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原帖由 瑶妈 于 2008-10-24 15:31 发表 + L( \+ [% {% l2 o8 n; b* ^
请问楼主8 u: M2 x& c& V# D9 w: G3 w4 M
38天里喝了几包咖啡2 D8 R+ h; h5 U) w
是不是第一周 适应期 每天只喝半包 一周以后就是每天一包
( I3 u2 K3 W+ K+ w! P到了理想的体重 进入巩固其还是只喝半包 这要几天呢/ z e, f2 n- T' O) H" @
来了例假就停止一周吗- [# M) w5 f+ `( a; d
每天是早上喝吗 早饭前还是早饭后呢
# q4 _' m$ ?. I0 q8 |( C. Q/ r不好意思 ...
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0 @3 A3 _/ s, i" q, l: X' E. h. G9 X4 u% x0 D9 J2 j
n/ G0 F' X% C- j4 ^3 Y9 w
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楼上这位妈妈,实在不好意思哦,最近我在装修房子,所以很少上来看,也没想到这个帖子还会有人关注.:wanwan49: 我没具体统计过喝了多少包,我买了3盒,到现在还没喝完呢,大概还剩了10包左右吧.适应期和巩固期都不一定,要试个人情况而定.我头2天喝一包,头晕的不行,第3天开始到第6天就一直喝半包,第7天开始再喝1包的时候,就没有头晕的感觉了.减到自己的理想体重以后,就开始喝半包了.不过这几天觉得自己的胃口好象又增长了,就又开始喝1包了.你喝了最好还是根据自己的情况定了.有什么情况你可以给我发站内信.加油!!!:wanwan58:
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