叶子轩妈妈

# X8 h' H5 o. J, l, m- |! z. n9 D. O4 }  k1 ]4 U
2012.4.28（减肥第22天）
* x! N1 `: h' s- ]* l0 i1 k7 ?0 q) C  早饭：古都豆沙包1个，酸菜包1个 醪糟* A  @, Z( f1 y2 y
  午饭：番茄木耳炒蛋+炒韭菜+香椿酱+馍
5 X6 Z# r& f7 w; l4 E0 t4 O   
1 |) x$ a/ t" ?  晚饭：辣子夹馍，稀饭。

叶子轩妈妈

昨天看到有位姐妹减肥誓言：只有不饿死，就往死的饿！
* }' x6 g' N  z3 c太感动了。 2 F! a; }% N5 ~

叶子轩妈妈

2012.4.30（减肥第24天）* G- v" }6 s  ?' Q
  早饭：馍花麦饭+黄花鱼+蒜薹+凉拌灰灰菜+凉拌腐皮
# s8 P% W7 l5 r; U' @  午饭：馍，菜
" @: h/ E- W$ [0 H7 o5 C  晚饭：韭菜豆腐包9 i" ~2 @% l5 k: e

叶子轩妈妈

2012.5.1（减肥第25天）/ }* ^# ^0 Q& Y/ X: O
  早饭10:00：稀饭、槐花麦饭、 蒜薹、凉拌黄瓜、烧茄子& D2 F. J: ^. v8 }
  中午：       草莓，黄飞鸿花生
) V# k. y) c7 o+ j+ [: ~" n  晚饭：牛肉泡馍  ) E; W  O) d- a, T. |1 f( i9 r

叶子轩妈妈

7 J* `0 f9 C# N# P3 z# q

& U& e. B4 s6 D4 H" }/ A( y2012.5.2（减肥第26天）
( l, _" E  b. _0 i" T! E! i    午饭： 槐花麦饭# ^' u0 l0 s6 z$ I6 J. B8 W9 ?" O
    晚饭： 岐山臊子面，草莓，醪糟
1 n) r: I, L) y! K

叶子轩妈妈

2012.5.3（减肥第27天）2 l- R( b% }) z. V+ t! Y. h5 A
    早饭： 香菜酱夹馍，醪糟. c5 J* d7 z$ ]1 i
    午饭： 米饭+蒜薹牛肉（配了木耳彩椒）* M8 N0 c: G" b" y$ L) Q2 |
    午点： 西红柿
3 X0 ?: v9 e8 L, Q    晚饭： ' e& P) Y  \" C0 R

叶子轩妈妈

回复 嘉豆妈 的帖子7 F; @1 d. w2 I! W$ G

. D$ K; k) ~* S) ?3 r1.5公斤

兔宝宝丫丫

祝我们减肥成功

叶子轩妈妈

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+ V2 u2 T: z4 Z. q% M1 o) ~0 O8 ?
( Z* F( |4 z/ M祝减肥成功哦！

叶子轩妈妈

2012.5.4（减肥第28天）
3 A" Z$ J, r& M; x( I+ M    早饭： 香菜拌面，醪糟
4 o3 U8 n5 R6 D" j; [7 `8 k: F4 R    午饭： 孜然牛肉炒面- z* R( S2 m7 C+ w3 |+ J- R$ s
    午点： 冰糖籽# D' C2 _( m3 c6 |: Z/ W
    晚饭： 赵家烤肉坊
  c, u, p# w  ^* ?% W
! t% L9 g/ Q2 M" c% \! O8 w& d

叶子轩妈妈

2012.5.5（减肥第29天）
% _/ k* `+ R- \4 I    早饭： 稀饭，蒜苗叶麦饭      d, z5 }; S7 L2 O
    午饭：流水席
+ y( [" s8 E1 W( W2 _    . g) n3 ?* j+ r

叶子轩妈妈

2012.5.6（减肥第30天）
" |$ N/ M* F! T; K    早饭： 菜，馍，稀饭
- ]& v) B9 k) k  P    午饭： 凉粉
- n8 ]1 f9 A0 z" p6 Q    午点： 冰糖籽，草莓& K; c. F" P+ q8 l5 d
    晚饭： 饼夹香椿
+ _0 t$ Q5 _* J' ]# F1 l; ?+ x
' `. w5 |' F% |, l

叶子轩妈妈

2012.5.7（减肥第27天）# Z8 J! l$ u7 [
    早饭： 稀饭，菜
: `% p0 S6 d4 O. e    午饭：凉面1 }, [" X. R/ b' c6 a

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% M+ U2 e2 h0 F
5 }$ I: F5 F9 }! Q; D; L: `
2012.5.8（减肥第31天）
! w2 }. S+ c$ J; l; s& V2 l+ Y    早饭： 酸菜包子2个，豆浆1个
" p% v6 L8 U1 P$ a* P    午饭： 笋叶饸饹6 }9 w6 f- ~2 |+ K2 c" D
    晚饭： 西红柿1个，醪糟1碗
5 j2 F3 f+ I& ]/ [/ }7 s! ]0 A* ]. T# Z$ M; s7 W

叶子轩妈妈

2012.5.9（减肥第32天）$ k3 z% F! B& T/ N
    早饭： 玉米棒1根
3 S- `( f2 \' m6 S& t6 B    午饭： 黄瓜1根，饼夹菜一个4 Q2 A9 U6 X  m0 O7 l9 q  ^1 z
    晚饭： 还是看图吧！2 @3 |  Y9 L  T* a; b
   3 N" r. ]! o$ ^/ P2 J' J- h$ H

叶子轩妈妈

$ T, }8 c/ M1 `0 M
. w4 ?! ~6 c! x* j- z$ G! h  x2012.5.10（减肥第33天）# t: o6 e, h# ^% G; S1 b
    早饭： 馍夹咸菜，咖啡1 杯
- E9 Y) P/ I6 n% q; G, t/ I% V0 P    午饭： 西红柿炒鸡蛋+米饭
% U' `. P3 V+ ^# p! I4 _  s    7 z) _. B* m: v8 W# L. E3 p9 }

   
. O6 ]; s) j0 |8 W/ d7 ?( x

  @* q2 u6 d' z7 }   
6 k* g& d3 _, m4 z( q' ^    午点：苹果1个5 G% v  e5 Z' o7 K4 C  ~/ z
    晚饭： 蔬菜汁（胡萝卜+菠菜）
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叶子轩妈妈

2012.5.11（减肥第34天）
6 N- g/ l$ Z. K6 w    早饭： 蒸土豆2个
  F) v) s, w- a& h0 ]. N7 n    午饭： 炒杂蔬+米饭0 ]/ D, H, b1 K
    午点：苹果1个/ z6 @6 a! m# N( ?

0 H, x( m* K: x& x4 v9 ?' D

空空07

亲不算胖，咱俩高低一样，我比你还重呢。