叶子轩妈妈

  w! V/ C7 Q+ R: S) p) C6 L( a
+ v- `6 p% |6 ~8 p* t2012.4.28（减肥第22天）% l7 O+ Y# F1 m2 M8 R% g! z  A
  早饭：古都豆沙包1个，酸菜包1个 醪糟
; J) o% H7 p( `$ z! u/ E) {1 `7 |  午饭：番茄木耳炒蛋+炒韭菜+香椿酱+馍
2 S+ Z9 u* J- |. p4 J# x   5 V- H6 u% n7 u) P% g1 e. m" R
  晚饭：辣子夹馍，稀饭。

叶子轩妈妈

昨天看到有位姐妹减肥誓言：只有不饿死，就往死的饿！
2 B4 F/ l2 s/ I0 I太感动了。
' f# j9 w6 h& W5 J; A+ ]

叶子轩妈妈

2012.4.30（减肥第24天）
0 V3 |+ [1 [/ r3 A0 ~5 t  早饭：馍花麦饭+黄花鱼+蒜薹+凉拌灰灰菜+凉拌腐皮! J; y- F" h6 ?
  午饭：馍，菜7 C8 _3 C6 \2 o; s3 w& T* c! s7 ]
  晚饭：韭菜豆腐包
+ I- H$ o' |+ ]: f# X

叶子轩妈妈

2012.5.1（减肥第25天）, F+ X$ S- l+ ~% {* z% [
  早饭10:00：稀饭、槐花麦饭、 蒜薹、凉拌黄瓜、烧茄子1 k7 Z& M( u* ?* c5 A2 P+ W
  中午：       草莓，黄飞鸿花生
  Z5 a: ?* b4 _& Y- X  晚饭：牛肉泡馍  ' T1 c. ?8 S% t# W9 \2 j

叶子轩妈妈

  Z( u7 x5 K9 v; \
3 A3 E! Q( M- y/ z8 \- o& w" C" B
2012.5.2（减肥第26天）8 V/ N% j- u! ^1 M' {5 o
    午饭： 槐花麦饭( i4 @7 L8 E( H0 h4 P; n. B
    晚饭： 岐山臊子面，草莓，醪糟
; X9 p: D3 J7 X$ z6 n6 ?

叶子轩妈妈

2012.5.3（减肥第27天）
1 J: m/ S* C7 u/ F    早饭： 香菜酱夹馍，醪糟
! B6 g/ I) Z* `$ T/ h) d    午饭： 米饭+蒜薹牛肉（配了木耳彩椒）
8 {! K$ I8 L/ ?% ~* X8 K& P    午点： 西红柿' f8 W) Y$ k- y! G
    晚饭： ' f6 K6 H7 K1 z- Y1 c: ~, {( n

叶子轩妈妈

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2 R3 A+ s" R+ _5 Y1.5公斤

兔宝宝丫丫

祝我们减肥成功

叶子轩妈妈

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! `3 _$ V6 n% X. X
+ S1 r; o; K0 E9 O% O祝减肥成功哦！

叶子轩妈妈

2012.5.4（减肥第28天）2 X. t, p  h' u' a* E- c/ \
    早饭： 香菜拌面，醪糟( M* U1 ]$ Y/ z3 [! \
    午饭： 孜然牛肉炒面& N$ z& A& _1 {4 T( ^
    午点： 冰糖籽
! J9 ]  I0 d/ a5 @# q0 ]    晚饭： 赵家烤肉坊2 u# C7 q  X4 A8 v# I- U9 i

6 t& P$ y) v, q) m

叶子轩妈妈

2012.5.5（减肥第29天）6 W6 ~7 k3 L& F" B
    早饭： 稀饭，蒜苗叶麦饭    / L6 V! E( f/ p, \) m5 }, F' I
    午饭：流水席
( _* Y& v5 {! z6 S   
' S6 u2 q% W# A( w3 s. D  m) Y

叶子轩妈妈

2012.5.6（减肥第30天）
+ d" Z7 r) A# ^1 B) X! g    早饭： 菜，馍，稀饭
; W+ r" E" P8 O" |    午饭： 凉粉
# T' h/ t; U. r9 o    午点： 冰糖籽，草莓7 A! a! d7 Q% O* c$ `& f7 \: m% x
    晚饭： 饼夹香椿' r+ A5 E: W  p& q, [5 `0 G3 p/ Z( X+ D
# p, o: a* x7 g7 n! W3 D3 f$ v: A, P

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2012.5.7（减肥第27天）# N) H% v8 k* G' {
    早饭： 稀饭，菜
7 Y- s. V$ e' u$ D( u) q9 O3 d    午饭：凉面
. p% X9 X9 v( o3 m5 r

叶子轩妈妈

- K9 @6 X" V# g' E4 |& C9 W) U$ o0 k3 F7 K6 j$ l+ o+ x
2012.5.8（减肥第31天）$ l4 Q3 i3 M; M8 f$ }) `9 u. C
    早饭： 酸菜包子2个，豆浆1个4 P5 P9 U% \& N
    午饭： 笋叶饸饹
! k- j: v7 Y3 H2 W8 q2 Q    晚饭： 西红柿1个，醪糟1碗8 A! C$ ~- Z% q- [" t3 X& _+ R) R
4 Z$ _) \" [% h/ w+ F9 p, [! h' S* I

叶子轩妈妈

2012.5.9（减肥第32天）( x0 l. R* ~( H1 x: y" b
    早饭： 玉米棒1根0 M8 @1 ^/ F$ ^9 i4 [0 R& B
    午饭： 黄瓜1根，饼夹菜一个4 j  H$ A+ R, }* j5 ~
    晚饭： 还是看图吧！! T8 C) T6 ^6 }  \
   
' ?& ~. L' T" J! I1 C

叶子轩妈妈

  D: G) C: X/ ~. K5 P' b/ p5 ]
; `: P6 l$ U3 P2012.5.10（减肥第33天）. F$ w8 U* d! N& O1 S- C- c9 f, E
    早饭： 馍夹咸菜，咖啡1 杯
. ?. `2 v3 ^4 D7 l6 ?, X+ O. k    午饭： 西红柿炒鸡蛋+米饭2 `' a8 {8 s2 R  u- p# U
    . N8 L3 q, e3 n$ r$ B

   
3 J5 a8 W8 v, J! n

/ @2 n% T) U5 J   
) y/ a8 j" |8 `. q. P    午点：苹果1个' ?; Q# N& H, W" Q8 t' X
    晚饭： 蔬菜汁（胡萝卜+菠菜）
( j" v3 y! \0 q8 F( @  c, P' [) N$ `: E- |

叶子轩妈妈

2012.5.11（减肥第34天）& j* g$ K- {  t% i) s
    早饭： 蒸土豆2个& A# u$ t/ d7 J; d/ `" S. q
    午饭： 炒杂蔬+米饭
% ^1 [2 a0 w# o6 N  L" ]    午点：苹果1个( ]8 [4 B/ y. q) F: W6 O: @
4 ^9 n3 k$ t7 A8 ]3 ~% Y$ r7 l

空空07

亲不算胖，咱俩高低一样，我比你还重呢。