renyf2008

悲催的，昨天做完精油，今天居然长了一斤，做之前130.8，做完后130.6，又回到了130这个大关，我这减肥咋这么难呢？

小太阳Sun

照你说的这样子她家也减不了多少啊，本来还打算这两天过去呢，看来还是继续我的过午不食减肥吧

renyf2008

8.14日，129.5，来大姨妈了，休整一个礼拜。

renyf2008

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照你说的这样子她家也减不了多少啊，本来还打算这两天过去呢，看来还是继续我的过午不食减肥吧 ...

呵呵，我确实减得比较少，一直郁闷着呢，说实话，我挺好奇，那天我碰到的那个也在她那减得女的怎么减得，都减了17斤了。她们说是因为我体质偏寒，郁闷！

小太阳Sun

因人而异吧，她们会一直让你买她们精油么？

erpon

renyf2008 发表于 2014-07-31 22:57


7.31日，早餐:无糖豆浆+一个鸡蛋，午餐:四分之三份炒细面，晚餐:无。今天去称重又长成132.7，然后我上个..

跟我的待遇差不多，减得很慢，所以就买了基础按摩护理

erpon

楼主好像已经买了，抵住诱惑

renyf2008

8.19日，为期五天的那个终于走了，今天一称129.08,做完后128.88。^_^终于又破了一个关口了，继续努力，加油加油↖(^ω^)↗

renyf2008

8.20，做之前128.48,做完后128.28

renyf2008

8.21日，今天做之前127.72，做完后127.68，比昨天能减半斤多。加油！

renyf2008

8.23日，悲催的，今天又长回128.62,一下子长了一斤一斤，5555

renyf2008

8.24日，今天是周末，早上去的，做之前127.3，做完后127.2。今天做了个腿，说实话。做腿真疼，不过做完后，腿很轻松！继续加油！！！

renyf2008

昨天忘了发了，8.25日，做之前127.98,做完后127.88，体重又开始反复了，减个肥真不容易！

renyf2008

8.26日，今天做之前127.68，做完后127.58。做了收腰，回家试衣服，前段时间穿着紧的衣服现在穿着有点松了，加油，继续减肥！

renyf2008

8.27日。今天又长了，做之前128.16，做完后128.06。郁闷，又到了停滞期，反反复复。继续观望喽！

renyf2008

逆天了，昨天没去，今天去一称，126了，难道是因为中午我只吃了一个包子？不过，今天做完后，没怎么减。

renyf2008

这两天小孩开学比较忙，没有去，今天中午吃个洋芋片夹馍，一个菜夹馍，吃多了，下午肚子涨的很，去做的时候，126.7,做完126.62。长了几两，555

Bella^_^

不吃饭，不减都瘦，晚上只吃水果不用花钱受罪都会瘦。你试一个月晚上只吃水果，白天正常吃饭。照样瘦。

杨晴惠子

瘦好多哦，我体重都不减

410666284

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本帖最后由 renyf2008 于 2014-8-15 09:10 编辑

    天天在想着减肥，可是还是越来越胖，肚子 ...

宝妈我是4月份减肥的，起初136斤，经过5个月现在116斤。刚开始就是运动每天1小时以上，吃饭少一点晚饭4一5点吃，之后到123平台期运动变为郑多燕减肥操，现在什么运动也没吃饭少，早上一小碗稀饭中午吃一小碗汤面，先喝汤后吃面，晚饭前吃个水果，总之少只饭多运动一定会瘦。起初不吃会很饿，坚持3天后慢慢就不会很饿，实在受不了吃点坚果也行，加油一定会瘦