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原帖由 瑶妈 于 2008-10-24 15:31 发表 , |) ]: }+ D3 ?
请问楼主1 D1 b$ O6 r0 r3 C a" }" U4 ]
38天里喝了几包咖啡 W1 c* Z) j3 p' _& \! m0 _
是不是第一周 适应期 每天只喝半包 一周以后就是每天一包
: [* U5 ~; r# s' f6 T% S到了理想的体重 进入巩固其还是只喝半包 这要几天呢
" Q3 f; m9 x6 L" F5 |来了例假就停止一周吗
* I# O V% T# R! F' y! B( G9 L' w每天是早上喝吗 早饭前还是早饭后呢
' A$ `4 C5 U/ u不好意思 ...
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; m& |6 f$ h! s4 h% ]0 v- O& n5 l- h% h
7 h/ r! j0 f' D4 G
9 O* `! M2 i9 Q2 d; M楼上这位妈妈,实在不好意思哦,最近我在装修房子,所以很少上来看,也没想到这个帖子还会有人关注.:wanwan49: 我没具体统计过喝了多少包,我买了3盒,到现在还没喝完呢,大概还剩了10包左右吧.适应期和巩固期都不一定,要试个人情况而定.我头2天喝一包,头晕的不行,第3天开始到第6天就一直喝半包,第7天开始再喝1包的时候,就没有头晕的感觉了.减到自己的理想体重以后,就开始喝半包了.不过这几天觉得自己的胃口好象又增长了,就又开始喝1包了.你喝了最好还是根据自己的情况定了.有什么情况你可以给我发站内信.加油!!!:wanwan58:
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