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原帖由 瑶妈 于 2008-10-24 15:31 发表 
" M" M) Q) i+ w, Q请问楼主6 |3 x" O/ P. X8 A& w* A
38天里喝了几包咖啡9 @% E- E; u* Y9 F3 p
是不是第一周 适应期 每天只喝半包 一周以后就是每天一包
+ x) B% p, F7 n9 i1 ]到了理想的体重 进入巩固其还是只喝半包 这要几天呢
. h9 }- J/ |/ Q! ?* q来了例假就停止一周吗
7 t" F+ ]) s! k1 ^- g每天是早上喝吗 早饭前还是早饭后呢2 f; g5 r; b" R0 ~7 O
不好意思 ...
, c% j e0 b3 t! p
G3 y; v/ h. {/ U/ g/ F4 Z; H/ e7 W% k5 T# y
k9 p3 A- l0 P( V+ `" H5 k0 _2 P2 G5 I g9 ~; ^
楼上这位妈妈,实在不好意思哦,最近我在装修房子,所以很少上来看,也没想到这个帖子还会有人关注.:wanwan49: 我没具体统计过喝了多少包,我买了3盒,到现在还没喝完呢,大概还剩了10包左右吧.适应期和巩固期都不一定,要试个人情况而定.我头2天喝一包,头晕的不行,第3天开始到第6天就一直喝半包,第7天开始再喝1包的时候,就没有头晕的感觉了.减到自己的理想体重以后,就开始喝半包了.不过这几天觉得自己的胃口好象又增长了,就又开始喝1包了.你喝了最好还是根据自己的情况定了.有什么情况你可以给我发站内信.加油!!!:wanwan58:
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发表于 2008-10-23 13:43
