ls巴黎

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但是我已经好久晚上不怎么吃了，可是感觉没啥效果，你什么都不吃吗？包括蔬菜、水果？ ...

3 m* R+ x- ~- J# l是呀！什么都不吃！就是渴了喝点水！中午也不要吃太多饭后吃点水果！之前每天三餐都吃都不知道什么叫肚子咕咕叫！最近不吃晚饭，第二天早上咕咕叫，中午吃的少下午就觉得饿的不行了！  只要坚持真的很管用！之前我用一个月减掉我的目标15斤，就是这麽减下来的，一开始不吃真的不喜欢几天后不吃也就那样了！
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sunna0603

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: J4 g2 R0 C* D" f: H7 i0 y; I7 A) W& x$ E
改天看看去

5 `! a( P/ w0 U
可以试试
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sunna0603

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是呀！什么都不吃！就是渴了喝点水！中午也不要吃太多饭后吃点水果！之前每天三餐都吃都不知道什么叫肚子 ...

7 {5 \7 C9 b% i- {3 |9 O0 @我主要管不住嘴，唉，看见好吃的没法抵挡，所以一直再胖，瘦不下来
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ls巴黎

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我主要管不住嘴，唉，看见好吃的没法抵挡，所以一直再胖，瘦不下来

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意志力要坚定
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sunna0603

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8 c( x& d# |( |
& I7 _, t/ m7 p2 P& K意志力要坚定

* @) |: G: h+ D% h" D
嗯，就是
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ls巴黎

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8 d; w, t( K2 M: h7 o! a( [' H! x" b$ `
* [( i8 B. ~5 R4 Y: L3 n" K0 Q: ~) ^
可以试试

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最近减了没
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ls巴黎

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& X! t+ s! a* |; D嗯，就是

- {& Z2 k8 c4 G3 d" A是的
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