12年成功减肥20斤后，13年悲催增重，继续减！减！减！！8月22日更新59公斤，上图啦！ - 时尚扮靓 - 西安妈妈网

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东东妈

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21^#

发表于 2011-10-18 09:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

10月16日周日
带儿子去世园会，儿子耍赖让抱让背，累个半死。
晚上回家，领导又让在家修改材料，又没有跳舞，抓狂！

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东东妈

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22^#

发表于 2011-10-18 09:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

10月17日
晚饭：一小碗红豆稀饭、菜（莲菜、土豆丝、黄瓜丁）
运动：广场舞 1个半小时。（最近广场舞的音乐不是很劲爆，出汗比较少）
体重：每天称没有多大差别，1周以后再秤）

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东东妈

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发表于 2011-10-19 09:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

10.18日
运动情况：12：:0-13:00 瑜伽
20:00-21:00 广场舞
晚饭：一小口米饭，菜若干。
体重：未称。

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幼儿园大班

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发表于 2011-10-19 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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李宸宇妈妈

幼儿园大班

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发表于 2011-10-19 12:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一定要减肥

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东东妈

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发表于 2011-10-20 10:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由严一栋于 2011-10-20 10:46 编辑

10.19  晚饭：半碗红豆、大枣杂粮稀饭
                  凉拌菜（萝卜、白菜、黄瓜）若干，直到不饿。
         运动：20：00-21:00广场舞
                  21：30-22:00 洗衣服（手洗）
                  22:30  空中蹬自行车500下（初次尝试很累）
      体重：60.05KG
      嘎嘎嘎，好久的61KG了，今天终于下去了，强烈要管住我的嘴啊，这个月一定要破6啊！

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东东妈

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发表于 2011-10-20 10:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

美丽诺发表于 2011-10-19 11:24
支持

谢谢，我会加油的！

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东东妈

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发表于 2011-10-20 10:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

李宸宇妈妈发表于 2011-10-19 12:49
一定要减肥

是啊，我一定要加油！

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幼儿园大班

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发表于 2011-10-20 16:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油

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乐乐

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发表于 2011-10-21 01:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵，辛苦的减肥，我是全职妈妈，几乎每天在床位睡觉时间15个小时，不吃饭很容易跟宝宝发脾气，就吃吧，从138到114没太注意。可到了114后就徘徊不动了。郁闷，是不是不运动的过'

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东东妈

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发表于 2011-10-21 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

10月20日
晚饭：冒莼菜
运动情况：20:00-21:00 广场舞
空中蹬自行 1000圈

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东东妈

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发表于 2011-10-21 09:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

wangyajun 发表于 2011-10-21 01:01
呵呵，辛苦的减肥，我是全职妈妈，几乎每天在床位睡觉时间15个小时，不吃饭很容易跟宝宝发脾气，就吃吧，从 ...

哈哈，减肥就是这个样子，刚开始还可以，可是到了平台区就下不去了，我是从71KG-66KG,一个月时间，但是66KG一直平台了3周，我都快坚持不下去了，但是第四周平台区结束了，从66KG-61KG用了一个月，但是61KG又开始平台了，晕死我了，现在我就是努力过这个平台区！你其实挺厉害的，只是管娃就114了，很是羡慕啊！不要气馁，等平台过了，就OK了！

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东东妈

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发表于 2011-10-21 11:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

华华的亲发表于 2011-10-20 16:16
加油

谢谢，亲！

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幼儿园小班

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发表于 2011-10-21 11:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也来看看

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东东妈

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发表于 2011-10-21 13:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

奇女子发表于 2011-10-21 11:41
我也来看看

感谢亲的捧场啊！

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乐乐

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发表于 2011-10-21 14:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

但愿能瘦下来

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帅帅妈

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Medal No.11

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发表于 2011-10-21 16:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈加油呀，我三天减了六斤了不过离我的目标还好远好远哦

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东东妈

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发表于 2011-10-21 16:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

wangyajun 发表于 2011-10-21 14:13
但愿能瘦下来

是啊，加油一定能成功的！

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东东妈

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发表于 2011-10-21 16:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

ranran5575 发表于 2011-10-21 16:13
哈哈加油呀，我三天减了六斤了不过离我的目标还好远好远哦

亲，看到你的贴了，我们一起努力啊！刚开始是比较快，等到了平台期，千万不要泄气啊，坚持，让我们并肩作战！

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