求助：谁有好的方法能治痛经？

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清风弯月

幼儿园中班

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楼主

如题呀，先介绍下俺的情况，二十多岁，已婚，没有孩子，每个月来例假时都痛经，特别是第一天，真是受不了，有时难受的都不想去上班！，姐妹们谁有什么好的法子可以缓解痛经的吗！+ \+ T- B- j5 h ]8 K6 [1 K
k, C: @6 H+ [3 z7 d: V/ n3 Q' r1 Y
红糖和姜片我试过了，好一点，可是还是很痛~~:wanwan67: - ^9 F' _) u8 v

多谢！

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沙发

我以前也是痛经，喝啥都没有用的，直到生了宝贝后才不痛啦，所以非常感谢宝贝。

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prince

上初中

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板凳

我疼的很厉害,吃止疼片,才能顶住.

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清风弯月

幼儿园中班

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地板

原帖由 prince@xa 于 2010-1-19 16:17 发表 5 j, E) S4 E7 e" ]' { s3 N6 Y5 R
我疼的很厉害,吃止疼片,才能顶住.

# i, S6 Y z, c; L' `0 m. H
+ B" `) K" w! v* f
吃止痛片好像很不好，! ~) ~) R* k; ?' d2 e7 I4 s0 _' M
哎，做女人真难

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笑笑

博士

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帮顶

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阿呆8888

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6^#

生个宝宝就不痛了

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lele乐乐

上初中

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7^#

不对，我生了还疼

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简单爱小小

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原帖由 如意吉祥雪 于 2010-1-19 16:11 发表
7 x9 K' S( A* b我以前也是痛经，喝啥都没有用的，直到生了宝贝后才不痛啦，所以非常感谢宝贝。

% E: ^) B0 Z2 n- E
:wanwan15: 和我一样，想起以前每次都疼得死去活来真是痛苦呀，不过现在好了生了宝宝后就再也没疼过了。

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蓝色风信子

初中毕业

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9^#

痛经的mm需要给肚子保暖，如果肚子不暖和吃什么都是没用的!% a% i+ A3 c% ]; ~$ d5 \
不要穿低腰裤，不要吃冷饮和冰镇食品，不要吃寒凉的水果和食物，吃一些温热的和补血的食物吧，这样慢慢就能调整过来。上面说的这些禁忌不是来例假时候注意的，是从现在开始每天都需要注意，痛经时因为你是寒凉的体制，所以你要让自己暖和起来，不仅是身体暖和，更重要的是要让脐下的后花园暖和起来哦！