叶子轩妈妈

1 _$ d! z; p' m8 v8 r1 _$ S
  N6 o) }2 B4 @  Y4 {  U. B2012.4.28（减肥第22天）
' y! R5 _5 _6 e+ S' E1 p+ Q  早饭：古都豆沙包1个，酸菜包1个 醪糟2 Q2 j. a2 F$ ?& k+ s7 p& t
  午饭：番茄木耳炒蛋+炒韭菜+香椿酱+馍
; m( f/ h0 D2 H& \; J   8 v+ D6 p, J0 j. l% O; K& m0 U
  晚饭：辣子夹馍，稀饭。

叶子轩妈妈

昨天看到有位姐妹减肥誓言：只有不饿死，就往死的饿！, A- E% M  O/ l
太感动了。
0 Y! x6 x- v9 W2 w+ T

叶子轩妈妈

2012.4.30（减肥第24天）8 q! I3 |" U; W
  早饭：馍花麦饭+黄花鱼+蒜薹+凉拌灰灰菜+凉拌腐皮
  U9 e0 |9 y) m  午饭：馍，菜/ b9 r+ G  N" K- B- w
  晚饭：韭菜豆腐包' P; J5 {4 _5 E) u& b

叶子轩妈妈

2012.5.1（减肥第25天）. P- g) J% g. z; z
  早饭10:00：稀饭、槐花麦饭、 蒜薹、凉拌黄瓜、烧茄子4 C- F% _5 {8 F& d7 C
  中午：       草莓，黄飞鸿花生
9 I8 `; c) m" h9 ]- R  晚饭：牛肉泡馍  ; \7 V( X2 W( M" p0 W5 H1 B1 e

叶子轩妈妈

: \& q: L( i  n" u3 C9 M- F' |1 P, W
2012.5.2（减肥第26天）$ l& r6 p, \9 {0 L$ c: ~% L
    午饭： 槐花麦饭  Y" P0 }- l. r# R# v3 J
    晚饭： 岐山臊子面，草莓，醪糟0 f  z( ?9 M( Q

叶子轩妈妈

2012.5.3（减肥第27天）1 e( y4 W# S/ D2 ?
    早饭： 香菜酱夹馍，醪糟2 }6 K9 h+ }1 l& W
    午饭： 米饭+蒜薹牛肉（配了木耳彩椒）' {+ O- D3 F' t" ?& C" x4 L% ]
    午点： 西红柿
$ h+ S7 T+ z8 C" t4 R1 x: e    晚饭： # ?1 h3 l. R, t/ @1 ^5 B

叶子轩妈妈

回复 嘉豆妈 的帖子
$ n/ T% Z9 b6 [1 v4 U. j" t$ ~
  V% Q- k) p0 T7 S/ ^3 _- j5 Q0 ^. i2 T1.5公斤

兔宝宝丫丫

祝我们减肥成功

叶子轩妈妈

回复 兔宝宝丫丫 的帖子0 O& }1 J" e7 N

! y7 f& f  w" b祝减肥成功哦！

叶子轩妈妈

2012.5.4（减肥第28天）! z& O2 c# D* h; g8 V% h# L
    早饭： 香菜拌面，醪糟
- A: z+ S  ^! T) o    午饭： 孜然牛肉炒面
# y/ B6 z" w1 H" d$ F% [    午点： 冰糖籽) k' m5 u- U/ S! f! K6 ]
    晚饭： 赵家烤肉坊
. {3 }0 S& o+ p- N
5 P/ o4 G7 r' L) D

叶子轩妈妈

2012.5.5（减肥第29天）
* }4 j0 e& X" i    早饭： 稀饭，蒜苗叶麦饭    5 D; H" e" p8 \9 @
    午饭：流水席
7 A1 Z7 r/ c/ U/ K  `5 O; y+ V    2 Q3 c( F  C$ y4 u" J

叶子轩妈妈

2012.5.6（减肥第30天）
- b$ w$ l& L! I( u0 E  N    早饭： 菜，馍，稀饭
) @$ z* o  O+ @! A% |5 E4 L    午饭： 凉粉
9 {/ j3 b9 v$ e8 {' C    午点： 冰糖籽，草莓
; p  w$ h& A, O0 \/ U; H( K7 S    晚饭： 饼夹香椿
4 a& c" Y( L! e' M+ Z% b' ]+ b: A5 p+ \  m% t. _1 d$ P

叶子轩妈妈

2012.5.7（减肥第27天）6 U; ~( E, m& R
    早饭： 稀饭，菜
: N# S$ Y0 b0 D, N7 R, ?    午饭：凉面' y1 _$ G2 v) X. C; S! B

叶子轩妈妈

4 E8 E' ]' w9 K9 t1 m# n9 W" r  p
2012.5.8（减肥第31天）$ Q: S* A" M8 L% y
    早饭： 酸菜包子2个，豆浆1个" E4 }6 G* M. I
    午饭： 笋叶饸饹
8 ?2 V( {4 u4 [7 O    晚饭： 西红柿1个，醪糟1碗
$ t7 r( f! G9 B& d, ^- {7 e$ F5 \' \- L" Q6 p

叶子轩妈妈

2012.5.9（减肥第32天）
' R9 C+ V* h$ [! B3 O    早饭： 玉米棒1根
. o" _# w3 e" {" d; q9 q    午饭： 黄瓜1根，饼夹菜一个
2 l0 j3 V% b8 L+ a    晚饭： 还是看图吧！
0 z: O2 t7 @+ k  p5 }   6 ~; D5 T( F* L0 G6 U

叶子轩妈妈

# }0 P$ a% r. X+ c! V4 Y
( F+ V- ?( p! R% y
2012.5.10（减肥第33天）6 V% _7 o& G* t( f
    早饭： 馍夹咸菜，咖啡1 杯
+ H0 w: V5 i7 w6 ~    午饭： 西红柿炒鸡蛋+米饭
% A9 ~; a# E( E   
9 u: R0 u* a8 F. @' V) g5 c1 s" X

   
1 O, y, _% e9 e7 l

0 d0 q9 v/ l/ b    ' R' K2 y' ?5 t3 ^) u7 a+ {- }
    午点：苹果1个
* `' U& a- U0 A+ c' W    晚饭： 蔬菜汁（胡萝卜+菠菜）
, ]) f1 T' B1 l
3 m: `/ _0 d& G" e/ |

叶子轩妈妈

2012.5.11（减肥第34天）
$ l0 ~! b+ @) m  ^# F# j5 J; Y    早饭： 蒸土豆2个
, T3 c+ C9 F2 v/ w/ d5 t    午饭： 炒杂蔬+米饭5 ~8 D# K# A0 ~4 A, a& o
    午点：苹果1个
4 |: X% x& E: z+ R ! T" _& {7 \* s1 r

空空07

亲不算胖，咱俩高低一样，我比你还重呢。