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原帖由 瑶妈 于 2008-10-24 15:31 发表 
/ t( d( k' [) p( k" ^/ Z请问楼主
* W* Z' u; I' e& k38天里喝了几包咖啡! t+ U: |. u5 R. a: j
是不是第一周 适应期 每天只喝半包 一周以后就是每天一包
+ |- K! \6 Y" @0 J. b8 J* O到了理想的体重 进入巩固其还是只喝半包 这要几天呢
) t1 e5 p Y" ^' `- J% Z来了例假就停止一周吗5 X D, L8 d. R9 K4 v; G
每天是早上喝吗 早饭前还是早饭后呢7 V' Q: f, }) t! @. M$ r3 ]. o
不好意思 ... ) R4 U, z9 }% [9 q% g
- Y; a3 E A) q3 W
) Q2 B. T/ x0 v4 Q$ f9 D) f" ^! @8 h+ e9 ^) l2 ~5 Y r
) Y8 F% q8 o# k1 `5 j, }$ b8 `
楼上这位妈妈,实在不好意思哦,最近我在装修房子,所以很少上来看,也没想到这个帖子还会有人关注.:wanwan49: 我没具体统计过喝了多少包,我买了3盒,到现在还没喝完呢,大概还剩了10包左右吧.适应期和巩固期都不一定,要试个人情况而定.我头2天喝一包,头晕的不行,第3天开始到第6天就一直喝半包,第7天开始再喝1包的时候,就没有头晕的感觉了.减到自己的理想体重以后,就开始喝半包了.不过这几天觉得自己的胃口好象又增长了,就又开始喝1包了.你喝了最好还是根据自己的情况定了.有什么情况你可以给我发站内信.加油!!!:wanwan58:
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