叶子轩妈妈

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9 w1 r. i1 c$ L$ Z3 f9 M0 ^2012.4.28（减肥第22天）- v% \9 q! ]! L3 p1 ]
  早饭：古都豆沙包1个，酸菜包1个 醪糟$ t1 l8 D4 i8 V8 S0 J
  午饭：番茄木耳炒蛋+炒韭菜+香椿酱+馍
  v  B2 j, o& W! C2 i% N+ L   : ~& M3 g7 ]1 Y% `7 X% F
  晚饭：辣子夹馍，稀饭。

叶子轩妈妈

昨天看到有位姐妹减肥誓言：只有不饿死，就往死的饿！
9 V2 Y) I9 |+ ~5 K$ D' c0 k* u6 D太感动了。 / r/ ~/ b7 f5 \% z8 ?$ P: ?

叶子轩妈妈

2012.4.30（减肥第24天）( [; o9 A) Z& M+ F8 }
  早饭：馍花麦饭+黄花鱼+蒜薹+凉拌灰灰菜+凉拌腐皮
& Z. M7 x  b9 V6 q  午饭：馍，菜5 s  P; J& |$ b4 M
  晚饭：韭菜豆腐包3 t6 W: J* r5 {8 F% y7 o! g

叶子轩妈妈

2012.5.1（减肥第25天）
( U- ]. f) z7 W, ^$ T  |9 F  早饭10:00：稀饭、槐花麦饭、 蒜薹、凉拌黄瓜、烧茄子( B; O0 M, h7 E8 n: J0 ?
  中午：       草莓，黄飞鸿花生: L% W, v& F2 f: j) e  Y* R- z
  晚饭：牛肉泡馍  
0 z+ r. I9 ]. H: @, C

叶子轩妈妈

% M8 F2 G1 p$ @& E4 k
! s" w' Z5 g/ F2 U; ^# ~2012.5.2（减肥第26天）' j+ E: Y" J6 A% |8 N/ T
    午饭： 槐花麦饭/ s- v- j3 O% V$ G* w
    晚饭： 岐山臊子面，草莓，醪糟
9 D* i3 s3 q4 ]+ O! F

叶子轩妈妈

2012.5.3（减肥第27天）! K7 P  \0 I$ k: @4 ]
    早饭： 香菜酱夹馍，醪糟$ N% h2 `* g2 }3 @( e
    午饭： 米饭+蒜薹牛肉（配了木耳彩椒）3 t1 o  ]' l# i
    午点： 西红柿
( L' B( g4 g) l5 g" a$ L8 h    晚饭： 2 A; M1 K" T/ E! L  X

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# Y: o! O8 @0 `$ f# w* X
! I2 Y* X- \; e! m' t% k) n0 k1.5公斤

兔宝宝丫丫

祝我们减肥成功

叶子轩妈妈

回复 兔宝宝丫丫 的帖子: T, D4 P' g8 E: l, N8 u
  Y% T- T; f* d
祝减肥成功哦！

叶子轩妈妈

2012.5.4（减肥第28天）, j+ z9 v5 ]" _% G; ?
    早饭： 香菜拌面，醪糟* A: `3 M! g8 y' O( d! I
    午饭： 孜然牛肉炒面
/ t+ K1 V1 C4 O/ f+ H    午点： 冰糖籽- F1 Q5 j. j2 ?& i
    晚饭： 赵家烤肉坊
' X  ^- l9 s  a! B2 l( C) N& O7 Q% H7 R( E3 [; z

叶子轩妈妈

2012.5.5（减肥第29天）4 V2 u, i, _1 J0 H# [
    早饭： 稀饭，蒜苗叶麦饭   
) ?! y! M" `9 z: E    午饭：流水席
5 j5 K( ^# E) W3 H    : F. I. a; U; o; r& K

叶子轩妈妈

2012.5.6（减肥第30天）2 x! |( x/ Z0 k" r
    早饭： 菜，馍，稀饭
& s' c  r1 l* K* i5 c: k    午饭： 凉粉% q9 |( D# l2 N) c
    午点： 冰糖籽，草莓* u, [2 O( E- r6 Q* ]
    晚饭： 饼夹香椿
) T+ c8 T5 @  z2 [( g+ t, z
, S' k6 s3 Y/ o( Z1 C/ z; T

叶子轩妈妈

2012.5.7（减肥第27天）" T# m$ M7 x: W  g. e
    早饭： 稀饭，菜- J3 `) a4 \" P, K
    午饭：凉面
- E1 ?; y& Y) j9 L) `% ^7 w

叶子轩妈妈

3 ~' n+ `7 `) N* y7 t

  o% ~/ c5 m" F& o; h3 U" P2012.5.8（减肥第31天）
) t! {. H$ o0 P# e. }8 c    早饭： 酸菜包子2个，豆浆1个- X, ?) x# j% O' a0 J3 z$ Q
    午饭： 笋叶饸饹* B6 |2 P6 v; ?3 U9 i" j1 E% M" ?
    晚饭： 西红柿1个，醪糟1碗
3 S- N! i8 K% ^/ E( h& f* E
/ r8 e  [! K  h+ J7 A& p

叶子轩妈妈

2012.5.9（减肥第32天）, L- E! p$ _, }3 I3 p+ c/ w
    早饭： 玉米棒1根/ }5 L" W  S7 T" _7 h- f3 h
    午饭： 黄瓜1根，饼夹菜一个
, S  L8 B! C& }! V    晚饭： 还是看图吧！
- N$ O3 |+ ?# Z- R# e. _9 s. b   0 R" ~: U; `. N

叶子轩妈妈

1 [* X0 q) K8 s' N$ A
- V$ O+ I  p! T6 c3 b' ?
2012.5.10（减肥第33天）% c4 T$ K1 P; u0 u# v, |
    早饭： 馍夹咸菜，咖啡1 杯/ [: l/ v- W+ ?: H
    午饭： 西红柿炒鸡蛋+米饭
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& \) X( ?2 q& b, c) i4 |) D

    + D& G' P9 t6 o: n' {" \

4 ~0 ~( }5 D  B' f    5 R1 p/ s' k+ _
    午点：苹果1个8 A# Z8 F9 ~) k3 j
    晚饭： 蔬菜汁（胡萝卜+菠菜）  y1 I# C' d6 S2 d( S. Q+ [

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叶子轩妈妈

2012.5.11（减肥第34天）. P1 i! B, E# x# t9 e
    早饭： 蒸土豆2个
3 `9 G& j" \: \- u  A    午饭： 炒杂蔬+米饭
4 S4 {8 z" u0 H6 d7 a    午点：苹果1个
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空空07

亲不算胖，咱俩高低一样，我比你还重呢。