【享瘦日记】+ 时间已经过去20多天了，我才减了3斤 ...

蛋蛋妈

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老人来了之后我一起在杯具

每天三顿饭一顿不少
还不停的有零食吃

哭啊

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亲这几天怎么没见更新了呢？不能懈怠啊

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蛋蛋妈

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23号到今天
一天三顿饭
每顿都必须得吃饱
因为得带老人出去转转
提东西是必须的
体力要跟上也是必须的

早上稳重 130.6G
又回去了
唉

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呵呵~别气馁减肥是个长久活

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亲，你看，你看。又好几天没来更新了呢。。。。不能懈怠啊

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亲，你看，你看，又不按时更新啦！不能懈怠哦

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早晨称重：64.7
早点：一个鸡蛋一包早餐奶+一个煎饼果子（今天要回宝鸡，怕路上晕车，多吃了些）
午餐：一碗羊肉泡馍
晚餐：肉臊子+馍+5颗汤圆

今天送老人回宝鸡了
明天开始继续减

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亲的晚餐还敢跟肉肉见面？

不过还是加油减肥啦
支持你
这个双休可不能放纵自己呀

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蛋蛋妈

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3-2
早餐：1个烤红薯
午餐：12块钱鸭翅+半个木瓜+1个芒果
晚餐：一个鲈鱼头+米饭几口

加油哦

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本帖最后由豆豆VS暖暖于 2012-3-4 17:34 编辑

早晨称重：128斤
呵呵，已经减掉2斤了，好慢了

看来得加快步伐了

早餐：一个烤红薯
午餐：蛋炒饭
晚餐：一点点炒菜

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原以为自己一直以来喝的是普洱茶
现在才知道

那是新疆的《砖茶》
压根就没有减肥的功效

哎
被老公给忽悠了

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本帖最后由豆豆VS暖暖于 2012-3-5 09:36 编辑

早餐：无
午餐：稀饭
晚餐：饼夹菜+果醋

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你好，亲~除了减肥餐单，还要来分享自己的减肥感受和体重变化呢~

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3.5这几天老是跑医院

吃饭不太固定
基本上早饭都没有吃
有点饿了就吃些饼夹菜
晚餐：稀饭+菜

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3.5这几天老是跑医院

吃饭不太固定
基本上早饭都没有吃
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潮妞妈妈

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加油减肥就是持久战

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亲最近身体不好么？肿么跑医院了？照顾好自己，身体健康的情况下再减肥

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蛋蛋妈

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回复阿奴| 的帖子

谢谢亲的关心，这几天有些胃痛
不知道是不是跟少吃或者不吃有关系

刚开了药药了
希望是早日好起来

到医院看到了好多关于肥胖引起的疾病
更加坚定了我减肥的决心
不过

一切要在不影响健康的状况下进行

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恩是的呢身体健康再说减肥千万不要过度节食这样对胃和皮肤都不好的

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