求助：谁有好的方法能治痛经？

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清风弯月

幼儿园中班

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楼主

如题呀，先介绍下俺的情况，二十多岁，已婚，没有孩子，每个月来例假时都痛经，特别是第一天，真是受不了，有时难受的都不想去上班！，姐妹们谁有什么好的法子可以缓解痛经的吗！
: c3 @1 f! Z9 T0 [
红糖和姜片我试过了，好一点，可是还是很痛~~:wanwan67: % Q6 Y) X8 ?4 P7 {8 g0 \! A
8 S( G% M3 Y- K" K
多谢！

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沙发

我以前也是痛经，喝啥都没有用的，直到生了宝贝后才不痛啦，所以非常感谢宝贝。

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prince

上初中

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板凳

我疼的很厉害,吃止疼片,才能顶住.

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清风弯月

幼儿园中班

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地板

原帖由 prince@xa 于 2010-1-19 16:17 发表 2 D) u$ A: \4 u- i& |
我疼的很厉害,吃止疼片,才能顶住.

& \( q2 t! A- y+ K3 y" [5 G0 V9 T$ O

吃止痛片好像很不好，% `# ^! S# b4 N" e/ G# C* ^; h8 l. }
哎，做女人真难

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笑笑

博士

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帮顶

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阿呆8888

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6^#

生个宝宝就不痛了

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lele乐乐

上初中

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7^#

不对，我生了还疼

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简单爱小小

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原帖由 如意吉祥雪 于 2010-1-19 16:11 发表 ! l: n+ B! Z/ {, v v, N) O
我以前也是痛经，喝啥都没有用的，直到生了宝贝后才不痛啦，所以非常感谢宝贝。

:wanwan15: 和我一样，想起以前每次都疼得死去活来真是痛苦呀，不过现在好了生了宝宝后就再也没疼过了。

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蓝色风信子

初中毕业

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9^#

痛经的mm需要给肚子保暖，如果肚子不暖和吃什么都是没用的!
不要穿低腰裤，不要吃冷饮和冰镇食品，不要吃寒凉的水果和食物，吃一些温热的和补血的食物吧，这样慢慢就能调整过来。上面说的这些禁忌不是来例假时候注意的，是从现在开始每天都需要注意，痛经时因为你是寒凉的体制，所以你要让自己暖和起来，不仅是身体暖和，更重要的是要让脐下的后花园暖和起来哦！