xhyan20050104

我也胖，关注。

昊贝宝贝

想减肥,就是管好自己的嘴,说的容易做起来难呀

xiaokeai821

予然妈 发表于 2011-3-8 19:56
我在美资妈妈那减肥，定的方案前期是排毒和腰腹收紧，还没开始减重呢，我自己就先瘦了快10斤了，不知道是自 ...

亲，这个是怎么减的啊

xiaokeai821

回复 xiaokeai821@xa 的帖子

我前年针灸减了快30斤，去年到今年半年的时间又长了10斤，想再去减一下。还是吃的太多了运动少造成的

妍妞妈妈

按摩减肥最好,我减了二十斤,几年了也没怎么反弹

sallyxun

我是自己节食减的，少吃是硬道理，基本保持1周一斤的速度。

wawahe

所有减肥中心都是靠节食，要想健康的减肥只能靠自己，管住嘴迈开腿是唯一的方法

tian_qiu_qiu

wawahe 发表于 2011-4-16 19:34
所有减肥中心都是靠节食，要想健康的减肥只能靠自己，管住嘴迈开腿是唯一的方法 ...

赞同！！

娃娃的妈妈新

我之前针灸过，不是减肥，听大夫说过的确有不适应的人，要不你换个法子哈，身体弄不好了不划算

娃娃的妈妈新

迪仔Ma 发表于 2011-3-8 16:53
多运动，每天爬楼梯30层，
或者去爬山，一朋友这样一个月
瘦了20几斤

一天爬一次30层，还是好几次，她还喂奶吗？我也怕扎针疼亚

多朵妈

我去年做过埋线，很失败，只瘦了4斤，现在看看关键还是在于运动

福容堂

来福容堂吧 减肥不节食  团购贴http://xamama.net/thread-484251-1-1.html

加美

还是不要针灸了 都恶心了

严一栋

我也想减肥，但是不敢去扎针，只是少吃点东西，然后坚持晚上在小区跳2个小时的舞，1个月也瘦了8斤，但是最近好像到了平台期，都4天了一点都没有瘦，有点着急！

桃花妖怪

回复 舒小鱼 的帖子

最近也在针灸减肥  一次50针  疼死我了

棒棒爱

不要去什么针灸！有孩子之前也去做过，那纯粹是在伤害自己的身体，还记得那年大夏天自己不停冒冷汗，最后竟然停月经了，因为严重的贫血，最后吃了3个月的中药才调养过来，中医说针灸跟吃药一样，是用来治病的，没病吃药还不把人吃坏啊，他们靠的是用所谓的食谱把人活活饿瘦的，就算不扎针，几个月不吃主食你还是会瘦。身体就像火，长时间燃料不足，离熄灭也就不远了，切肤之痛，建议你不要糟践自己的身体

舒小鱼

谢谢楼上的建议,你说的对.听你的.

独蛇

我算是个大胖子，试过太多的减肥方法了，针灸、按摩、上仪器、节食等等等等……
都减下来过，不过只要管不住嘴，肯定返弹。
我最减的最瘦的时候140，现在170，悲哀呀。