＼贾灵灵

估计我抓着什么咬什么

我家有宝蛋蛋

那种疼痛时可以忍受的哦，喊叫会费体力，集中精力生孩子吧

芽儿

大喊大叫--晕了---大喊大叫---晕了---大喊大叫---生了

小猫人来也

浪费体力啊，还是配合医生调整呼吸好

英子（spy）

CC微笑 发表于 2011-8-31 16:55
都不行

只能深呼吸+忍着

同意2楼的

医生可是那么说的

想要的诺言

当时疼的都想不起来拿毛巾来咬了吧

期待我的蜜糖

回复 糖糖力力 的帖子

电视看多了，呵呵。到时候你既没心思咬毛巾，也不能大喊大叫，否则，医生会来教训你的

dd_202

完全不让喊叫，医生很认真的说，喊了会没劲生了，但是我也没咬毛巾，到时候估计你也顾不上咬。

郭小猫的妈

可能是我年龄大一些，我就挺能忍的，喊叫只会耗费体力，我妈当时再三叮嘱不能喊叫。宫缩的时候要深呼吸，鼻子吸气，嘴巴吐气，（有个拉美兹呼吸法，看了很多遍都没学会）可以和老公说说话，转移一下注意力。记得当时和老公一起记录宫缩时间，感觉时间过得挺快的，不疼的时候赶紧吃东西，因为到最后太疼了就吃不下去了。在google上搜一下生的时候如何用力的信息，挺管用的。
还有一个管用的方法就是想象宝宝可爱的样子，就没那么疼了。

空空07

大呼小叫只会更费体力，所以只有咬毛巾了。当时我没带，疼的咬嘴唇忍着，结果生完孩子，嘴巴疼的都不敢张了

mayras

回复 糖糖力力 的帖子

是不吭气 叫来叫去的 哪有力气生哈
毛巾那个 不至于吧 电视看多了 哇哈哈

罗小罗

呵呵，弄个宝宝的牙咬胶啃着吧。。。

乐佳的妈妈

呵呵，觉得也没有想象中的那么可怕，楼主大可放宽心，瓜熟自落，也别担心什么大喊大叫，护士烦什么的，放松心情，心里记着一点就好了，生得时候，自己靠自己，没人能帮你，顺带说一句，如果能顺产的话，就不要刨，最好等宫口开的差不多的时候在进去，要不然一个人在里面的滋味不好受，呵呵

。)_渔~_寳呗

学习中

迷尚

想喊就喊下吧，不用太顾忌了哈

萤火虫010322

疼了两天还是刨了，很开心的跟大夫聊着天。

大奔想想

我当时没有大喊大叫 顶多呻吟哼哼了   也没咬毛巾
其实把注意力集中在呼吸和向下用力上比较好  我觉得那样生的快  大喊大叫 没什么用的  我当时进医院是半夜1点30  在待产室里一度烦躁的打电话给老公说不生了  后来我前面进去的妈妈生了  那个宝的哭声让我一下来了精神  我坚信自己一定可以  就努力按助产士说的宫缩来的时候向下用力  没多久宫开6指  办导乐让老公陪产  4点20就生了  我算生的快的 而且我家全全是个大头—37周双顶径就99了  现在1岁多的人头围是2岁的标准  还绕颈一圈   
现在真挺感谢那个宝宝的  因为她的哭声  让我不再呻吟 更加努力  也更早的见到了我的全全

youyouchaxiang

新手孕妈168

好怕怕啊，咋办！看电视上的生孩子的，看一次哭一次！