宝宝刚4个月怎么家辅食？ - 育儿大家谈

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kaixinguoguo

上高中

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Medal No.11

楼主

我们的宝宝刚刚4个月请问怎么家辅食呢？是不是也得多喝水？太难了，她不喝水，不喝奶粉，母乳最近有点少，怎么办？:wanwan61: :wanwan61: :wanwan61:

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沙发

:wanwan61: :wanwan61: :wanwan61: 我该怎么加辅食？有经验的妈妈多多指教:wanwan61: :wanwan61: :wanwan61:

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小柔

甜甜妈

初中毕业

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板凳

可以喝点米汤，蔬菜汁，果汁
一次只能加一样辅食，慢慢加，第一次加一种新食物，吃10ml,不能多了，慢慢加量，然后看大便是否正常
等宝宝适应了，再加另外一种
最好用勺子喂宝宝，要让宝宝开始适应勺子
:wanwan33: :wanwan33:

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kaixinguoguo

上高中

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地板

:wanwan61: :wanwan61: :wanwan61: 谢谢你

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caoe0515

鑫鑫妈

幼儿园大班

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5^#

学习啊:wanwan79: :wanwan79:

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蓝色风信子

初中毕业

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6^#

先从纯米粉或者米汤油油开始，然后过几天适应的话可以给米粉里面加1/4的蛋黄，慢慢的可以开始吃些水果泥，蔬菜泥，原则：从少到多，从稀到稠，从单一到多重，慢慢来，不要着急，我家宝宝也4个月了，开始加辅食啦！让我们一起努力哦！

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kaixinguoguo

上高中

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7^#

:wanwan61: :wanwan61: :wanwan58: :wanwan58:

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moon

幼儿园大班

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8^#

:wanwan60: :wanwan60: :wanwan60:

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糖糖娘

上小学

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9^#

我也来学习:wanwan61:

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哆咪妈妈

上初中

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10^#

3~4个月婴儿一周营养食谱举例
星期一
早晨 6：00 母乳每次约200毫升，牛奶混合喂养，以婴儿吃饱为止(下同)
上午 9：30 母乳米糊(米粉)：大米20克，浸泡一小时以上，文火煮烂
11：00 蔬菜汤：胡萝卜10克，土豆10克，加肉汤煮烂
下午 13：30 母乳
16：30 母乳
17：30 果泥：苹果20克，用汤勺刮成细细的呆肉
晚上 20：00 母乳
星期二
早晨 6：00 母乳
上午 9：30 母乳米糊：小米20克，浸泡一小时文火煮烂
11：00 菜泥：菜花20克，洗净加肉汤，文火煮烂
下午 13：00 母乳
16：30 母乳
17：30 果汁：西红柿20克，洗净去皮榨汁
   晚上 20：00 母乳
   星期三
   早晨 6：00 母乳
上午 9：30 母乳
蛋黄泥10克，将1个鸡蛋煮熟，取出蛋白后加少量水将蛋黄搅成泥
   11：00 西红柿肉汤：西红柿20克，加肉汤煮沸
下午 13：30 母乳
16：30 母乳
17：30 果汁：白梨20克，榨出果汁或用汤勺刮成细细果末
晚上 20：00 母乳
星期四
早晨 6：00 母乳
上午 9：30 母乳
米糊：米粉20克(市场出售米粉按产品说明书食用)
11：00 菠菜汁：菠菜20克，肉汤中加入菠菜煮熟
下午 13：30 母乳
16：30 母乳
17：30 果汁：橘子20克，用榨汁机或人工榨汁
晚上 20：00 母乳
星期五
早晨 6：00 母乳
上午 9：30 母乳
龙须面20克，用肉汤煮熟加入少许西红柿
11：00 菜汁：小白菜20克，肉汤煮沸加入切碎的小白菜末
下午 13：30 母乳
16：30 母乳
17：30 果泥：白兰瓜20克，取果肉榨成果泥
晚上 20：00 母乳
   星期六
  早晨 6：00 母乳
上午 9：30 母乳
绿豆20克，绿豆浸泡后用文火煮烂取汁
11：00 土豆泥20克，鸡汤加入土豆煮烂后捣成泥
下午 13：30 母乳
16：30 母乳
17：30 草莓汁：草莓20克，洗净榨汁或挤汁
晚上 20：00 母乳
星期日
  早晨 6：00 母乳
上午 9：30 母乳
高梁米汤：高梁米20克，浸泡后文火煮烂，取汁
11：00 鸡肝泥：鸡肝20克，将鸡肝浸去血水，剥去外皮，煮熟加入瓜片再煮，碾成泥
下午 13：30 母乳
16：30 母乳
17：30 果泥：香蕉20克，将呆肉压成果泥
晚上 20：00 母乳
如母乳不足可用牛奶喂养，也可混合喂养。如混合喂养，米、面应常更换，相互搭配。青菜水果尽可能多品种互换喂养。