我用芙蓉姐姐来励志：胖瘦就在一念之间

阳光水果

上小学

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越压抑越想吃

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小米妈

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恩，那怎么办呀，你有好办法吗

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阳光水果我都先吃水果再喝一大碗水或汤，再吃就吃不下了，有时忙家务时也顾不上吃，最爱吃是闲的时候，让自己忙起来就顾不上吃了。发表于 2012-4-12 14:58

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小米妈

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是的，你有好办法吗，我现在就是喝茶水，越喝越饿，快喝吐了

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winnie_keke

上初中

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我也加入，一起监督减肥啦！！！宝8个月，刚断奶2周，开始甩开膀子减肥！断奶前120斤，断奶的这两周每天晚上不吃饭！！管住嘴！忍住！只瘦了几斤，现在116，初见成效，就是减得有点慢。今天早餐：韭菜盒+胡辣汤；午餐：2两米饭+麻婆豆腐+醋溜土豆片+黄瓜炒肉

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winnie_keke

上初中

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还有，就是喝普洱，听说能刮油，不管有没有效，能使的法子全使上了。

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臭爸

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加油吧

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小米妈

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一起加油！！

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小米妈

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喝普洱，不错，我也试试

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玥玥宝

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可是我是那种不吃饭都长肉的人，怎么减肥啊，所以我忍了！！

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小米妈

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内分泌好着没，甲低也有可能食欲不杂样但代谢也很慢

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芊芊蓝韵

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我就特佩服芙蓉姐姐的毅力，不愧是励志姐啊，必须向他看齐！

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小米妈

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4.11 123.5 基本没动
7：00：稀饭一小碗+半小碗炒米饭+一个鸡蛋+两块苹果
10：00：半个肉夹馍
13：30：小碗凉皮+一个凉拌菜
16：00：饼干三块+半碗凉皮
19：30：两个蚕豆
中午为吃不吃凉皮而纠结，结果吃多了，果然是越压抑越想反抗哦，有妈妈说喝普洱管用，买点试试看。

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妍子的店

｡◕‿◕｡腾妈

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小米乖乖2 发表于 2012-4-10 16:29
3月13日开始减肥，到3月25日，瘦了5斤，例假来了就放开吃直到现在刹不住车了，今天吃了一个老北京鸡肉卷 ...

楼主疯了。

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小米妈

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是的，我老公说我是以芙蓉以前的样子为目标的

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妍子的店哈哈祝你成功你要是成功了我就BIA你的照片到墙上做目标发表于 2012-4-12 10:36

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妍子的店

｡◕‿◕｡腾妈

金牌团长

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是的，我老公说我是以芙蓉以前的样子为目标的

哈哈祝你成功你要是成功了我就BIA你的照片到墙上做目标

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土豆做妈妈

豆豆妈

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牛啊，我一顿吃八成下一顿就得吃成十二成，让我节食我宁愿去shi

活该我胖死

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小米妈

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减吧减吧，没有漂亮衣服穿，老公天天晚上看美女图片、视频，受不了了

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不可

上初中

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我想知道之前的十几天怎么减的啊，瘦了5斤

我也是这么减的，但斤两没少，只是穿衣服和视觉上瘦了，已经这样一个多月了，就少了2斤，哎

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两个捣蛋天使

高中毕业

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支持楼主，成功后上真人兽，激励我一下，不过我觉得不要狠喝水，对胃不好

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