一日之计在于晨，学子早餐不用愁，健康营养我来搭!（53楼，爸爸 ...

duoduoma403

朵朵妈妈

上大学

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Medal No.11

62^#

几年级学生：幼儿园中班
早餐内容：牛奶1杯加上小面包1块
营养价值：孩子上幼儿园有早餐，但是鸡蛋和牛奶很少吃,所以尽量在家给补上
鸡蛋回家再吃

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天上星亮晶晶	+ 22	幼儿园蛋奶不足，在家自己补

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妞妞他妈咪

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宝宝生日: 2011-02-18
地区:: 未央区
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63^#

我娃还小，不过我可以给我做一做

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璐垚

幼儿园小班

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64^#

学习学习....

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聪聪妈咪

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Medal No.11

65^#

本帖最后由聪聪妈咪@xa 于 2011-11-23 20:54 编辑

几年级学生：三年级学生
早餐内容：牛奶每天早上必喝，水果有什么吃什么~
            1. 菜肉粥或猪肝蛋黄粥（绿色蔬菜+肉末+红萝卜）+煮鸡蛋；
            2. 汤面条（挂面+骨头汤+蔬菜+肉末+木耳+黄花+豆腐干+荷包鸡蛋）；
            3. 馄饨（紫菜+虾皮+榨菜+鸡蛋丝+鸡汤）；
            4. 炒馍花或炒米饭（绿色蔬菜+鸡丁+红萝卜+木耳+黄花+豆腐干+炒鸡蛋）+丸子粉丝汤；
            5. 羊肉汤（白萝卜+红萝卜+木耳+黄花+豆腐干+香菇+羊肉+青菜）+饼加煎鸡蛋；
            6.自制八宝粥（杂粮+红豆+红枣+桂圆+莲子+百合+核桃+花生）+肉包或肉花卷+卤鸡蛋+凉调海带丝或其他凉调菜；
营养价值：牛奶、鸡蛋、蔬菜、肉、水果等~

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天上星亮晶晶	+ 30	早餐内容很丰富，不错！

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丝丝娘

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Medal No.5

66^#

几年级学生：高中
今天的早餐：米糊一碗、烤红薯一个、苹果一个。

营养价值：蛋白、淀粉、维生素、水果都有哦。

点评

风过不留痕@xa 粗细结合，还有水果，看着好香啊，可惜我们孩子不爱吃水果。发表于 2011-11-24 17:22

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天上星亮晶晶	+ 10	有图有真相，奖励！

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特特妈

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Medal No.11

67^#

回复 yzqkb76 的帖子

是啊，可是我们就爱吃鹌鹑蛋，有时候吃火锅的时候，他一吃就是十几个。

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最爱紫罗兰

上小学

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68^#

学习中

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土公鸡

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69^#

吃饭，吃高蛋白，易消化的，牛奶，鸡蛋，粥....面包也可以

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土公鸡

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70^#

吃饭，吃高蛋白，易消化的，牛奶，鸡蛋，粥....面包也可以

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风过不留痕

初中毕业

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Medal No.11

71^#

几年级学生：一年级
早餐内容：鸡丝汤面配包心生菜；鸡汤紫菜馄饨；面包夹果酱配牛奶或者牛奶麦圈；小菜包子加鸡蛋、稀饭，这几样换着来。
营养价值：有肉有蛋有菜，孩子饭量不大，目前看应该够用了。

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丝丝娘

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Medal No.5

72^#

几年级学生：高中
今天的早餐：枣沫糊一碗、烤包子三个（一荤两素）、苹果一个。
（枣沫糊原材料如下图：黄豆、燕麦、大米、玉米渣各一份，枣适量去核。）

营养价值：蛋白、淀粉、肉、菜、维生素、水果都有哦。

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天上星亮晶晶	+ 10	自制枣沫糊，健康又营养！

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豆丁虫

上小学

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73^#

各位妈妈几点起来做早餐啊

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芸瑄妈咪

瑄子妈

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74^#

年级学生：幼儿园中班
早餐内容：牛奶麦片粥+鸽子蛋+一小片面包或者苹果，坚果
营养价值：营养均衡。瑄子吃饭很慢，所以早餐我必须让她在家吃

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天上星亮晶晶	+ 20	早餐在家吃很健康！

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芝麻静静

上小学

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75^#

帮顶啦

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丝丝娘

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Medal No.5

76^#

几年级学生：高中
早餐内容：黑芝麻燕麦豆浆一碗、肉夹馍一个、苹果一个。（苹果忘拍了哦。）
营养价值：蛋白、淀粉、脂肪、水果都有哦。

点评

天上星亮晶晶很有心的妈妈，向你学习！发表于 2011-11-27 19:19

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祺祺妈紫风

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77^#

回复 maqx1224 的帖子

那就从鹌鹑蛋开始吧，，反正比较小，，

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祺祺妈紫风

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78^#

几年级学生：托班
早餐内容：小米麦片粥，鹌鹑蛋两个，，
营养价值：因为小孩子吃不了多少，，而且在幼儿园还要吃，喝点粥主要是让他养养胃，现在这天气冷，，喝点粥也暖和，，

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pengyajun

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79^#

如果大家选择幼儿园的话，可以去西安未央区西北石油管道内的幼儿园----《茹氏蒙学堂》去看看，那确实教的不错，虽然没有其他幼儿园的教学环境宽敞，没有其他幼儿园的大型玩具，但那确实有一个培养孩子的好氛围，那里的孩子个个都很优秀，老师很负责任，很有耐心。我女儿就是在那上的，虽然只上了1年，学到了很多知识，尤其是背诵古诗词、读写拼音、认识汉字、口算心算、查字典等都不错，我们小区在那上的有5、6个孩子，现在都已经上一年级了，在各个小学都表现很优秀，在这里我要感谢这个幼儿园的所有老师及园长茹天顺老师，同时把这个好消息告诉妈妈们。

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