adalee00

妈网ID:adalee00: w! f  f1 {" F0 |5 i1 W  G" S$ h% z
早餐搭配独门秘方：一、牛奶麦片+切片面包+火腿+肉松
) E/ e1 W. L( K% c8 ?3 O' S                  二、稀饭+包子+鸡蛋
' f" L+ N2 ?0 @, n相关疑问（选填）：火腿和肉松、沙拉酱、番茄酱是超市买的，据说都含有添加剂，尤其是肉松有点不放心！

妈爱西西

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笨笨妈

妈网ID:笨笨妈( b0 `- O1 p$ V4 X; r7 U

4 R+ V7 V7 h+ c, H# H) N早餐搭配独门秘方：一、鸡蛋羹+馍片+水果
) T: ?. q) i* O0 ]1 O- J8 R                                二、油茶+煮鸡蛋+拌凉菜
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相关疑问（选填）：我们牛奶一般晚上喝。看大家是早上，到底早上喝奶好还是晚上好？另外想买豆浆机，男孩子是不是不能经常喝豆浆？

雨墨妈咪

妈网ID：雨墨妈咪
1 _+ L% ~* ]. @早餐搭配独门秘方：1、虾仁蒸蛋羹+白粥
! |2 ], k! I  g/ P2、小米稀饭+小菜（洋葱木耳、胡萝卜丝）1 s) T6 n/ R' q3 q& A& }
3、荷包蛋+香肠+馍馍、牛奶（麦片、稀饭）" ~+ Z8 p' r5 _9 L
相关疑问：有时早餐不吃，想吃时才做，晚饭吃的相对更非富一些，饮食习惯不好，有什么好办法改掉这一习惯吗？

雨墨妈咪

妈网ID：雨墨妈咪* {, w" l2 ]! U0 c) u  I$ R& q
早餐搭配独门秘方：1、虾仁蒸蛋羹+白粥+ e) z: j# S& F0 b' l& l
2、小米稀饭+小菜（洋葱木耳、胡萝卜丝）( A5 j& l$ y5 e; M
3、荷包蛋+香肠+馍馍、牛奶（麦片、稀饭）4 B7 Z2 D( h! _* k" i8 {
相关疑问：有时早餐不吃，想吃时才做，晚饭吃的相对更非富一些，饮食习惯不好，有什么好办法改掉这一习惯吗？刚忘了问，小宝宝能喝豆浆吗，能吃豆腐脑吗？

bluebell

豆浆不能喝，豆腐脑可以吃！我们是小宝宝时就开始吃了！

开心101

全麦面包加+煎鸡蛋（煮鸡蛋）+火腿肠（切片）在来一杯自制的五谷豆浆
; G: p' Z- z& |' e) u  h这就是我们这周的早餐了

AIMEE_25

妈网ID: AIMEE_25) ?8 g$ C; R5 n, f
    早餐搭配独门秘方：1、五谷稀饭、包子、小菜
6 E0 d- k! [) B                    2、鸡蛋拌汤+馒头/花卷+妈妈做的小菜. a$ P3 X  Y. y6 j" ^
PS：一直认为早餐不该太油腻，应该让胃感觉舒服。这里面分享一下我自己做的拌汤，相信宝宝们也爱喝。0 x5 l" D4 D5 `; y* L7 T6 g- P
   鸡蛋拌汤：先舀一点面粉在空碗里，加适量水搅拌，不稀不稠程度即可。搅拌好后，将面糊倒入水开的锅里，边倒边用筷子搅。面糊全部入锅后，不要盖锅盖（会溢出来），等开起后将搅好的鸡蛋液倒入锅里（倒时用画圈的方式倒），再次开起后，拌汤就好了。
! |1 {2 t/ B! B9 b6 Y    相关疑问：这个早餐搭配早上吃很舒服，不知道合理不？

maggie妈妈

收藏了，慢慢学习

芊芊妈咪

妈网ID:    芊芊妈咪
6 h9 W& B& \" ~4 C3 Z( F4 P8 y; l; \5 X
早餐搭配独门秘方：方便快捷的早餐
; ]* q$ m& Z3 a+ n3 [1稀饭+小咸菜    3 B& f) f# ~8 u& u
2牛奶+麦片+饼干    $ e/ f7 D* I. V( N; b& ]
3牛奶+鸡蛋羹+肉包子" J0 l+ P' b5 Q  u

  ]# V7 V' i- p相关疑问：说是吃咸菜不好，可是老公和妈妈就爱这口，宝宝的早餐比较简单，不是牛奶就是鸡蛋羹早上比较快，只是不知道宝宝一天吃几个鸡蛋合适

AIMEE_25

其实那个拌汤是妈妈教我做的，没想到我做了后比她做的还好吃，后来就成为我的“专利”了。9 j8 X; ]/ p6 [( Y& f8 v" T9 K
顺便更正两点：1、拌汤其实依个人口味而做，想喝稀点的，水开之前碗里的面少放点；想喝稠点的，就多放点。具体操作，基本上两三次就可以熟练了，非常简单。
5 \# s1 v4 A* p5 G              2、谢谢妈网客服的妈豆哦！我目前还单身，不是妈妈。

高兴就好

1、法式煎面包、牛奶
7 p3 z  M* k. y: @2 x  法式煎面包做法：将鸡蛋打散加入牛奶搅拌均匀，将面包片放入蛋液中充分吸收（双面）后放入平底锅中轻煎（锅中如果放小块黄油更好吃，若怕脂肪含量高就不加了）+ j5 Q+ ^  M2 w8 a1 a) Y- r
2、西葫芦饼、麦片粥1 m2 s' U& u+ \4 A6 M* u
西葫芦饼做法：先将鸡蛋、面粉、水和成糊状，醒一会，再加入切碎的西葫芦及少量食盐，搅拌好用小勺入煎锅煎。