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怀孕19周，晚上腿脚老抽筋

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love今生宝贝
**今生宝贝

小学毕业

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21#
发表于 2010-4-25 19:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
多布点钙啦～

虾皮，鸡蛋，排骨汤，牛奶啦等等都可以是食补的来源。

还有多晒晒太阳了，促进钙的吸收。
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默默_momo
可爱的钻钻

上小学

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Medal No.11

22#
发表于 2010-4-25 20:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
食补的话建议每天早上喝一袋纯牛奶，吃一个鸡蛋。宝宝在你肚里发育会非常好的。我就是个很好的例子，前几个月，我去做b超的时候，医生说我家宝宝发育比同周数的孩子要小一些，那时晚上我也腿抽筋，后来我坚持早饭吃这个，后来宝宝发育的很好。不想喝牛奶的时候可以喝豆浆、豆腐脑。但补钙最好还是牛奶。
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八月小虎

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23#
发表于 2010-4-25 20:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
芝麻酱也是补钙的好东西 牛奶总觉得不安全
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亲亲尐宝贝

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24#
发表于 2010-4-25 20:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
食补~~~再吃点钙片:wanwan10:
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