叶子轩妈妈

) f. r' C" l/ ~" ^$ R- T
4 {  M9 T: Y/ ~2012.4.28（减肥第22天）+ P5 v% X  |; z
  早饭：古都豆沙包1个，酸菜包1个 醪糟1 {. N( J1 Y0 f! m
  午饭：番茄木耳炒蛋+炒韭菜+香椿酱+馍
' y4 f9 _$ B; ?; o- ]* t   5 G* x4 H$ D) k4 R& g4 \9 |
  晚饭：辣子夹馍，稀饭。

叶子轩妈妈

昨天看到有位姐妹减肥誓言：只有不饿死，就往死的饿！3 z& x1 p6 K# }
太感动了。
7 {& [1 l+ `7 S8 ~( \0 z% `2 V

叶子轩妈妈

2012.4.30（减肥第24天）5 ~) A2 G9 [6 k8 Z
  早饭：馍花麦饭+黄花鱼+蒜薹+凉拌灰灰菜+凉拌腐皮: D. ^' z9 Q6 }2 ~" @: A" f
  午饭：馍，菜
: t8 |' x, e( ]3 F2 y9 `, w  晚饭：韭菜豆腐包! B* s) y$ {2 I  M3 Q

叶子轩妈妈

2012.5.1（减肥第25天）
1 I2 F0 `" z' d. C; O  早饭10:00：稀饭、槐花麦饭、 蒜薹、凉拌黄瓜、烧茄子. t! [$ e7 i8 a7 ?7 ?0 K& b9 y1 v
  中午：       草莓，黄飞鸿花生
* E. q5 E" J5 n$ |2 x  N  晚饭：牛肉泡馍  
4 W$ E  v6 C5 p" t7 P. b

叶子轩妈妈

9 [2 V: j9 o9 h& E
7 ?4 L) \+ o7 J: X6 c: F  a4 K0 i
2012.5.2（减肥第26天）7 J& U+ k, r3 ^7 S. a" J
    午饭： 槐花麦饭6 K  W1 @+ ?  ^2 ~
    晚饭： 岐山臊子面，草莓，醪糟
( K, `3 P$ B3 f

叶子轩妈妈

2012.5.3（减肥第27天）+ W* g7 v3 T3 u& P! n% L
    早饭： 香菜酱夹馍，醪糟- \: a; I) n2 u- h& f
    午饭： 米饭+蒜薹牛肉（配了木耳彩椒）
2 `# }4 L8 r8 a& @' y& V    午点： 西红柿4 l  H4 {1 e3 w6 v5 b! r
    晚饭： 7 z8 D  r. ~8 u) E  w2 i3 _' `' j

叶子轩妈妈

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1 Q7 p' k2 p3 l. u1 J( \; m
1.5公斤

兔宝宝丫丫

祝我们减肥成功

叶子轩妈妈

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, r! t& ^) p7 |5 J* y3 v
0 k# n! }4 h- C  R# L3 D5 m) J祝减肥成功哦！

叶子轩妈妈

2012.5.4（减肥第28天）# O5 Z7 e" \# A) M
    早饭： 香菜拌面，醪糟+ G7 S, f5 y3 S  B# ?
    午饭： 孜然牛肉炒面" k. O' t( \' J. x4 b2 k' i
    午点： 冰糖籽
# U- n. k( ^. I6 _    晚饭： 赵家烤肉坊  Y# N; l9 \% N5 w

/ ]8 J: J) I* {! I

叶子轩妈妈

2012.5.5（减肥第29天）
8 O2 l9 E  j6 a. ~* [    早饭： 稀饭，蒜苗叶麦饭   
1 G% f( V$ n/ X7 A$ l" Z    午饭：流水席3 \5 R2 k3 b: V0 N. D0 X2 L8 W/ W, L
   
& m8 [4 q" j& B* ^4 ~1 |

叶子轩妈妈

2012.5.6（减肥第30天）
1 G) ]- A2 _. Q+ }- q- b    早饭： 菜，馍，稀饭
# I* f! ~$ G8 B0 @( K# i    午饭： 凉粉
9 F3 n* n2 x* @: ]) M4 k1 {4 s% m# O& d    午点： 冰糖籽，草莓5 H" ~/ e: E& K5 P. z4 \
    晚饭： 饼夹香椿
, F% T  C3 Z/ v( R; G. H$ |# J& i: P1 }

叶子轩妈妈

2012.5.7（减肥第27天）2 l$ q! N- ]6 w$ b: Y) o/ D
    早饭： 稀饭，菜/ A; R1 F. q$ f5 N% F2 O7 R
    午饭：凉面; ^3 i9 n. `8 v/ H; ]; a0 G6 W

叶子轩妈妈

8 a5 U' p. ^( e1 J
, d, _& k! T" ]$ x" H* p2012.5.8（减肥第31天）% A8 m$ g2 R7 {  C& N7 w9 b
    早饭： 酸菜包子2个，豆浆1个
' v2 m3 \1 d: s* f    午饭： 笋叶饸饹
% ^/ n! X9 ^* Q& `3 @: u" E    晚饭： 西红柿1个，醪糟1碗( }  f' K& Q4 P  h

6 G5 V; ?  Q7 J( }' L4 x

叶子轩妈妈

2012.5.9（减肥第32天）* I6 [2 S/ J9 v
    早饭： 玉米棒1根' H% B( H% Z2 i# n  R$ n1 S( X; g
    午饭： 黄瓜1根，饼夹菜一个& u! G( i3 b6 k  |) T4 T
    晚饭： 还是看图吧！
0 {" D$ l. }. ~- F( e: [% S   . A: L% n0 S" T) m; B# }

叶子轩妈妈

9 E* L# {$ d7 u9 x' s% b
- t! v" D  J0 q4 l
2012.5.10（减肥第33天）9 N( @# C1 s6 }
    早饭： 馍夹咸菜，咖啡1 杯7 F; g  D5 c' ^! @, g, J# b
    午饭： 西红柿炒鸡蛋+米饭
+ q" ?- P9 O0 D% u- Z9 z   
8 h- R/ h2 h9 g; v& R  {) N1 X0 V

    7 x" W# H) k  S/ q; W' W/ w4 i( P: u

( P# z  ^9 [- f! o' m
   
7 u4 Q; z  b4 x3 A" z  d' z: w    午点：苹果1个" O5 w+ R: n, h8 j4 }* |
    晚饭： 蔬菜汁（胡萝卜+菠菜）7 @' ^0 N* f8 ?* x# ~( ?7 T/ H6 F7 n

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叶子轩妈妈

2012.5.11（减肥第34天）3 |% M! K1 I1 K
    早饭： 蒸土豆2个; t' E% H7 Q) k# z+ W& H! B
    午饭： 炒杂蔬+米饭
9 a* t# D' Y$ @- t* M9 M' N    午点：苹果1个. o1 ^/ M, b' a, D; g4 F

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空空07

亲不算胖，咱俩高低一样，我比你还重呢。