西安淘妈

早饭是麻烦，这学期早上下午都在托管班吃，担心蔬菜、肉不够，早餐都会有蔬菜，有时凉菜，有时炒菜，加蛋奶

开心妈妈

很精致的早餐

抒峪妈妈

我儿子的早餐基本上是牛奶，面包，饺子，面条，炒米饭，肉夹馍。

玄玄小妖

个人觉得其实不一定要孩子都吃完，但可以要求每样都要吃，只要吃饱就行。这样起码能保证营养全面。

时光水稻的楚京

各类粥（八宝粥/青菜粥/皮蛋瘦肉粥等）+肉包（虾皮+肉，有时香菇，或青菜）
肉饼蒸蛋+花卷或馒头
豆浆（自己做的）+蛋糕
小混沌+白水鸡蛋
芝麻糊（豆浆机做的）+煎饼（或放鸡蛋，或者肉）

偷懒时有：超市的奶黄包    汤圆   鸡蛋炒饭

基本自己做，2孩子的家庭主妇，外面的非常不放心。偶尔买点豆花

麒麟家园

1.酸奶、鸡蛋、玉米、五香黄豆、洋葱拌木耳；
2.发面饼、咸鸭蛋、菊花粥
3.烧饼、酱牛肉、鸡蛋、凉拌菠菜；
4.豆包、酸奶、鹌鹑蛋、果酱、胡萝卜丝；
5.牛奶、面包、鸡蛋、香菇胡萝卜
6、点心、黑芝麻糊、鸡蛋

晗晗地

太强悍了，学习，明天就起早

三个太阳

不错，知道面包怎么做吗？

芷菲妈妈

我家今天的早餐：南瓜饼（自己做）+牛奶。

芷菲妈妈

昨天：鸡蛋煎饼，炒西葫芦，稀饭。

茜茜=妈咪

强悍的妈妈们！学习了

阳光水果

这五天的早餐里都没有水果，水果很重要啊！最少含四种蛋白质（动物蛋白或植物蛋白）、碳水化合物、熟菜和水果。

阳光水果

进来学习了。
我们昨天第一天是稀饭、自制三明治、炸茄盒
第二天是稀饭、咸鸭蛋夹饼 ...

我家用麦片很快的。

阳光水果

不错，知道面包怎么做吗？

自己和面后用烤箱烤，或者用面包机。

翘儿妈

好强大的妈妈，佩服，我除了吃买的小点心和牛奶之外就没有了．

白皓月妈妈

超市买的思念的小奶黄包和油条，想吃的时候早上给热一下，黑芝麻和核桃炒熟打成粉末，喝的时候开水一冲，方便，或者是牛奶、煮鸡蛋、面包片夹煎鸡蛋火腿肠，都行，水果有什么吃什么，这两天基本是桃子和苹果。