叶子轩妈妈

  E3 D$ z# P# {. J" \1 w/ Y9 q: u3 K2 q$ l3 ]# m( }
2012.4.28（减肥第22天）3 |, l+ u5 g9 U% d; b0 t6 n5 Y, W
  早饭：古都豆沙包1个，酸菜包1个 醪糟
# {! W5 d& N* E  午饭：番茄木耳炒蛋+炒韭菜+香椿酱+馍
* I2 G! O* X" M& S4 K5 Y) r. B   
7 B; z$ R0 }( [1 i7 l  晚饭：辣子夹馍，稀饭。

叶子轩妈妈

昨天看到有位姐妹减肥誓言：只有不饿死，就往死的饿！
% t% Z2 M  M+ W, H! ?太感动了。 $ P' L9 B9 [2 s: N0 v* T7 [

叶子轩妈妈

2012.4.30（减肥第24天）
4 G/ X, W* ~0 r2 w- K  早饭：馍花麦饭+黄花鱼+蒜薹+凉拌灰灰菜+凉拌腐皮8 w/ f& C7 Z( C! S  S, T
  午饭：馍，菜- T8 w4 E* N% X2 X, y7 b' f
  晚饭：韭菜豆腐包& S4 U( X) }! ]5 ?

叶子轩妈妈

2012.5.1（减肥第25天）
" U. P; x, c6 N' N' P  早饭10:00：稀饭、槐花麦饭、 蒜薹、凉拌黄瓜、烧茄子
+ e5 X3 p2 Y% s' r# t& N- q- K  中午：       草莓，黄飞鸿花生! s- L9 e/ [8 B! t' a
  晚饭：牛肉泡馍  
, _9 ?4 W2 |  Y' S. H4 [4 k" N0 e

叶子轩妈妈

. J2 i$ H; ]  p9 V
* \7 w# f6 }  h, B
2012.5.2（减肥第26天）+ M( ?, Q: t* n: o
    午饭： 槐花麦饭/ N! I3 r1 R& D/ S$ }
    晚饭： 岐山臊子面，草莓，醪糟
4 O( Q# j6 O# m: P# a

叶子轩妈妈

2012.5.3（减肥第27天）4 ?2 z; J/ e  t* q/ D  V1 D+ j
    早饭： 香菜酱夹馍，醪糟# d5 }  N7 P/ |6 B, j' U+ ~* E6 D
    午饭： 米饭+蒜薹牛肉（配了木耳彩椒）
+ l- z8 S; Q4 O. L) Y* r4 e    午点： 西红柿0 a, D, R* N5 n0 S2 }, h+ v
    晚饭：
% ?+ c) k. R1 _! q/ Q3 j

叶子轩妈妈

回复 嘉豆妈 的帖子% g8 m* V2 i1 t6 o$ b
0 M4 \# V/ c8 h, K: {( w
1.5公斤

兔宝宝丫丫

祝我们减肥成功

叶子轩妈妈

回复 兔宝宝丫丫 的帖子9 U  C1 z. f# e0 k1 k
# Q0 J5 L4 `1 p- T2 X7 O8 b( K
祝减肥成功哦！

叶子轩妈妈

2012.5.4（减肥第28天）) P' {; W3 q; R" T2 \2 @+ n0 e
    早饭： 香菜拌面，醪糟
; Y+ c; R. o: v  R$ L    午饭： 孜然牛肉炒面7 m4 d1 A( J2 ~6 I
    午点： 冰糖籽% v  G: l4 \! ?
    晚饭： 赵家烤肉坊5 x- J, n( c9 X; c

- _$ M+ S# Q; |; z, Y& N5 r4 D4 _

叶子轩妈妈

2012.5.5（减肥第29天）
) k4 L1 N) ]- E- w! T    早饭： 稀饭，蒜苗叶麦饭   
7 Z' y& h3 h: R$ F1 Z    午饭：流水席. j! r: I7 P( E% w  s1 ]' W
    ( z, e+ I9 m1 o1 f6 O9 K9 Q

叶子轩妈妈

2012.5.6（减肥第30天）
* G! U& o( ]) L! ~    早饭： 菜，馍，稀饭  u/ A! W) S! C2 C
    午饭： 凉粉0 _4 D0 c. {: R: Q$ f7 D6 Y
    午点： 冰糖籽，草莓
7 |& s; A3 K9 w  H2 S# @    晚饭： 饼夹香椿
# D, l! E- O3 a( p$ z2 ^+ m- g9 {; }! z8 L7 T2 E

叶子轩妈妈

2012.5.7（减肥第27天）
) {1 c# w# S- E& Q/ `# G( C    早饭： 稀饭，菜# f# V' Z* [* M1 s
    午饭：凉面) L2 L8 p' [9 j

叶子轩妈妈

: d% K  X* {4 g; _4 Q9 O& \! W  [
3 `: L' h5 f" S/ l! X* S) g/ t2012.5.8（减肥第31天）( a5 |1 r1 j( Y0 l/ k$ A+ S
    早饭： 酸菜包子2个，豆浆1个; [1 l$ K9 J, b: z, z
    午饭： 笋叶饸饹
, |  y! F- W, I" B. s# m1 S; a    晚饭： 西红柿1个，醪糟1碗
0 g% M0 I9 n6 b: a2 D/ t( x, A- v
( u/ V1 m: S" M: r+ K6 K( q# n

叶子轩妈妈

2012.5.9（减肥第32天）
/ y, F6 x! g1 d0 f. k, ^0 Q    早饭： 玉米棒1根% {6 ]( d, Y! n' F# X) P
    午饭： 黄瓜1根，饼夹菜一个# S2 M  j, u0 {" T! I! f: L
    晚饭： 还是看图吧！: p0 _, b6 b7 d" f  ?
   ( d6 p) f, c" x9 L) W

叶子轩妈妈

  @7 M; S0 h6 L  l( A" p8 W5 v/ ]6 U: y2 B" Z8 ^: n+ K$ x
2012.5.10（减肥第33天）1 n' m, N8 o- U: U
    早饭： 馍夹咸菜，咖啡1 杯. D, ?5 s9 X) n+ [, U; b
    午饭： 西红柿炒鸡蛋+米饭
! s( X. z* Q/ \2 H   
2 p0 ^; y& m- z- Y- d) E

    $ D6 y- x9 H9 }# U2 {

7 k6 W6 v# I8 F4 |+ T+ V
    % F2 u# ^5 }% Y9 h# N
    午点：苹果1个
, ~5 Z# `4 K5 y- n    晚饭： 蔬菜汁（胡萝卜+菠菜）# z  x% R3 G* a1 x

4 ?( e- u# `3 l

叶子轩妈妈

2012.5.11（减肥第34天）( L' c0 [2 Z! Z9 \) {
    早饭： 蒸土豆2个3 s8 ]( @. W4 C7 |; F9 ~
    午饭： 炒杂蔬+米饭
; X7 i: }% `. f$ u" T    午点：苹果1个
) i+ q# t, L& G/ W
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空空07

亲不算胖，咱俩高低一样，我比你还重呢。