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原帖由 瑶妈 于 2008-10-24 15:31 发表 
' e* q z3 m( r请问楼主 O- m1 F& M; Y/ L4 z" h) ]
38天里喝了几包咖啡
! C9 l* q3 l: O是不是第一周 适应期 每天只喝半包 一周以后就是每天一包- o* r; ]; e: f6 J
到了理想的体重 进入巩固其还是只喝半包 这要几天呢1 [* V# k9 }* _" |
来了例假就停止一周吗2 ?6 ~9 b; h, _, p
每天是早上喝吗 早饭前还是早饭后呢
( d6 H( g5 W0 i5 C" W不好意思 ...
" F/ c6 j5 e7 g
( G- F) a" G" n* Y. J* p; r4 @9 d6 `5 D" T6 k* `3 {3 c( ~
' I2 R; a# P/ G, y; d4 @- r) h- X3 @
8 c9 t% H9 D# ~! G e4 q楼上这位妈妈,实在不好意思哦,最近我在装修房子,所以很少上来看,也没想到这个帖子还会有人关注.:wanwan49: 我没具体统计过喝了多少包,我买了3盒,到现在还没喝完呢,大概还剩了10包左右吧.适应期和巩固期都不一定,要试个人情况而定.我头2天喝一包,头晕的不行,第3天开始到第6天就一直喝半包,第7天开始再喝1包的时候,就没有头晕的感觉了.减到自己的理想体重以后,就开始喝半包了.不过这几天觉得自己的胃口好象又增长了,就又开始喝1包了.你喝了最好还是根据自己的情况定了.有什么情况你可以给我发站内信.加油!!!:wanwan58:
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