f5 T! M大多数时间都是睡过头了，呵呵，早饭就省了，最近在老妈家，早饭总是吃得多了，在自己家基本不吃早饭，看来是要改一改这个坏习惯了。

双喜妈果果娃

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: ?) ^) t' F4 k; j$ n" p. T减肥19天了：
8 L+ C, E% r/ N7 Z7 @$ Z9 L5 K& D     早饭：果果吃剩的鸡蛋羹
. z( _  ?, S" t/ V  a     午饭：素饺子9 v0 \* J- |2 E8 i
      晚饭，几口炒土豆片2 U& W# l7 @! G. Y
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最近的我感觉处于饥饿状态中，整天都想吃，饿得慌，都想吃减肥药了，唉，减了3斤就不见下去了% D% x0 U0 b; {4 s- P
加上老妈总是让我吃吃吃，烦啊，没毅力的我，坚持坚持，大家多多打击我吧
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甜天妈

回复 双喜妈果果娃 的帖子
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主啊,你太逗了

樱桃灬小丸子

楼主，你特可爱！
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双喜妈果果娃

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减肥20天了：老妈说我最近神经兮兮的呢，每次吃饭前还要拍照，问我是记录我家伙食情况呢还是记录减肥效果呢，呵呵呵# D4 j, s4 D) F, z$ V7 M
                  早饭：香菇酱加馍，擀面皮【刚吃完加馍老妈就买早点回来了，硬逼着我吃了，最近和老妈吵架中，不让她给我买早点了，不知今早咋了，又买了，可怜天下父母心，吃了算了】- Z# g. _$ ^6 j* d9 t2 Z" S0 n
                   午饭：家庭式火锅，早饭吃的太多了，实在吃不下，吃了几口菜外加一个橙子
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双喜妈果果娃

减肥21天了：
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今天我彻底狂躁了，虽然天下着小雨，也难以掩饰我狂躁的心，一大早就接到一个来自东北的恐吓电话，闹得我一天的心情都不好，再加上这身肉肉还是下不去，我真的受不了了，穿上了去年买的婷美塑身衣，翻出了以前吃的减肥药，虽然已将过期了但是我看了就有减肥的决心了，打算再加入吃药的行列中去。. ~8 J" P9 F" w( e" K, G% z
                      早饭：煮鸡蛋1个
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宝宝丫丫

减肥11天了，效果不怎么明显啊，见了2.5斤，唉，看来要加油了
) G  |3 R4 s1 L+ B            早饭：米面皮一碗# Y2 A1 J( T! i6 R
              ...

这么个吃法11天还瘦了2.5斤,让我们不吃饭都不瘦得人情何以堪?

双喜妈果果娃

减肥22天了：
1 d6 G  l3 M" _7 p. v                 早 饭：米皮一碗
; k  f0 `( _, J                  午饭：麻食半碗4 L! p5 N& l- y2 O
                    晚饭：圣女果5个. m1 P1 a+ t; Y" s1 ^
          最近天气暖了，我越来越焦躁了，这肥怎么减啊，管不住嘴，【我一直觉得我吃的不多】，谁有好办法赶紧告诉我啊