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回复 dandnama 的帖子' s. C2 K1 T6 n3 @$ I- }5 Q
. I3 `/ s( U, p+ ~7 `: p. R
+ @( u9 d: L4 t. m3 B% c" B
十月七日晚餐) Q1 R% E, N4 E0 U4 n. z
山药粥 加了红薯和蛋黄
- z8 O9 O0 `# |光盘哦
5 |5 O# J/ K. `5 q) U0 Q+ f. I6 [6 B撒花 0 X& s) `' H0 | |/ ^* c5 M
看来注定只有周末能做饭啦
a* {& @- _5 r4 k9 E今天做三文鱼小白菜鸡腿菇面
6 I! l# ]# s* l. p h" x4 S, |" H小白菜热水焯熟剁碎
8 |) {) g, ]& S. L5 l鸡腿菇剁碎蒸一下* R4 ?4 [* q. z
三文鱼用柠檬腌制蒸熟 N+ c( \ [/ ]# y
热锅凉油7 h' w. I2 r+ R$ ~& @" y5 b9 A
几滴核桃油就好: R2 F" Y. h% q: o3 H- b5 P6 o
先下鸡腿菇翻炒
6 R# S+ o% V7 y, W/ y, G7 B$ Q- _加入三文鱼和小青菜
: _+ \, l' {# h5 [' N" A1 y5 X加入一点水
# Z8 f7 A/ j. F0 ~) A* I( g7 z. m# {小火咕嘟; b2 C* }) N- \% t) T& p
下面
' f+ D& D) @" K3 p) S# l2 A Q面煮好了菜也咕嘟好了
# j6 m( x) J4 ? r# N3 Y# |拌在一起! e$ W/ n9 O* Y ?. B8 D! t, {7 p m0 k. o
光盘!/ _' ^% p' s& U( l
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( V, \( h, r& c% n 来自[妈妈网iPhone版] |
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