关于减肥的一些个人体会和心得，不喜勿喷，如果你有更好的经验欢 ...

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我也很想减肥，想瘦

你又不胖，别折腾
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琪妈327

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学习

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希希zheng

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学习了
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芮蕊

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学习了

你太谦虚了
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韩国苹果树

大学毕业

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加油
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清风

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我买了宛如家的胶囊有二十天了，每天近十公里的走路，饮食也控制了些，可没瘦一斤.
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红芒果妈妈

上大学

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适合自己的才是最好的！

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芮蕊

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我买了宛如家的胶囊有二十天了，每天近十公里的走路，饮食也控制了些，可没瘦一斤. ...

你有没有便秘的情况？
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清风

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你有没有便秘的情况？

我基本隔天吃排毒养颜胶囊，所以很少.
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芮蕊

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我基本隔天吃排毒养颜胶囊，所以很少.

你是两个同时用的么？
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清风

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你是两个同时用的么？

没有，基本是晚饭后吃排毒
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芮蕊

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没有，基本是晚饭后吃排毒

你晚饭吃多少
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清风

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你晚饭吃多少

基本就是稀饭加菜.连馒头都戒了
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清风

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我晚饭如果吃都是4点到5点之间

我是5点半左右吃的
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清风

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身高体重基数？

165。70
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