adalee00

妈网ID:adalee00
) a3 l# @( Z  y早餐搭配独门秘方：一、牛奶麦片+切片面包+火腿+肉松
: V! {) K$ [5 S9 g' p' _                  二、稀饭+包子+鸡蛋- d8 v! v; o# Y- L& X+ G
相关疑问（选填）：火腿和肉松、沙拉酱、番茄酱是超市买的，据说都含有添加剂，尤其是肉松有点不放心！

妈爱西西

学习

笨笨妈

妈网ID:笨笨妈: A' O4 l# V+ d7 S0 v
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早餐搭配独门秘方：一、鸡蛋羹+馍片+水果
  a& S* X& J+ J                                二、油茶+煮鸡蛋+拌凉菜/ M- N* g0 k- L' k( I8 ]8 O
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相关疑问（选填）：我们牛奶一般晚上喝。看大家是早上，到底早上喝奶好还是晚上好？另外想买豆浆机，男孩子是不是不能经常喝豆浆？

雨墨妈咪

妈网ID：雨墨妈咪- f+ T# D; ~- A& x& f
早餐搭配独门秘方：1、虾仁蒸蛋羹+白粥5 h% i" {# Q9 K* [
2、小米稀饭+小菜（洋葱木耳、胡萝卜丝）
' X4 S0 z  q* A6 B3、荷包蛋+香肠+馍馍、牛奶（麦片、稀饭）
) p$ D, @3 I) T相关疑问：有时早餐不吃，想吃时才做，晚饭吃的相对更非富一些，饮食习惯不好，有什么好办法改掉这一习惯吗？

雨墨妈咪

妈网ID：雨墨妈咪) ^8 g% \; ]3 U1 J8 d1 ?9 v2 V
早餐搭配独门秘方：1、虾仁蒸蛋羹+白粥6 C7 L# {( h6 X  e
2、小米稀饭+小菜（洋葱木耳、胡萝卜丝）9 J; w9 v. q) s! R: l( L
3、荷包蛋+香肠+馍馍、牛奶（麦片、稀饭）/ l2 ?+ u- v; }3 c
相关疑问：有时早餐不吃，想吃时才做，晚饭吃的相对更非富一些，饮食习惯不好，有什么好办法改掉这一习惯吗？刚忘了问，小宝宝能喝豆浆吗，能吃豆腐脑吗？

bluebell

豆浆不能喝，豆腐脑可以吃！我们是小宝宝时就开始吃了！

开心101

全麦面包加+煎鸡蛋（煮鸡蛋）+火腿肠（切片）在来一杯自制的五谷豆浆
2 v4 G- V7 y$ J( L, T. @这就是我们这周的早餐了

AIMEE_25

妈网ID: AIMEE_25# d1 }. n, s2 _. v
    早餐搭配独门秘方：1、五谷稀饭、包子、小菜' c# y, N8 p$ |
                    2、鸡蛋拌汤+馒头/花卷+妈妈做的小菜$ k. R+ e8 U* L6 k1 ^& p, N" I
PS：一直认为早餐不该太油腻，应该让胃感觉舒服。这里面分享一下我自己做的拌汤，相信宝宝们也爱喝。
4 z5 a2 V) f5 Z  J  O0 V2 M   鸡蛋拌汤：先舀一点面粉在空碗里，加适量水搅拌，不稀不稠程度即可。搅拌好后，将面糊倒入水开的锅里，边倒边用筷子搅。面糊全部入锅后，不要盖锅盖（会溢出来），等开起后将搅好的鸡蛋液倒入锅里（倒时用画圈的方式倒），再次开起后，拌汤就好了。# `" B. D1 O7 R) n; k, _; y0 s, `* H3 S/ r
    相关疑问：这个早餐搭配早上吃很舒服，不知道合理不？

maggie妈妈

收藏了，慢慢学习

芊芊妈咪

妈网ID:    芊芊妈咪, _, V- c# m/ Q' m) ^3 Q" k% }4 Y
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早餐搭配独门秘方：方便快捷的早餐
& n4 s3 Z3 B( G5 G, w1稀饭+小咸菜    0 e/ n/ q7 X( R* r) Y4 D
2牛奶+麦片+饼干   
: o% f. C% E* d( [6 h) S/ s( ~3牛奶+鸡蛋羹+肉包子# K9 r0 I! a1 W! J  c- Z

9 b" X/ q$ Q% j( n' k  u- _相关疑问：说是吃咸菜不好，可是老公和妈妈就爱这口，宝宝的早餐比较简单，不是牛奶就是鸡蛋羹早上比较快，只是不知道宝宝一天吃几个鸡蛋合适

AIMEE_25

其实那个拌汤是妈妈教我做的，没想到我做了后比她做的还好吃，后来就成为我的“专利”了。1 d( a9 i/ ]' M; u: k" \' |
顺便更正两点：1、拌汤其实依个人口味而做，想喝稀点的，水开之前碗里的面少放点；想喝稠点的，就多放点。具体操作，基本上两三次就可以熟练了，非常简单。" I9 `& M6 L! r( X( b! J
              2、谢谢妈网客服的妈豆哦！我目前还单身，不是妈妈。

高兴就好

1、法式煎面包、牛奶
  [4 ?6 M7 X5 X$ D  法式煎面包做法：将鸡蛋打散加入牛奶搅拌均匀，将面包片放入蛋液中充分吸收（双面）后放入平底锅中轻煎（锅中如果放小块黄油更好吃，若怕脂肪含量高就不加了）
. E" d9 l. X) ?( X* U  n" L2、西葫芦饼、麦片粥
, J4 W2 b" D# h: {/ H+ Y0 Z$ L7 i西葫芦饼做法：先将鸡蛋、面粉、水和成糊状，醒一会，再加入切碎的西葫芦及少量食盐，搅拌好用小勺入煎锅煎。