叶子轩妈妈

0 ]$ T" @5 X* k, W1 e% t' U/ ?) `
+ Q# X( @* i8 I2012.4.28（减肥第22天）
0 P- N9 @" y) z5 {  早饭：古都豆沙包1个，酸菜包1个 醪糟- }$ I/ F6 C, h" D
  午饭：番茄木耳炒蛋+炒韭菜+香椿酱+馍
* ^" }9 Y. V- p) j( V" e: n  _3 ~/ H   
8 D! B" u5 }7 a8 z  晚饭：辣子夹馍，稀饭。

叶子轩妈妈

昨天看到有位姐妹减肥誓言：只有不饿死，就往死的饿！
3 ~& I  d5 w2 E* A* e# o, \  A7 i. r太感动了。
' Z/ s8 ^3 F% J, S# U

叶子轩妈妈

2012.4.30（减肥第24天）
7 c( k1 B% f0 P+ a  早饭：馍花麦饭+黄花鱼+蒜薹+凉拌灰灰菜+凉拌腐皮6 X9 ]" k+ o& D& K
  午饭：馍，菜
! x; i$ p. l5 ~3 C8 d  晚饭：韭菜豆腐包
' X2 b  g) w1 u$ d- O9 z+ d

叶子轩妈妈

2012.5.1（减肥第25天）
! g0 C3 H) X# X+ S1 K1 C  早饭10:00：稀饭、槐花麦饭、 蒜薹、凉拌黄瓜、烧茄子- e4 G' [, l$ W2 |2 f( s2 y
  中午：       草莓，黄飞鸿花生- m' ]4 p$ q- ^4 Q8 |8 `% q) O! d
  晚饭：牛肉泡馍  
8 v+ ]3 b& [# A$ R0 y

叶子轩妈妈

: S4 ~2 M9 m: _; a! }' W; D6 a

+ u7 K5 g/ ?  F# w2012.5.2（减肥第26天）
4 m: X1 T2 i* t( ?    午饭： 槐花麦饭
6 W: e. H- o) Z; R    晚饭： 岐山臊子面，草莓，醪糟
  x2 d/ L+ P$ @

叶子轩妈妈

2012.5.3（减肥第27天）7 W$ v5 n  O6 F( u9 M! B
    早饭： 香菜酱夹馍，醪糟3 i: E* E: {$ F; f/ l$ n
    午饭： 米饭+蒜薹牛肉（配了木耳彩椒）
( M7 K" W* s$ v% S5 D    午点： 西红柿
: Z% b0 r. G/ w; v  E" u    晚饭：
5 {/ G7 ~- p3 F' ^  O

叶子轩妈妈

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; `% E9 J; S- o6 P! c, B* U7 }- h+ s# t  [% G7 d
1.5公斤

兔宝宝丫丫

祝我们减肥成功

叶子轩妈妈

回复 兔宝宝丫丫 的帖子. g; `7 W% G& {! k0 o4 a: k
! D$ A' o7 l! B3 w! X- ~
祝减肥成功哦！

叶子轩妈妈

2012.5.4（减肥第28天）
, J! G0 Q' L0 I    早饭： 香菜拌面，醪糟4 q" f' ~! A% F' L2 J  b% _
    午饭： 孜然牛肉炒面, H2 f, ]) W- k. W6 d, C, P
    午点： 冰糖籽
& i% b) @: Z) k+ x    晚饭： 赵家烤肉坊' w% s% e, |  u' q3 C

# s5 _8 A+ s) a$ {' v0 ]

叶子轩妈妈

2012.5.5（减肥第29天）5 P) I* I% G3 ]# [+ N0 E/ r
    早饭： 稀饭，蒜苗叶麦饭   
, y: l; `+ m+ t& A# Y    午饭：流水席
6 H! V  X0 |. ?    . |2 `0 r& g7 c; T  g" [" h8 U

叶子轩妈妈

2012.5.6（减肥第30天）
$ d5 x! t) @" J    早饭： 菜，馍，稀饭8 r: x0 w" {% h% X% o2 j5 L/ \' y7 |' k
    午饭： 凉粉
; U" ^& L, _  f8 n    午点： 冰糖籽，草莓
+ O1 q/ |* U* o3 ^( `    晚饭： 饼夹香椿
6 r; F- K4 P7 V1 k& [, P% k. L9 @: j" U# C$ u8 F# u1 c

叶子轩妈妈

2012.5.7（减肥第27天）) p8 p2 M8 P/ n" m
    早饭： 稀饭，菜- l! n+ g3 n5 W/ r
    午饭：凉面5 e7 b$ z/ o) |5 w! \  r7 f: C& \& A* f

叶子轩妈妈

( q2 d0 @8 j9 T# K3 Y" ]5 b, b6 c( L3 j" k, X& W
2012.5.8（减肥第31天）
4 b/ q4 N: ^9 J( V    早饭： 酸菜包子2个，豆浆1个
4 D/ M" q) K2 G    午饭： 笋叶饸饹
0 |8 Z1 s" y" Z# d2 p    晚饭： 西红柿1个，醪糟1碗- P( i) V0 o* B  g0 c4 ^

! l5 j) V" }3 E0 I, e5 ^. A

叶子轩妈妈

2012.5.9（减肥第32天）9 z1 \$ m+ ~- V) B$ Y
    早饭： 玉米棒1根3 }) f1 n; S! B; F- d: n
    午饭： 黄瓜1根，饼夹菜一个
+ P( w# }9 u$ U- r- Q" ]    晚饭： 还是看图吧！
3 g1 F5 ]& b* J   
- [2 M/ Q6 t; M. M' W: X, b+ y

叶子轩妈妈

; w: Q5 B( C: K: C9 y9 p- ?! L
: I4 @, Q1 O: C* x4 V2012.5.10（减肥第33天）
! t6 A* D4 U" E! G  d9 m    早饭： 馍夹咸菜，咖啡1 杯
  l) w; ~8 l4 O; v# ^% e- [    午饭： 西红柿炒鸡蛋+米饭4 s: ?  n4 Q! f& `  B
   
5 ~0 ]/ b8 b! _8 ~9 F

    . K* Y3 r5 _: u+ m# Y0 p# r. i

" R1 s$ r) h( O
    7 P5 @4 G/ x# Q! m& E5 R& r) W
    午点：苹果1个! V. t1 S$ p% t7 M+ N9 a
    晚饭： 蔬菜汁（胡萝卜+菠菜）/ P% X. W2 ^/ g1 P' B( e3 W
, M1 S  g) A6 o9 R* R1 H/ W

叶子轩妈妈

2012.5.11（减肥第34天）6 C% X- c9 N' X5 t
    早饭： 蒸土豆2个
9 o$ w% f3 v/ J5 }    午饭： 炒杂蔬+米饭
8 Y3 a% q; u% J) _    午点：苹果1个
) ^# k" \% s" T' |; ~' J ! ^, A8 i/ W. p

空空07

亲不算胖，咱俩高低一样，我比你还重呢。