骨风铃

原帖由 漂亮宝贝的妈妈 于 2009-10-23 23:22 发表
" `2 b0 [. H. v5 r1 C; E2 C正在减肥   少吃饭 甚至不吃饭的原则   * }$ j0 L4 |7 S+ |" X/ k8 u" R' `
  因为本人不爱运动9 r& ?% t* Y% a5 F+ s" g
有点效果   半个月减了6斤

: m# V% u; m  S* D

# \1 @; Q4 v7 {! ?: C: _5 W少吃饭到不吃饭，会不会....很饿啊.....我不大能控制食欲wanwan75.gif

骨风铃

原帖由 我家妞妞初长成 于 2009-10-23 16:00 发表
* E; Q# n: [; a: o! z. E$ c, v% d我的减肥原则是：吃饭七分饱。已经成了我多年的一种习惯:wanwan10: :wanwan10:

" {. |2 p, o2 m1 e; k4 B3 c: A5 B3 Y# T3 g  m4 u2 p
那你身材一定一直在保持着咯~羡慕。。。我是过一段时间肚肚就肥了，刚减下去肚肚，大胳膊又粗了。。。

骨风铃

原帖由 eagle妈妈 于 2009-10-23 23:13 发表 1 W: l+ f1 y' `; z; D# P3 T
正在减，晚上一定要少吃，过七不食(晚上7点)。不过昨天同学聚会，犯规了:wanwan49:

6 O0 _( E. K" H, O1 u; C# T* E/ h$ ^
wanwan24.gif 我的主食一般都是晚上吃的。。。大吃特吃，难怪。。。

飞飞妈~

原帖由 eagle妈妈 于 2009-10-23 23:13 发表
* h& H* S0 B2 F/ S5 D正在减，晚上一定要少吃，过七不食(晚上7点)。不过昨天同学聚会，犯规了:wanwan49:

8 T1 g* i' U8 K
看到这里，伤心死了:wanwan67:
: H; Z% V1 S: y4 i0 W我家每天吃饭都在7、8点，有时候更晚，难怪现在越来越肥了

飞飞妈~

我要减！要减！今天天好冷，翻出来的衣服没有几件穿上舒服的，都紧，有的还穿不上，我要抓狂了，一定减，从今天开始减肥进行式……

qian_1973

想减肥  又好吃 又懒  怎么减啊

美人鱼宝宝

天冷了，所有裤子全穿不上只好先穿睡裤去商场买两条解决问题:wanwan67: 什么时候才能瘦下来:wanwan67: :wanwan67: :wanwan67:

yy妈妈

?

臭臭-妈妈

我也要减肥！！！:wanwan33: :wanwan33:

端端

加入~~~~~~~~~+ B9 H2 \8 f' V8 p. i0 y
好像全身都要减，本人嘴太馋，看到好吃的，想吃的就什么也不顾了~~~~~~~~~8 y% n# S7 v1 L3 P8 u
听说瑜伽很减肥，可是坚持不下来~~~~~~~~~~~·

hahadyx

还是要坚持去健身啊

水草猫猫

除了少吃多动，我觉得没其他有效的办法。wanwan41.gif

浪漫任在

顶

期待你的降临

奥佳快到目标了啊 ，恭喜啊 。说说你的秘诀吧，我是中午吃一顿，到晚是抵不住美食的诱惑啊 。。:wanwan60:

滕乖乖娘亲

节食不是好办法，运动是真理wanwan41.gif

guoguo666

想法很多，但做不到，难呀，怎么办

花落归根

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花落归根

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直行的螃蟹99505

减肚肚了