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原帖由 瑶妈 于 2008-10-24 15:31 发表 
) E" {. i" J% T请问楼主
* l' Y8 t2 x4 c5 j# F+ M38天里喝了几包咖啡2 x) E* O8 w) r" X
是不是第一周 适应期 每天只喝半包 一周以后就是每天一包/ u/ g! D; u, ` j# s
到了理想的体重 进入巩固其还是只喝半包 这要几天呢# r b' U0 v- h6 P
来了例假就停止一周吗4 z6 `" ?/ D6 A2 k- P
每天是早上喝吗 早饭前还是早饭后呢
7 _( h8 }0 Y7 d6 S, M0 v; t9 R) z不好意思 ... 6 n/ C: Z& a3 J0 {
" n' h' h( p t" V
3 i; J2 X, O" o6 z
1 a) j) t" u L" J5 \4 ]) T3 h! }5 B8 d1 ^+ o# q, B
楼上这位妈妈,实在不好意思哦,最近我在装修房子,所以很少上来看,也没想到这个帖子还会有人关注.:wanwan49: 我没具体统计过喝了多少包,我买了3盒,到现在还没喝完呢,大概还剩了10包左右吧.适应期和巩固期都不一定,要试个人情况而定.我头2天喝一包,头晕的不行,第3天开始到第6天就一直喝半包,第7天开始再喝1包的时候,就没有头晕的感觉了.减到自己的理想体重以后,就开始喝半包了.不过这几天觉得自己的胃口好象又增长了,就又开始喝1包了.你喝了最好还是根据自己的情况定了.有什么情况你可以给我发站内信.加油!!!:wanwan58:
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