做个暴走族，坚持不懈中~~~

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都要加油哦。

扣子

幼儿园大班

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是个好方法，不过西安的空气质量（特别是冬天早晨）不好，灰霾天气致肺癌发生率超过尼古丁，这个相信大家应该有体会，新换的衣物转一圈回来都是一股烟味。

XAYF

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冬天早晨要戴口罩，要不然到了单位脸红扑扑滴。

还有空气质量，我似乎已经习惯了，没啥感觉了。记得98年刚到城里在二环附近走一圈回来头发感觉都是硬的。这两年好很多了。

宝贝乐淘淘

幼儿园大班

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办法很好，就是坚持不下来~~

裤子不是兔子

snow

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支持你。。。加油

俺家男人就是暴走一族。。过去上班，每天70分钟，走到单位，一年时间，从160减到130。。。关键是人家现在都有腹肌了。。。

脂肪肝等等都好了

现在离单位近了，所以每天晚上出去暴走1个半小时。。。

俺不行，天热不出门，天冷不出门。。。:wanwan78: 所以持续地胖着

淡月辉光

小飞妈妈

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加油，我这几天也想锻炼呢，要不然体能越来越差了。

202299

上大学

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我是迈开腿(上下班各步行40分钟左右),可是管不住嘴,所以依然还胖着......

兆青妈

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好方法，我也准备试试

霏儿宝贝

高中毕业

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建议下班后早上车，提前三站下车然后走回家，因为上车晚了，太挤，呵呵

嘉明妈

和妈

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我早上玩命飞奔到单位，下午玩命飞奔到幼儿园，两头还都迟到，我没时间暴走。

越懒越胖，越胖越懒。。。:wanwan01:

猪肉小丸子的妈

上小学

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我走路上班要1个小时，还得是快速走，只是偶尔心血来潮尝试一下，没毅力坚持下去。

铄涵妈妈

小学毕业

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我上下班都是走路，还是瘦不了:wanwan06:

竹子

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我一直走路上下班，有时间中午吃饭还回家，然后晚上下班后回家吃完饭后又走着去上课。

天上星亮晶晶

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贵在坚持啊

小溪溪

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现在路上的暴走族很多，尤其是北郊。

wsf1971

曼曼妈

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我也想走路锻炼，可天天想早点上班下午好早走接孩子，没时间啊，郁闷

XAYF

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关键是速度一定要快。

cynxu

墨墨妈妈

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要暴走就得和漂亮的高跟鞋说BYE了。

会飞的鸭子

当当妈

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原帖由 顺顺妈08 于 2010-11-25 10:11 发表
管住嘴，迈开腿。。。

不吸烟，笑长随。。。。。。

嘉童妈妈

上高中

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借鉴方法了