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原帖由 瑶妈 于 2008-10-24 15:31 发表 
* B! b. d! W r1 p& d( N请问楼主
6 z0 W6 [4 H1 f- t38天里喝了几包咖啡4 n% {( e% q9 Z+ w# R4 R6 T
是不是第一周 适应期 每天只喝半包 一周以后就是每天一包- P: U6 D, W X1 g9 @" j
到了理想的体重 进入巩固其还是只喝半包 这要几天呢' @0 m7 o0 H# O1 I9 l/ ]. P: \
来了例假就停止一周吗
1 s8 |/ o" {, `& g/ F0 N5 }每天是早上喝吗 早饭前还是早饭后呢" R. h$ J; d+ z; I2 ]/ z
不好意思 ...
?( R0 |) B: |* R* H
: w, D" d1 w) u- M/ u" @2 Q/ ^7 R7 L* e# g# t' z" [
: a) h" W$ s, U0 D! |! {- w. k5 T$ v3 ]" J- T! K U+ p
楼上这位妈妈,实在不好意思哦,最近我在装修房子,所以很少上来看,也没想到这个帖子还会有人关注.:wanwan49: 我没具体统计过喝了多少包,我买了3盒,到现在还没喝完呢,大概还剩了10包左右吧.适应期和巩固期都不一定,要试个人情况而定.我头2天喝一包,头晕的不行,第3天开始到第6天就一直喝半包,第7天开始再喝1包的时候,就没有头晕的感觉了.减到自己的理想体重以后,就开始喝半包了.不过这几天觉得自己的胃口好象又增长了,就又开始喝1包了.你喝了最好还是根据自己的情况定了.有什么情况你可以给我发站内信.加油!!!:wanwan58:
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发表于 2008-10-23 13:43
