叶子轩妈妈

" O$ a( X/ R! k1 c, m( \0 \

0 F3 `* ~( D. v0 T" M5 b2012.4.28（减肥第22天）" g+ H$ ]: t8 H9 j% r& _) k
  早饭：古都豆沙包1个，酸菜包1个 醪糟* c  [& N9 Q+ c8 {, ~1 G1 u+ s; J
  午饭：番茄木耳炒蛋+炒韭菜+香椿酱+馍0 m/ Y7 a7 w) I
   
+ S" f9 ~% t0 W; u& {/ c  晚饭：辣子夹馍，稀饭。

叶子轩妈妈

昨天看到有位姐妹减肥誓言：只有不饿死，就往死的饿！
' \5 |  P- T' i. s1 s. q% @* M& P% G太感动了。 ' w* k) X& P' `; W

叶子轩妈妈

2012.4.30（减肥第24天）3 C8 k! k( |4 @/ J
  早饭：馍花麦饭+黄花鱼+蒜薹+凉拌灰灰菜+凉拌腐皮
1 Q( k6 T" B. @9 }0 P9 l1 r: L* T  午饭：馍，菜0 P+ `! a0 a3 G4 d2 S
  晚饭：韭菜豆腐包
" c  k/ H/ E% X. d

叶子轩妈妈

2012.5.1（减肥第25天）$ `- y' f- E# o
  早饭10:00：稀饭、槐花麦饭、 蒜薹、凉拌黄瓜、烧茄子
9 B' {  l! z( y7 n& \. R1 e  中午：       草莓，黄飞鸿花生  u7 Y6 |5 j% e
  晚饭：牛肉泡馍  8 w$ J' D% ~- ]' ]8 B( w+ q0 ^, A

叶子轩妈妈

3 H% w- `) d5 f* Z/ h' }' y5 r
. w* m8 m6 W- \0 d
2012.5.2（减肥第26天）* [# a2 h& a- |
    午饭： 槐花麦饭' S  y1 ]9 ]; l/ `2 G
    晚饭： 岐山臊子面，草莓，醪糟1 Q, _. L  T/ ?! I

叶子轩妈妈

2012.5.3（减肥第27天）$ r& i% g/ w9 V4 G/ M; f
    早饭： 香菜酱夹馍，醪糟
& |; M3 H/ e9 u) T* N    午饭： 米饭+蒜薹牛肉（配了木耳彩椒）
% x9 Q  a- O; ]    午点： 西红柿
! w! r0 Q" J3 J) {4 K% s/ m0 g6 f    晚饭： ' I0 R% w4 E8 `

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* g& ~) t- T6 P6 f1.5公斤

兔宝宝丫丫

祝我们减肥成功

叶子轩妈妈

回复 兔宝宝丫丫 的帖子. j" {5 W$ z* m" g8 P

: A' e: A1 J+ c7 q2 {0 q祝减肥成功哦！

叶子轩妈妈

2012.5.4（减肥第28天）
0 E9 D1 V/ }* ~    早饭： 香菜拌面，醪糟
, I1 ?  y! W7 v( |! U    午饭： 孜然牛肉炒面( Q4 ?1 {* w/ ^$ y8 ?, F
    午点： 冰糖籽
% K' E3 P; M( E: r  \    晚饭： 赵家烤肉坊
# a1 I/ J9 T/ I/ u# N4 A6 P3 _) C% L

叶子轩妈妈

2012.5.5（减肥第29天）
6 ~0 g7 z9 m  C$ {8 O    早饭： 稀饭，蒜苗叶麦饭    8 H$ _6 O  A9 a. B6 F
    午饭：流水席8 ?8 k* M+ ~3 F/ S# V7 f9 F
   
8 W! _) }& c. n8 C2 Q9 I

叶子轩妈妈

2012.5.6（减肥第30天）% p. k( m% Z, D# w
    早饭： 菜，馍，稀饭
3 `$ n8 A4 M2 e6 ^/ l    午饭： 凉粉9 k$ s4 ^0 l4 x; M/ q9 F0 `
    午点： 冰糖籽，草莓6 Z0 {$ |7 A, T- o, F; u/ U
    晚饭： 饼夹香椿
5 T& X7 f* q0 y3 W6 h& y' Q( u% n! e2 t" b

叶子轩妈妈

2012.5.7（减肥第27天）
" ], D/ c( a+ N# j. d, R& e" @    早饭： 稀饭，菜
& T: ?# v/ Y, A4 ]8 X    午饭：凉面
7 N) C2 B: p! v4 ]* d

叶子轩妈妈

; X  A' _2 q- E# f! Q4 J& {# ?* e8 C" M
2012.5.8（减肥第31天）
! j: c3 W0 R* Z) D. [; N  b) v    早饭： 酸菜包子2个，豆浆1个4 K* |% u; d$ d2 o# I
    午饭： 笋叶饸饹
$ _' N: F! A1 k& @! d) A    晚饭： 西红柿1个，醪糟1碗, t8 z) s- M5 b& q* G
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叶子轩妈妈

2012.5.9（减肥第32天）+ R7 S3 E7 y* h* M
    早饭： 玉米棒1根/ k( K8 V% W- Y( o9 Y! z& e
    午饭： 黄瓜1根，饼夹菜一个
5 t" d2 M+ c) J# g8 |    晚饭： 还是看图吧！
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叶子轩妈妈

# T. y( R) T, i* r' r

0 G' ]: l# x' F4 P# b% b) h2012.5.10（减肥第33天）  N0 }) Y4 s* C
    早饭： 馍夹咸菜，咖啡1 杯/ C' S+ ]9 s! O8 v2 b' M6 O9 x
    午饭： 西红柿炒鸡蛋+米饭; V& A- H( D7 M- p6 k# ^
    ( U: w3 R& \& R8 I1 X4 m

   
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8 @8 T. y5 U5 I6 u" X
   
! e5 j5 h! `9 q9 g7 G5 C    午点：苹果1个
1 t- }8 `: ]/ I    晚饭： 蔬菜汁（胡萝卜+菠菜）6 Q* n+ Z( P1 H8 }+ i7 Z

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叶子轩妈妈

2012.5.11（减肥第34天）
% N( E6 b2 o5 b. E% K    早饭： 蒸土豆2个
+ j4 r, N( ^4 k7 O2 D6 a7 K2 m7 ?$ j4 T    午饭： 炒杂蔬+米饭
) h' b. U2 v( o& |    午点：苹果1个# t+ c! }! g* |

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空空07

亲不算胖，咱俩高低一样，我比你还重呢。