比比妈

主食少吃点 蔬菜多吃些 就减得快了~

比比妈

主食少吃点 蔬菜多吃些 就减得快了~

青翼

果果妈，你的柿子醋不是自己做的吧？只有西安有的卖吗？体重减下多少呀？

双喜妈果果娃

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4 m7 u2 a: C5 T) m! a- r$ p' Z5 W: d3 K8 [8 H% _8 z$ P8 e
柿子醋是在蓝田买的，很好吃，呵呵，比超市买的那种醋好吃多了，体重啊，唉，还是减了3斤，效果不明显啊，今天有个很久不见的邻居竟然问我是不是怀老二了，我郁闷的想死。

双喜妈果果娃

减肥17天了：) }* D$ C/ @1 @4 r8 z6 P
          早饭：香菇加馍, O( i' e9 x  q4 |, t5 s% q3 v
          午饭：红烧带鱼，红烧鸡块，辣子炒肉，蒜薹炒肉，莴笋炒鸡蛋【都是老妈做的，呵呵，最近在老妈家里混生活呢】
( c" w$ o+ D' t* t6 x/ ~7 i: r          晚饭：梨子一个

樱桃灬小丸子

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# l6 Z# c- f: B  `) D你能少三斤我都觉得很奇迹，我要是照你这样吃，半个月下来，我要胖十斤。我属于喝凉水都长肉的。

晒太阳的鱼36

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6 P$ K/ f3 {, d+ m; G  ~$ l: |4 I. e, Z3 t- [+ g
想减肥，早饭一定要吃的。

雨楼妈

减肥真的要减少摄入量啊

双喜妈果果娃

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" B. `' N/ L# f! G; p# p+ `# X( r& G5 X+ J# g
完全正确的，呵呵，现在我觉得晚上不吃饭的感觉挺好的，只是开始的几天受不了，现在那个饥饿期过了，就好多了，反而觉得不吃很舒服

双喜妈果果娃

1 {! i; l9 q% u# V2 h; g, V$ m/ C
减肥18天了：( p, |" d& ~) G
           早饭：糖糕2个
6 E0 M+ P& C& Z4 I6 P            午饭：东北人烤肉，吃的感觉全身冒油【不过真的好吃，比吃那种签子穿的过瘾】两个人吃了这麽多，快撑死了，不过没吃完，嘻嘻! Q- I! |# ^! {6 S1 W3 G
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" c* c8 f9 i( e! i. J; F' z9 M" j2 b( a$ ^/ q) _

: u( F; W( k- T0 v4 }           晚饭：没吃: A) o8 F. z! Y5 E& r

双喜妈果果娃

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# B7 x$ @7 ?' u& q/ n
7 r6 k) Y9 h! {. I; T! S" e嘻嘻嘻，我也是属于喝凉水长肉型的，可是不吃还是不行，头晕的厉害，所以现在就是晚饭不吃，其他两餐正常

双喜妈果果娃

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  L3 M. n/ ?0 n6 @
& z) k/ P+ \: h( _4 C大多数时间都是睡过头了，呵呵，早饭就省了，最近在老妈家，早饭总是吃得多了，在自己家基本不吃早饭，看来是要改一改这个坏习惯了。

双喜妈果果娃

2 b0 f9 r# P7 ?" ~) _2 n$ W. s& n- i+ s2 ?, j0 v
减肥19天了：
& h; M7 ~; F& g5 ~8 @9 b$ {     早饭：果果吃剩的鸡蛋羹
7 B, S% s2 P8 i+ G$ h7 p! a     午饭：素饺子- `6 n* ]' H" P
      晚饭，几口炒土豆片
+ C3 H' J1 _  R
: b  H: b2 g2 k+ i最近的我感觉处于饥饿状态中，整天都想吃，饿得慌，都想吃减肥药了，唉，减了3斤就不见下去了
4 N8 ]$ g' `  y7 I加上老妈总是让我吃吃吃，烦啊，没毅力的我，坚持坚持，大家多多打击我吧
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甜天妈

回复 双喜妈果果娃 的帖子+ [1 p7 Y5 E( G" @. P7 n

) Q8 E8 u5 i: O7 z4 }3 L主啊,你太逗了

樱桃灬小丸子

楼主，你特可爱！6 i& v2 n1 D* n

" ~5 q0 v1 ]! \( |7 C: \, j% L

双喜妈果果娃

8 R; |! c3 ]) I) V& k: Q
/ H: Y* F5 {$ T
减肥20天了：老妈说我最近神经兮兮的呢，每次吃饭前还要拍照，问我是记录我家伙食情况呢还是记录减肥效果呢，呵呵呵
: d. G5 D" D# A                  早饭：香菇酱加馍，擀面皮【刚吃完加馍老妈就买早点回来了，硬逼着我吃了，最近和老妈吵架中，不让她给我买早点了，不知今早咋了，又买了，可怜天下父母心，吃了算了】8 f8 m. d# g1 X1 X0 H/ S. p: ]
                   午饭：家庭式火锅，早饭吃的太多了，实在吃不下，吃了几口菜外加一个橙子
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! e- g7 V, h2 \1 w
" @- W' s1 k6 p

双喜妈果果娃

减肥21天了：4 V+ {. P) U: g5 C7 |  \7 \
; B3 X  @  H% J: ]: ?. B% A

/ P' \2 }/ g3 l& ]今天我彻底狂躁了，虽然天下着小雨，也难以掩饰我狂躁的心，一大早就接到一个来自东北的恐吓电话，闹得我一天的心情都不好，再加上这身肉肉还是下不去，我真的受不了了，穿上了去年买的婷美塑身衣，翻出了以前吃的减肥药，虽然已将过期了但是我看了就有减肥的决心了，打算再加入吃药的行列中去。2 J2 _7 M7 u& M3 n+ v2 J7 h& M
                      早饭：煮鸡蛋1个
9 h9 \* W7 }. `, f% J                       午饭：炸酱面小半碗【正在做饭的时候接到的恐吓电话，感觉今天做的饭都不香了】

宝宝丫丫

减肥11天了，效果不怎么明显啊，见了2.5斤，唉，看来要加油了$ R; P( _4 c5 T  D
            早饭：米面皮一碗9 B' m! i4 n+ u
              ...

这么个吃法11天还瘦了2.5斤,让我们不吃饭都不瘦得人情何以堪?

双喜妈果果娃

减肥22天了：9 l& Z& @9 Q1 q: e& i7 A
                 早 饭：米皮一碗$ S( z% _  X: ~) d7 c; e
                  午饭：麻食半碗
$ E% t/ R% [! C  ~( ^+ v* N                    晚饭：圣女果5个3 z6 y; L$ M0 x' m3 w$ \$ x& ]8 ~3 ^
          最近天气暖了，我越来越焦躁了，这肥怎么减啊，管不住嘴，【我一直觉得我吃的不多】，谁有好办法赶紧告诉我啊