adalee00

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: \/ {  B6 M' ~4 A" k0 _- w早餐搭配独门秘方：一、牛奶麦片+切片面包+火腿+肉松
+ u  Q4 _" Y# }7 X% p                  二、稀饭+包子+鸡蛋
& N; f# u( c5 R- O相关疑问（选填）：火腿和肉松、沙拉酱、番茄酱是超市买的，据说都含有添加剂，尤其是肉松有点不放心！

妈爱西西

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笨笨妈

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) @+ j9 F( U# J6 ]" m
* G% P6 [: f0 z$ a1 \0 D$ K早餐搭配独门秘方：一、鸡蛋羹+馍片+水果
+ r5 a5 a5 T2 [3 C( V                                二、油茶+煮鸡蛋+拌凉菜" x0 f: o7 K7 \. ^/ Q; f1 [

' u2 _2 F6 L) i相关疑问（选填）：我们牛奶一般晚上喝。看大家是早上，到底早上喝奶好还是晚上好？另外想买豆浆机，男孩子是不是不能经常喝豆浆？

雨墨妈咪

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2 ^3 L5 E2 Y9 j3 Z早餐搭配独门秘方：1、虾仁蒸蛋羹+白粥, T; ~% o0 `6 C. ^# T; r
2、小米稀饭+小菜（洋葱木耳、胡萝卜丝）
+ S, r; A$ Z2 y$ H7 a2 {4 S3、荷包蛋+香肠+馍馍、牛奶（麦片、稀饭）, w2 O8 c6 }  Q1 z
相关疑问：有时早餐不吃，想吃时才做，晚饭吃的相对更非富一些，饮食习惯不好，有什么好办法改掉这一习惯吗？

雨墨妈咪

妈网ID：雨墨妈咪+ ?, O1 h: V+ k
早餐搭配独门秘方：1、虾仁蒸蛋羹+白粥
5 f0 D# y  F$ x, ]! r- t2、小米稀饭+小菜（洋葱木耳、胡萝卜丝）: w! q7 q7 c8 k# A* x. }
3、荷包蛋+香肠+馍馍、牛奶（麦片、稀饭）
5 t& J6 l- q3 S相关疑问：有时早餐不吃，想吃时才做，晚饭吃的相对更非富一些，饮食习惯不好，有什么好办法改掉这一习惯吗？刚忘了问，小宝宝能喝豆浆吗，能吃豆腐脑吗？

bluebell

豆浆不能喝，豆腐脑可以吃！我们是小宝宝时就开始吃了！

开心101

全麦面包加+煎鸡蛋（煮鸡蛋）+火腿肠（切片）在来一杯自制的五谷豆浆; M3 {! |) h* V5 l5 w. A' M
这就是我们这周的早餐了

AIMEE_25

妈网ID: AIMEE_25: i( L" F7 f( _  V5 V% {2 r2 S
    早餐搭配独门秘方：1、五谷稀饭、包子、小菜9 R5 S/ E+ {$ s) w4 f' A
                    2、鸡蛋拌汤+馒头/花卷+妈妈做的小菜7 s# z8 l" N% Z& K3 X
PS：一直认为早餐不该太油腻，应该让胃感觉舒服。这里面分享一下我自己做的拌汤，相信宝宝们也爱喝。% e$ i; D% |' G8 ?6 L
   鸡蛋拌汤：先舀一点面粉在空碗里，加适量水搅拌，不稀不稠程度即可。搅拌好后，将面糊倒入水开的锅里，边倒边用筷子搅。面糊全部入锅后，不要盖锅盖（会溢出来），等开起后将搅好的鸡蛋液倒入锅里（倒时用画圈的方式倒），再次开起后，拌汤就好了。9 a) p9 L6 G6 n' a  u
    相关疑问：这个早餐搭配早上吃很舒服，不知道合理不？

maggie妈妈

收藏了，慢慢学习

芊芊妈咪

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2 ^9 F* Y3 S1 D$ Q: h9 F
4 l8 Z' g2 M% E早餐搭配独门秘方：方便快捷的早餐0 g! A0 Z2 E0 H" `
1稀饭+小咸菜   
, x5 G2 Z  w% C' F$ [+ l2牛奶+麦片+饼干    + L2 _5 S+ Z8 C* M+ N0 ~
3牛奶+鸡蛋羹+肉包子" R# [: l0 W4 ?  [
3 b+ W: T; `% c8 ]5 ~( @% c
相关疑问：说是吃咸菜不好，可是老公和妈妈就爱这口，宝宝的早餐比较简单，不是牛奶就是鸡蛋羹早上比较快，只是不知道宝宝一天吃几个鸡蛋合适

AIMEE_25

其实那个拌汤是妈妈教我做的，没想到我做了后比她做的还好吃，后来就成为我的“专利”了。
+ w: E! `' k6 X+ Z- }顺便更正两点：1、拌汤其实依个人口味而做，想喝稀点的，水开之前碗里的面少放点；想喝稠点的，就多放点。具体操作，基本上两三次就可以熟练了，非常简单。
/ A8 {" C& P" z7 G# d              2、谢谢妈网客服的妈豆哦！我目前还单身，不是妈妈。

高兴就好

1、法式煎面包、牛奶' G3 X9 w+ O" ]2 i$ k- K6 w) {) X
  法式煎面包做法：将鸡蛋打散加入牛奶搅拌均匀，将面包片放入蛋液中充分吸收（双面）后放入平底锅中轻煎（锅中如果放小块黄油更好吃，若怕脂肪含量高就不加了）; b; m- {$ J7 r6 _5 i
2、西葫芦饼、麦片粥! G. Y6 y& V0 x& p) z
西葫芦饼做法：先将鸡蛋、面粉、水和成糊状，醒一会，再加入切碎的西葫芦及少量食盐，搅拌好用小勺入煎锅煎。