我用芙蓉姐姐来励志：胖瘦就在一念之间 - 时尚扮靓 - 西安妈妈网

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冬日的阳光

幼儿园大班

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发表于 2012-4-14 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 nancyybaby 的帖子

不急不急，慢慢减，只要减少着就有希望！

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小米妈

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发表于 2012-4-14 17:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

恩，恩，共同努力，今天果然不饿了，不知道是昨天吃伤了还是苦瓜素起作用了

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发表于 2012-4-14 20:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复冬日的阳光的帖子

可行。建议加上善存，你的蔬菜水果太少。也可以适当加些鱼肉和牛肉，当然单独吃。

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冬日的阳光

幼儿园大班

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发表于 2012-4-14 21:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复虎妮儿的帖子

谢谢了！建议不错，我也试着改善下。

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小米妈

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发表于 2012-4-15 11:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

4.14 123斤，昨天吃那么多今天还瘦了点，真是奇怪
今天一天都不怎么想吃东西，没有饥饿的感觉，估计是药起作用了
7：30：一碗稀饭，一个鸡蛋，半份凉拌菜
14：00：一块菠萝+半个苹果
18：00：小半碗米饭、香菇豆干、土豆丝、西红柿汤
今天给小米换自行车，折腾的够戗，下午陪姐姐去买待产包，姐姐还有5天就到预产期了，祝福

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小米妈

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发表于 2012-4-15 18:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天按点吃的饭，昨天晚上看了一个帖子，说是按点吃饭，量少没关系。但一定要吃，要不然对身体伤害大，尤其是胃。不能吃零食。

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发表于 2012-4-16 10:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥，真是人生中一件痛苦的事情！

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小米妈

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发表于 2012-4-16 14:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 lijinni7557 的帖子

是的，若非实在不能见人，我是绝对不会减的，我都顶着130的身材跑了2年半了，下半年想工作了才被迫的

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小米妈

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89^#

发表于 2012-4-16 14:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

4月14日 122斤，少了点了
7:00打半小时的羽毛球，散了两圈步
8:00：一碗稀饭，一个鸡蛋，一份凉拌菜，几口炒洋芋擦擦
11:30：一小碗洋芋擦擦+一个苹果
16:00：三块饼干
18:30：一个玉米
今天跟娃跑出去骑自行车了，累的回来连动都不想动了，晚饭也省了

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发表于 2012-4-16 16:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小米乖乖2 的帖子

我 130，还在工作。估计大家都笑话我！

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小米妈

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发表于 2012-4-18 06:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

4月15号，120斤
7:30：稀饭一碗+拌莴笋+鸡蛋一个
10:00：苹果一个
13:30：面条一碗
18:00：稀饭半碗+馒头半个
晚上有点吃撑了，胃饿小了点，稍微吃点就饱了，一个苹果都吃不了了，想当初姐可是一口气吃过3个呢。

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小米妈

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发表于 2012-4-18 06:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

4月16日，120斤
8:00：稀饭一碗+鸡蛋一个+豆干炒香菇+拌黄瓜
10:30：苹果半个
13:00：炒米饭半碗
18:00：稀饭半碗+馒头一个+菜馍馍三口
又是晚上吃多了，今天去姐姐家，她婆婆来了，做的家乡菜真的很好吃，忍不住

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小米妈

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发表于 2012-4-18 06:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

4月17日120斤
8:00：稀饭一碗+馒头半个+拌黄瓜+炒青菜
12:00：半个肉夹馍
13:00：半个肉夹馍+一碗酸辣粉
18:00：两口菜
昨天吃的多所以体重没有减，今天中午馋了，吃的酸辣粉，吃的光光的，所以晚上基本上就没吃东西了。

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昊昊妈妈

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发表于 2012-4-18 10:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，我唯一的爱好就是美食了，为了视觉效果却要丢掉唯一的爱好，真是一种煎熬呀！

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陈林爱王毅

小麻雀

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发表于 2012-5-24 13:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这样都行呀

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小米妈

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发表于 2012-5-24 13:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

瘦了10斤了，但是精神不好，脸色也暗了

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holland党

幼儿园大班

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发表于 2012-6-15 01:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小米乖乖2 的帖子

瘦了多少了？我中间没坚持住，最近又想减了

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发表于 2012-6-15 08:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

60公斤的也凑个热闹！

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