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笑笑妈

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看来你得好好加油了哦KIKI,我上周三开始去的,周日做之前上称已经减了7.4斤了,一点也不难坚持,每天早上两个鸡蛋一个豆浆,中午2-3个鸡腿,周六周日我中午吃了牛肉,晚上基本每天都吃两个火龙果,(周三下午去才开始减肥的,所以周三早餐和午餐还是正常吃的)。不得不说的一点,紧致效果还是不错的,肚子上的纹都有一点点变浅。姐妹们加油啊!

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КiКi  向笑笑妈学习。  发表于 2012-11-26 12:01

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看来你得好好加油了哦KIKI,我上周三开始去的,周日做之前上称已经减了7.4斤了,一点也不难坚持,每天早上 ...
向笑笑妈学习。

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我也要减肥了,地址在哪呢

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КiКi  地址在高新一中初中部附近,给你个电话详细咨询哦~~~~~87518066~ 最近妈网过去的好像有活动呢!  发表于 2012-11-26 15:15

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回复 КiКi 的帖子

谢谢
不客气哈

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离我很近么 今天过去  快过年了  赶紧减啊  衣服都穿不上了  秋冬季  长肉季哇

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КiКi  嘿嘿,减肥是女人永恒滴主题~!!  发表于 2012-11-27 10:08

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就是  关键我不能节食  抗不住  还想收紧  局部瘦   所以来看看你们的帖子 听说还有个90斤的女孩瘦身呢  也是局部   哎  要求真高啊

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КiКi  呵呵~~~~~~~~都是精益求精呢!我要能瘦到110斤,做梦都偷着笑出来了~~~~~金匮减肥不用节食,而且瘦局部效果好,应该适合你哦!可以去看看哈  发表于 2012-11-27 10:19

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呵呵~~~~~~~~都是精益求精呢!我要能瘦到110斤,做梦都偷着笑出来了~~~~~金匮减肥不用节食,而且瘦局部效果好,应该适合你哦!可以去看看哈

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继续加油!

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前几天宝宝病了,没有连续去做减肥。
之前还因为工作原因外餐2顿,涨了1斤。没去减肥的那几天,继续按照食谱吃昨天下午去茉莉那里,称重71.95KG还瘦了一两。

今天继续!!!~~
中午称重前,感觉自己今天应该体重减的不好。因为1天没有便便了,肚子涨涨。
不过,还好,上称71.6KG,体重还是有所下降。

不过跟那些比我去的玩的姐妹们比,我减重速度实在是太慢了。比如,最近的减重冠军泡泡,6天减了9斤。
我简直各种羡慕啊~~~~~~~~SO,我得坚持+努力!!!

今天早饭鸡蛋2个
午饭鸡腿吃到饱
晚饭打算吃圣女果

在网上订了火龙果,明天就能吃火龙果啦~~~~~~啦啦啦~~~~~~~~~~~
坚持!坚持就是胜利。

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你家宝好了?我这两天不知道怎么了,体重变化不大,嘿嘿

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КiКi  宝宝已经好了。亲,你够瘦的啦~~~~~~可以太瘦了就减的慢点,嘿嘿  发表于 2012-12-3 11:43

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你家宝好了?我这两天不知道怎么了,体重变化不大,嘿嘿
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泡泡来了~~~
这几天我的效果也不好,其实就是上周六没有瘦还胖了点(没有偷吃不明原因啊),所以我心情很差,周六晚上就破戒了,8点以后还吃了火龙果和薯片(各种罪恶)。本来打算吃几天,身体调整下再去的,结果昨天和孩子爹去万达看电影,开演前转了转,试了件衣服和裤子,这位大哥说很明显我是瘦了,要是以前那个裤子是穿不进去的(这话确实鼓励了我啊!)SO,今天我又开始了减肥餐,继续努力!!(中午去超市买凉菜,拿了一罐相吃已久的品客,走到收银台,还是果断的扔了)

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КiКi  这可能就是减肥的平台期吧,调整一下应该会好的! 我最近生理期,靠自己控制了。  发表于 2012-12-4 08:59

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泡泡来了~~~
这几天我的效果也不好,其实就是上周六没有瘦还胖了点(没有偷吃不明原因啊),所以我心情很差 ...
这可能就是减肥的平台期吧,调整一下应该会好的! 我最近生理期,靠自己控制了。

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亲 我减了6斤啦   你要加油啊

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КiКi  谢谢鼓励,生理期刚过,今天继续。  发表于 2012-12-10 08:41

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谢谢鼓励,生理期刚过,今天继续。

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КiКi 发表于 2012-12-10 08:41
谢谢鼓励,生理期刚过,今天继续。

你生理期这段时间封穴了吗?还是按食谱吃着,重量怎么样?

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КiКi  没封穴,按食谱吃着。准备今天下班去,重量就知道了。应该还是瘦了些。能感觉到。  发表于 2012-12-10 15:19
霖仔妈

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КiКi  呵呵~~~~~:)  发表于 2012-12-10 15:20
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