adalee00

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" m3 p1 z  a4 S' o4 v; }早餐搭配独门秘方：一、牛奶麦片+切片面包+火腿+肉松  K/ J9 G' g8 b0 {% R0 C
                  二、稀饭+包子+鸡蛋
2 C6 P  z* }& }9 A& w2 S. d3 J- _相关疑问（选填）：火腿和肉松、沙拉酱、番茄酱是超市买的，据说都含有添加剂，尤其是肉松有点不放心！

妈爱西西

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笨笨妈

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早餐搭配独门秘方：一、鸡蛋羹+馍片+水果; d) `/ D; E- J% ]) f
                                二、油茶+煮鸡蛋+拌凉菜
$ O& @" l7 k  V3 {; l, R$ W. L7 y, r0 N$ j! {
相关疑问（选填）：我们牛奶一般晚上喝。看大家是早上，到底早上喝奶好还是晚上好？另外想买豆浆机，男孩子是不是不能经常喝豆浆？

雨墨妈咪

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早餐搭配独门秘方：1、虾仁蒸蛋羹+白粥
4 R( ]4 e# B6 c& ~0 B; d2、小米稀饭+小菜（洋葱木耳、胡萝卜丝）! l+ s7 D: }0 N9 E
3、荷包蛋+香肠+馍馍、牛奶（麦片、稀饭）
+ O- x# w5 s% m相关疑问：有时早餐不吃，想吃时才做，晚饭吃的相对更非富一些，饮食习惯不好，有什么好办法改掉这一习惯吗？

雨墨妈咪

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: J* D9 |1 m4 c- S& l  {% N早餐搭配独门秘方：1、虾仁蒸蛋羹+白粥. S6 q: `4 p% {
2、小米稀饭+小菜（洋葱木耳、胡萝卜丝）
/ o0 d' y# ^6 K  b3、荷包蛋+香肠+馍馍、牛奶（麦片、稀饭）
. a3 F4 m0 _3 q, B相关疑问：有时早餐不吃，想吃时才做，晚饭吃的相对更非富一些，饮食习惯不好，有什么好办法改掉这一习惯吗？刚忘了问，小宝宝能喝豆浆吗，能吃豆腐脑吗？

bluebell

豆浆不能喝，豆腐脑可以吃！我们是小宝宝时就开始吃了！

开心101

全麦面包加+煎鸡蛋（煮鸡蛋）+火腿肠（切片）在来一杯自制的五谷豆浆; e6 |9 k! |3 x) E+ s+ h( E
这就是我们这周的早餐了

AIMEE_25

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) B% l! P( j: V! l5 p$ [    早餐搭配独门秘方：1、五谷稀饭、包子、小菜1 G+ L! f3 @8 x8 F. B% ^1 G
                    2、鸡蛋拌汤+馒头/花卷+妈妈做的小菜. J2 k4 ?2 f( E( Z
PS：一直认为早餐不该太油腻，应该让胃感觉舒服。这里面分享一下我自己做的拌汤，相信宝宝们也爱喝。" O, ]0 j4 K0 O
   鸡蛋拌汤：先舀一点面粉在空碗里，加适量水搅拌，不稀不稠程度即可。搅拌好后，将面糊倒入水开的锅里，边倒边用筷子搅。面糊全部入锅后，不要盖锅盖（会溢出来），等开起后将搅好的鸡蛋液倒入锅里（倒时用画圈的方式倒），再次开起后，拌汤就好了。# b- f1 }. w" l$ I
    相关疑问：这个早餐搭配早上吃很舒服，不知道合理不？

maggie妈妈

收藏了，慢慢学习

芊芊妈咪

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8 z4 V9 s6 m5 D4 `, M3 v. U早餐搭配独门秘方：方便快捷的早餐4 C: Q1 U3 J& ?, S1 `) V
1稀饭+小咸菜   
3 o5 S9 p4 V! S" w' ^2牛奶+麦片+饼干   
" i. |' c6 J( ^3 f! ~8 ~& }+ G( f9 y% |3牛奶+鸡蛋羹+肉包子
3 z+ K9 c3 r- y( X3 Q. o9 R
) t3 {+ y3 I8 R7 B; m相关疑问：说是吃咸菜不好，可是老公和妈妈就爱这口，宝宝的早餐比较简单，不是牛奶就是鸡蛋羹早上比较快，只是不知道宝宝一天吃几个鸡蛋合适

AIMEE_25

其实那个拌汤是妈妈教我做的，没想到我做了后比她做的还好吃，后来就成为我的“专利”了。
0 v7 o# _' B( B8 e顺便更正两点：1、拌汤其实依个人口味而做，想喝稀点的，水开之前碗里的面少放点；想喝稠点的，就多放点。具体操作，基本上两三次就可以熟练了，非常简单。, Z7 A# E. ^+ p3 [% L" |  u0 V/ O8 z
              2、谢谢妈网客服的妈豆哦！我目前还单身，不是妈妈。

高兴就好

1、法式煎面包、牛奶
: A' l. j0 l2 @8 a  法式煎面包做法：将鸡蛋打散加入牛奶搅拌均匀，将面包片放入蛋液中充分吸收（双面）后放入平底锅中轻煎（锅中如果放小块黄油更好吃，若怕脂肪含量高就不加了）
+ T2 l4 a9 Z; n9 {: p2、西葫芦饼、麦片粥. n& J( T+ e( h9 c: |
西葫芦饼做法：先将鸡蛋、面粉、水和成糊状，醒一会，再加入切碎的西葫芦及少量食盐，搅拌好用小勺入煎锅煎。