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更新一下:今日晨起空腹体重:63.3KG

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原帖由 瘦立坊 于 2010-6-7 21:28 发表
qin今天又没坚持
唉。。。孩子病了

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:wanwan20: :wanwan20: :wanwan20: 减油!!
佩佩

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原帖由 桔子香水@xa 于 2010-4-19 23:47 发表
针炙PK节食!!! 我只是省略了晚饭,今天是第十五天,称了一下居然瘦了十斤呢!看我多会省,不花钱耶:wanwan14:



我也是晚上不吃饭。
以前坚持晚上不吃饭,才5天就受不了。。。但是每天看着镜子里的肥肉,下定决心,一定要减,不求体重但求形体的变化。
果然现在坚持一个月晚上不吃饭,偶尔饿会吃点蔬菜水果类,结果瘦了6斤,但是脸和胃还有肚子瘦了许多,背部的赘肉没了。。。逢人都说我瘦了。。。而且现在确实已经习惯了下午不吃饭。。
我知道这是一项长期战术,我会一直坚持下去。
各位减肥的姐妹们、妈妈们,,努力!!!!!!:wanwan33: :wanwan33:

[ 本帖最后由 AIMEE_25 于 2010-6-11 10:40 编辑 ]

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今日晨起空腹:62KG

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今日晨起空腹:61.5KG:wanwan44:
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瘦的好快啊

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原帖由 腾腾爸爸 于 2010-6-28 11:41 发表
鼓励一把
:wanwan43: 谢谢

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没问题呀

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我是针灸可以,节食杀了我吧~哈哈哈

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回复 34# 的帖子

晚上饭不吃就行吗,早上和中午呢?

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原帖由 桔子香水@xa 于 2010-4-19 23:47 发表
针炙PK节食!!! 我只是省略了晚饭,今天是第十五天,称了一下居然瘦了十斤呢!看我多会省,不花钱耶:wanwan14:

晚上饭不吃就行吗,早上和中午呢?

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原帖由 希希娘080128 于 2010-6-28 17:26 发表

晚上饭不吃就行吗,早上和中午呢?
早饭要吃好,午饭要吃饱,晚餐可免:wanwan35:

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蜕变。。。减肥中,盖楼喽
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