叶子轩妈妈

; _2 d) F5 {9 o; b6 B& b6 i* a$ e, s( X. o  m8 g2 w8 L) ^
2012.4.28（减肥第22天）
" [. _' ]* _1 o7 s' k  早饭：古都豆沙包1个，酸菜包1个 醪糟, c0 {8 z0 v  b& @
  午饭：番茄木耳炒蛋+炒韭菜+香椿酱+馍+ x4 Z5 f* `% x3 I! |
   
* w% n2 i4 e- L) L' z  晚饭：辣子夹馍，稀饭。

叶子轩妈妈

昨天看到有位姐妹减肥誓言：只有不饿死，就往死的饿！
4 }4 b5 Y2 _. f; B+ a9 G太感动了。 - O9 S$ r7 @7 ^3 J4 c

叶子轩妈妈

2012.4.30（减肥第24天）
$ P, p- g! Q9 a1 i/ q* N7 V" W  早饭：馍花麦饭+黄花鱼+蒜薹+凉拌灰灰菜+凉拌腐皮
- I5 f% S) ~+ y# a+ Y  午饭：馍，菜
: [$ F) u0 f4 A2 j  晚饭：韭菜豆腐包
2 H' L) c; r6 I& w( T# a

叶子轩妈妈

2012.5.1（减肥第25天）4 l! ]2 _( r+ e- F+ v' c7 k
  早饭10:00：稀饭、槐花麦饭、 蒜薹、凉拌黄瓜、烧茄子
9 ]  I" l3 L, C$ Y: Y% `  中午：       草莓，黄飞鸿花生: Y& z$ k/ v6 g& x9 C
  晚饭：牛肉泡馍  0 z1 F6 r# B( F# _5 [3 N8 H

叶子轩妈妈

9 s$ ]$ [5 {9 S  o* W. P

  d, ^* o; b8 A, \& s  @$ Z* k. ]2012.5.2（减肥第26天）  ~2 G/ N/ T, O: J. f
    午饭： 槐花麦饭9 k  S( P. w! s- d; ]9 k9 w
    晚饭： 岐山臊子面，草莓，醪糟/ A1 f+ p% C* }* @( ^& F# W

叶子轩妈妈

2012.5.3（减肥第27天）
7 f' c  N: D+ g5 G1 W    早饭： 香菜酱夹馍，醪糟
( V; S. |: [1 S" p    午饭： 米饭+蒜薹牛肉（配了木耳彩椒）$ h3 D' I0 j2 L/ r5 z) ]; ^
    午点： 西红柿( w+ T1 x( v& n. A. `* s
    晚饭：
3 z. d4 [8 l1 w# K) o' |. o

叶子轩妈妈

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; D7 [) ]) R+ r1 h5 t; k* [2 r' X% K$ W5 H. L
1.5公斤

兔宝宝丫丫

祝我们减肥成功

叶子轩妈妈

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. Y: ^/ l- C0 t/ j( \# k& h$ \+ F$ G9 h8 K$ d6 M6 s& Q
祝减肥成功哦！

叶子轩妈妈

2012.5.4（减肥第28天）
  I" J3 X2 Z: [6 G    早饭： 香菜拌面，醪糟2 G: N+ I: F* b+ D# ^% H. Q+ Y
    午饭： 孜然牛肉炒面% m' |4 p- ]3 m9 {0 k+ N4 X; J$ }
    午点： 冰糖籽0 s, d7 F$ H/ Y- E: Q# x0 T$ S8 q
    晚饭： 赵家烤肉坊
; f8 O! Z; l2 _. f5 p( K3 W! g. O9 L
2 Y, F& J  h( X/ S& |

叶子轩妈妈

2012.5.5（减肥第29天）9 {) @7 n4 Y3 }; O! W7 e
    早饭： 稀饭，蒜苗叶麦饭    , j, s6 I( Q2 ?
    午饭：流水席4 {* `/ o* X. S+ J% l- J
   
) n6 J3 ~  G( l

叶子轩妈妈

2012.5.6（减肥第30天）: ~& G' j: V  @9 \5 a* s
    早饭： 菜，馍，稀饭; B2 ]- n5 q9 _
    午饭： 凉粉
! Z, {4 F5 `7 _' }5 B; ~; P) e! R  ]    午点： 冰糖籽，草莓
* U0 F/ M. |' {& X9 C! U    晚饭： 饼夹香椿
. E; y8 O" Y* m: ~5 D, c* i( X1 K

叶子轩妈妈

2012.5.7（减肥第27天）
, m9 a" ^9 R# R1 m5 a    早饭： 稀饭，菜
. }1 ?6 Z2 C6 D$ S7 v1 w    午饭：凉面
5 w7 W3 A9 @5 m/ e8 }

叶子轩妈妈

6 E/ |, q4 i7 s& w/ }& @* ?7 g; t6 A: }) a# e4 f
2012.5.8（减肥第31天）
" z4 U; |. ~8 p% u- h    早饭： 酸菜包子2个，豆浆1个1 q: v9 ]( O! J  h$ y! f1 ]
    午饭： 笋叶饸饹' n" [$ C2 k) U# \( }/ E/ @
    晚饭： 西红柿1个，醪糟1碗9 @1 `3 ^7 a( F) D
2 c( [  W% i( X, }1 ~5 x" j' E

叶子轩妈妈

2012.5.9（减肥第32天）7 S4 P8 \* s( y. x! g% N3 x
    早饭： 玉米棒1根+ ~  C+ R0 u( s; i8 a2 C6 e
    午饭： 黄瓜1根，饼夹菜一个
+ Z7 Q3 q5 Z' Y/ K4 E    晚饭： 还是看图吧！6 D; @% U1 N9 u. m2 N0 ]
   3 L$ l0 E+ q/ a& c

叶子轩妈妈

( w  Y" j2 H" J% t4 }  k. n
/ {( A) d9 _5 R2012.5.10（减肥第33天）
; L5 B1 j0 @  C) N; O: c) y2 Y' j    早饭： 馍夹咸菜，咖啡1 杯- ?5 v" H2 ^3 s) v
    午饭： 西红柿炒鸡蛋+米饭
) |5 u3 |1 ~7 ]+ n( k9 S0 c   
8 J& |- w* [  ?% j7 W* F4 G/ r

   
4 t' ], O( S8 M% ]! n! l6 K$ N

* z4 K* ^$ T) s- q7 @5 a0 x, y" A
    & u- J  _8 l5 B8 `7 g8 U/ d+ @
    午点：苹果1个
1 G! B$ @2 U+ a, I; k3 {" N    晚饭： 蔬菜汁（胡萝卜+菠菜）
+ C; g8 e9 ~4 G1 |( v- q4 l/ n9 i6 [' P) B8 s  v. j# E

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2012.5.11（减肥第34天）
. K- G3 i& V0 v' I4 A    早饭： 蒸土豆2个
% L# S* K6 Y3 }5 C0 Z    午饭： 炒杂蔬+米饭
+ a" N9 [( Z5 o. J/ @& Y8 w8 d    午点：苹果1个# O* E3 C1 u( U( _  n

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空空07

亲不算胖，咱俩高低一样，我比你还重呢。