adalee00

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早餐搭配独门秘方：一、牛奶麦片+切片面包+火腿+肉松" J- ~' {5 ~7 i9 I8 p- _
                  二、稀饭+包子+鸡蛋
, x. M6 L, a( C2 x1 f9 k/ A4 _相关疑问（选填）：火腿和肉松、沙拉酱、番茄酱是超市买的，据说都含有添加剂，尤其是肉松有点不放心！

妈爱西西

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笨笨妈

妈网ID:笨笨妈
0 d0 r4 X# B7 }# J5 i& V' B4 G" z% Y! o0 u% W
早餐搭配独门秘方：一、鸡蛋羹+馍片+水果, R5 |# Q0 o2 E4 K, o9 c) v1 L
                                二、油茶+煮鸡蛋+拌凉菜0 O) t5 Z# }, Q7 N
4 U& T7 ^% b" V6 a4 \% j- f
相关疑问（选填）：我们牛奶一般晚上喝。看大家是早上，到底早上喝奶好还是晚上好？另外想买豆浆机，男孩子是不是不能经常喝豆浆？

雨墨妈咪

妈网ID：雨墨妈咪' e( ~( X3 U* m2 \
早餐搭配独门秘方：1、虾仁蒸蛋羹+白粥
' g  G( U8 l1 A6 N2、小米稀饭+小菜（洋葱木耳、胡萝卜丝）
( H! B; h2 i8 Q7 T3、荷包蛋+香肠+馍馍、牛奶（麦片、稀饭）) @6 R7 @% s/ B
相关疑问：有时早餐不吃，想吃时才做，晚饭吃的相对更非富一些，饮食习惯不好，有什么好办法改掉这一习惯吗？

雨墨妈咪

妈网ID：雨墨妈咪
$ f  x. I, ]2 f* E早餐搭配独门秘方：1、虾仁蒸蛋羹+白粥$ b7 `- ]# x: h4 B: B8 w
2、小米稀饭+小菜（洋葱木耳、胡萝卜丝）
! Z" _, M4 f0 C, c4 U3、荷包蛋+香肠+馍馍、牛奶（麦片、稀饭）
4 i* v# I' i6 ^1 b9 U$ J" G. j相关疑问：有时早餐不吃，想吃时才做，晚饭吃的相对更非富一些，饮食习惯不好，有什么好办法改掉这一习惯吗？刚忘了问，小宝宝能喝豆浆吗，能吃豆腐脑吗？

bluebell

豆浆不能喝，豆腐脑可以吃！我们是小宝宝时就开始吃了！

开心101

全麦面包加+煎鸡蛋（煮鸡蛋）+火腿肠（切片）在来一杯自制的五谷豆浆
2 t& A: A( N# c; H) `- p这就是我们这周的早餐了

AIMEE_25

妈网ID: AIMEE_25
1 Z# M/ E. {+ s' d: L- X    早餐搭配独门秘方：1、五谷稀饭、包子、小菜
" |0 {6 H9 M2 V7 h, t. m4 s* T, \5 V                    2、鸡蛋拌汤+馒头/花卷+妈妈做的小菜
: V3 Y. m/ `( P! w9 H, ~7 MPS：一直认为早餐不该太油腻，应该让胃感觉舒服。这里面分享一下我自己做的拌汤，相信宝宝们也爱喝。& R; h4 s8 j" a1 Z0 r
   鸡蛋拌汤：先舀一点面粉在空碗里，加适量水搅拌，不稀不稠程度即可。搅拌好后，将面糊倒入水开的锅里，边倒边用筷子搅。面糊全部入锅后，不要盖锅盖（会溢出来），等开起后将搅好的鸡蛋液倒入锅里（倒时用画圈的方式倒），再次开起后，拌汤就好了。4 @1 |1 }$ l3 Y
    相关疑问：这个早餐搭配早上吃很舒服，不知道合理不？

maggie妈妈

收藏了，慢慢学习

芊芊妈咪

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: |5 z4 H- W& a) q2 e
早餐搭配独门秘方：方便快捷的早餐1 {* @' H4 _0 h( }. A* h
1稀饭+小咸菜    1 u, a, g& _+ E5 G* G# V1 l1 n
2牛奶+麦片+饼干   
- M% p/ P8 G5 `+ ~: D/ T! q  f/ K% @3牛奶+鸡蛋羹+肉包子' {6 K/ b! o  Y

0 M$ S# Z0 A5 o0 A& x: Y  D7 p$ L& N相关疑问：说是吃咸菜不好，可是老公和妈妈就爱这口，宝宝的早餐比较简单，不是牛奶就是鸡蛋羹早上比较快，只是不知道宝宝一天吃几个鸡蛋合适

AIMEE_25

其实那个拌汤是妈妈教我做的，没想到我做了后比她做的还好吃，后来就成为我的“专利”了。
- S  ~2 i) I# @- K+ B( f; I! T顺便更正两点：1、拌汤其实依个人口味而做，想喝稀点的，水开之前碗里的面少放点；想喝稠点的，就多放点。具体操作，基本上两三次就可以熟练了，非常简单。
; H; `$ j$ g) `) I& a; O6 ^              2、谢谢妈网客服的妈豆哦！我目前还单身，不是妈妈。

高兴就好

1、法式煎面包、牛奶
1 h9 R: G' }' S) R  法式煎面包做法：将鸡蛋打散加入牛奶搅拌均匀，将面包片放入蛋液中充分吸收（双面）后放入平底锅中轻煎（锅中如果放小块黄油更好吃，若怕脂肪含量高就不加了）
. ]. L+ Y2 X! V1 f2、西葫芦饼、麦片粥
/ c+ A. @: X2 U5 Z; P西葫芦饼做法：先将鸡蛋、面粉、水和成糊状，醒一会，再加入切碎的西葫芦及少量食盐，搅拌好用小勺入煎锅煎。