adalee00

妈网ID:adalee00, O/ W+ c2 x+ M+ Y; {
早餐搭配独门秘方：一、牛奶麦片+切片面包+火腿+肉松; c  b' X  M& X  P' h' o  y) H
                  二、稀饭+包子+鸡蛋
( K- [. k6 n- ^2 [6 R8 W相关疑问（选填）：火腿和肉松、沙拉酱、番茄酱是超市买的，据说都含有添加剂，尤其是肉松有点不放心！

妈爱西西

学习

笨笨妈

妈网ID:笨笨妈1 ]& ]; M7 C, V( D! B/ N$ e+ b4 o
/ x! H$ u5 s# _3 n/ r  Y
早餐搭配独门秘方：一、鸡蛋羹+馍片+水果! o% O& y% ]. [3 ?! U
                                二、油茶+煮鸡蛋+拌凉菜
+ b4 v1 u7 }  N
7 B' C( P4 Z, e  f- h相关疑问（选填）：我们牛奶一般晚上喝。看大家是早上，到底早上喝奶好还是晚上好？另外想买豆浆机，男孩子是不是不能经常喝豆浆？

雨墨妈咪

妈网ID：雨墨妈咪
* X0 H' p# A: Q2 b& g早餐搭配独门秘方：1、虾仁蒸蛋羹+白粥
. Q( p1 k) o4 V/ c: @1 l* X# J5 t2、小米稀饭+小菜（洋葱木耳、胡萝卜丝）1 g4 r! p; d4 |  ?* }4 {5 X5 M! t
3、荷包蛋+香肠+馍馍、牛奶（麦片、稀饭）4 @% J5 h6 L& G) h0 E# e
相关疑问：有时早餐不吃，想吃时才做，晚饭吃的相对更非富一些，饮食习惯不好，有什么好办法改掉这一习惯吗？

雨墨妈咪

妈网ID：雨墨妈咪
) P7 Q$ |2 j2 ?- j1 ~1 e1 o7 m早餐搭配独门秘方：1、虾仁蒸蛋羹+白粥
  ]! l; g5 i7 S2、小米稀饭+小菜（洋葱木耳、胡萝卜丝）
) ]; E5 D2 Y. s: J8 X. e& i3、荷包蛋+香肠+馍馍、牛奶（麦片、稀饭）+ Q" O, E( b- K8 u4 S% m2 r
相关疑问：有时早餐不吃，想吃时才做，晚饭吃的相对更非富一些，饮食习惯不好，有什么好办法改掉这一习惯吗？刚忘了问，小宝宝能喝豆浆吗，能吃豆腐脑吗？

bluebell

豆浆不能喝，豆腐脑可以吃！我们是小宝宝时就开始吃了！

开心101

全麦面包加+煎鸡蛋（煮鸡蛋）+火腿肠（切片）在来一杯自制的五谷豆浆7 g+ E  |  o7 }! K( j6 P
这就是我们这周的早餐了

AIMEE_25

妈网ID: AIMEE_25
/ }- r' C8 w4 }: i6 Q: W5 e6 V    早餐搭配独门秘方：1、五谷稀饭、包子、小菜& L0 z/ z9 q# |% k
                    2、鸡蛋拌汤+馒头/花卷+妈妈做的小菜
% F( R, f. q9 U- ~" [2 J( U5 aPS：一直认为早餐不该太油腻，应该让胃感觉舒服。这里面分享一下我自己做的拌汤，相信宝宝们也爱喝。
: Q% L# ~: w8 h  Z  D& {   鸡蛋拌汤：先舀一点面粉在空碗里，加适量水搅拌，不稀不稠程度即可。搅拌好后，将面糊倒入水开的锅里，边倒边用筷子搅。面糊全部入锅后，不要盖锅盖（会溢出来），等开起后将搅好的鸡蛋液倒入锅里（倒时用画圈的方式倒），再次开起后，拌汤就好了。! k6 y2 m/ O9 e6 J% ~
    相关疑问：这个早餐搭配早上吃很舒服，不知道合理不？

maggie妈妈

收藏了，慢慢学习

芊芊妈咪

妈网ID:    芊芊妈咪9 D- o( q; y- {
; N" Y" s# t8 F  [* ]6 E. y
早餐搭配独门秘方：方便快捷的早餐+ L' l4 _/ v  Y' D0 h4 W- f
1稀饭+小咸菜   
" K" ?- V# p$ s+ F" g4 U1 {% H2牛奶+麦片+饼干   
6 I% F9 F5 M) V3牛奶+鸡蛋羹+肉包子$ t; r7 m1 o9 I$ }

/ a- m7 [% u  e6 n1 f6 \2 ]# ~相关疑问：说是吃咸菜不好，可是老公和妈妈就爱这口，宝宝的早餐比较简单，不是牛奶就是鸡蛋羹早上比较快，只是不知道宝宝一天吃几个鸡蛋合适

AIMEE_25

其实那个拌汤是妈妈教我做的，没想到我做了后比她做的还好吃，后来就成为我的“专利”了。
; j/ J: N0 u  _$ W8 Z; X顺便更正两点：1、拌汤其实依个人口味而做，想喝稀点的，水开之前碗里的面少放点；想喝稠点的，就多放点。具体操作，基本上两三次就可以熟练了，非常简单。
, o( z, l; [5 X; k              2、谢谢妈网客服的妈豆哦！我目前还单身，不是妈妈。

高兴就好

1、法式煎面包、牛奶& u8 L1 E3 X" J2 Y2 X0 g
  法式煎面包做法：将鸡蛋打散加入牛奶搅拌均匀，将面包片放入蛋液中充分吸收（双面）后放入平底锅中轻煎（锅中如果放小块黄油更好吃，若怕脂肪含量高就不加了）' e( V: y5 b3 X" R0 x! U1 s
2、西葫芦饼、麦片粥
- l/ A1 j! O7 s- z+ ?西葫芦饼做法：先将鸡蛋、面粉、水和成糊状，醒一会，再加入切碎的西葫芦及少量食盐，搅拌好用小勺入煎锅煎。