12天八斤下去了，终于找对方法了。下一目标上衣再小一个号，裤子小两个号！附真人兽！ - 时尚扮靓

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飞飞妈~

大学毕业

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Medal No.11

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看着不胖呀，挺苗条的呀

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我是逸帆风顺

小学毕业

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地区:: 高新区
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42^#

支持一个。。。对于减肥成功的女人各种羡慕啊。。。佩服。。。
看来我也要考虑下郑多燕了

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zhenleli

上初中

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学习

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guduo520

上初中

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44^#

回复 liuyn 的帖子

原来大家都在跳郑多燕的操啊，哈哈，我也在跳，只是因为宝宝太小，一会就醒来醒来的，中间总会断断续续

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璇咪宝贝

贵宾

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Medal No.11 美食探店先锋队队员

45^#

赞~！我无话可说！~
要我我做不到！

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AMANDALEE819

彬彬妈妈

上高中

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Medal No.11

46^#

亲爱的，你个高，我真没看出来你胖呀，看来我要向你学习了。

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wangyaru8181@16

秦秦妈妈

上初中

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Medal No.11

47^#

宝宝妈妈本来就不是很胖啊，减肥要这么“痛苦”啊，妈妈决心很大，终于知道自己瘦不下来的原因了

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liuyn

乐乐妈妈

多彩网铺商家

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Medal No.11

48^#

回复古麟妈的帖子

头号大美女来了，我也只有身高可以说得过去了，哇咔咔

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liuyn

乐乐妈妈

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49^#

回复古麟妈的帖子

前几天专门发了我整理的迅雷分享，你看看http://kuai.xunlei.com/d/PX.JAwJeIgCpssZQc59

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liuyn

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回复代栗子的帖子

恩，冬天是这样的

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liuyn

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回复魔法米路的帖子

http://kuai.xunlei.com/d/PX.JAwJeIgCpssZQc59

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liuyn

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回复 AMANDALEE819 的帖子

个子高果然就占了便宜了

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liuyn

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回复 wangyaru8181@16 的帖子

现在不觉得痛苦，每天做完运动洗个热水澡非常爽歪歪啊，呵呵

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liuyn

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回复 dingdang0203 的帖子

恩，老美的这个是有氧运动，我是四肢不发达，很多动作不太会跳，所以大多数时间选择郑大妈这套无氧的在做

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liuyn

乐乐妈妈

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回复娃娃的妈妈新的帖子

恩，到达平台期，再往下是痛苦的

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liuyn

乐乐妈妈

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回复 qqian 的帖子

不提赵记了

连想都不想

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后来...

初中毕业

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57^#

坚持不来的胖纸远观一下吧 55555

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liuyn

乐乐妈妈

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回复 qshxuanbing 的帖子

04版我也喜欢，里面的妞很正点，(*^__^*) 嘻嘻……，我隔上两天会跳这个

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liuyn

乐乐妈妈

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回复 zxandzxl 的帖子

这个就要找适合自己的，郑大妈也有很多人跳完没效果，转战老美的这套了，我是换着跳

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