叶子轩妈妈

) g5 M0 k7 `9 ?7 C, s+ V6 l7 H/ E6 O8 D. B
2012.4.28（减肥第22天）8 W+ k: \- q. ^' x
  早饭：古都豆沙包1个，酸菜包1个 醪糟7 x6 @) B. F$ ?6 v" V4 c7 `6 b! R
  午饭：番茄木耳炒蛋+炒韭菜+香椿酱+馍; G$ Y. t. Z+ x) [  \9 V
   
/ [" ]1 G  x' h1 U% x9 m# d  晚饭：辣子夹馍，稀饭。

叶子轩妈妈

昨天看到有位姐妹减肥誓言：只有不饿死，就往死的饿！  y0 c. u# E" j* g! V9 m/ z
太感动了。
3 l4 X: W4 H" L6 }: v! s

叶子轩妈妈

2012.4.30（减肥第24天）0 q1 A  w, U8 o, w( \
  早饭：馍花麦饭+黄花鱼+蒜薹+凉拌灰灰菜+凉拌腐皮
+ ]- x$ v7 |' D9 b! V  午饭：馍，菜7 p8 x7 }# x% k% T/ ^% I: L& {% Z3 J6 M
  晚饭：韭菜豆腐包
3 r! C7 c4 @' A. Z

叶子轩妈妈

2012.5.1（减肥第25天）
3 H, w6 x8 P  l6 C8 [: ]. {; a* q- ]  早饭10:00：稀饭、槐花麦饭、 蒜薹、凉拌黄瓜、烧茄子
2 ]1 z' v5 l# ~1 B& b3 K  中午：       草莓，黄飞鸿花生
5 v- Y  B* \! m9 e+ b. @  晚饭：牛肉泡馍  & x! k  }1 R' C$ P$ O+ e

叶子轩妈妈

3 {' H4 |% b; l, {8 P9 L

7 }$ ^# ?) M& P2012.5.2（减肥第26天）
# m. X1 j7 _* o) @    午饭： 槐花麦饭& z  V  [* z( p
    晚饭： 岐山臊子面，草莓，醪糟
1 d; u, A5 i' Z) ~

叶子轩妈妈

2012.5.3（减肥第27天）0 P; Y1 D) N+ D. o2 ]' r
    早饭： 香菜酱夹馍，醪糟2 V# {/ }9 W: N( q9 _4 o
    午饭： 米饭+蒜薹牛肉（配了木耳彩椒）* \0 k5 p+ A7 _9 n% ]  F4 t' q
    午点： 西红柿
' L) D0 c! M8 a9 ]0 w, L    晚饭：
/ a% j: I! v+ r" Q

叶子轩妈妈

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- I8 ]/ d$ I1 c, m
1.5公斤

兔宝宝丫丫

祝我们减肥成功

叶子轩妈妈

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7 E3 C% [5 Z0 L, {! P& \  q. ?* f3 [- D3 @. p5 G' N8 E: i$ v
祝减肥成功哦！

叶子轩妈妈

2012.5.4（减肥第28天）
5 j7 I3 [2 k" O    早饭： 香菜拌面，醪糟
+ I6 @% A0 S% u! i+ r    午饭： 孜然牛肉炒面
2 K5 i+ S! ~) i! h( Q2 |# R    午点： 冰糖籽! T$ |6 C3 B+ a
    晚饭： 赵家烤肉坊$ G; k+ j6 B- x  p# j& a5 D
+ A+ `9 A* b* X5 f

叶子轩妈妈

2012.5.5（减肥第29天）1 C6 s7 w6 s8 Z4 [9 ^% I
    早饭： 稀饭，蒜苗叶麦饭   
9 o* ~* L5 G1 [/ r' m    午饭：流水席
" r# ^( p2 h; B; I& r/ P) h   
7 ~5 X) h4 v' p# R

叶子轩妈妈

2012.5.6（减肥第30天）4 z4 Q# y/ J1 C0 F
    早饭： 菜，馍，稀饭
& X7 }' |" a, ~2 D7 X    午饭： 凉粉
% G. f- q) e: K    午点： 冰糖籽，草莓8 g( O, ~, c1 m% `: T% g
    晚饭： 饼夹香椿' J% F7 ?- ?. O8 ~' q* M

! U+ r% Z$ g3 I7 r" ^$ `

叶子轩妈妈

2012.5.7（减肥第27天）5 ?! y! _( m. X3 v
    早饭： 稀饭，菜
9 _7 j: C( b; E2 |. I    午饭：凉面6 o6 \  d' v, p) R

叶子轩妈妈

9 s8 Q7 _  W$ E; Q* s( E+ I5 ]4 c, N8 c
2012.5.8（减肥第31天）
7 H& L: ~5 M. b$ v5 p  @+ x    早饭： 酸菜包子2个，豆浆1个/ Z/ f# u0 P0 A; l
    午饭： 笋叶饸饹) Y0 Q( z, ^# X/ W) a; \( d
    晚饭： 西红柿1个，醪糟1碗
& s! S9 I2 J: F; }7 T3 l& c
8 I7 b" i7 q" i

叶子轩妈妈

2012.5.9（减肥第32天）
4 g9 L% L* Z( L0 m; G# K    早饭： 玉米棒1根
! O2 v7 a2 A0 g! `, u( u    午饭： 黄瓜1根，饼夹菜一个" _+ T& a( c( f
    晚饭： 还是看图吧！
& S1 }1 h; |5 a* E" C   
1 |% O! ]: {4 q" N; X; F; j

叶子轩妈妈

1 e5 K. Z: l0 K' }% c" O" F% x, y' ^4 F7 F9 J8 w$ j: E% d
2012.5.10（减肥第33天）
. w+ n, B6 i/ X6 K7 L    早饭： 馍夹咸菜，咖啡1 杯
7 r2 M4 Y0 U5 w    午饭： 西红柿炒鸡蛋+米饭
# k; q: e3 M. ~0 W9 x  M+ u   
+ _" j3 C# ^/ }) J# n

   
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7 A0 u7 M* {) ]8 r   
7 [" o" ]/ ]3 z    午点：苹果1个
1 i6 u! J: J9 Q' o% F6 @8 u' y+ l& A    晚饭： 蔬菜汁（胡萝卜+菠菜）1 K: `& ^4 Q3 \8 E
( A) U* Z, b! k# P6 q9 ?8 `8 `) `

叶子轩妈妈

2012.5.11（减肥第34天）
4 s8 V8 h2 w* E) L    早饭： 蒸土豆2个( w: w6 A( f" P+ x% v
    午饭： 炒杂蔬+米饭
( W3 d5 U0 ]! G7 M8 p9 q. h    午点：苹果1个% z$ X7 V1 P" \6 H5 K/ o
) y$ }3 ~9 K3 q' j0 ?) _& \; F

空空07

亲不算胖，咱俩高低一样，我比你还重呢。