孕期便秘有何高招呢？

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孕期便秘是不是补铁了？

多喝水。孕期便秘很不好的，不敢使劲恩恩。生完孩子更容易便秘，必怀孕便秘还惨

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ぁ渼寶∞菢┅

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我是酸奶和蜂蜜水一直没断过，蜂蜜水只是每天早上一杯，目前为止从来没有便秘。

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美美妈妈369

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早上起来先喝杯水，多吃绿叶子蔬菜。

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泊深妈

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美美妈妈369 发表于 2011-7-16 11:29
香蕉蘸着蜂蜜吃，这样效果很好的，多吃点绿叶子的蔬菜。

在大家的指点帮助下，最近便秘问题解决了！而且经常一天好几次蹲大号呢，呵呵！

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泊深妈

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静候花发表于 2011-7-19 02:27
孕期便秘是不是补铁了？

多喝水。孕期便秘很不好的，不敢使劲恩恩。生完孩子更容易便秘，必怀孕便秘还惨 ...

便秘会是缺铁引起的吗？我还真不知道，这周去产检咨询咨询

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泊深妈

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ぁ渼寶∞菢┅ 发表于 2011-7-19 09:10
我是酸奶和蜂蜜水一直没断过，蜂蜜水只是每天早上一杯，目前为止从来没有便秘。 ...

我好像比较排斥甜的东西，蜂蜜买过一瓶喝完了就不想再喝了

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美美妈妈369 发表于 2011-7-19 11:12
早上起来先喝杯水，多吃绿叶子蔬菜。

恩，现在基本上就是这样。因为老妈来了，每天早上都会晾好水，还没顿饭都好几个菜菜，很幸福的感觉

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躲在雨中

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我孕期不光便秘，还有痔疮啊啊啊，痛苦死了。每天就是多喝水，多吃水果，多吃粗纤维的蔬菜，早上空腹喝西梅汁，一直忍到把宝宝生完，哺乳终于不便秘了啊啊啊......

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泊深妈

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躲在雨中发表于 2011-7-19 16:58
我孕期不光便秘，还有痔疮啊啊啊，痛苦死了。每天就是多喝水，多吃水果，多吃粗纤维的蔬菜，早上空腹喝西梅 ...

呵呵，辛苦的妈妈啊！你终于解放了哈！

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躲在雨中

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zixuan850 发表于 2011-7-19 17:00
呵呵，辛苦的妈妈啊！你终于解放了哈！

嗯嗯嗯......话说，哺乳真是治疗便秘的良方啊！真是解放了......

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祥祥妈ma

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可以吃木耳、芹菜、香蕉（熟的）、各类粗粮豆子还有红薯，都是含有粗纤维的东西！

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静候花

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回复 zixuan850 的帖子

不是缺铁引起的

是医生给开的补铁的药会引起便秘

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泊深妈

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躲在雨中发表于 2011-7-19 17:10
嗯嗯嗯......话说，哺乳真是治疗便秘的良方啊！真是解放了......

看把你幸福的！

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祥祥妈ma 发表于 2011-7-19 17:59
可以吃木耳、芹菜、香蕉（熟的）、各类粗粮豆子还有红薯，都是含有粗纤维的东西！ ...

恩，谢谢祥祥妈

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泊深妈

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lynda 发表于 2011-7-19 19:30
香蕉绿豆汤

恩，都是我喜欢的

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静候花发表于 2011-7-19 22:31
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不是缺铁引起的

多少周会检查缺不缺铁呢？

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翔天妈

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我每天早上空腹一杯蜂蜜水，喝了10个月，这10个月是我肠胃最好的10个月

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泊深妈

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翔天妈发表于 2011-7-20 20:42
我每天早上空腹一杯蜂蜜水，喝了10个月，这10个月是我肠胃最好的10个月

呵呵，我是不太爱吃甜的。吃水果也喜欢吃酸的

点评

翔天妈淡淡的就行，我也不喜欢吃甜的~ 发表于 2011-7-21 11:36

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