adalee00

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. r! `- f% T, D9 @6 r早餐搭配独门秘方：一、牛奶麦片+切片面包+火腿+肉松* ~0 K. V$ k5 T; m. F
                  二、稀饭+包子+鸡蛋* d0 x1 w# W) N
相关疑问（选填）：火腿和肉松、沙拉酱、番茄酱是超市买的，据说都含有添加剂，尤其是肉松有点不放心！

妈爱西西

学习

笨笨妈

妈网ID:笨笨妈' ]; V7 T+ l. X- p$ k( p  M7 q1 G& X
/ ^4 u' T, S7 I
早餐搭配独门秘方：一、鸡蛋羹+馍片+水果
* W2 w% M2 `, g" R* R                                二、油茶+煮鸡蛋+拌凉菜
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, j; `+ z! ~8 E! S3 ~9 q* F5 o% v5 ?相关疑问（选填）：我们牛奶一般晚上喝。看大家是早上，到底早上喝奶好还是晚上好？另外想买豆浆机，男孩子是不是不能经常喝豆浆？

雨墨妈咪

妈网ID：雨墨妈咪
3 ]2 ]8 S& u9 r( M8 r% b8 [4 K! I+ A- D! G早餐搭配独门秘方：1、虾仁蒸蛋羹+白粥
) Z' F" X' K* ~; z2、小米稀饭+小菜（洋葱木耳、胡萝卜丝）# T- F) [$ q$ ~* j+ o/ S
3、荷包蛋+香肠+馍馍、牛奶（麦片、稀饭）+ s7 X8 M: T3 _3 N
相关疑问：有时早餐不吃，想吃时才做，晚饭吃的相对更非富一些，饮食习惯不好，有什么好办法改掉这一习惯吗？

雨墨妈咪

妈网ID：雨墨妈咪9 d. h8 g9 C! V: P0 o/ a& {) }; e
早餐搭配独门秘方：1、虾仁蒸蛋羹+白粥- y% p. l" |# h
2、小米稀饭+小菜（洋葱木耳、胡萝卜丝）
8 O; [6 ]' L9 `3、荷包蛋+香肠+馍馍、牛奶（麦片、稀饭）$ t( R! G( J0 ~7 j- A4 z9 T
相关疑问：有时早餐不吃，想吃时才做，晚饭吃的相对更非富一些，饮食习惯不好，有什么好办法改掉这一习惯吗？刚忘了问，小宝宝能喝豆浆吗，能吃豆腐脑吗？

bluebell

豆浆不能喝，豆腐脑可以吃！我们是小宝宝时就开始吃了！

开心101

全麦面包加+煎鸡蛋（煮鸡蛋）+火腿肠（切片）在来一杯自制的五谷豆浆
' L4 z; Q) n: q4 `这就是我们这周的早餐了

AIMEE_25

妈网ID: AIMEE_25& ]! S; B( |1 M+ E' l% \4 W
    早餐搭配独门秘方：1、五谷稀饭、包子、小菜
& c+ |' z7 @5 A' Z8 r) i                    2、鸡蛋拌汤+馒头/花卷+妈妈做的小菜. ?6 M! L0 Z8 {5 E
PS：一直认为早餐不该太油腻，应该让胃感觉舒服。这里面分享一下我自己做的拌汤，相信宝宝们也爱喝。& T- @: ]) {6 Y% f5 V4 G
   鸡蛋拌汤：先舀一点面粉在空碗里，加适量水搅拌，不稀不稠程度即可。搅拌好后，将面糊倒入水开的锅里，边倒边用筷子搅。面糊全部入锅后，不要盖锅盖（会溢出来），等开起后将搅好的鸡蛋液倒入锅里（倒时用画圈的方式倒），再次开起后，拌汤就好了。
% x* l" T2 b' Q( z    相关疑问：这个早餐搭配早上吃很舒服，不知道合理不？

maggie妈妈

收藏了，慢慢学习

芊芊妈咪

妈网ID:    芊芊妈咪
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早餐搭配独门秘方：方便快捷的早餐2 G, ?/ j# }/ @$ F4 K- I
1稀饭+小咸菜   
! G  M2 N9 P: u+ _6 w6 R( n7 q/ b2牛奶+麦片+饼干    2 q: q" D4 Q3 g9 u
3牛奶+鸡蛋羹+肉包子
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相关疑问：说是吃咸菜不好，可是老公和妈妈就爱这口，宝宝的早餐比较简单，不是牛奶就是鸡蛋羹早上比较快，只是不知道宝宝一天吃几个鸡蛋合适

AIMEE_25

其实那个拌汤是妈妈教我做的，没想到我做了后比她做的还好吃，后来就成为我的“专利”了。9 N/ W# w$ T# z. C
顺便更正两点：1、拌汤其实依个人口味而做，想喝稀点的，水开之前碗里的面少放点；想喝稠点的，就多放点。具体操作，基本上两三次就可以熟练了，非常简单。
3 V6 v' |/ S, f6 D8 v* \) X% D              2、谢谢妈网客服的妈豆哦！我目前还单身，不是妈妈。

高兴就好

1、法式煎面包、牛奶
; }3 a8 _0 i  D  法式煎面包做法：将鸡蛋打散加入牛奶搅拌均匀，将面包片放入蛋液中充分吸收（双面）后放入平底锅中轻煎（锅中如果放小块黄油更好吃，若怕脂肪含量高就不加了）
' i3 x: @6 e* [* {1 l" L2、西葫芦饼、麦片粥
; N6 J) i6 ^# X% v& z. n' t西葫芦饼做法：先将鸡蛋、面粉、水和成糊状，醒一会，再加入切碎的西葫芦及少量食盐，搅拌好用小勺入煎锅煎。