比比妈

主食少吃点 蔬菜多吃些 就减得快了~

比比妈

主食少吃点 蔬菜多吃些 就减得快了~

青翼

果果妈，你的柿子醋不是自己做的吧？只有西安有的卖吗？体重减下多少呀？

双喜妈果果娃

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柿子醋是在蓝田买的，很好吃，呵呵，比超市买的那种醋好吃多了，体重啊，唉，还是减了3斤，效果不明显啊，今天有个很久不见的邻居竟然问我是不是怀老二了，我郁闷的想死。

双喜妈果果娃

减肥17天了：
% M1 r4 o) h# E9 c& V2 k          早饭：香菇加馍
' e2 g1 f$ [9 X5 V          午饭：红烧带鱼，红烧鸡块，辣子炒肉，蒜薹炒肉，莴笋炒鸡蛋【都是老妈做的，呵呵，最近在老妈家里混生活呢】
6 W( d- g! [% U" Y& K  d          晚饭：梨子一个

樱桃灬小丸子

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. h( H9 B# D9 f; }你能少三斤我都觉得很奇迹，我要是照你这样吃，半个月下来，我要胖十斤。我属于喝凉水都长肉的。

晒太阳的鱼36

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# ?% T; j' q3 j! X0 h2 U想减肥，早饭一定要吃的。

雨楼妈

减肥真的要减少摄入量啊

双喜妈果果娃

回复 雨楼妈 的帖子% ?; x- o* Z9 d5 g' L2 Q- A
6 B) J# r( K  F, _$ O' R$ A
完全正确的，呵呵，现在我觉得晚上不吃饭的感觉挺好的，只是开始的几天受不了，现在那个饥饿期过了，就好多了，反而觉得不吃很舒服

双喜妈果果娃

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减肥18天了：
7 g0 ~- a9 Q' \9 i& ~0 q" f: u           早饭：糖糕2个
4 d5 Y; g4 k# t; P/ s- V# j+ ~            午饭：东北人烤肉，吃的感觉全身冒油【不过真的好吃，比吃那种签子穿的过瘾】两个人吃了这麽多，快撑死了，不过没吃完，嘻嘻8 h9 W) g, J$ m4 T) y+ S2 Q1 \

$ L9 w$ }! W1 \( L+ K* n/ g. y8 v  Y( L5 P7 w0 E2 e) V! z$ ^

- s7 h: F2 X$ ~! x" y# @: q, \2 d4 ^: h5 N( e
           晚饭：没吃
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双喜妈果果娃

回复 樱桃灬小丸子 的帖子- E* k8 d" \" ~7 V0 A

# `  h* O% K8 C1 G) n+ ]1 h% z嘻嘻嘻，我也是属于喝凉水长肉型的，可是不吃还是不行，头晕的厉害，所以现在就是晚饭不吃，其他两餐正常

双喜妈果果娃

回复 晒太阳的鱼36 的帖子  I' I! _  j& J  Y# Y) C: G5 [: h/ G
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大多数时间都是睡过头了，呵呵，早饭就省了，最近在老妈家，早饭总是吃得多了，在自己家基本不吃早饭，看来是要改一改这个坏习惯了。

双喜妈果果娃

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减肥19天了：
2 y1 V" E' l! y3 u9 D2 k     早饭：果果吃剩的鸡蛋羹8 ^* V0 ^7 }: Q4 R
     午饭：素饺子4 q& e  e1 ?6 [/ _, L& q
      晚饭，几口炒土豆片
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% k0 W, \2 _; n& M0 R: J. z最近的我感觉处于饥饿状态中，整天都想吃，饿得慌，都想吃减肥药了，唉，减了3斤就不见下去了
; q) q. a: a- {3 B: `" ~加上老妈总是让我吃吃吃，烦啊，没毅力的我，坚持坚持，大家多多打击我吧
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甜天妈

回复 双喜妈果果娃 的帖子. w. j+ x. \. N0 H# g& h# y8 O( s- V- |/ c
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主啊,你太逗了

樱桃灬小丸子

楼主，你特可爱！
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双喜妈果果娃

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" m0 q! X9 P8 U! w减肥20天了：老妈说我最近神经兮兮的呢，每次吃饭前还要拍照，问我是记录我家伙食情况呢还是记录减肥效果呢，呵呵呵
+ d6 [# H8 S  Z  K8 h                  早饭：香菇酱加馍，擀面皮【刚吃完加馍老妈就买早点回来了，硬逼着我吃了，最近和老妈吵架中，不让她给我买早点了，不知今早咋了，又买了，可怜天下父母心，吃了算了】
/ m7 S- I, L; f$ c5 D0 @- X                   午饭：家庭式火锅，早饭吃的太多了，实在吃不下，吃了几口菜外加一个橙子+ t9 N. s" ]5 T; h

; k1 q; p2 n0 x1 T3 T+ Q
& |  f) Q, r6 T

双喜妈果果娃

减肥21天了：. r9 |7 D/ j+ t1 o: [
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: ]! E7 f$ N. a' j( F9 O* c/ j今天我彻底狂躁了，虽然天下着小雨，也难以掩饰我狂躁的心，一大早就接到一个来自东北的恐吓电话，闹得我一天的心情都不好，再加上这身肉肉还是下不去，我真的受不了了，穿上了去年买的婷美塑身衣，翻出了以前吃的减肥药，虽然已将过期了但是我看了就有减肥的决心了，打算再加入吃药的行列中去。
9 X! @0 z6 {: E                      早饭：煮鸡蛋1个
' W4 X* ~  z3 w( D/ _0 m/ w                       午饭：炸酱面小半碗【正在做饭的时候接到的恐吓电话，感觉今天做的饭都不香了】

宝宝丫丫

减肥11天了，效果不怎么明显啊，见了2.5斤，唉，看来要加油了
  K" ]) Q. L% X            早饭：米面皮一碗$ [  ~  K9 i7 C! z
              ...

这么个吃法11天还瘦了2.5斤,让我们不吃饭都不瘦得人情何以堪?

双喜妈果果娃

减肥22天了：/ V. {+ O/ Y- h& d6 g3 C
                 早 饭：米皮一碗4 Z4 o  m# t- ?1 a( [. O4 l( [
                  午饭：麻食半碗
# Y( `& h. q4 X' ^# n+ A2 k                    晚饭：圣女果5个$ W! S- X) u( }) y
          最近天气暖了，我越来越焦躁了，这肥怎么减啊，管不住嘴，【我一直觉得我吃的不多】，谁有好办法赶紧告诉我啊