叶子轩妈妈

& T$ M3 ]0 G) l0 }9 V0 S
+ ]6 y" l2 M; H8 `- i2012.4.28（减肥第22天）
9 c; _; u% ~" ^4 n( z2 L1 Z4 ^! D+ R. b- R  早饭：古都豆沙包1个，酸菜包1个 醪糟- L$ ?6 ]- m0 q# c/ S; h2 |& s
  午饭：番茄木耳炒蛋+炒韭菜+香椿酱+馍
: Z6 @1 d- m) q   
$ O/ o  I6 C. Z8 K' `- J  晚饭：辣子夹馍，稀饭。

叶子轩妈妈

昨天看到有位姐妹减肥誓言：只有不饿死，就往死的饿！
6 e& d, p' n/ k, C& f0 D3 j+ v太感动了。 # u' Q3 {+ w$ {9 p

叶子轩妈妈

2012.4.30（减肥第24天）
- M3 Y6 Y6 z( v/ o6 n  早饭：馍花麦饭+黄花鱼+蒜薹+凉拌灰灰菜+凉拌腐皮
. R* c3 d0 g& q  午饭：馍，菜
1 F3 `# q3 M$ H' {& k  晚饭：韭菜豆腐包+ B/ b2 X) p" r2 {. O

叶子轩妈妈

2012.5.1（减肥第25天）; P! m( M, Z7 P/ ^1 I7 Q1 g
  早饭10:00：稀饭、槐花麦饭、 蒜薹、凉拌黄瓜、烧茄子5 T1 u- ]4 k7 l
  中午：       草莓，黄飞鸿花生. ?8 v! E7 F4 {# G2 w
  晚饭：牛肉泡馍  
% n0 M0 X( `( H# e; E: |  U

叶子轩妈妈

" K+ f1 U- M* J3 f% {% \8 L8 S" s; O' v; N) n/ [, R0 F4 w  L" k
2012.5.2（减肥第26天）' B. V; S6 w7 L7 Z5 d! Q
    午饭： 槐花麦饭
/ v3 i7 O! S% O  b4 d/ f    晚饭： 岐山臊子面，草莓，醪糟5 h- L" f) y! d3 u7 X

叶子轩妈妈

2012.5.3（减肥第27天）- P2 U; `5 m+ a+ }% Y; Y  f
    早饭： 香菜酱夹馍，醪糟
6 f  }7 Z, n8 ?* A    午饭： 米饭+蒜薹牛肉（配了木耳彩椒）, M5 `! [8 ?" {6 H7 c1 N! X
    午点： 西红柿
3 U8 E6 v4 `" @" o/ F, `, ?    晚饭： / O4 Y& d2 p1 e' t3 n

叶子轩妈妈

回复 嘉豆妈 的帖子  p: [2 z7 A  C7 z% _' B
$ N9 A6 a  k. D# s# {  W
1.5公斤

兔宝宝丫丫

祝我们减肥成功

叶子轩妈妈

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# U' c. c7 A& }9 a% P
6 w: e) R+ x# R0 e! ^. _  ?祝减肥成功哦！

叶子轩妈妈

2012.5.4（减肥第28天）
1 z2 z" [% ^9 i( W3 F, k1 M( z    早饭： 香菜拌面，醪糟
% N3 O& [( W" P" j    午饭： 孜然牛肉炒面9 p  c4 g# q( t3 E
    午点： 冰糖籽
5 H; `6 y6 ~1 ?8 b    晚饭： 赵家烤肉坊9 w( J, V8 M  X. c. C, o3 C# p1 v
0 C2 h; E8 s! c  a# I

叶子轩妈妈

2012.5.5（减肥第29天）
/ G" T- ~( j6 ]( F' n4 U9 ?    早饭： 稀饭，蒜苗叶麦饭   
8 e6 q0 S0 m4 x& o$ v$ s( T- P$ b6 X    午饭：流水席. w6 v# Q5 A  k( e4 i
      A2 l6 C- v3 |6 E

叶子轩妈妈

2012.5.6（减肥第30天）$ O( B; ?% u9 z- W" x3 C% }) H4 h
    早饭： 菜，馍，稀饭
  Z# w8 [8 p1 t! e    午饭： 凉粉8 Z! b6 o8 f- _7 r4 u' j% u: e5 R
    午点： 冰糖籽，草莓
2 v. Y+ ~" x9 M# L0 n    晚饭： 饼夹香椿
" ^8 F) b# z  H2 m, T
$ j& e. Y" H3 w8 L/ g

叶子轩妈妈

2012.5.7（减肥第27天）7 p8 V' V/ ?, L. j3 i$ p' o. i6 a
    早饭： 稀饭，菜
/ E3 V) F* \- G/ s    午饭：凉面
, A; f# q+ |* F* D4 [: X% |7 Q

叶子轩妈妈

' C/ E4 y8 L- z* X: @( {
3 S& X( C8 k, V5 ^1 n2012.5.8（减肥第31天）
! t8 u" V6 f) _! o    早饭： 酸菜包子2个，豆浆1个
" E% g* b/ @) p, j; m# q- E# E    午饭： 笋叶饸饹0 a2 w( |8 _4 t# Z4 h& |
    晚饭： 西红柿1个，醪糟1碗" a# I3 D& r0 c9 {
+ {" R+ X. o6 O# T% T, ~, H

叶子轩妈妈

2012.5.9（减肥第32天）
- q1 q) {/ q9 d! y    早饭： 玉米棒1根) [( D3 i1 y- M- U
    午饭： 黄瓜1根，饼夹菜一个  q% T6 x. q; `2 ^, ~! ?8 Q
    晚饭： 还是看图吧！
0 v( h; m, O  {2 a   % |/ t( X0 R) d! a5 y* l

叶子轩妈妈

$ X! m" U" @' Y; M9 X& d; C

2 b1 ^3 \3 ]' z; d4 k3 N2012.5.10（减肥第33天）
+ I! J2 V/ W% _1 c    早饭： 馍夹咸菜，咖啡1 杯, n0 l& u; |! x5 x; n1 O% A
    午饭： 西红柿炒鸡蛋+米饭: n/ U, e; g" ^) L/ |7 ^* E/ v
   
1 s" x; b6 P/ V1 V5 N' v" p; R# ~) I3 J

   
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3 p4 F8 R5 d! T6 n' A      q8 m4 I; `7 ?* T, n
    午点：苹果1个
9 w+ s$ S9 B  O0 F8 z2 j! R    晚饭： 蔬菜汁（胡萝卜+菠菜）
( _) H; f. V8 `7 Z  ^/ g! _2 E" E0 `8 @( l7 `

叶子轩妈妈

2012.5.11（减肥第34天）
9 V- x+ ?; a2 e    早饭： 蒸土豆2个
+ b. t" I9 O8 T) }0 C3 A. J2 z    午饭： 炒杂蔬+米饭) x+ ]! c* W: \
    午点：苹果1个
: D8 M2 c- J5 J0 y7 E / W/ u8 H* d! H$ {0 V4 i  M

空空07

亲不算胖，咱俩高低一样，我比你还重呢。