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原帖由 瑶妈 于 2008-10-24 15:31 发表 
' ?4 T0 _9 ]" ^4 Q, C' m请问楼主
' M" H9 ]- |4 \6 @% H, C4 _38天里喝了几包咖啡( M7 Q- E' V3 g7 W& z- [3 |
是不是第一周 适应期 每天只喝半包 一周以后就是每天一包* @2 P0 n' x& d Z
到了理想的体重 进入巩固其还是只喝半包 这要几天呢
, P# Z- @* Y H3 e来了例假就停止一周吗( u* i8 t2 d5 V2 P' N4 u
每天是早上喝吗 早饭前还是早饭后呢
- Z3 k- n/ q- x, v4 Z" c3 B不好意思 ...
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* f9 k1 W, K8 h; a6 G1 H9 f0 d7 J$ t; T. G
e9 X) Y. p5 A4 F' i楼上这位妈妈,实在不好意思哦,最近我在装修房子,所以很少上来看,也没想到这个帖子还会有人关注.:wanwan49: 我没具体统计过喝了多少包,我买了3盒,到现在还没喝完呢,大概还剩了10包左右吧.适应期和巩固期都不一定,要试个人情况而定.我头2天喝一包,头晕的不行,第3天开始到第6天就一直喝半包,第7天开始再喝1包的时候,就没有头晕的感觉了.减到自己的理想体重以后,就开始喝半包了.不过这几天觉得自己的胃口好象又增长了,就又开始喝1包了.你喝了最好还是根据自己的情况定了.有什么情况你可以给我发站内信.加油!!!:wanwan58:
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发表于 2008-10-23 13:43
