adalee00

妈网ID:adalee006 F9 F! C1 a) `8 o
早餐搭配独门秘方：一、牛奶麦片+切片面包+火腿+肉松' P* f& u+ A; b0 H# r
                  二、稀饭+包子+鸡蛋
7 \6 R* Q, s7 @( a8 z9 [相关疑问（选填）：火腿和肉松、沙拉酱、番茄酱是超市买的，据说都含有添加剂，尤其是肉松有点不放心！

妈爱西西

学习

笨笨妈

妈网ID:笨笨妈4 }5 {3 t# t+ [! G
0 S& ?2 F6 D0 @. D3 F# i9 a- {
早餐搭配独门秘方：一、鸡蛋羹+馍片+水果/ L9 B: Z. O6 }) H
                                二、油茶+煮鸡蛋+拌凉菜
) C  s7 |8 C* l6 S4 [% C# M2 b9 E: j! [* Q8 y% }/ E; m/ v, {- P
相关疑问（选填）：我们牛奶一般晚上喝。看大家是早上，到底早上喝奶好还是晚上好？另外想买豆浆机，男孩子是不是不能经常喝豆浆？

雨墨妈咪

妈网ID：雨墨妈咪  J% e+ ?  k8 _, t7 ^. _5 _( J
早餐搭配独门秘方：1、虾仁蒸蛋羹+白粥4 {/ a- f- r9 k7 E7 N
2、小米稀饭+小菜（洋葱木耳、胡萝卜丝）
" q$ ~; z1 g1 E) }* M' r8 S: @3、荷包蛋+香肠+馍馍、牛奶（麦片、稀饭）( k7 ~8 n' I. [) S
相关疑问：有时早餐不吃，想吃时才做，晚饭吃的相对更非富一些，饮食习惯不好，有什么好办法改掉这一习惯吗？

雨墨妈咪

妈网ID：雨墨妈咪
( L7 t, x" `3 K. n2 p早餐搭配独门秘方：1、虾仁蒸蛋羹+白粥
6 X0 V- K/ C6 n$ B2 w2、小米稀饭+小菜（洋葱木耳、胡萝卜丝）  @; M# y9 ~$ t4 J/ b) \: N' A+ e
3、荷包蛋+香肠+馍馍、牛奶（麦片、稀饭）
# E& z0 n8 T0 ~- [+ I' f相关疑问：有时早餐不吃，想吃时才做，晚饭吃的相对更非富一些，饮食习惯不好，有什么好办法改掉这一习惯吗？刚忘了问，小宝宝能喝豆浆吗，能吃豆腐脑吗？

bluebell

豆浆不能喝，豆腐脑可以吃！我们是小宝宝时就开始吃了！

开心101

全麦面包加+煎鸡蛋（煮鸡蛋）+火腿肠（切片）在来一杯自制的五谷豆浆$ F/ a, K9 ?" Q/ z
这就是我们这周的早餐了

AIMEE_25

妈网ID: AIMEE_25
9 J' K) _4 {, h7 x, e, E    早餐搭配独门秘方：1、五谷稀饭、包子、小菜
  |) V6 J. y; g; c6 g                    2、鸡蛋拌汤+馒头/花卷+妈妈做的小菜
) G/ k% a$ f5 @4 pPS：一直认为早餐不该太油腻，应该让胃感觉舒服。这里面分享一下我自己做的拌汤，相信宝宝们也爱喝。: W" i& D) |' r& }3 `8 b
   鸡蛋拌汤：先舀一点面粉在空碗里，加适量水搅拌，不稀不稠程度即可。搅拌好后，将面糊倒入水开的锅里，边倒边用筷子搅。面糊全部入锅后，不要盖锅盖（会溢出来），等开起后将搅好的鸡蛋液倒入锅里（倒时用画圈的方式倒），再次开起后，拌汤就好了。
: Q2 o( a/ B" o. m% i  A+ x: q    相关疑问：这个早餐搭配早上吃很舒服，不知道合理不？

maggie妈妈

收藏了，慢慢学习

芊芊妈咪

妈网ID:    芊芊妈咪; h  b* U4 _* f: c! L- D0 Y
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早餐搭配独门秘方：方便快捷的早餐2 G- A$ C5 f$ u3 g0 ]
1稀饭+小咸菜    : m6 l1 E+ H( x4 _( h
2牛奶+麦片+饼干    3 |" r' h+ y: Y  `! J
3牛奶+鸡蛋羹+肉包子* z3 H1 ^* U) K) S' s

/ a1 S/ n9 t' C9 f  F5 @相关疑问：说是吃咸菜不好，可是老公和妈妈就爱这口，宝宝的早餐比较简单，不是牛奶就是鸡蛋羹早上比较快，只是不知道宝宝一天吃几个鸡蛋合适

AIMEE_25

其实那个拌汤是妈妈教我做的，没想到我做了后比她做的还好吃，后来就成为我的“专利”了。
0 U7 ~- P6 U  v2 Y! O& C& [顺便更正两点：1、拌汤其实依个人口味而做，想喝稀点的，水开之前碗里的面少放点；想喝稠点的，就多放点。具体操作，基本上两三次就可以熟练了，非常简单。# K+ `" M1 E7 i* U: m/ W8 R
              2、谢谢妈网客服的妈豆哦！我目前还单身，不是妈妈。

高兴就好

1、法式煎面包、牛奶: G' W2 w, d5 g
  法式煎面包做法：将鸡蛋打散加入牛奶搅拌均匀，将面包片放入蛋液中充分吸收（双面）后放入平底锅中轻煎（锅中如果放小块黄油更好吃，若怕脂肪含量高就不加了）
6 }2 x9 [- f" ?% T8 x: V2、西葫芦饼、麦片粥
" C( L6 q: s( M' M! J6 {% c西葫芦饼做法：先将鸡蛋、面粉、水和成糊状，醒一会，再加入切碎的西葫芦及少量食盐，搅拌好用小勺入煎锅煎。