叶子轩妈妈

* k0 S7 v% |2 p2 Q9 q9 O

- o6 |' W& O- m4 `4 i2012.4.28（减肥第22天）
2 O* G5 ], @4 l8 R" [* x  早饭：古都豆沙包1个，酸菜包1个 醪糟
% ]# V# {# E7 Z- d, ]- T  午饭：番茄木耳炒蛋+炒韭菜+香椿酱+馍* f1 d! Q$ |  g. R8 M! N* C3 K: z
   ) q6 I6 j7 X% o$ f$ _
  晚饭：辣子夹馍，稀饭。

叶子轩妈妈

昨天看到有位姐妹减肥誓言：只有不饿死，就往死的饿！: r) E% j9 h* u0 I
太感动了。 2 H; d# @  E( @

叶子轩妈妈

2012.4.30（减肥第24天）+ r+ ~( E3 X, F  Z$ T2 x8 t- d
  早饭：馍花麦饭+黄花鱼+蒜薹+凉拌灰灰菜+凉拌腐皮
7 I" I, I0 l; n* x( a  午饭：馍，菜
; c  n5 j5 a& C, W9 V/ b3 R: }  晚饭：韭菜豆腐包* h8 Q/ C6 q1 q( c. o$ N

叶子轩妈妈

2012.5.1（减肥第25天）
4 w; x0 w4 V9 X: e: A  早饭10:00：稀饭、槐花麦饭、 蒜薹、凉拌黄瓜、烧茄子
) ^9 Y' |9 f6 [9 ^  中午：       草莓，黄飞鸿花生. n# p0 o# D9 \$ c
  晚饭：牛肉泡馍  / {! V2 m* [' I2 H4 G: F

叶子轩妈妈

0 p( D3 w  D$ V. N* y) b* l& g6 s5 D- l1 N! B
2012.5.2（减肥第26天）5 y9 c/ n: ]. Q' U
    午饭： 槐花麦饭7 E  I. C% l) d  D
    晚饭： 岐山臊子面，草莓，醪糟* m5 t) T+ |0 t

叶子轩妈妈

2012.5.3（减肥第27天）
! {6 m- x! [1 [! [$ Z: J* O7 P& }    早饭： 香菜酱夹馍，醪糟. h( d) O' ^6 L. \- {
    午饭： 米饭+蒜薹牛肉（配了木耳彩椒）
3 J5 J. N, d  z4 D    午点： 西红柿
4 E' ^; D$ F" m! S. `- X    晚饭：
, y' N3 L- X8 ?

叶子轩妈妈

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/ b& X  W7 q" q$ M
& [/ D" \0 a1 w6 N& w( a' A; r$ O1.5公斤

兔宝宝丫丫

祝我们减肥成功

叶子轩妈妈

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2 ]- N( [4 N$ B, I6 f/ |* i7 ~; J4 i& C
祝减肥成功哦！

叶子轩妈妈

2012.5.4（减肥第28天）4 w% x8 z' c/ }% j0 Q' r( R+ g- i
    早饭： 香菜拌面，醪糟
& d: [9 D4 ]. g3 ]# K; {    午饭： 孜然牛肉炒面4 M0 }5 @: V! Y
    午点： 冰糖籽
  n! f- m! Z" P    晚饭： 赵家烤肉坊
8 \5 ]( k% i4 A4 i7 x& A
3 z) A% |  x  [

叶子轩妈妈

2012.5.5（减肥第29天）0 C& K" F3 o) c0 h$ k1 E
    早饭： 稀饭，蒜苗叶麦饭   
( G* i9 z/ x+ y    午饭：流水席$ t0 U! {& x( L0 ~( d9 y
    4 L9 S: e1 X$ U& J8 W

叶子轩妈妈

2012.5.6（减肥第30天）+ ?$ K3 s: F! p  v
    早饭： 菜，馍，稀饭
6 u. ]+ g: O2 |1 M& @4 Q    午饭： 凉粉. X$ _$ i$ y1 E0 P6 o& c7 K/ U+ d
    午点： 冰糖籽，草莓
! K8 s( h# A, t/ z( k" ]) }4 T  t    晚饭： 饼夹香椿
/ \& o4 N. b( k  E' n, [& J' \9 f& g1 o  D" Y9 `

叶子轩妈妈

2012.5.7（减肥第27天）
% n% w2 y- S! n7 V0 }" ~    早饭： 稀饭，菜8 ^! v7 F( U0 l* B( i: a
    午饭：凉面( @' @. O; \0 y3 q1 z

叶子轩妈妈

0 A2 \* Q0 M( J: O
3 l' O1 p4 {! f) ]- B5 ?" k2012.5.8（减肥第31天）1 K  i* g6 w& b3 T
    早饭： 酸菜包子2个，豆浆1个% }1 B" r% j- |
    午饭： 笋叶饸饹
4 o( `% h; g& Q/ [    晚饭： 西红柿1个，醪糟1碗
8 {2 }# o, c5 ^; [( Z" O* k% Z# n7 Y! z% Y$ D

叶子轩妈妈

2012.5.9（减肥第32天）
# ?9 {/ j: x/ c    早饭： 玉米棒1根6 T, |1 r3 I7 N: m8 d
    午饭： 黄瓜1根，饼夹菜一个3 z" Q3 Y* l; x) O) |
    晚饭： 还是看图吧！
) c2 H/ i% R- p$ U   * M; @8 Q% u9 E4 S3 _* I7 D7 P) r2 k

叶子轩妈妈

- l1 y0 Z6 {) G) o8 b& L& R
; @. Q+ Y/ K# a  J6 D, d2012.5.10（减肥第33天）
" b; F. ~8 T) D7 i: i- s4 I    早饭： 馍夹咸菜，咖啡1 杯: f% L3 ?! F6 K2 E' U1 Z1 ^
    午饭： 西红柿炒鸡蛋+米饭" N; A3 V* ?" s  e
   
6 Z1 m* o, z1 K2 V8 \/ u3 k% R

   
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* q. s! b, g# x   
; n8 T4 N( g0 e/ V0 l& e    午点：苹果1个
2 Q2 e2 U: h3 W- @    晚饭： 蔬菜汁（胡萝卜+菠菜）, @: s, _6 M) b! ^$ W* D

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叶子轩妈妈

2012.5.11（减肥第34天）2 m7 Y* b" I- g
    早饭： 蒸土豆2个
! K& @, r2 o; f  }    午饭： 炒杂蔬+米饭& a& a, ?' \* t" X& O' e5 ^
    午点：苹果1个* U1 F4 a" E1 g7 J
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空空07

亲不算胖，咱俩高低一样，我比你还重呢。