叶子轩妈妈

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# }7 o0 g6 b8 b) a, I+ d' i3 c6 y& U
2012.4.28（减肥第22天）
; Y" l+ x5 m) _) m# x  早饭：古都豆沙包1个，酸菜包1个 醪糟
  {, a1 m) l# y5 c" K  午饭：番茄木耳炒蛋+炒韭菜+香椿酱+馍) x6 s& ]7 t) r; v* c
   * k+ v' X4 y6 v% v9 j
  晚饭：辣子夹馍，稀饭。

叶子轩妈妈

昨天看到有位姐妹减肥誓言：只有不饿死，就往死的饿！2 H5 b" u2 I! v1 q+ A# D
太感动了。 " f; A5 `% ~: J; }9 K$ W) K% S

叶子轩妈妈

2012.4.30（减肥第24天）: E& ^7 r, U: u" M# I) b
  早饭：馍花麦饭+黄花鱼+蒜薹+凉拌灰灰菜+凉拌腐皮
, O4 }) D' x! j* b" p& i& {  午饭：馍，菜9 l: M3 z' e" v0 q9 `6 b: z* V2 x9 T: L1 N
  晚饭：韭菜豆腐包- {( s4 A: P3 B! F% U

叶子轩妈妈

2012.5.1（减肥第25天）
$ x+ l* O" W5 M6 I, B8 p$ z; ?  早饭10:00：稀饭、槐花麦饭、 蒜薹、凉拌黄瓜、烧茄子: _  W7 h8 S$ K! u
  中午：       草莓，黄飞鸿花生
) _3 X1 ^( n, T$ |. c0 {  晚饭：牛肉泡馍  8 _8 I7 j  {" a( v! ^

叶子轩妈妈

9 B7 l$ Y/ A2 O+ M3 D7 ?! l6 p9 k, y. k" {5 j
2012.5.2（减肥第26天）/ I* f$ Q, ~! z6 i0 D% Z
    午饭： 槐花麦饭1 a& {( g. l: u( v
    晚饭： 岐山臊子面，草莓，醪糟3 r! _, M$ v8 o8 A6 d+ I

叶子轩妈妈

2012.5.3（减肥第27天）2 L1 e& J6 d9 k
    早饭： 香菜酱夹馍，醪糟
( I0 U( `+ I3 v0 G& h    午饭： 米饭+蒜薹牛肉（配了木耳彩椒）' I5 h- l( e9 ], b2 J
    午点： 西红柿7 }) h/ C& {8 ?! j
    晚饭：
9 c2 s' ^5 T( \  Z  W3 s) K; _7 F

叶子轩妈妈

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9 m' C- H  ^3 f9 q  S5 u  t, [8 o2 Q/ l% e) T5 @9 ~( T
1.5公斤

兔宝宝丫丫

祝我们减肥成功

叶子轩妈妈

回复 兔宝宝丫丫 的帖子. j7 {* M0 b. L" }. c9 l3 T2 x

9 z+ B: T/ S6 V5 S& g6 P祝减肥成功哦！

叶子轩妈妈

2012.5.4（减肥第28天）
1 _6 A( [' V5 V1 I    早饭： 香菜拌面，醪糟
8 y8 u2 i8 O$ B2 }, B' Q. z' _    午饭： 孜然牛肉炒面4 F* C0 i- m+ e/ ?( O8 F- u
    午点： 冰糖籽9 l  _4 q, T- ~
    晚饭： 赵家烤肉坊9 B( c" Y( g7 H% g8 D4 G* ]( c

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叶子轩妈妈

2012.5.5（减肥第29天）9 x8 x- W  h! n# I$ f
    早饭： 稀饭，蒜苗叶麦饭    4 j0 I2 R- ~. ?/ I
    午饭：流水席8 N( {2 m( b0 s8 `# v8 s1 C
   
7 m# e- w4 p' L2 [" f$ x

叶子轩妈妈

2012.5.6（减肥第30天）/ K$ D8 Q: \- P5 C0 D- _9 T4 k2 U
    早饭： 菜，馍，稀饭
0 X9 z0 q3 o! G) T; q- f    午饭： 凉粉. m9 S5 ~! v- X* y0 \
    午点： 冰糖籽，草莓
% N: M1 S# n' e    晚饭： 饼夹香椿
. S& g+ \9 C# Y9 n6 J
2 @/ @! P* Z- M. `2 S

叶子轩妈妈

2012.5.7（减肥第27天）, j0 Y* V" u5 N( H& B% V4 {9 A
    早饭： 稀饭，菜/ D% \7 @! j- ^. ~
    午饭：凉面
% K) n- C" G# a% [

叶子轩妈妈

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# x1 D( a7 J- [5 A2012.5.8（减肥第31天）
1 M( j. r' F0 e" k; f; l7 |# m    早饭： 酸菜包子2个，豆浆1个! o* H% q( _3 _/ s8 u) w
    午饭： 笋叶饸饹. j% ]. j6 f* d
    晚饭： 西红柿1个，醪糟1碗4 D/ B% G) F" Z, M$ c% x

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叶子轩妈妈

2012.5.9（减肥第32天）
' m1 d6 l7 v8 y    早饭： 玉米棒1根
1 ?" I. P1 T2 i/ m  r    午饭： 黄瓜1根，饼夹菜一个; a6 D, K. Q5 i9 `0 d2 i
    晚饭： 还是看图吧！
5 o5 m$ M( t2 q  _, f8 J& U   
4 E* Y' k6 b+ V8 E; u$ ~% w

叶子轩妈妈

+ P, K9 a9 L% S8 ]
) }# O0 ]/ W, W& Y7 x/ ^" w) S2012.5.10（减肥第33天）
6 X. f: u9 ^7 z: r' K    早饭： 馍夹咸菜，咖啡1 杯
7 ^! f8 `. w6 c$ W- c9 @4 ^! e    午饭： 西红柿炒鸡蛋+米饭; K- Z. [/ g. k1 h
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+ q8 @2 R) Q, P/ O   
6 c  j, K; C3 C' D) }& q# _    午点：苹果1个2 z/ ]$ u7 g( C) d' Q
    晚饭： 蔬菜汁（胡萝卜+菠菜）" E, }- u# w1 o+ R: e

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叶子轩妈妈

2012.5.11（减肥第34天）
3 q, i( D; D+ k7 v: f5 [    早饭： 蒸土豆2个& c' Z' y) Y8 G5 s& D
    午饭： 炒杂蔬+米饭# @: G& o+ z: M; e9 S* l
    午点：苹果1个
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空空07

亲不算胖，咱俩高低一样，我比你还重呢。