比比妈

主食少吃点 蔬菜多吃些 就减得快了~

比比妈

主食少吃点 蔬菜多吃些 就减得快了~

青翼

果果妈，你的柿子醋不是自己做的吧？只有西安有的卖吗？体重减下多少呀？

双喜妈果果娃

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$ o. f* C3 G! [" }+ F柿子醋是在蓝田买的，很好吃，呵呵，比超市买的那种醋好吃多了，体重啊，唉，还是减了3斤，效果不明显啊，今天有个很久不见的邻居竟然问我是不是怀老二了，我郁闷的想死。

双喜妈果果娃

减肥17天了：7 [5 }) Q$ l% l! x" x
          早饭：香菇加馍2 k; d9 J6 w, b% I! B
          午饭：红烧带鱼，红烧鸡块，辣子炒肉，蒜薹炒肉，莴笋炒鸡蛋【都是老妈做的，呵呵，最近在老妈家里混生活呢】$ ~6 Q4 l+ U6 Y% \7 F/ T
          晚饭：梨子一个

樱桃灬小丸子

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你能少三斤我都觉得很奇迹，我要是照你这样吃，半个月下来，我要胖十斤。我属于喝凉水都长肉的。

晒太阳的鱼36

回复 双喜妈果果娃 的帖子/ P$ ?+ W% t9 ]5 ?: b3 l) G
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想减肥，早饭一定要吃的。

雨楼妈

减肥真的要减少摄入量啊

双喜妈果果娃

回复 雨楼妈 的帖子1 J; s3 _7 b4 ?* i# f1 \
' q- [* n$ J$ z" q
完全正确的，呵呵，现在我觉得晚上不吃饭的感觉挺好的，只是开始的几天受不了，现在那个饥饿期过了，就好多了，反而觉得不吃很舒服

双喜妈果果娃

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/ t' O/ `# T" C, B5 j; @$ B5 ?减肥18天了：
/ o8 ~% L1 B" O           早饭：糖糕2个2 a* h3 R+ w1 v- ?2 Z' S5 U1 e5 P
            午饭：东北人烤肉，吃的感觉全身冒油【不过真的好吃，比吃那种签子穿的过瘾】两个人吃了这麽多，快撑死了，不过没吃完，嘻嘻1 h6 L6 {: A, g6 e+ u7 x! C1 {
6 E; C6 B9 s! {2 O* b

  ?' B( z8 f* H! q  B% h7 f  B
0 R5 Z' B# }! }& a9 v' n6 v
+ i+ f% f9 h5 {0 i8 y* h6 d# K" `2 S           晚饭：没吃" g# e" [. E' x% L

双喜妈果果娃

回复 樱桃灬小丸子 的帖子5 o, r3 E; j5 v% V2 w4 R0 p. @! m
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嘻嘻嘻，我也是属于喝凉水长肉型的，可是不吃还是不行，头晕的厉害，所以现在就是晚饭不吃，其他两餐正常

双喜妈果果娃

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8 c; b& q- P6 p1 C' f
0 |! G  d2 E/ K$ r& y9 }大多数时间都是睡过头了，呵呵，早饭就省了，最近在老妈家，早饭总是吃得多了，在自己家基本不吃早饭，看来是要改一改这个坏习惯了。

双喜妈果果娃

; u7 m5 o# [$ B4 t* z/ k
, d3 m9 }1 R) m$ S, F$ Q7 @5 f' R- J/ G减肥19天了：
# V7 d# c* ?4 j! Z! ]     早饭：果果吃剩的鸡蛋羹
4 }* j/ Y; a& Z     午饭：素饺子/ z) J2 r  m  P
      晚饭，几口炒土豆片5 o7 V& _8 U2 e6 H6 ?. G

4 s; s2 g* F3 T3 F最近的我感觉处于饥饿状态中，整天都想吃，饿得慌，都想吃减肥药了，唉，减了3斤就不见下去了( ^' c  _0 ^. s1 A
加上老妈总是让我吃吃吃，烦啊，没毅力的我，坚持坚持，大家多多打击我吧
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甜天妈

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2 `6 O9 b  C. E2 _2 A% \主啊,你太逗了

樱桃灬小丸子

楼主，你特可爱！
7 W3 t. A* S. G- \- I$ D$ N1 \3 [* Z

双喜妈果果娃

1 p* W! G/ s. S/ E
2 L% Z2 G' R/ m  F9 E4 u, s; @
减肥20天了：老妈说我最近神经兮兮的呢，每次吃饭前还要拍照，问我是记录我家伙食情况呢还是记录减肥效果呢，呵呵呵
# l2 Z  s$ k, N! {/ C$ U! |5 o                  早饭：香菇酱加馍，擀面皮【刚吃完加馍老妈就买早点回来了，硬逼着我吃了，最近和老妈吵架中，不让她给我买早点了，不知今早咋了，又买了，可怜天下父母心，吃了算了】
4 S1 Y# j% o5 N                   午饭：家庭式火锅，早饭吃的太多了，实在吃不下，吃了几口菜外加一个橙子$ [' }, _* s% K
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双喜妈果果娃

减肥21天了：
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, X' O! z& E# k$ J今天我彻底狂躁了，虽然天下着小雨，也难以掩饰我狂躁的心，一大早就接到一个来自东北的恐吓电话，闹得我一天的心情都不好，再加上这身肉肉还是下不去，我真的受不了了，穿上了去年买的婷美塑身衣，翻出了以前吃的减肥药，虽然已将过期了但是我看了就有减肥的决心了，打算再加入吃药的行列中去。
4 q9 A6 |2 o, F( B! u, L1 ]                      早饭：煮鸡蛋1个: v6 r) _; T! \. j% Y) P
                       午饭：炸酱面小半碗【正在做饭的时候接到的恐吓电话，感觉今天做的饭都不香了】

宝宝丫丫

减肥11天了，效果不怎么明显啊，见了2.5斤，唉，看来要加油了& F- e- |& S4 m) u
            早饭：米面皮一碗
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这么个吃法11天还瘦了2.5斤,让我们不吃饭都不瘦得人情何以堪?

双喜妈果果娃

减肥22天了：& L. U" w  }! H, L5 ]4 {5 i' m; s
                 早 饭：米皮一碗
& ^$ q" t, p7 x* E' r9 `                  午饭：麻食半碗
0 h8 M8 w( f$ q                    晚饭：圣女果5个
0 b6 l) f) k9 [" y. l          最近天气暖了，我越来越焦躁了，这肥怎么减啊，管不住嘴，【我一直觉得我吃的不多】，谁有好办法赶紧告诉我啊