yuhongnana

看了大家的帖子，突然有种自己做枕头的冲动，呵呵～～请教一下大家，蚕屎和荞皮可以在哪买到？ ...

呵呵，我家的荞麦皮是去秦镇的时候买的，6块钱一斤。

winniegirlcn

枕头品牌：自制
枕芯材料：蚕屎/小米
对你睡眠的影响：清凉，宝宝睡着不上火

路博文

枕头品牌：自制牌
枕芯材料：荞皮
对你睡眠的影响：结婚时买了一对棉芯的，当时感觉那个枕头枕起来可热了，还老上火，脖后来在文艺路做了一对荞麦皮的，枕起来比之前的要舒服多了，尤其是夏天不会像棉的那么热

ghxshyd

枕头品牌：自制
枕芯材料：荞皮
对你睡眠的影响：不错，舒适度很好，以前用过棉絮的，枕着不舒服，还是这种好，给宝宝用的是小米的，枕着也不错

梦慈|

yuhongnana 发表于 2012-3-21 15:54
呵呵，我家的荞麦皮是去秦镇的时候买的，6块钱一斤。

一个大人用的枕头，如果用荞皮需要几斤，如果用蚕沙需要几斤呢？小编对这些真的是一窍不通，大家给指点一下，回家自己做枕头了！

yuhongnana

梦慈| 发表于 2012-3-21 16:14
一个大人用的枕头，如果用荞皮需要几斤，如果用蚕沙需要几斤呢？小编对这些真的是一窍不通，大家给指点一 ...

我妈用的荞麦皮，一个大人枕头1-1.5KG足够了。
小孩子的0.5-1KG之间，大概装好后放平压一下，感觉合适即可。
蚕沙不晓得啊。。。呵呵。

梦慈|

yuhongnana 发表于 2012-3-21 17:16
我妈用的荞麦皮，一个大人枕头1-1.5KG足够了。
小孩子的0.5-1KG之间，大概装好后放平压一下，感觉合适即 ...

很详细哦，谢谢了，期待其他MM说一下，做蚕沙枕头大概要用多少蚕沙？

duoduoma403

枕头品牌：：【瑞西屋】e0 }8 ^5 n7 j
枕芯材料：活性按摩粒子 H- D( L' e8 k$ x! U& ?
对你睡眠的影响：有阵子脖子不舒服，老公就给卖了这个枕头，说是对颈椎有保护作用，睡着也比较舒服，现在离了它换成软枕我还真睡不着觉，淘宝买的，60元

毛豆M

枕头品牌：荞麦皮枕头
枕芯材料：荞麦皮
对你睡眠的影响：宝宝和我们都用荞麦皮的枕头，一是天然无刺激，二来也不算太硬，三来晒一晒还可以反复利用，环保又经济。

flying1977

枕头品牌：无 (在泰国买的,不知道品牌)
枕芯材料：天然乳胶
对你睡眠的影响：有淡淡的乳胶清香,枕着很舒服,以前颈椎不好,用这个枕头以后脖子可以垫实,睡眠质量也提高了不少.就是价钱有点小贵

我是铁蛋妈

枕头品牌：自制
枕芯材料：荞皮、决明子、草籽
对你睡眠的影响：睡惯这个了，用别的枕头睡不着。

star_moon27

枕头品牌：TEMPUR
枕芯材料：慢回弹
对你睡眠的影响：明显改善睡觉后脖子和后脑勺僵硬发麻。
颈椎疼痛时间比较久，也有些个人心得， 希望对妈妈们有帮助。
枕头的高度很重要，平躺的高度一般是本人的一个拳头的高度，侧睡的高度是本人一拳加一掌的高度。
枕头的软硬，慢回弹是在三秒内能回弹，能给颈部较好的承托，（除了慢回弹，用别的东西适当填充液是应该能满足颈椎的）
枕头太软或枕头太硬，都不能保护颈锥。颈部骨头不能正常排列，就会造成肩部肌肉和韧带拉伸，人就会感觉酸痛，时间长了，还有可能压迫血管和神经。
个人感觉除了，要改善颈部疼痛，除了一个适合自己的枕头，还有平时正确适度的锻炼，还有提拿东西的姿势。

amycarly

强烈赞同自制，让那些保健枕见鬼去吧！

拓跋香香

枕头品牌：邓禄普

枕芯材料：纯天然乳胶

对你睡眠的影响：乳胶枕头确实很柔软，但是又有足够的弹性和支撑，枕着很舒服。而且夏天枕着比较凉爽，非常适合我。

天上星亮晶晶

枕头品牌：不久前才给女儿买了个一个枕芯，运吉牌
枕芯材料：苦荞壳
对你睡眠的影响：比太空棉的枕芯清凉舒适，不容易压碎产生粉尘，感觉还不错！

墨子墨子

枕头品牌：瑞之梦
f枕芯材料：一种特殊海绵（自己的理解）
对你睡眠的影响：记忆枕特点：1、吸收冲击力，因为头颈的受力非常平均，所以枕在上面时感觉好象浮在水面或云端，皮肤感觉没有压迫似的，又称零压力。有时我们使用平常的枕头时会有压迫耳廓的现象，但是使用慢回弹枕头就不会出现这种情况。2、记忆变形，自动塑型的能力可以固定头颅，减少落枕可能；自动塑型的能力可以恰当填充肩膀空隙，避免肩膀处被窝漏风，可以有效地预防颈椎问题。 通常异形枕（又称为蝶形枕）更贴合肩膀和颈部。3、防菌抗螨，慢回弹海绵抑制霉菌生长，驱除霉菌繁殖生长产生的刺激气味，当有汗渍唾液等情况下，显得更为突出。 4、透气吸湿，由于记忆海绵的形状和海绵类似，每个细胞单位间是相互连通的，吸湿性能绝佳，同时也是透气的。

可以帮助恢复颈椎生理弧度的枕头。其实说白了，就是睡觉时脖子底下最好有点东西垫着。其实都不用特别去买的，你可以自制的。你买一条舒适性好一点的浴巾，卷成一条，睡觉时在睡普通枕头的基础上把浴巾垫在脖子下。长久这样，有助于恢复颈椎的生理弧度，特别是对于因长期对着电脑工作引起的颈型颈椎病，效果比较好。当然了，枕头这些东西是辅助性质的，自己平时注意多活动脖子，注意保养是最重要的。

liulily2006

枕头品牌：华润买的，两个120
枕芯材料：荞皮
对你睡眠的影响：以前用棉的，觉得太软，夏天热得不行，冲进超市抱回家，感觉凉爽多了。宝宝出生前准备的童泰的蚕砂枕，特别喜欢那种味道，后来觉得低了，又自己动手加了一层薄薄的茶叶内胆，清香可人。

艺没装饰石膏线

我今天网购一对荞麦皮枕头

茜茜73

枕头品牌：自制的
枕芯材料：黄豆
对你睡眠的影响：以前爱枕棉的，自从生完娃，颈椎就不行了，经常睡起来肩膀疼。脖子硬，头也疼。换成荞麦皮的，有改善，但也时好时坏。妈妈不知从哪看的用黄豆装枕头对颈椎很好 ，就给我装了个黄豆的！用了一个月了，脖子还没疼过呢！！