ls巴黎

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* ~' g. ^9 g  [9 n但是我已经好久晚上不怎么吃了，可是感觉没啥效果，你什么都不吃吗？包括蔬菜、水果？ ...

' r. y& T3 R( H1 V. o& {1 Z/ r& p是呀！什么都不吃！就是渴了喝点水！中午也不要吃太多饭后吃点水果！之前每天三餐都吃都不知道什么叫肚子咕咕叫！最近不吃晚饭，第二天早上咕咕叫，中午吃的少下午就觉得饿的不行了！  只要坚持真的很管用！之前我用一个月减掉我的目标15斤，就是这麽减下来的，一开始不吃真的不喜欢几天后不吃也就那样了！
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sunna0603

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* P+ u* \# }' ~* U改天看看去

2 I) ?, N, t7 a+ w$ a* Y9 S8 G' ^可以试试
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sunna0603

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是呀！什么都不吃！就是渴了喝点水！中午也不要吃太多饭后吃点水果！之前每天三餐都吃都不知道什么叫肚子 ...

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我主要管不住嘴，唉，看见好吃的没法抵挡，所以一直再胖，瘦不下来
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ls巴黎

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8 H$ O* h& ?' l: I$ [7 E& Z$ J我主要管不住嘴，唉，看见好吃的没法抵挡，所以一直再胖，瘦不下来

# [- o6 y+ U5 V
意志力要坚定
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sunna0603

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意志力要坚定

& U3 Q, [9 \$ R& l# Y嗯，就是
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ls巴黎

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7 F: N4 z) z  D' p2 H  R6 O4 v9 f2 k
2 t7 U) {: N- T/ P$ i6 s" G: ~: x" A
可以试试

  K- @; s& V2 S" r( h最近减了没
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ls巴黎

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嗯，就是

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是的
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