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[美体瘦身]

【享瘦日记】+ 饿了就打麻将吧 大家来督促我吧 4，14儿子周岁要 ...

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ZLLY001

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发表于 2012-3-9 18:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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尽量尽量吧
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ZLLY001

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发表于 2012-3-9 18:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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想知道啊奴在减肥吗 效果咋样啊
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ZLLY001

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发表于 2012-3-9 18:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
3月9日 星期五
早餐 一点点锅盔 一点韭菜炒香干 一点水煮肉片 昨天晚上剩的
午餐 一点点麻辣米线
晚餐 一根黄瓜
体重 67，7公斤
早上吃完饭后饶着小区转了一大圈 走了有半个小时 防止下午打麻将时饿的头晕吃了点米线 中午称家人吃饭的时间去打麻将了
看来运动加节食才能有效果
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~嘟嘟~a妈咪
陌上花开

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发表于 2012-3-9 20:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
减肥，任重道远呀
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ZLLY001

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发表于 2012-3-11 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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这已经是我第N次减肥了   呵呵   都是以失败告终  这次也差不多  坚持了一开始还行  减了6斤的样子   这几天有吃点饭   体重又不变了  愁死啦
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小乐mami
崽儿妈妈

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发表于 2012-3-11 15:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
宝宝真可爱，宝妈努力加油，美美的去照相
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潮妞妈妈

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发表于 2012-3-12 14:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
饿啦就打麻将这个说的真有意思
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阿奴|

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发表于 2012-3-12 18:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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呵呵 我也在减肥的路上啊  (*^__^*) 嘻嘻……  节食中  每天饿个半死
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ZLLY001

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发表于 2012-3-12 21:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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还没有团摄影卡 不知道哪家拍的效果好啊
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ZLLY001

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发表于 2012-3-12 21:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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我的爱好就是打麻将和上网 要不待在家就想吃东西 连给宝宝米粉时他的米粉我都要偷吃两口 让家人看的可怜的
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ZLLY001

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发表于 2012-3-12 21:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
3月10日 星期六
早餐 起床10点了 煮了冬瓜海带鸡蛋汤
午餐 胡萝卜炒腊肉若干 韭菜炒鸡蛋若干 一点点米饭
晚餐 炒白菜若干 黄瓜一根 没吃米饭
体重 67，9公斤

3月11日
早餐 葱花饼半个 小米粥半碗
午餐 水煮肉片 炒菠菜 半碗面
下午 红糖水一杯
晚餐 猪肝炒辣椒 西红柿炒蛋 一点点米饭 红糖水一杯
今天是我怀孕以后第一次来例假 所以不敢节食 以前有多囊卵巢 每次都3，4个月才来一次 所以现在不敢大意
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ZLLY001

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发表于 2012-3-12 22:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
3月12日 星期一
早餐 水煮海带冬瓜 半个馒头
午餐 土豆丝 炒菠菜 一点米饭 红糖水一杯
晚餐 韭菜炒鸡蛋 蘑菇炒肉没吃肉 一点点米饭
体重 67，6公斤 这两天没怎么节食 体重变化不大 不过幸亏没反弹
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小乐mami
崽儿妈妈

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Medal No.11

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发表于 2012-3-13 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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我们是在芝麻开门，照的 ，还不错
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阿奴|

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发表于 2012-3-13 16:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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加油啦  呵呵 减肥不能求急
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ZLLY001

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发表于 2012-3-13 19:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
3月13日 星期二
早餐 炒蘑菇 炒莲花白 一点点米饭
午餐 凉皮半份 一个菜合
中午有走路近一个小时 但是没有出汗
晚餐 韭菜炒鸡蛋 青菜一点点 米饭一点点
体重 67，5公斤
听说例假期间很容易瘦 这两天都有吃饭 只是量少一点 但体重还是有降 尽管降的不多
好像减肥的劲头没一开始那么大了
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阿奴|

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发表于 2012-3-15 18:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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O(∩_∩)O~  加油啊 不用刻意节食   就是稍微少些饭量哦
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潮妞妈妈

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发表于 2012-3-16 15:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
ZLLY001 发表于 2012-3-12 21:43
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我的爱好就是打麻将和上网 要不待在家就想吃东西 连给宝宝米粉时他的米粉我都要偷吃 ...

改天一起打麻将
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阿奴|

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发表于 2012-3-16 17:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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活动下周要结束了  上个减前减后体重对比吧，要评奖了哦
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ZLLY001

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发表于 2012-3-16 22:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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好滴好滴 我妈昨天刚走 等过断时间婆婆来了咱们约时间一起打麻将
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