adalee00

妈网ID:adalee00" J8 X# `  S, T& ]/ w* l
早餐搭配独门秘方：一、牛奶麦片+切片面包+火腿+肉松- b, f, U/ y* J7 M6 g
                  二、稀饭+包子+鸡蛋& C- N5 B! u5 ]' G" {
相关疑问（选填）：火腿和肉松、沙拉酱、番茄酱是超市买的，据说都含有添加剂，尤其是肉松有点不放心！

妈爱西西

学习

笨笨妈

妈网ID:笨笨妈$ |: c# ?% L/ f% k
# t+ l7 H  |# B+ }
早餐搭配独门秘方：一、鸡蛋羹+馍片+水果' e1 s" Z3 g  E$ j
                                二、油茶+煮鸡蛋+拌凉菜6 I( `( M, R/ y3 u1 {& ~) e1 l
% v6 Z; X" S; _( \4 t
相关疑问（选填）：我们牛奶一般晚上喝。看大家是早上，到底早上喝奶好还是晚上好？另外想买豆浆机，男孩子是不是不能经常喝豆浆？

雨墨妈咪

妈网ID：雨墨妈咪
" y. K% e: v7 k% U8 M+ J早餐搭配独门秘方：1、虾仁蒸蛋羹+白粥7 N. T# [( D$ P) G! y, w
2、小米稀饭+小菜（洋葱木耳、胡萝卜丝）  S2 E& E% `) S5 n; V
3、荷包蛋+香肠+馍馍、牛奶（麦片、稀饭）
. p: \) n! M/ S$ o相关疑问：有时早餐不吃，想吃时才做，晚饭吃的相对更非富一些，饮食习惯不好，有什么好办法改掉这一习惯吗？

雨墨妈咪

妈网ID：雨墨妈咪
. E6 Q% j$ j% r6 \- [早餐搭配独门秘方：1、虾仁蒸蛋羹+白粥
% u1 U3 M) M% g% [; }2、小米稀饭+小菜（洋葱木耳、胡萝卜丝）5 f- A* @2 L* ?# H
3、荷包蛋+香肠+馍馍、牛奶（麦片、稀饭）
0 P' Y' J* _+ ~1 }& u7 [相关疑问：有时早餐不吃，想吃时才做，晚饭吃的相对更非富一些，饮食习惯不好，有什么好办法改掉这一习惯吗？刚忘了问，小宝宝能喝豆浆吗，能吃豆腐脑吗？

bluebell

豆浆不能喝，豆腐脑可以吃！我们是小宝宝时就开始吃了！

开心101

全麦面包加+煎鸡蛋（煮鸡蛋）+火腿肠（切片）在来一杯自制的五谷豆浆
# Z; ?; S* Y$ }& ]0 E3 }这就是我们这周的早餐了

AIMEE_25

妈网ID: AIMEE_25. I" |( n& h$ v* s, E/ u
    早餐搭配独门秘方：1、五谷稀饭、包子、小菜
9 A* y3 Q+ M( W7 H) k- C: G; I                    2、鸡蛋拌汤+馒头/花卷+妈妈做的小菜( r, O+ W- k8 m3 @  t. o
PS：一直认为早餐不该太油腻，应该让胃感觉舒服。这里面分享一下我自己做的拌汤，相信宝宝们也爱喝。) ~0 {+ H5 i  w! ?* |; w7 g
   鸡蛋拌汤：先舀一点面粉在空碗里，加适量水搅拌，不稀不稠程度即可。搅拌好后，将面糊倒入水开的锅里，边倒边用筷子搅。面糊全部入锅后，不要盖锅盖（会溢出来），等开起后将搅好的鸡蛋液倒入锅里（倒时用画圈的方式倒），再次开起后，拌汤就好了。
& ?  F% v* f: V1 y% a    相关疑问：这个早餐搭配早上吃很舒服，不知道合理不？

maggie妈妈

收藏了，慢慢学习

芊芊妈咪

妈网ID:    芊芊妈咪
0 r/ d* ~9 J& U! @2 A' ~, T2 [8 U; n; u# z
早餐搭配独门秘方：方便快捷的早餐) f  R1 ?' F' {
1稀饭+小咸菜    ' d$ l$ B6 I( W+ S9 x
2牛奶+麦片+饼干   
' N  g1 G" U3 s+ `3牛奶+鸡蛋羹+肉包子: p3 K( h: {* ~; C: t  L3 ~

/ E* j% z1 J2 A/ h  I6 U5 i) r  T5 n相关疑问：说是吃咸菜不好，可是老公和妈妈就爱这口，宝宝的早餐比较简单，不是牛奶就是鸡蛋羹早上比较快，只是不知道宝宝一天吃几个鸡蛋合适

AIMEE_25

其实那个拌汤是妈妈教我做的，没想到我做了后比她做的还好吃，后来就成为我的“专利”了。
; G9 a1 Z6 E3 `! S) \$ r顺便更正两点：1、拌汤其实依个人口味而做，想喝稀点的，水开之前碗里的面少放点；想喝稠点的，就多放点。具体操作，基本上两三次就可以熟练了，非常简单。9 m  z4 W& i& m; p
              2、谢谢妈网客服的妈豆哦！我目前还单身，不是妈妈。

高兴就好

1、法式煎面包、牛奶
: h3 v8 ?1 B) m. \0 U/ D9 ]  法式煎面包做法：将鸡蛋打散加入牛奶搅拌均匀，将面包片放入蛋液中充分吸收（双面）后放入平底锅中轻煎（锅中如果放小块黄油更好吃，若怕脂肪含量高就不加了）
+ ^/ x3 X1 A* t( i/ t# _* ]2、西葫芦饼、麦片粥
2 q* o; D1 f5 }# l7 L8 U西葫芦饼做法：先将鸡蛋、面粉、水和成糊状，醒一会，再加入切碎的西葫芦及少量食盐，搅拌好用小勺入煎锅煎。