恢复美美的身材，美美的皮肤

tianshiyiyi

尚尚妈

初中毕业

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我饿一天都头晕。
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sunny1217

大宝贝图的妈妈咪

版主

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美食探店先锋队队员

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21天真的有效，但是真的伤身体，尤其是用一次之后千万不能连续用，这是我的经验，我是用一个月停一个月，现 ...

那不敢试了
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浮生杂货铺

大学毕业

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Medal No.11

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妈呀定力太强了！！！
我担心做不到，还要接孩子送货什么的，不吃饭身体受得了？还21天，我一天不吃就饿的不行了

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5455010

幼儿园中班

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这样的帖子竟然首页推荐了？？

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Oo张文静oO

初中毕业

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育才女王

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回复 kingpola33 的帖子

我的理解好像是节食减肥吧？就是每天不吃饭不吃主食吃点水果喝点水啥的。。但是总觉得这样对身体不好，尤其是对肠胃。我也想尝试这种减肥法，但是估计我坚持不了，因为作为吃货见了吃的忍不住的。。

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胖妞妞123

上高中

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21天不吃饭，太厉害了，我一顿不吃都不行

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yanling5

幼儿园大班

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看完这方法吓了我一跳，赶紧吃块面包压压惊。

哈哈

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逍遥散人33

上初中

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回复 zhenyingzi 的帖子
21天真的有效，但是真的伤身体，尤其是用一次之后千万不能连续用，这是我的经验，我是用一个月停一个月，现 ...

这些不是自己随意尝试的，需要有人指导和引导，而且要看本人具体状态，有些人可以，有些人一开始是不可以的，所以自己一般慎重使用
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如果能、重来

初中毕业

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我可没有这种毅力
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回复烟火01 的帖子
宝妈例假正常是吗？看起来好有毅力

正常呀，两个月后，还怀了我家老二，我现在依然是母乳喂养，身体很好。悄悄的告诉你，我今年36

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5天，坚持苹果配酸奶，瘦了5斤~但素，恢复正常饮食，又反弹了4斤，整个人都不好了~ ...

七天内，减掉的是水分，所以易反弹
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回复 Oo张文静oO 的帖子
宝妈的意思就是节食减肥对吧？

节食，辟谷，不是一回事
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回复爽歪歪的小杰的帖子
完全不吃饭，只喝水？？？？

是的
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回复小蛮蛮妈的帖子
是21天不吃东西吗？我朋友一辟谷就不吃东西，不过她最多3天。

3天不叫辟谷，七天以上才可以称为辟谷
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21天真的有效，但是真的伤身体，尤其是用一次之后千万不能连续用，这是我的经验，我是用一个月停一个月，现 ...

一年最多两次辟谷
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