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原帖由 瑶妈 于 2008-10-24 15:31 发表  ' D6 Q- Q0 S+ W/ o; ]/ z, x
请问楼主
7 q2 U' A$ U2 U( D38天里喝了几包咖啡; K! s/ G- r4 k: O
是不是第一周 适应期 每天只喝半包 一周以后就是每天一包# w/ |5 ^' H3 o7 P
到了理想的体重 进入巩固其还是只喝半包 这要几天呢- y9 m6 @& c+ ^* [6 u. h) b7 L9 j
来了例假就停止一周吗
, s3 N. A, [- s每天是早上喝吗 早饭前还是早饭后呢6 @! x8 l) _- F
不好意思 ...
8 Z$ U3 r2 }$ s y# ^
/ `2 G- c2 y7 n/ Q( ~. \, U" F l6 j0 U1 [ m( h( ~3 Y _
% g8 k0 D, Z2 H. S7 g
楼上这位妈妈,实在不好意思哦,最近我在装修房子,所以很少上来看,也没想到这个帖子还会有人关注.:wanwan49: 我没具体统计过喝了多少包,我买了3盒,到现在还没喝完呢,大概还剩了10包左右吧.适应期和巩固期都不一定,要试个人情况而定.我头2天喝一包,头晕的不行,第3天开始到第6天就一直喝半包,第7天开始再喝1包的时候,就没有头晕的感觉了.减到自己的理想体重以后,就开始喝半包了.不过这几天觉得自己的胃口好象又增长了,就又开始喝1包了.你喝了最好还是根据自己的情况定了.有什么情况你可以给我发站内信.加油!!!:wanwan58:
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发表于 2008-10-23 13:43
