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有Jm喜欢就好,鱼茸素斋做法:
$ ?6 m5 v6 Z0 B5 W材料:鲜鱼肉、冬菇、豆卜、兰豆、木耳、粉丝、娃娃菜、姜、蒜
6 O$ d) R ~0 p" H& [6 [做法:9 F1 I$ y i" K9 V
1、鱼肉煎香后,切成小片备用;& U/ d6 E$ H0 @" f* {. F
2、兰豆出水备用;
" ^0 V& L8 H3 c, Y7 a% m3、开锅下油,爆香姜粒,拍蒜;
5 Z8 U$ Q0 R, [2 f4 c8 u4 Z4、下鱼片翻炒,攒少许绍酒,加入除兰豆外的所有材料翻炒;
. n5 d- c0 l) {: j5、下鸡汤和耗油;
* \2 x$ B: Y; M* Z3 q+ o! f6、慢火焖15分钟左右,下盐、糖和少许老抽收汁就可以了
9 l! \* ?, o' J+ ~' l. n; ?$ X+ D. ~% B+ O7 E
[ 本帖最后由 暖妈 于 2009-7-23 23:10 编辑 ]
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