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原帖由 瑶妈 于 2008-10-24 15:31 发表 * T x$ ]3 t. A2 C/ V' M
请问楼主# h# H$ l5 q3 ~' M1 O& I, @
38天里喝了几包咖啡) S4 f7 z, C% h9 P7 S2 o" P
是不是第一周 适应期 每天只喝半包 一周以后就是每天一包
+ `7 d. E3 T* T& d( n到了理想的体重 进入巩固其还是只喝半包 这要几天呢
0 q# @- y* M K4 A来了例假就停止一周吗. m- `- d( O& ], s/ T- v- P- d
每天是早上喝吗 早饭前还是早饭后呢
" ]& B) m9 G9 u. Q2 s不好意思 ... 4 m6 |( B8 }/ ^8 G. F% ^
6 I- J3 A9 X1 P% N9 E" \- o( H+ p9 j7 ]2 ?! O0 T& y& \
! J5 s: x% f% c: p+ G
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楼上这位妈妈,实在不好意思哦,最近我在装修房子,所以很少上来看,也没想到这个帖子还会有人关注.:wanwan49: 我没具体统计过喝了多少包,我买了3盒,到现在还没喝完呢,大概还剩了10包左右吧.适应期和巩固期都不一定,要试个人情况而定.我头2天喝一包,头晕的不行,第3天开始到第6天就一直喝半包,第7天开始再喝1包的时候,就没有头晕的感觉了.减到自己的理想体重以后,就开始喝半包了.不过这几天觉得自己的胃口好象又增长了,就又开始喝1包了.你喝了最好还是根据自己的情况定了.有什么情况你可以给我发站内信.加油!!!:wanwan58:
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