比比妈

主食少吃点 蔬菜多吃些 就减得快了~

比比妈

主食少吃点 蔬菜多吃些 就减得快了~

青翼

果果妈，你的柿子醋不是自己做的吧？只有西安有的卖吗？体重减下多少呀？

双喜妈果果娃

回复 青翼 的帖子4 u  X" Z$ h; C. @6 U2 \1 f; Q

0 {4 Z: R# r1 E, F) [柿子醋是在蓝田买的，很好吃，呵呵，比超市买的那种醋好吃多了，体重啊，唉，还是减了3斤，效果不明显啊，今天有个很久不见的邻居竟然问我是不是怀老二了，我郁闷的想死。

双喜妈果果娃

减肥17天了：! O% m8 u- T' N( i( A. O/ ?$ K' }% t
          早饭：香菇加馍
" |# l& F1 W. v: @3 F) ]! r          午饭：红烧带鱼，红烧鸡块，辣子炒肉，蒜薹炒肉，莴笋炒鸡蛋【都是老妈做的，呵呵，最近在老妈家里混生活呢】
( e9 f1 |3 B# I7 R. c( q: S$ H          晚饭：梨子一个

樱桃灬小丸子

回复 双喜妈果果娃 的帖子0 N8 i+ M$ i6 k$ {- |: i
$ t0 K, E* Q- s/ y% U* v+ ~" F
你能少三斤我都觉得很奇迹，我要是照你这样吃，半个月下来，我要胖十斤。我属于喝凉水都长肉的。

晒太阳的鱼36

回复 双喜妈果果娃 的帖子
  l1 r+ W3 q8 Q, G: S, D& S* v8 J. ]
9 ~; |9 J1 W. K想减肥，早饭一定要吃的。

雨楼妈

减肥真的要减少摄入量啊

双喜妈果果娃

回复 雨楼妈 的帖子
6 u7 A/ x6 Z8 W. O
" }9 Q  d- ]( Z1 [6 ~/ S完全正确的，呵呵，现在我觉得晚上不吃饭的感觉挺好的，只是开始的几天受不了，现在那个饥饿期过了，就好多了，反而觉得不吃很舒服

双喜妈果果娃

- c1 k: z/ t' r' W/ r, I; }' F

8 Q9 v) y' J8 V# H- I6 z# ~' [9 ]减肥18天了：, f1 A+ r9 U* w" R4 o# ?! _; D
           早饭：糖糕2个( O9 M; |; K3 X4 b9 \* K
            午饭：东北人烤肉，吃的感觉全身冒油【不过真的好吃，比吃那种签子穿的过瘾】两个人吃了这麽多，快撑死了，不过没吃完，嘻嘻' C8 m, U) A' ?
: ~6 l5 I' x3 o% F4 M0 ]

% C+ k0 D. q7 u: m# M# v# K) ~  Y/ J
) @$ b  d5 a6 ?- [9 l6 z
           晚饭：没吃0 |0 V1 c4 p; d* j3 q

双喜妈果果娃

回复 樱桃灬小丸子 的帖子
& S) o+ r* i" N% z' z( e( ]; B' U1 h( B7 S0 a" L2 f9 g3 G' X
嘻嘻嘻，我也是属于喝凉水长肉型的，可是不吃还是不行，头晕的厉害，所以现在就是晚饭不吃，其他两餐正常

双喜妈果果娃

回复 晒太阳的鱼36 的帖子
$ ~( w7 s" W# A; _6 _% O9 S: g# k; a
: ]8 u- ^/ Z& R1 G大多数时间都是睡过头了，呵呵，早饭就省了，最近在老妈家，早饭总是吃得多了，在自己家基本不吃早饭，看来是要改一改这个坏习惯了。

双喜妈果果娃

( s8 u4 k+ `8 @$ ?( e/ l
% [; r5 P* f5 P' K
减肥19天了：. x1 W5 N  v$ C& `9 Z
     早饭：果果吃剩的鸡蛋羹% X% p4 n7 T7 ^; f* W5 N% F9 Z
     午饭：素饺子
& V! ^7 E1 ^- ^! m      晚饭，几口炒土豆片
6 o* i! `4 F0 P& Y8 W0 f" Q* ~4 C8 A' f  p. h
最近的我感觉处于饥饿状态中，整天都想吃，饿得慌，都想吃减肥药了，唉，减了3斤就不见下去了; ]: \5 s' F0 U. W" B  w
加上老妈总是让我吃吃吃，烦啊，没毅力的我，坚持坚持，大家多多打击我吧* i9 @  S5 C( i4 @3 `! c

甜天妈

回复 双喜妈果果娃 的帖子2 v/ L8 {: w3 K5 p2 ?$ E

# A% O3 @' G- q4 H# Y主啊,你太逗了

樱桃灬小丸子

楼主，你特可爱！6 o( u0 r0 H3 t1 r" w4 M- U

# Z4 |! d9 M, @' x% N! L4 j

双喜妈果果娃

. P# k% |7 t! R
: |; }- ]1 j8 [1 h6 q
减肥20天了：老妈说我最近神经兮兮的呢，每次吃饭前还要拍照，问我是记录我家伙食情况呢还是记录减肥效果呢，呵呵呵4 ?  R( ]" d0 m3 ^) T
                  早饭：香菇酱加馍，擀面皮【刚吃完加馍老妈就买早点回来了，硬逼着我吃了，最近和老妈吵架中，不让她给我买早点了，不知今早咋了，又买了，可怜天下父母心，吃了算了】
: ]8 r6 W2 g3 D( z  t+ U                   午饭：家庭式火锅，早饭吃的太多了，实在吃不下，吃了几口菜外加一个橙子! C' p7 D/ O4 @0 T% l/ k" T2 h

. x- v4 _. _- J/ \6 W: q" B+ c+ K
0 c& E. Q. z+ z1 q

双喜妈果果娃

减肥21天了：! u9 `1 ?1 Z8 f7 a' c, V" ~

& ~* N+ }9 E4 I& n! U: M
! I6 y2 G# |, J& ~' {; e今天我彻底狂躁了，虽然天下着小雨，也难以掩饰我狂躁的心，一大早就接到一个来自东北的恐吓电话，闹得我一天的心情都不好，再加上这身肉肉还是下不去，我真的受不了了，穿上了去年买的婷美塑身衣，翻出了以前吃的减肥药，虽然已将过期了但是我看了就有减肥的决心了，打算再加入吃药的行列中去。  W' p* b; o9 t% M( z
                      早饭：煮鸡蛋1个+ J8 G; ^4 A: a( f$ v
                       午饭：炸酱面小半碗【正在做饭的时候接到的恐吓电话，感觉今天做的饭都不香了】

宝宝丫丫

减肥11天了，效果不怎么明显啊，见了2.5斤，唉，看来要加油了
4 z# ]! X# p; Y8 z( n4 ?6 }            早饭：米面皮一碗6 E$ O- x: p) A/ Q4 T5 Y9 ?
              ...

这么个吃法11天还瘦了2.5斤,让我们不吃饭都不瘦得人情何以堪?

双喜妈果果娃

减肥22天了：
! Z9 |6 Z7 \4 j* _& e/ {                 早 饭：米皮一碗
- N0 G+ S1 k0 k4 P" y) e                  午饭：麻食半碗
: i, s6 Z1 j& a  D* C+ p                    晚饭：圣女果5个
4 c6 p5 u$ a9 X( z0 f9 F          最近天气暖了，我越来越焦躁了，这肥怎么减啊，管不住嘴，【我一直觉得我吃的不多】，谁有好办法赶紧告诉我啊