叶子轩妈妈

# {+ ^3 `! l2 g# t( H( s% E- F$ m. y( C" H+ R; Q
2012.4.28（减肥第22天）( @- W  N8 s# |: q7 R) H6 |0 R9 d
  早饭：古都豆沙包1个，酸菜包1个 醪糟
1 G% g5 \3 a3 ~: n7 A1 w" O  午饭：番茄木耳炒蛋+炒韭菜+香椿酱+馍
) c9 R' W* F# p& b   
4 U* w1 ~: O  O' ]  晚饭：辣子夹馍，稀饭。

叶子轩妈妈

昨天看到有位姐妹减肥誓言：只有不饿死，就往死的饿！
; k$ N- y1 r& [% ]+ P太感动了。 8 Q9 j+ S  x& ~5 J( _( \

叶子轩妈妈

2012.4.30（减肥第24天）
, U9 o, m( T9 M; ~! Z" B  _; x  早饭：馍花麦饭+黄花鱼+蒜薹+凉拌灰灰菜+凉拌腐皮% x2 ~. O9 t% Z, Y
  午饭：馍，菜
" _% o- K: }0 X2 G: n+ G' v  晚饭：韭菜豆腐包; p! y; X9 v0 k! ~& L% ?) M

叶子轩妈妈

2012.5.1（减肥第25天）
8 ^/ M3 C$ W( w0 S. @% `' U+ e1 I  早饭10:00：稀饭、槐花麦饭、 蒜薹、凉拌黄瓜、烧茄子; ^1 T$ e1 V8 o  Q+ h8 [
  中午：       草莓，黄飞鸿花生( n$ ?% `. g7 |8 ~# F
  晚饭：牛肉泡馍  
' W! n5 o) H' |$ z. `* ]+ i

叶子轩妈妈

1 X2 R5 {1 B1 l/ n8 m4 H$ Z( c: n4 S' c4 J- j5 T
2012.5.2（减肥第26天）
4 ^2 _9 j( h3 n: k7 D: Q    午饭： 槐花麦饭
+ f8 u, w: t  T    晚饭： 岐山臊子面，草莓，醪糟# z/ r4 }  ?& i- |3 Q0 O- F/ M

叶子轩妈妈

2012.5.3（减肥第27天）; M. g1 H6 D/ V" t  L
    早饭： 香菜酱夹馍，醪糟( ]% p. }0 F! q4 q8 p
    午饭： 米饭+蒜薹牛肉（配了木耳彩椒）# C# |7 Z  _  B& V/ R
    午点： 西红柿) e& m7 a) @! z6 r
    晚饭：
- D6 f# k( s9 `# ]  t

叶子轩妈妈

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, w8 L7 L* s/ K0 I. ?/ m* \3 z/ x
1.5公斤

兔宝宝丫丫

祝我们减肥成功

叶子轩妈妈

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6 H1 u: Q/ ~: k. W
2 l! r/ Y+ [& i6 {/ J+ Z, y3 G8 B祝减肥成功哦！

叶子轩妈妈

2012.5.4（减肥第28天）
) A) u7 \& x7 a1 [3 G  [    早饭： 香菜拌面，醪糟
" v9 G+ Z3 M$ ]1 U5 G    午饭： 孜然牛肉炒面2 y) {! k/ q$ S
    午点： 冰糖籽) a2 b  n6 D+ {: [! d: b+ ?
    晚饭： 赵家烤肉坊3 h& J1 d3 F/ _5 |0 E2 O5 Q; B
2 k2 a% D0 W+ Y2 j8 G8 n2 r' ^0 a

叶子轩妈妈

2012.5.5（减肥第29天）! t+ ^9 e. T# j. p0 g( N( Q3 w% r$ H
    早饭： 稀饭，蒜苗叶麦饭   
6 ?; T# d$ W$ Z* V  }    午饭：流水席
5 J2 |; F. y7 z1 P# b' B1 o    , Y% T1 b% _+ @

叶子轩妈妈

2012.5.6（减肥第30天）( c/ j: N7 W- W7 X3 }
    早饭： 菜，馍，稀饭
! k) J6 H: ^% n3 `: y5 |    午饭： 凉粉
7 _( a* X2 ^: ^9 n8 }    午点： 冰糖籽，草莓
! g  t+ N0 O. P! ?  m/ x    晚饭： 饼夹香椿) `8 d( |0 S4 Z& L

& H1 }6 k6 P( u& t3 |1 C

叶子轩妈妈

2012.5.7（减肥第27天）2 E6 ^% e$ z2 [! K' v) k9 {
    早饭： 稀饭，菜
- R9 }1 O& ~- ~* K    午饭：凉面  A3 n/ X6 K; w. {! B: m6 r

叶子轩妈妈

, c. b* [! ?9 t* W; J- S' G! U( q6 H1 P) i; V
2012.5.8（减肥第31天）
: v7 m# x7 o  ]. P% e' X* W8 M7 o$ X    早饭： 酸菜包子2个，豆浆1个
2 C* w$ T2 O" z8 \    午饭： 笋叶饸饹: V' Q0 F4 C3 F: R7 H
    晚饭： 西红柿1个，醪糟1碗
3 b, X2 _: h" H5 N- A4 C+ s& t9 |; b) e7 t: u# B" v0 g

叶子轩妈妈

2012.5.9（减肥第32天）7 ]1 Y, L' [7 a! q/ \) K% A# M$ N. W
    早饭： 玉米棒1根
8 o8 o8 O7 i( M3 T- F% c4 a    午饭： 黄瓜1根，饼夹菜一个
) |3 I& M  ?& i( z" H- }    晚饭： 还是看图吧！; E# S0 M9 m8 o; z3 A0 q3 n( J" v( _
   
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叶子轩妈妈

8 L# v2 i6 I3 r
: a5 j& U6 T* C3 e" Z7 w2012.5.10（减肥第33天）
+ E! a* y" {  ^8 k/ k$ @: f/ t    早饭： 馍夹咸菜，咖啡1 杯
& }, |2 ~* }. h' p2 e3 x    午饭： 西红柿炒鸡蛋+米饭
9 r7 z2 d! L' H) i8 W" r* W6 i+ D   
0 Z/ g$ O% E- }; o0 K$ W) P

    8 O- ?- o4 J+ s" X' c

- Y8 ~! P" E: E( w( f; w1 [' G' h   
5 m& h9 B. i% x; a! r& G) W    午点：苹果1个) m6 R) Z2 s8 e+ Y
    晚饭： 蔬菜汁（胡萝卜+菠菜）2 _$ ?9 H/ A( A! F& O

9 R7 ^9 U3 m& B3 R

叶子轩妈妈

2012.5.11（减肥第34天）' K: W+ I7 p; `; a
    早饭： 蒸土豆2个
+ O4 B- k! m% \0 M    午饭： 炒杂蔬+米饭1 Y4 h2 v4 W$ D8 p
    午点：苹果1个
( W* Q. W" j' `
- Y2 m" H8 y! X' U4 ~

空空07

亲不算胖，咱俩高低一样，我比你还重呢。