叶子轩妈妈

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3 V# h6 j; o: @& H6 o% M. t2012.4.28（减肥第22天）$ ]1 P9 ^7 Y# |; r
  早饭：古都豆沙包1个，酸菜包1个 醪糟
6 F# a9 B7 ^; C. P3 B' ~' W, c# c: |  午饭：番茄木耳炒蛋+炒韭菜+香椿酱+馍5 Y, H. o- I; Y5 c; Q# E4 q
   5 D& W+ U- ]4 n6 p8 u
  晚饭：辣子夹馍，稀饭。

叶子轩妈妈

昨天看到有位姐妹减肥誓言：只有不饿死，就往死的饿！
) j0 a$ s9 H. a3 S8 g太感动了。
" o. y2 Z* ?% o' z) R' P' Q6 h$ O9 D9 W

叶子轩妈妈

2012.4.30（减肥第24天）; U( z: e6 C6 w9 Q
  早饭：馍花麦饭+黄花鱼+蒜薹+凉拌灰灰菜+凉拌腐皮
7 f. P2 _) A4 T$ i. N1 f  午饭：馍，菜
* m  N3 \+ p' Z; j$ ^+ w  F: ]7 E  晚饭：韭菜豆腐包1 T% Z+ J1 t7 L9 w2 ]+ u6 X6 a, ~; U

叶子轩妈妈

2012.5.1（减肥第25天）
  t' A& N) {. t8 z  早饭10:00：稀饭、槐花麦饭、 蒜薹、凉拌黄瓜、烧茄子
* x% C! X. L$ ~  中午：       草莓，黄飞鸿花生
* u/ ?: Y1 S) {  @, B- v! I  晚饭：牛肉泡馍  
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叶子轩妈妈

: |- T: {1 l% X! @; m5 A4 N  y# y
( e( o. i; M+ r0 k. J2012.5.2（减肥第26天）! n" s( `: w/ ^. O$ e2 {- R/ }
    午饭： 槐花麦饭7 R1 k, L/ r( y' p; |
    晚饭： 岐山臊子面，草莓，醪糟
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叶子轩妈妈

2012.5.3（减肥第27天）9 o0 a: n0 t0 a6 }; B
    早饭： 香菜酱夹馍，醪糟) C7 ]1 l4 B! M: d. m/ `7 S
    午饭： 米饭+蒜薹牛肉（配了木耳彩椒）
9 J, v- l$ w) o) q    午点： 西红柿
: J1 s9 z: l: D! q) @; u6 ?    晚饭：
+ m) y0 J( C* E* h' u

叶子轩妈妈

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4 a6 L2 @8 _& T5 {/ R% \1.5公斤

兔宝宝丫丫

祝我们减肥成功

叶子轩妈妈

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! I1 w" V$ k: @2 j
祝减肥成功哦！

叶子轩妈妈

2012.5.4（减肥第28天）5 v3 D# m0 e, c0 Y6 R
    早饭： 香菜拌面，醪糟
# v1 [4 B; Z# h/ J) I! M  x    午饭： 孜然牛肉炒面9 ?" q% b0 F( F! l* ]
    午点： 冰糖籽
. L5 V2 Q+ a) @1 ?( P2 u) ^    晚饭： 赵家烤肉坊2 k. |- f- Z) R5 x6 Y6 K2 I

6 t& N4 F9 j* v$ H1 m7 q2 |

叶子轩妈妈

2012.5.5（减肥第29天）
+ s" s  V& g" d& H5 n! C0 u    早饭： 稀饭，蒜苗叶麦饭    4 x# K6 {# c0 H' h
    午饭：流水席* D/ k# z  P6 [4 l1 E3 c6 Q
    . p5 b+ a/ h$ y1 M9 ]& Z& m, G: g

叶子轩妈妈

2012.5.6（减肥第30天）
+ l/ k/ \% g0 O3 q    早饭： 菜，馍，稀饭/ K. F, N* Y, \" F; n9 f/ {; A  ?3 r3 ~
    午饭： 凉粉
+ y0 r+ k5 V5 b) o) F; P2 N    午点： 冰糖籽，草莓. a$ {1 Y9 {5 K( [1 K8 n. K
    晚饭： 饼夹香椿
7 X; m# v" y7 ?  @5 [7 D( A* u' s4 b; ^  s, c

叶子轩妈妈

2012.5.7（减肥第27天）- l! F: Q% s- c9 x
    早饭： 稀饭，菜
7 b, l' R6 X6 t    午饭：凉面' m- k8 y. ?7 R; m

叶子轩妈妈

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2012.5.8（减肥第31天）
1 ~8 B" u( W6 N" Q$ k5 \( B; r    早饭： 酸菜包子2个，豆浆1个4 p2 i" H- t7 t& j) R
    午饭： 笋叶饸饹) M$ x0 n: k5 q5 e0 Q6 l
    晚饭： 西红柿1个，醪糟1碗+ ?- b7 |, H3 G6 Y$ c* i# q

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叶子轩妈妈

2012.5.9（减肥第32天）
1 f! h- d) u2 X1 G: u' f; h, u    早饭： 玉米棒1根3 i6 ?" W" Z( L7 v2 r+ X3 E
    午饭： 黄瓜1根，饼夹菜一个/ Q5 J3 ~# N5 b, H+ H1 W
    晚饭： 还是看图吧！  ]  W" Y& c( f3 a2 ^" M( v
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叶子轩妈妈

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2012.5.10（减肥第33天）! p6 \0 q3 u) _4 q7 f" c& R+ L2 I
    早饭： 馍夹咸菜，咖啡1 杯% U5 ?- G( y% v4 M( z
    午饭： 西红柿炒鸡蛋+米饭& q1 K8 z' V" z( Z- G0 k* G
   
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    午点：苹果1个
" Q. }1 U+ A8 j3 T! z4 t7 b    晚饭： 蔬菜汁（胡萝卜+菠菜）
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叶子轩妈妈

2012.5.11（减肥第34天）$ G- E& I" u" ]- q# a& c
    早饭： 蒸土豆2个7 p( t2 \1 R/ K; S5 T
    午饭： 炒杂蔬+米饭; Q8 u+ \+ K# v7 D; d0 S* r
    午点：苹果1个
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空空07

亲不算胖，咱俩高低一样，我比你还重呢。