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本帖最后由 诣涵妈 于 2011-11-10 01:11 编辑 ) o# A* R& N* x1 R
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妈网ID:诣涵妈
% X( S) n5 X4 z i& {什么时间怀孕的:2010年2月底
' w$ z& x; H& M, i. s; P" k$ N如何确定自己怀孕的:我例假很准,过了例假还没来就估计应该中奖了,买了验孕棒一查果然是的
. m, i* t; G' D- N0 }& G! t好孕经验或小秘方:其实我自己并没有太多的经验,就是在2010年过年的时候,家里人说赶紧生个小老虎,属老虎的人命好,我自己也挺喜欢小老虎的,所以就在2月底有了,还真的给中奖了。/ Y0 S! r' N' s7 y
其实我本来打算生个小龙女的,可是给提前了,现在觉得提前也不错。1 Z% T$ o+ B) [3 ]- s
我那阵也没有特别注意的地方,怀孕前叶酸也是吃几天停几天的,之后才好好吃的,怀孕之后我孕吐不是特别严重的,但是就这也吃不了太多东西,不过我一直吃的善存,我自己感觉吐的不严重也跟这个有关系,因为我每天早上起来不会吐,只有每次吃了不喜欢或者味道很重的东西才会吐~~~
( J8 a% h$ z; K& Z5 \( N. k0 E怀孕之后一定要多喝汤,多吃水果我每天可以不吃饭,但是必须要吃水果,前三个月一定要多注意休息,不要劳累,我基本上就在家呆了三个月,后面才整天在外面跑。。在吃的方面,我基本上不吃烧烤,不吃垃圾食品,很少在外面吃饭,不喝饮料,不吃凉的东西,我娃到现在都很健康,胃口也好。
7 l$ o- F) T2 u% N- S. z给备孕中姐妹们的建议:- i5 J! P* Q8 p3 D( n& ?; T1 {
怀孕的时候一定要好好休息,等到三个月过了之后就要适当的多活动,但是不能剧烈运动,一定要忌口的,不能为了一时的口快就影响孩子,心情也要愉快,多听听音乐,多做自己喜欢的事情。5 g6 n8 i4 p4 v4 L. d0 j: C0 N
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