叶子轩妈妈

3 \# @( `3 f5 E! M& z
( O. r# L3 {( f# [$ f' t2012.4.28（减肥第22天）9 `+ ]5 B# U# B7 H! ^: i
  早饭：古都豆沙包1个，酸菜包1个 醪糟! F: `) d! L7 s/ o+ P" X4 K, B
  午饭：番茄木耳炒蛋+炒韭菜+香椿酱+馍
$ T% _2 {9 O3 |, d3 V   
5 t1 `0 y/ J" }0 N- H! m  晚饭：辣子夹馍，稀饭。

叶子轩妈妈

昨天看到有位姐妹减肥誓言：只有不饿死，就往死的饿！
7 t0 j* b! i7 D, }) `  u+ @" @. z太感动了。 2 ?  L0 n  [# S

叶子轩妈妈

2012.4.30（减肥第24天）4 p5 n3 J/ ]) |5 F# g3 ~
  早饭：馍花麦饭+黄花鱼+蒜薹+凉拌灰灰菜+凉拌腐皮" Q$ e8 Q% J* M7 M- ?& I
  午饭：馍，菜  N; L3 _: Q: t" j9 |' E
  晚饭：韭菜豆腐包
1 z1 U# P6 ?7 n2 B

叶子轩妈妈

2012.5.1（减肥第25天）
# Z, d# W9 `% F! Q6 ^2 P$ Y  早饭10:00：稀饭、槐花麦饭、 蒜薹、凉拌黄瓜、烧茄子
" q" {( a, k; \9 d  中午：       草莓，黄飞鸿花生
3 t. R+ C2 U, e; q, d( Q  晚饭：牛肉泡馍  6 P; i" Z7 O# p

叶子轩妈妈

5 k2 `  a, N( ~* @0 R
! x, ], ^5 ^% c, r5 g+ m7 t2012.5.2（减肥第26天）
. S# n) l% }0 Q    午饭： 槐花麦饭
6 n3 g% X9 l0 z, A' R0 N    晚饭： 岐山臊子面，草莓，醪糟0 l2 W: A1 ]. r# T# w: @; L

叶子轩妈妈

2012.5.3（减肥第27天）
8 g4 p4 O" y! T: H0 _    早饭： 香菜酱夹馍，醪糟
1 [* R, t+ a+ G    午饭： 米饭+蒜薹牛肉（配了木耳彩椒）
0 l* w+ {- c: M' D/ ~# `' N& k; Y    午点： 西红柿' w4 P' K4 e8 D8 T% Z
    晚饭： 5 ?1 P6 y% S3 o8 h! H

叶子轩妈妈

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! d: D' Y! [* D" z; L( B1.5公斤

兔宝宝丫丫

祝我们减肥成功

叶子轩妈妈

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4 A  l* L5 K7 _8 [  r9 r. j+ T4 ~7 x, @9 r% s- W2 j
祝减肥成功哦！

叶子轩妈妈

2012.5.4（减肥第28天）4 z5 C# q5 \% i8 b8 R' P
    早饭： 香菜拌面，醪糟
' e! `' F$ A" P% w) U6 M    午饭： 孜然牛肉炒面
; X. M# Z+ r7 V  T, v1 a. s* r  i    午点： 冰糖籽& |* N: {- K. T& g
    晚饭： 赵家烤肉坊9 j( N% m+ c) O) ^6 f, [9 c3 Y
: c' Z8 E( }$ N' y5 T9 s4 z; k

叶子轩妈妈

2012.5.5（减肥第29天）
# Q- b8 P& `* T0 ?  ~5 [    早饭： 稀饭，蒜苗叶麦饭   
1 g$ d. ?. k) `    午饭：流水席
) }7 l5 V' o+ @% z    6 t: h' g7 j2 \' X( |

叶子轩妈妈

2012.5.6（减肥第30天）! a7 b- H' D" c! `; [
    早饭： 菜，馍，稀饭, G9 j- R! y3 K4 R
    午饭： 凉粉
5 _( |( `! x) [    午点： 冰糖籽，草莓+ r/ Z( u6 N) b1 h" g/ C' ]% v/ |# n
    晚饭： 饼夹香椿. z7 @# H2 k4 Z7 Q( V) n* f1 Y

0 |. x! e7 J% U

叶子轩妈妈

2012.5.7（减肥第27天）6 C7 O! y' J1 s/ v$ P* P" L
    早饭： 稀饭，菜
# h/ g! P& V/ M8 i' m    午饭：凉面
$ G: ^; y2 H- ?

叶子轩妈妈

7 B1 t7 P8 r$ ?
1 E4 z, q% A4 P0 b% F6 \
2012.5.8（减肥第31天）
1 W* |: I9 j5 F; {. @7 z; V    早饭： 酸菜包子2个，豆浆1个
$ X& z. ~! M! h* Z1 S: A    午饭： 笋叶饸饹( G5 R7 B2 {+ f2 m4 T2 L
    晚饭： 西红柿1个，醪糟1碗! a1 m# U! W3 f1 |$ ?" K7 U
  `+ {( a1 S. Q/ M; M# H

叶子轩妈妈

2012.5.9（减肥第32天）
* I% V# M# U6 d+ C9 f    早饭： 玉米棒1根
  i; [! A& H/ ]6 v8 G    午饭： 黄瓜1根，饼夹菜一个+ M. b6 N+ r! l2 U, _3 l- o
    晚饭： 还是看图吧！
& N: o+ Y  i$ C9 p4 y3 G: F   
  t: V2 x0 P* |# h3 V7 z7 x

叶子轩妈妈

4 E7 A& b+ |6 S0 S- b& w1 U' G  ^  i6 p- U) v1 j  u& o
2012.5.10（减肥第33天）$ H+ {' X2 M# c: o0 }
    早饭： 馍夹咸菜，咖啡1 杯  b) e) y3 L) x
    午饭： 西红柿炒鸡蛋+米饭
! N' Q: W! g: A  N    ) t: l7 r8 |4 v, [: N6 Z

      F& p9 {7 U: F4 `$ k' v' q

; u+ Z( Z( H( [7 `    ) E/ @" Y1 s8 u
    午点：苹果1个
4 s3 P, H8 A2 `    晚饭： 蔬菜汁（胡萝卜+菠菜）
, C/ J3 L' F+ }( c/ K
- s9 @7 ~" Q0 [

叶子轩妈妈

2012.5.11（减肥第34天）
8 i; e8 n; E  H/ Y' C% l1 l    早饭： 蒸土豆2个
- U* ?' z, `& m) D" C$ c6 ~4 Z    午饭： 炒杂蔬+米饭+ N$ t3 }6 W* R' L$ C
    午点：苹果1个
9 J# ]; m$ E, z6 j) h
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空空07

亲不算胖，咱俩高低一样，我比你还重呢。