享廋日记+饿着才是硬道理

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QH07

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周末在家吃吃喝喝，今天早上体重：５５.5kg,直线上升。妈呀，赶紧住嘴吧！！

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阿奴|

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呵呵坚持才是胜利啊，管住嘴迈开腿，勤更新，来自我监督呢

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阿奴|

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过了个周末，亲又不来更新了呢？减肥可别懈怠啊

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潮妞妈妈

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确实饿才是硬道理

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QH07

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2月29日早：薏米粥一小碗
午：没吃
晚：素菜。体重：54.5kg. 坚持饿一饿

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阿奴|

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除了减肥餐单，亲，要来晒你的减肥感受和体重变化呢

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今天没来更新哦
加油
支持亲
不过这个双休可不能放纵自己呀

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今天没来更新哦
加油
支持亲
不过这个双休可不能放纵自己呀

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QH07

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Medal No.11

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看了网上妈妈的21天减肥法，据说能减10斤呢？我原来夏天的时候是过一次，坚持了两天，第三天就是在所不了了。3月2日又试了一下，早：没吃，午：没吃，晚饭：看着家里烧了一桌菜，楞是光喝白开水没吃。体重：53.8kg，3月3日早上起来，饿得浑身冒虚汗了，把我吓得赶紧吃了一碗蛋炒饭，一天就感觉冷，看来是年纪大了，体质不行了。看来还是老实点慢慢来吧。坚持住晚饭别吃。