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原帖由 瑶妈 于 2008-10-24 15:31 发表  3 X& S4 I6 Y- F; O9 p: K
请问楼主
/ ?5 C# ?) {( f. h38天里喝了几包咖啡0 R5 D7 K; D' ^( i4 _& \' W- {& P5 ?
是不是第一周 适应期 每天只喝半包 一周以后就是每天一包3 S( g' i$ W/ C4 c
到了理想的体重 进入巩固其还是只喝半包 这要几天呢4 m; R1 m4 X9 m8 ~- o. }4 J$ c$ z) ]4 N
来了例假就停止一周吗1 Y L/ _4 a0 V; [
每天是早上喝吗 早饭前还是早饭后呢; O9 F: _/ p' b. f3 X3 C. `# p
不好意思 ...
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楼上这位妈妈,实在不好意思哦,最近我在装修房子,所以很少上来看,也没想到这个帖子还会有人关注.:wanwan49: 我没具体统计过喝了多少包,我买了3盒,到现在还没喝完呢,大概还剩了10包左右吧.适应期和巩固期都不一定,要试个人情况而定.我头2天喝一包,头晕的不行,第3天开始到第6天就一直喝半包,第7天开始再喝1包的时候,就没有头晕的感觉了.减到自己的理想体重以后,就开始喝半包了.不过这几天觉得自己的胃口好象又增长了,就又开始喝1包了.你喝了最好还是根据自己的情况定了.有什么情况你可以给我发站内信.加油!!!:wanwan58:
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发表于 2008-10-23 13:43
