adalee00

妈网ID:adalee00: K, O2 y- @& |. d3 f! P: w
早餐搭配独门秘方：一、牛奶麦片+切片面包+火腿+肉松* N  ]( u  |) _$ _% n' J
                  二、稀饭+包子+鸡蛋" l5 N# Z; C* t- C: }* @7 H# s! ^
相关疑问（选填）：火腿和肉松、沙拉酱、番茄酱是超市买的，据说都含有添加剂，尤其是肉松有点不放心！

妈爱西西

学习

笨笨妈

妈网ID:笨笨妈
: l( W/ z, j1 t/ [
9 H* x! W) C+ E, y: p4 S8 \. }早餐搭配独门秘方：一、鸡蛋羹+馍片+水果
* Y+ g' H/ ~$ A: @& ^; |! |                                二、油茶+煮鸡蛋+拌凉菜# Q$ x: D! E/ f

) G# u& |+ D, o0 E相关疑问（选填）：我们牛奶一般晚上喝。看大家是早上，到底早上喝奶好还是晚上好？另外想买豆浆机，男孩子是不是不能经常喝豆浆？

雨墨妈咪

妈网ID：雨墨妈咪9 y$ a6 n1 q* V+ B
早餐搭配独门秘方：1、虾仁蒸蛋羹+白粥
8 C8 I, N  \* j, r6 `1 A2、小米稀饭+小菜（洋葱木耳、胡萝卜丝）
8 [* j" B$ z/ m* j1 w/ e& j" V3、荷包蛋+香肠+馍馍、牛奶（麦片、稀饭）
0 g# J+ c: Z. b6 N相关疑问：有时早餐不吃，想吃时才做，晚饭吃的相对更非富一些，饮食习惯不好，有什么好办法改掉这一习惯吗？

雨墨妈咪

妈网ID：雨墨妈咪+ V- h+ ~8 K3 B9 n/ G
早餐搭配独门秘方：1、虾仁蒸蛋羹+白粥- q7 B* q6 @4 M5 P; x  R2 p' ?  n
2、小米稀饭+小菜（洋葱木耳、胡萝卜丝）" \1 U+ {  R" l3 i) O' V7 i
3、荷包蛋+香肠+馍馍、牛奶（麦片、稀饭）: H5 s6 f4 c0 ~9 i2 P7 }
相关疑问：有时早餐不吃，想吃时才做，晚饭吃的相对更非富一些，饮食习惯不好，有什么好办法改掉这一习惯吗？刚忘了问，小宝宝能喝豆浆吗，能吃豆腐脑吗？

bluebell

豆浆不能喝，豆腐脑可以吃！我们是小宝宝时就开始吃了！

开心101

全麦面包加+煎鸡蛋（煮鸡蛋）+火腿肠（切片）在来一杯自制的五谷豆浆% C6 Q- Z8 ~* w+ g& ?* w1 i: c" s
这就是我们这周的早餐了

AIMEE_25

妈网ID: AIMEE_25
4 i3 b0 s, v4 B- u$ l/ H    早餐搭配独门秘方：1、五谷稀饭、包子、小菜" `8 }/ f# f6 f. s
                    2、鸡蛋拌汤+馒头/花卷+妈妈做的小菜
* a6 U' h3 R1 {, W. d/ Y) z+ o3 q2 |PS：一直认为早餐不该太油腻，应该让胃感觉舒服。这里面分享一下我自己做的拌汤，相信宝宝们也爱喝。1 n/ }) U9 X4 o' f4 ^
   鸡蛋拌汤：先舀一点面粉在空碗里，加适量水搅拌，不稀不稠程度即可。搅拌好后，将面糊倒入水开的锅里，边倒边用筷子搅。面糊全部入锅后，不要盖锅盖（会溢出来），等开起后将搅好的鸡蛋液倒入锅里（倒时用画圈的方式倒），再次开起后，拌汤就好了。
- t, v# E3 F. t& m6 \* n    相关疑问：这个早餐搭配早上吃很舒服，不知道合理不？

maggie妈妈

收藏了，慢慢学习

芊芊妈咪

妈网ID:    芊芊妈咪! Z$ g1 c8 m3 }: I
" l. t* j7 T( }' S1 ?" ~- G
早餐搭配独门秘方：方便快捷的早餐
9 F8 N$ L1 J/ ^6 o1稀饭+小咸菜   
2 K4 z8 D! |5 Q- A+ N2牛奶+麦片+饼干    9 s4 o: d5 [  t$ y, q# h+ d
3牛奶+鸡蛋羹+肉包子$ I. u9 r- V1 m# _0 j( ?

: m; `8 t6 j# ]相关疑问：说是吃咸菜不好，可是老公和妈妈就爱这口，宝宝的早餐比较简单，不是牛奶就是鸡蛋羹早上比较快，只是不知道宝宝一天吃几个鸡蛋合适

AIMEE_25

其实那个拌汤是妈妈教我做的，没想到我做了后比她做的还好吃，后来就成为我的“专利”了。
+ v0 l2 ^# q. }顺便更正两点：1、拌汤其实依个人口味而做，想喝稀点的，水开之前碗里的面少放点；想喝稠点的，就多放点。具体操作，基本上两三次就可以熟练了，非常简单。+ W+ m/ i+ i8 i! \+ }4 H) |" M
              2、谢谢妈网客服的妈豆哦！我目前还单身，不是妈妈。

高兴就好

1、法式煎面包、牛奶
/ L: B. S5 U# l' C/ S( k  法式煎面包做法：将鸡蛋打散加入牛奶搅拌均匀，将面包片放入蛋液中充分吸收（双面）后放入平底锅中轻煎（锅中如果放小块黄油更好吃，若怕脂肪含量高就不加了）
, \5 v5 m( ], R  n2、西葫芦饼、麦片粥4 n  j6 ]7 w6 h1 U
西葫芦饼做法：先将鸡蛋、面粉、水和成糊状，醒一会，再加入切碎的西葫芦及少量食盐，搅拌好用小勺入煎锅煎。