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当前位置：西安妈妈网 » 时尚扮靓 » ***盖楼贴***贪嘴爆肥至历史最高值！痛下决心减肥~叫俺偷偷减吧
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[美体瘦身]

***盖楼贴***贪嘴爆肥至历史最高值！痛下决心减肥~叫俺偷偷减吧 ...

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千年树姥姥

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发表于 2013-7-24 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我是好人，不说假话，饥饿减肥法效果好但是反弹大，建议你少吃或者不吃米，绝对不吃面，然后按时吃饭就好，这才是健康的减肥方法，不反弹哦！要知道我曾经是110斤的大胖子，你要考虑我身高低啊！这么多年一直是这样保持的

点评

莲说  好吧~我记住了。我一定要瘦成一道闪电，O(∩_∩)O哈哈~  发表于 2013-7-25 10:51
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千年树姥姥

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发表于 2013-7-24 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
希望对你有启发
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发表于 2013-7-24 16:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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不能吃米哦，好，记住了
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150498519

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发表于 2013-7-24 16:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我坚持了一个月没吃晚饭，瘦了快10斤，嘿嘿。不过这里面也可能有断奶自然瘦的因素

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莲说  对啊，断奶、看孩子也飞精神，会瘦很正常呢~不过晚上不吃确实对减肥蛮有效的  发表于 2013-7-25 10:51
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石頭1
果果妈

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发表于 2013-7-25 00:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也胖了十几斤

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莲说  赶紧减肥吧  发表于 2013-7-25 10:50
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丫丫580

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发表于 2013-7-25 01:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
莲说 发表于 2013-7-23 15:16
回复 水果冰山 的帖子

减吧 减吧  赶紧减吧  
你在西安哪呢    咱们如果离的近的话   可以约在早上一起跑步。

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莲说  我在明德门哪呢~哈哈，跑步长肌肉呢~还不如做操  发表于 2013-7-25 10:50
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莲说

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发表于 2013-7-25 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 糊涂的过 的帖子

胃部肉肉都是吃出来的  试试三天不吃饭  绝对就平了
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莲说

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发表于 2013-7-25 10:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
你在西安哪呢    咱们如果离的近的话   可以约在早上一起跑步。
我在明德门哪呢~哈哈，跑步长肌肉呢~还不如做操
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发表于 2013-7-25 10:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
那咱一块减吧
一起加油吧！
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莲说

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发表于 2013-7-25 10:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也胖了十几斤
赶紧减肥吧
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发表于 2013-7-25 10:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我坚持了一个月没吃晚饭，瘦了快10斤，嘿嘿。不过这里面也可能有断奶自然瘦的因素 ...
对啊，断奶、看孩子也飞精神，会瘦很正常呢~不过晚上不吃确实对减肥蛮有效的
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发表于 2013-7-25 10:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我是好人，不说假话，饥饿减肥法效果好但是反弹大，建议你少吃或者不吃米，绝对不吃面，然后按时吃饭就好， ...
好吧~我记住了。我一定要瘦成一道闪电，O(∩_∩)O哈哈~
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发表于 2013-7-25 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
对了，要不你生个孩子，然后喂奶，然后看孩子再断奶就会狂瘦成“闪电”

点评

莲说  你老嘲笑我~都来打击我！我一定会瘦下来滴  发表于 2013-7-25 11:01
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发表于 2013-7-25 11:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 莲说 于 2013-7-26 14:00 编辑

7月25日 天气：多云

最近西安的天气好闷热，不过现在坐在室内不开空调，打开窗户吹吹自然风还是蛮舒服的！
昨天晚上回老家了，没有秤体重，晚上回去还吃了个茄子盒子，家里人一直碎碎念，拗不过吃了个小的。这两天不吃饭，明显感觉胃小了些，很小一块，吃了就有些饱腹感。
回家见到赵糖糖同学各种开心，小妞儿对姑姑也不认生了，还送了好几个热吻，哇咔咔，开心shi啦
爱玩电脑的赵同学~
晚上帮着组装了小妞儿的照片墙

中午朋友来了，跟她去人人乐给我电子秤配电池，完后人家说肚子饿要吃午饭，好吧。你吃，我看着~
这个励志姐，半年瘦了40多斤，现在人家完全有资本吃！一份凉皮都么吃完，人家直呼：吃饱了！吃饱了！太打击我了！
我们在超市买的小黄瓜和大瓶优益C    下午吃了三根小黄瓜+半瓶优益C

今天晚上几个朋友一起聚会，去吃缺一味火锅，口水下，火锅是我滴最爱呐！
上班路上路过早餐摊位，买了个煎饼，几天没吃饭，感觉分外的要香！
今天的运动：
早上十分钟健身操

今天的饮食：
早上：一个煎饼果子 350ML优益C
下午：三根小黄瓜+300ML优益C
晚上：火锅

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莲说

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发表于 2013-7-25 11:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
对了，要不你生个孩子，然后喂奶，然后看孩子再断奶就会狂瘦成“闪电”
你老嘲笑我~都来打击我！我一定会瘦下来滴
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发表于 2013-7-25 11:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
没有啦，没有！好吧那我祝你晚上火锅吃的开心点！！！
温馨提示：火锅吃一口，立马身材就迈入资本主义社会了
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莲说

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发表于 2013-7-25 11:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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O(∩_∩)O哈哈~对哦，晚上我要hold住
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会飞的石头妈

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发表于 2013-7-25 14:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
帮顶了，祝你成功！
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Julie&Meredith

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发表于 2013-7-25 20:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
健康减肥吧~夏天还是比较好减的~
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