【享瘦日记】+我也想苗条，胖妈减肥记

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加油啊亲爱滴，记得要均衡饮食，多吃菜，少吃米面馍馍最好不吃，你一定行的，这可是我减肥的法宝，也是我这么多年保持的秘诀哦

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美莹美玉有你的支持我一定会坚持下去发表于 2012-2-17 10:41

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美莹

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加油啊亲爱滴，记得要均衡饮食，多吃菜，少吃米面馍馍最好不吃，你一定行的，这可是我减肥的法宝，也是我这 ...

有你的支持我一定会坚持下去

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千年树姥姥

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对了，一日三餐一定不能少，不能用不吃饭减肥，没用的，还会反弹

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美莹

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嗯，知道了。我就是要控制晚饭的量

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阿奴|

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醋泡黄豆减肥法

　　每天早晚吃5—6 粒醋泡黄豆，并注意饮食和锻炼，减肥效果会更好。具体做法是这样的： ...

亲是按照这个房子在减肥吗？(*^__^*) 嘻嘻……要来汇报减肥餐和运动程度哦

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美莹美玉好的。发表于 2012-2-17 21:01

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清影一方

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学习一下。。。

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馨宝宝妈

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晕死,那我们不是怎么样都赶不上你了!

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美莹美玉不会啦。我身边有个爱吃的老公，所以对我来说坚持才是最重要的发表于 2012-2-17 20:57

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美莹

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晕死,那我们不是怎么样都赶不上你了!

不会啦。我身边有个爱吃的老公，所以对我来说坚持才是最重要的

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美莹

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亲是按照这个房子在减肥吗？(*^__^*) 嘻嘻……要来汇报减肥餐和运动程度哦

好的。

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曦曦妈

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美莹美玉发表于 2012-2-17 09:41
醋泡黄豆减肥法

　　每天早晚吃5—6 粒醋泡黄豆，并注意饮食和锻炼，减肥效果会更好。具体做法是这样的： ...

真的会有效！

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馨宝宝妈

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我是想问下,你以前用过这方法没有啊!

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美莹

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没试过

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美莹

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2月18日。  减肥第二日
早餐没吃。睡了个懒觉。
午餐  米饭
晚餐  炒饼

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阿奴\|	+ 20	加油哦~这两天没见更新了呢，不能懈怠啊.

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cindymom

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我们一起加油减。。

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美莹

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2月19日。老妈60大寿。早餐没吃。午餐火锅。晚餐没吃。
2月20日早餐没吃。中午面。晚餐米饭。

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阿奴\|	+ 40	减肥过程中，体重有无变化，减肥心得也要一.

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cindymom

cindy

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亲，我来帮你加油了

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黄花寒后难逢蝶

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支持哦

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ziyi1119

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瘦了就是很舒服

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阿奴|

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三天没更新哦~嘿嘿快来说说你的减肥成果吧

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梧桐夜雨

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醋是黑色的还是白色的？

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