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原帖由 瑶妈 于 2008-10-24 15:31 发表 8 o3 d% O7 V" [0 T1 t
请问楼主4 `0 J) W+ q* |3 D5 ?% w8 @8 z1 E, f
38天里喝了几包咖啡& g- H) K( @$ \0 b
是不是第一周 适应期 每天只喝半包 一周以后就是每天一包
3 R: B V3 V0 [到了理想的体重 进入巩固其还是只喝半包 这要几天呢4 i) P" v: f6 k9 p, @
来了例假就停止一周吗
; R) P7 V/ S( k0 `每天是早上喝吗 早饭前还是早饭后呢# {5 g( ^- V {% K7 X
不好意思 ... 5 \& b" D4 @9 k) ] R# V6 s
/ k0 D9 z' }9 W, u: ]
% E0 o+ h* o) C; c" E+ ]
6 N1 [! J' p3 j$ [) s
: }4 d p8 x2 X5 {& l/ @楼上这位妈妈,实在不好意思哦,最近我在装修房子,所以很少上来看,也没想到这个帖子还会有人关注.:wanwan49: 我没具体统计过喝了多少包,我买了3盒,到现在还没喝完呢,大概还剩了10包左右吧.适应期和巩固期都不一定,要试个人情况而定.我头2天喝一包,头晕的不行,第3天开始到第6天就一直喝半包,第7天开始再喝1包的时候,就没有头晕的感觉了.减到自己的理想体重以后,就开始喝半包了.不过这几天觉得自己的胃口好象又增长了,就又开始喝1包了.你喝了最好还是根据自己的情况定了.有什么情况你可以给我发站内信.加油!!!:wanwan58:
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