叶子轩妈妈

# n6 T+ t2 f7 }5 U

" G) e( L2 _- J8 j3 d" q( b2012.4.28（减肥第22天）
2 v: T* \7 ?  a' [- ?) x  早饭：古都豆沙包1个，酸菜包1个 醪糟" [2 q9 \7 \7 h8 c! I
  午饭：番茄木耳炒蛋+炒韭菜+香椿酱+馍
! r: Z1 ^' @5 R" H. O1 v! ]9 h: r   
% ~; U9 }0 J2 [  晚饭：辣子夹馍，稀饭。

叶子轩妈妈

昨天看到有位姐妹减肥誓言：只有不饿死，就往死的饿！. B( l4 L$ ?3 S
太感动了。 : H6 a6 v; h1 T4 n2 B

叶子轩妈妈

2012.4.30（减肥第24天）
  C+ I; Z, C* x1 C2 ~  J  早饭：馍花麦饭+黄花鱼+蒜薹+凉拌灰灰菜+凉拌腐皮0 O: [9 i! z; x# Q: v
  午饭：馍，菜
( o- f* e+ j/ J  f3 {  A  晚饭：韭菜豆腐包
/ j9 y( j9 q; `

叶子轩妈妈

2012.5.1（减肥第25天）
0 K9 z3 c) J& Y! ^# t  早饭10:00：稀饭、槐花麦饭、 蒜薹、凉拌黄瓜、烧茄子
$ G# E! A/ D" {* Z  R  中午：       草莓，黄飞鸿花生% r0 P: F' v4 ^' `4 s! \
  晚饭：牛肉泡馍  
. T5 B' v4 T% s

叶子轩妈妈

8 ~7 V0 X3 G: c4 J/ `

/ Q- a. n( L" q' K2012.5.2（减肥第26天）
5 n7 a: y( s. P  M8 _" y/ X3 n    午饭： 槐花麦饭" j4 e, k: y" Y4 \6 b) X: O! s
    晚饭： 岐山臊子面，草莓，醪糟% s7 l5 ^0 \) I% Z

叶子轩妈妈

2012.5.3（减肥第27天）6 Z7 s6 m4 H; z5 m7 G
    早饭： 香菜酱夹馍，醪糟! x0 e& U1 Z  ]
    午饭： 米饭+蒜薹牛肉（配了木耳彩椒）
( r) S6 P% s, W- T    午点： 西红柿
2 D( h# W1 o4 V/ T! [- j( u* f    晚饭：
) R0 s3 c) w( k, I

叶子轩妈妈

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4 ~6 G7 R, ~4 `7 W2 B- e; r- |3 M, m2 d1 Q
1.5公斤

兔宝宝丫丫

祝我们减肥成功

叶子轩妈妈

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  G+ r* L9 ^% t- ?: H( U8 ]
7 i& g6 H" h/ Q0 k9 e* G7 g8 a. f祝减肥成功哦！

叶子轩妈妈

2012.5.4（减肥第28天）
) a" B) J0 N4 J2 o    早饭： 香菜拌面，醪糟
' w2 G2 N( `$ i1 B    午饭： 孜然牛肉炒面
& `" I. m: z- ]  y    午点： 冰糖籽
; Z' f# b- D0 _  I# M* ?    晚饭： 赵家烤肉坊. F( i, U" D9 V2 ^+ P6 j. L; j! u
- {8 v. z0 r, ]+ I) @

叶子轩妈妈

2012.5.5（减肥第29天）
" z' z5 h8 S0 a4 [0 n& A' y+ F    早饭： 稀饭，蒜苗叶麦饭   
! s0 [- @" p; D    午饭：流水席# p, X& ?1 k7 ^$ X9 V
   
5 ^, B5 [% h& c

叶子轩妈妈

2012.5.6（减肥第30天）$ L! T* e4 \% N3 p" i& M4 G
    早饭： 菜，馍，稀饭+ H- p" n) Y# E' t2 }; N, z9 `: P
    午饭： 凉粉
) J# ], h1 e& u. V. l    午点： 冰糖籽，草莓
4 x: Z( o6 A7 U: w  A    晚饭： 饼夹香椿* ?4 g. p) d, ?5 S

6 ?/ V1 I" G3 Y

叶子轩妈妈

2012.5.7（减肥第27天）  V( f' t# c% p0 [( `
    早饭： 稀饭，菜
) A! ]" o: i0 [- f, P; H# p    午饭：凉面! G% X, Q( r$ {$ p" N3 J5 u

叶子轩妈妈

) b+ E% S  i6 }* |8 s" N2 l. d6 w6 e" v( f: X8 L
2012.5.8（减肥第31天）4 O) i- }; V  I% L
    早饭： 酸菜包子2个，豆浆1个3 K1 [# U0 H- ^9 ]% @. B3 q
    午饭： 笋叶饸饹+ A  F, P8 H" [  d1 H
    晚饭： 西红柿1个，醪糟1碗* C4 f2 \" L( F" e! A  g2 E$ }4 v; U
' h) b# K6 T. E* Y9 F

叶子轩妈妈

2012.5.9（减肥第32天）. L- ~8 l$ q  @
    早饭： 玉米棒1根4 S1 T- l' I! ?) p. Q2 H8 Y& Y
    午饭： 黄瓜1根，饼夹菜一个
2 I. g0 M( P0 o! P- S    晚饭： 还是看图吧！
$ _: \/ @  Q  Y' [  K6 d     k5 [. c5 F  H" \

叶子轩妈妈

6 j% H. i8 e  E' N& q# ~0 K- q& x% C& ]2 Y: t4 z
2012.5.10（减肥第33天）; O1 N( Z. C' K
    早饭： 馍夹咸菜，咖啡1 杯' c4 q! H& B- s
    午饭： 西红柿炒鸡蛋+米饭
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( T9 ~( K) h- W+ \# a0 R

   
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) X. Z3 o6 I* m4 j" x1 o
    ; D$ D' M1 o/ N; _/ N+ @
    午点：苹果1个+ \2 D3 j8 M2 g, ~9 ]( I
    晚饭： 蔬菜汁（胡萝卜+菠菜）
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叶子轩妈妈

2012.5.11（减肥第34天）
! i* v# i7 M5 t5 D" Z# @    早饭： 蒸土豆2个
8 ~9 i- D; {8 X3 Q3 J    午饭： 炒杂蔬+米饭2 O0 j6 m2 L: r4 C' N; b1 `! K
    午点：苹果1个
9 [# l; S$ j# f0 n  V& @6 q7 q $ Q  x. A4 R6 w

空空07

亲不算胖，咱俩高低一样，我比你还重呢。