比比妈

主食少吃点 蔬菜多吃些 就减得快了~

比比妈

主食少吃点 蔬菜多吃些 就减得快了~

青翼

果果妈，你的柿子醋不是自己做的吧？只有西安有的卖吗？体重减下多少呀？

双喜妈果果娃

回复 青翼 的帖子" c: W$ p! o! G; C0 I* }, \

: \2 j% _; D" N+ H+ O2 k柿子醋是在蓝田买的，很好吃，呵呵，比超市买的那种醋好吃多了，体重啊，唉，还是减了3斤，效果不明显啊，今天有个很久不见的邻居竟然问我是不是怀老二了，我郁闷的想死。

双喜妈果果娃

减肥17天了：- p( v2 K1 ?$ ?9 J& N' Q
          早饭：香菇加馍
* C% L. o0 V; y& n% s! |) ~          午饭：红烧带鱼，红烧鸡块，辣子炒肉，蒜薹炒肉，莴笋炒鸡蛋【都是老妈做的，呵呵，最近在老妈家里混生活呢】
( |" r6 k: I; S- l          晚饭：梨子一个

樱桃灬小丸子

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+ k6 Z+ ~" x+ Q你能少三斤我都觉得很奇迹，我要是照你这样吃，半个月下来，我要胖十斤。我属于喝凉水都长肉的。

晒太阳的鱼36

回复 双喜妈果果娃 的帖子# }/ p$ F) K/ J, V' v8 |

% {* o5 S. s" o$ C* ^; X想减肥，早饭一定要吃的。

雨楼妈

减肥真的要减少摄入量啊

双喜妈果果娃

回复 雨楼妈 的帖子( u8 t, j/ |, U' X: c. m0 B* W8 P

( L3 R7 \& U' @# a8 l完全正确的，呵呵，现在我觉得晚上不吃饭的感觉挺好的，只是开始的几天受不了，现在那个饥饿期过了，就好多了，反而觉得不吃很舒服

双喜妈果果娃

  k; |* u6 B; v5 `* \: P
0 B" D% [( N# ^1 s+ o: p
减肥18天了：
' r3 i7 _. Q0 P( n2 G1 B4 b  w           早饭：糖糕2个
: T9 I2 |# E- B2 E3 m            午饭：东北人烤肉，吃的感觉全身冒油【不过真的好吃，比吃那种签子穿的过瘾】两个人吃了这麽多，快撑死了，不过没吃完，嘻嘻
6 M* ~' Y# m$ [; I7 U+ i* P/ {4 A2 ]/ A. e. P

% P. I5 H- g' f" {- E! _% f
% x6 D1 J& x9 G) v1 C+ v; Z( \5 Z
           晚饭：没吃" Q# W6 L) W4 D5 S& P6 _

双喜妈果果娃

回复 樱桃灬小丸子 的帖子' s4 o/ b7 a, f3 C
) ~3 U, q% e7 D. e4 F
嘻嘻嘻，我也是属于喝凉水长肉型的，可是不吃还是不行，头晕的厉害，所以现在就是晚饭不吃，其他两餐正常

双喜妈果果娃

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. r4 s% h  J+ D+ x' G, ~) y+ E' u2 j
大多数时间都是睡过头了，呵呵，早饭就省了，最近在老妈家，早饭总是吃得多了，在自己家基本不吃早饭，看来是要改一改这个坏习惯了。

双喜妈果果娃

' Z% P; ^5 S# i+ L
$ M# }, U$ p: H* Q  e2 Y减肥19天了：9 _9 M! W, D& j0 D& M
     早饭：果果吃剩的鸡蛋羹3 Y# O9 y( o# l; y- U% P" J
     午饭：素饺子
! m) ^( H  {: A. T. V      晚饭，几口炒土豆片% J5 @& X- O, U3 [, q- H* W, A' y, S
1 l6 [  F+ n1 ~9 ~, _! _7 v$ O$ L
最近的我感觉处于饥饿状态中，整天都想吃，饿得慌，都想吃减肥药了，唉，减了3斤就不见下去了3 s7 l7 o, h5 A+ P( X. H. z
加上老妈总是让我吃吃吃，烦啊，没毅力的我，坚持坚持，大家多多打击我吧: C9 ^/ ?7 z# Y- |

甜天妈

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" ]8 k4 l: F2 D* {1 L! T
4 U( w) s4 v4 }* \5 U主啊,你太逗了

樱桃灬小丸子

楼主，你特可爱！2 q0 e- K4 O- h: I* B; [

7 k9 j, a' ~5 H* f3 g" J. Z" D

双喜妈果果娃

3 K0 O9 S1 ]6 u' o  {- ~0 b# Q
" Z3 e; {' f4 m. y8 U减肥20天了：老妈说我最近神经兮兮的呢，每次吃饭前还要拍照，问我是记录我家伙食情况呢还是记录减肥效果呢，呵呵呵+ W+ e$ I  X9 P
                  早饭：香菇酱加馍，擀面皮【刚吃完加馍老妈就买早点回来了，硬逼着我吃了，最近和老妈吵架中，不让她给我买早点了，不知今早咋了，又买了，可怜天下父母心，吃了算了】
- ^; M& B* b* B, X0 M                   午饭：家庭式火锅，早饭吃的太多了，实在吃不下，吃了几口菜外加一个橙子
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双喜妈果果娃

减肥21天了：
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, L3 w; N* j9 s) y* F4 ~) x
. e, ]6 T* y0 G& X: F4 M今天我彻底狂躁了，虽然天下着小雨，也难以掩饰我狂躁的心，一大早就接到一个来自东北的恐吓电话，闹得我一天的心情都不好，再加上这身肉肉还是下不去，我真的受不了了，穿上了去年买的婷美塑身衣，翻出了以前吃的减肥药，虽然已将过期了但是我看了就有减肥的决心了，打算再加入吃药的行列中去。1 g0 x7 J4 I9 C( ~3 b' D' I
                      早饭：煮鸡蛋1个
8 |& A  M' i- B- e4 ]1 {                       午饭：炸酱面小半碗【正在做饭的时候接到的恐吓电话，感觉今天做的饭都不香了】

宝宝丫丫

减肥11天了，效果不怎么明显啊，见了2.5斤，唉，看来要加油了
) k% J- Y  l8 m6 N# J  u            早饭：米面皮一碗9 F, j- z+ \/ ]/ T1 ^* M2 w
              ...

这么个吃法11天还瘦了2.5斤,让我们不吃饭都不瘦得人情何以堪?

双喜妈果果娃

减肥22天了：
& L; o0 G% N- N  ?                 早 饭：米皮一碗
0 I& a$ D+ V2 D  [, S9 r/ r: t                  午饭：麻食半碗
  X+ B8 T4 B5 I) h                    晚饭：圣女果5个  I! q# Y! |: c2 e0 p+ ?
          最近天气暖了，我越来越焦躁了，这肥怎么减啊，管不住嘴，【我一直觉得我吃的不多】，谁有好办法赶紧告诉我啊