肥妈~~~霞姐~~~韩姐~~~一年减肥路漫漫有效果了(最近更新一组照片 ...

小杜dundun

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这是一种什么精神。。。。佩服啊，我也要向你学习。。。。

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一诺

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很长时间没有上妈网居然推到首页了谢谢大家了嘿嘿~~~~

开心呀

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一诺

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我在减肥中感觉3337对于大体重是最快的
但是我感觉那个太伤身体了

你想想三天都是只喝黑咖啡

然后三天最少10斤

但是你的脸也跟咖啡一个样子的

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笨笨妈

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这变化大的

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幸福蛋蛋娃

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恒心毅力最重要，向你学习

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chengxindawn

小豆子妈妈

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多么励志的贴子。楼主你激励了我。我得试试，看这次能不能成功。

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棉嘟嘟

蔓蔓妈

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你太厉害了好佩服你

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xuerjanny

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加油，宝妈

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丁一妈妈1

上初中

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太佩服美妈了，我现在比你以前还胖，前年自己一个人在外面，坚持节食锻炼了半年，瘦了有20斤。可回家来两年又吃回来了，比之前还胖。昨天拿出去年买的羽绒服，又系不上扣子了，今天又赶紧在网上再买件羽绒服。美妈给传授一下经验呗，饮食方面你都吃什么啊？是不是晚上不吃呢？

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一诺

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丁一妈妈1 发表于 2013-11-28 09:13
太佩服美妈了，我现在比你以前还胖，前年自己一个人在外面，坚持节食锻炼了半年，瘦了有20斤。可回家来两年 ...

晚上最好不吃~~~饮食清淡
还有你可以参考卡路里
看看薄荷论坛上面很多的
少吃不是不吃
是吃一些绿色蔬菜五谷杂粮还有一些鸡肉鱼肉好消化。卡路里低的。

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小猪宝宝家

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回复 maomao520 的帖子

宝妈，我想你学习，我现在也快一百四了，我想见到110就好了。会加油的。

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我要少吃

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紫色魔恋83

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55555555555555.我现在都130多了，最近又长了，每次我都说减肥都没坚持下来。我得像楼主学习。传授些以验俺。

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一诺

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skysky281 发表于 2013-9-30 22:33
有攻略或者秘诀吗？

运动
要持续每天运动~~

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一诺

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小元宝妈咪发表于 2013-10-1 00:12
真猛啊，我现在140目标100就可以了，现在还是奶牛，等到明年4月，开始，立志减肥 ...

等你减肥上瘾的时候你会发现其实减肥是个习惯~~你会习惯白水不在习惯喝以前的可乐什么。你会习惯清淡~~不喜欢油腻的

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一诺

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代栗子发表于 2013-10-1 15:12
很有毅力，加油啊。

嗯，最近反弹的10多斤，以为冬天吃火锅什么~~继续加油减肥中

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一诺

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yangguangyu 发表于 2013-10-6 22:34
正佩服亲的毅力。祝你心想事成，也祝我也减重成功

加油亲~~希望妈妈都可以蜕变成为姐姐

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一诺

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虎妮儿发表于 2013-10-7 14:20
佩服，这就是减肥的秘诀。管住嘴，迈开腿。从内心坚定不当胖子。

更多是因为家庭原因
我不想我的体重成为别人笑话我孩子的把柄
我女儿就不喜欢别人说胖子她女儿

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一诺

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佳佳萌萌的妈妈发表于 2013-10-8 12:53
真心由衷的佩服你减肥的毅力！

谢谢

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