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有Jm喜欢就好,鱼茸素斋做法:. C1 x ]7 j c- W5 P
材料:鲜鱼肉、冬菇、豆卜、兰豆、木耳、粉丝、娃娃菜、姜、蒜
3 [, k# \1 F1 E$ \; Q做法:
) p$ y9 k/ u5 ]! s, F/ j. p: y6 a% P1、鱼肉煎香后,切成小片备用;
* u0 ?' k$ y! V& Y9 f+ i2、兰豆出水备用;
, K& Z! ^1 `8 O% q3、开锅下油,爆香姜粒,拍蒜;
! ~9 X) B: q& H) V6 U4、下鱼片翻炒,攒少许绍酒,加入除兰豆外的所有材料翻炒;
: z% ]+ K# B9 @0 T; ]5、下鸡汤和耗油;3 O9 f) |) f! ]! Y+ W
6、慢火焖15分钟左右,下盐、糖和少许老抽收汁就可以了
8 G& }. {# S, p4 A5 H' K1 [) l# S7 L
[ 本帖最后由 暖妈 于 2009-7-23 23:10 编辑 ]
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