叶子轩妈妈

3 R6 G/ |4 q; p6 t7 P  F6 U; A/ [" {  P: l, y
2012.4.28（减肥第22天）8 t! J! d! S7 O% T2 _3 z& y
  早饭：古都豆沙包1个，酸菜包1个 醪糟9 {4 v) Y6 V' ?9 Q3 N
  午饭：番茄木耳炒蛋+炒韭菜+香椿酱+馍
( t& W: ]- W- F, [+ r, h   ! m- `5 x* h. D
  晚饭：辣子夹馍，稀饭。

叶子轩妈妈

昨天看到有位姐妹减肥誓言：只有不饿死，就往死的饿！
# Q2 Q* v, h3 f. r太感动了。
+ B2 F: ?, w, |" E. ^2 Z0 O

叶子轩妈妈

2012.4.30（减肥第24天）
6 u3 N  A' ], q, B  早饭：馍花麦饭+黄花鱼+蒜薹+凉拌灰灰菜+凉拌腐皮
- P' t5 }/ l& G& O  午饭：馍，菜$ a/ k) u9 `& f" Q
  晚饭：韭菜豆腐包
# Y9 }& T, {7 @2 i$ k+ i* r

叶子轩妈妈

2012.5.1（减肥第25天）
4 ^! Z! e9 p. ?  早饭10:00：稀饭、槐花麦饭、 蒜薹、凉拌黄瓜、烧茄子6 w! _& L4 W* H! B
  中午：       草莓，黄飞鸿花生
( t& N# @  D- k. d% E, t; F  晚饭：牛肉泡馍  , k* S* Q# j) F0 Z) E* v* d% N

叶子轩妈妈

9 [( j& n. g. v, f/ y
5 ~: w" E* S, z$ q2012.5.2（减肥第26天）! K) C6 f; d; }- Q
    午饭： 槐花麦饭2 P3 w# o3 t8 I  l, n
    晚饭： 岐山臊子面，草莓，醪糟
. P0 h" A/ V1 l% X

叶子轩妈妈

2012.5.3（减肥第27天）
& [5 C9 m# A/ N8 z$ X# j7 B    早饭： 香菜酱夹馍，醪糟
& z/ z1 z( v# ?9 M- N+ ?: u    午饭： 米饭+蒜薹牛肉（配了木耳彩椒）
' O, z5 c& {& A    午点： 西红柿
6 `, f2 x: W. ~# r% D    晚饭： " w6 V# t# \3 s. W% ~/ P8 ~- f; t

叶子轩妈妈

回复 嘉豆妈 的帖子7 U# G1 _& m& _
6 V# }7 o4 _6 V2 e% ~1 q
1.5公斤

兔宝宝丫丫

祝我们减肥成功

叶子轩妈妈

回复 兔宝宝丫丫 的帖子
) d# O( g9 w1 U; c" Q0 U' g7 O; K; y! x8 y9 I$ T
祝减肥成功哦！

叶子轩妈妈

2012.5.4（减肥第28天）
/ G2 a* V; a% j# _    早饭： 香菜拌面，醪糟
4 o* g- K1 R$ x2 E" ]8 h8 P0 d7 p# C    午饭： 孜然牛肉炒面
$ _' o4 |( {1 B; ^4 H    午点： 冰糖籽; r* t3 E# p& y5 C
    晚饭： 赵家烤肉坊
7 f1 G6 v9 C# ]) ~& o9 a+ v/ [' W

叶子轩妈妈

2012.5.5（减肥第29天）# K* S  t% d9 V# G; r
    早饭： 稀饭，蒜苗叶麦饭   
( v/ F& s+ @- j/ `. Q    午饭：流水席
5 N5 R$ E" ]. d- F' [8 V    ( o& Y  X% @" g7 t" H

叶子轩妈妈

2012.5.6（减肥第30天）
" y7 u+ \% x4 d5 `    早饭： 菜，馍，稀饭) D( Q/ F! K( ?% H" q* l
    午饭： 凉粉7 C! ^$ s2 P) h/ K0 q
    午点： 冰糖籽，草莓
( V+ S1 d1 J# q2 ^- L" P2 |    晚饭： 饼夹香椿( Q# @3 K1 G5 c. K+ `6 Y; [

2 E3 E6 }; C+ y, i, u9 j, d- y

叶子轩妈妈

2012.5.7（减肥第27天）
/ C" @6 y. f. b7 ^# H# w4 f- G0 {    早饭： 稀饭，菜, m% K. n1 @  r6 r* T* d; B
    午饭：凉面
8 Q9 M7 W$ a. n% j# p$ h

叶子轩妈妈

- {  n4 q8 l2 d! S! a3 J# i- S& W# O
  x# D/ g& Z6 ]2012.5.8（减肥第31天）# n- f* v& E" K: K1 U- N
    早饭： 酸菜包子2个，豆浆1个
7 y5 L( K# Y3 \+ S3 W& U7 {4 q    午饭： 笋叶饸饹
0 @, t9 O1 \$ u  @" S4 i8 a    晚饭： 西红柿1个，醪糟1碗$ a/ ^' h8 o* }0 S; v' A" J

& W; @$ v3 M, ]8 ^, m1 k

叶子轩妈妈

2012.5.9（减肥第32天）7 m/ h: K9 Y4 @6 E" \/ J% ^+ E2 x
    早饭： 玉米棒1根$ @- Y& r, J7 T
    午饭： 黄瓜1根，饼夹菜一个
# |- Z2 E. A1 y9 I    晚饭： 还是看图吧！/ z/ N  Q2 o! z
   6 B  `9 H0 ]( P0 {

叶子轩妈妈

( Z' G: Z9 Z9 g: [5 N- S4 O/ m6 S: c8 `; ~, i* C
2012.5.10（减肥第33天）
7 D( m5 S, z5 c! X    早饭： 馍夹咸菜，咖啡1 杯
# r* \* C( T& M    午饭： 西红柿炒鸡蛋+米饭
$ T7 ?: v4 f1 D6 G1 I    ) C, j, Y/ Q4 t0 {

   
* t. {9 ?6 U/ R2 Y1 h: h# Y

2 i6 X6 f  H! j3 X# e$ s
   
; i6 |$ C, r0 h% V    午点：苹果1个" x4 E4 {2 n/ V) A
    晚饭： 蔬菜汁（胡萝卜+菠菜）" ^- F2 O$ A/ |4 {3 `

! \2 N; v- X/ a2 Q/ A* x6 e+ l

叶子轩妈妈

2012.5.11（减肥第34天）3 {- a" r& L/ v
    早饭： 蒸土豆2个
/ ?  s7 I! }* Q8 y  q' i    午饭： 炒杂蔬+米饭
; y- n3 a5 p  E) P: `" I0 q    午点：苹果1个9 x: L$ s/ ~4 G$ }" Y/ F3 @; {

! U* o& d0 s* t2 M! k

空空07

亲不算胖，咱俩高低一样，我比你还重呢。