叶子轩妈妈

% x0 q# ~+ Z" M  m. @' t7 n* b+ X. ^  H" B
2012.4.28（减肥第22天）8 e' ~  B0 p/ C  u5 q
  早饭：古都豆沙包1个，酸菜包1个 醪糟
3 a9 [7 R( T" S3 ^  午饭：番茄木耳炒蛋+炒韭菜+香椿酱+馍  E; M) W+ s2 K
   
( |- @6 c( g, d8 M" ?  晚饭：辣子夹馍，稀饭。

叶子轩妈妈

昨天看到有位姐妹减肥誓言：只有不饿死，就往死的饿！2 x% _) s6 c+ A! i
太感动了。 , R. E& Y1 r' F! M$ c8 [' B" o8 }

叶子轩妈妈

2012.4.30（减肥第24天）
9 l$ G) [  m$ c/ D4 R# d  早饭：馍花麦饭+黄花鱼+蒜薹+凉拌灰灰菜+凉拌腐皮0 t9 T, N* S0 a. A& C
  午饭：馍，菜
% {- i* V8 M2 M9 P& j1 W  晚饭：韭菜豆腐包
! K6 {: C7 @0 s. ]

叶子轩妈妈

2012.5.1（减肥第25天）
( l9 h$ |4 `( X3 w  早饭10:00：稀饭、槐花麦饭、 蒜薹、凉拌黄瓜、烧茄子
8 b3 g2 |$ g% G& Z  中午：       草莓，黄飞鸿花生
# T  d9 p3 S1 I% ~5 Y, P  晚饭：牛肉泡馍  
. c1 M, ?$ ]. P$ Y& F  F

叶子轩妈妈

/ u& P+ A  `9 A3 a% l

! n" t9 K$ }1 Y5 H2012.5.2（减肥第26天）
" w5 n) _: [% _    午饭： 槐花麦饭' E/ W, M: B- q( M* w7 ^# k0 Y
    晚饭： 岐山臊子面，草莓，醪糟
1 g+ K- e  q# {' N. t' ^

叶子轩妈妈

2012.5.3（减肥第27天）
( a3 M+ e1 ?$ ^5 u) I    早饭： 香菜酱夹馍，醪糟
2 U+ p3 _1 x) `: i    午饭： 米饭+蒜薹牛肉（配了木耳彩椒）7 r8 `  B. I! E" v- K6 X
    午点： 西红柿, c# W3 ]2 r2 r7 l, V
    晚饭：   l9 w! g/ Q/ r% z8 w

叶子轩妈妈

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0 k& m4 A: r) g" F, @+ V; `
  w. a; u# i! C% W. i1.5公斤

兔宝宝丫丫

祝我们减肥成功

叶子轩妈妈

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8 P# j/ L7 @6 H- T/ b0 M/ u$ n4 X8 R/ \
祝减肥成功哦！

叶子轩妈妈

2012.5.4（减肥第28天）
- L2 y3 n8 D, z4 i: ?( V' h    早饭： 香菜拌面，醪糟( ]% F) U3 k, r1 a! n' S
    午饭： 孜然牛肉炒面% ]& h/ ^$ H% ?- W
    午点： 冰糖籽) i. {" k* q2 _" B; n; x. T$ f" a
    晚饭： 赵家烤肉坊
+ W2 U8 l: g0 K: ?2 c. \  n
4 P) U* E( ^: X5 _9 [

叶子轩妈妈

2012.5.5（减肥第29天）
% p- a8 _+ x6 ?" V5 `. z* T    早饭： 稀饭，蒜苗叶麦饭    , Z. ^# b# _9 @+ }6 p
    午饭：流水席
9 H: K. F7 Z5 n: \    ) N! L# Y% r& z# M6 w- X) [

叶子轩妈妈

2012.5.6（减肥第30天）
- w6 W3 b9 r/ g    早饭： 菜，馍，稀饭  e9 h9 W" b' f1 `# X/ V) e
    午饭： 凉粉
  f# G) `) X- Y    午点： 冰糖籽，草莓
8 l9 T" e; ?: e) V: `) m$ A' F, Y0 F    晚饭： 饼夹香椿
6 X& h( {% N0 T
- y- z0 y) U/ T2 r  Z

叶子轩妈妈

2012.5.7（减肥第27天）
% l% o2 Z2 w+ p) W% C    早饭： 稀饭，菜
1 i1 x: [2 k/ X& G  v9 M* e& C    午饭：凉面+ H$ d2 Q& c* o, f

叶子轩妈妈

' u5 r* |* r; u- V2 Z! D# k6 T0 n1 J% A- x4 D9 `' \4 C
2012.5.8（减肥第31天）
1 z: A- N+ W; D; q3 e0 U% t    早饭： 酸菜包子2个，豆浆1个1 r. N4 M. x/ u
    午饭： 笋叶饸饹: e+ w1 g4 z  \; q
    晚饭： 西红柿1个，醪糟1碗3 q4 y" l* w4 Y2 |5 p7 ^. q
! B# R6 w9 W; V  _! `3 ~- @8 A

叶子轩妈妈

2012.5.9（减肥第32天）3 ~1 r; [* H: O" ^1 `
    早饭： 玉米棒1根  \8 ~, M& F2 s# F' x2 Y$ D4 G. r$ s
    午饭： 黄瓜1根，饼夹菜一个
. ]& S" b' H* K7 \2 h0 o; Z" v) c, e    晚饭： 还是看图吧！; Q1 ~  x* N, A" Y8 S9 b
   
3 v5 o3 [& s- |9 ^- X6 I- J

叶子轩妈妈

' c% P8 A3 ^' q7 S2 P/ _
% _1 {2 z* n; V' O! L
2012.5.10（减肥第33天）
# \4 b/ i& T* ]    早饭： 馍夹咸菜，咖啡1 杯
/ n# b* R; l$ s* c    午饭： 西红柿炒鸡蛋+米饭
  u5 j; Z* [# J( d/ x1 ]   
; X% H" B1 y( R7 k! x. ?" t% u4 P* ~

   
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, t' d! P, D# k. \1 L4 T* A- q  K
    ; n5 ^/ s8 K; p+ }$ l; z7 e
    午点：苹果1个
8 T' f" F2 i; l2 J$ C6 @) L! n5 ~    晚饭： 蔬菜汁（胡萝卜+菠菜）5 Y8 c- C/ E. x8 q" h
* S7 X( }4 r( \2 t

叶子轩妈妈

2012.5.11（减肥第34天）. s, x8 a! ?% G/ p# r- ?, K% v
    早饭： 蒸土豆2个. p6 u9 z, h+ a) g8 x
    午饭： 炒杂蔬+米饭
: j3 p: c. p8 B& V4 X* \    午点：苹果1个
0 n$ r  O' v/ H( S) g7 o . n, Q" s/ }' L2 i$ R+ r9 o. X

空空07

亲不算胖，咱俩高低一样，我比你还重呢。