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冬日的阳光

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发表于 2012-4-14 14:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵！我正在进入习惯期，早上半根黄瓜，一碗稀的燕麦粥，中午就吃了几口菜，一点都没有饿的感觉。早上还快走了50分钟，午饭时间去医学院送饭还跑了个来回，运动量也不小了吧，就是没有饿的感觉。坚持吧，刚开始比较难，慢慢形成习惯了就好了。

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小蝎子的人生

幼儿园小班

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发表于 2012-4-14 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复冬日的阳光的帖子

没有饿的感觉？？？

真是厉害啊！！！

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发表于 2012-4-14 20:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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加油！减肥盟友。不过也不能过度，否则血气受损，调理很费事。

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冬日的阳光

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发表于 2012-4-14 21:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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减下去才能算厉害啊！6点喝了碗五谷豆浆，吃了点菜，一天又过去了，期待明天！

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小蝎子的人生

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发表于 2012-4-15 13:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复冬日的阳光的帖子

我要是吃你那么一点点，我早就晕啦！！

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小蝎子的人生

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发表于 2012-4-15 13:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

连着去了好几天，现在可以一天去做一次点穴减肥了，这个星期减掉了6斤，很感谢东亚减肥养生中心，在这里给大家热情推荐啊！！！她们的电话是：18092258601，我专门替妈妈们问的！！
上午：一杯酸奶
中午：很多的炒菜，还有大盘鸡哦~~美~~~
下午：西红柿（换着吃吧）
各位妈妈，我现在的减肥热情空前高涨，加油！！！！

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幼儿园中班

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发表于 2012-4-16 10:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥是好事，首先你要明白减肥的理念减肥不等于减水，减肥不等于减重，减肥等于减脂加塑形和体质改善

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冬日的阳光

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发表于 2012-4-16 11:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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呵呵！我也是减肥热情高涨！今早约了个朋友快走了1小时，走完还去超市溜达了一圈，早上出门时就吃了根黄瓜，一个水煮蛋，10点回家喝了杯酸奶，吃了个鸡爪爪

解解馋！午饭准备吃碗烩菜。新的一周开始了，各位减肥的妈妈一起加油！

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小蝎子的人生

幼儿园小班

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发表于 2012-4-16 13:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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非常同意呢~~减肥+塑形，大家好好加油吧！！！

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小蝎子的人生

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发表于 2012-4-16 13:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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看来你最近很有成效哦~~~

好好坚持哦~~人家说水分减完才是脂肪呢，后面还有巨大的困难等着我们，加油哦~~

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冬日的阳光

幼儿园大班

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发表于 2012-4-16 18:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵！道路漫长，任务艰巨！一定会扛下去的，一路同行，我不寂寞

午餐：烩菜一碗
4:00 圣女果5颗，小乳瓜2根
晚餐：忍了，啥也不吃
想减肥就要对自己下狠心，狠到底，看成效

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小蝎子的人生

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发表于 2012-4-17 09:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我后悔啊，昨天晚上吃烤肉了~~

刚刚上称重了两斤，我这个悔啊！！！

今天把肚子空空，明天一定要去点穴去，不点我我就饿！！！！

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小蝎子的人生

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发表于 2012-4-17 09:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我总是心太软啊。。。对自己下不去狠手啊~~~

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幼儿园中班

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发表于 2012-4-18 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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窈窕身材是每个时尚女性都想拥有的，春季是减肥的最佳时期，春暖花开，鸟语花香，俏丽佳人，让我们成为春日里亮丽的一道风景线。本中心特意推出280元尊享7次瘦身体验卡。我们的减肥理念是减肥不等于减水，减肥不等于减重，减肥=减脂+塑形+体质调理，让我们在健康的基础上更加美丽，迷人。

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幼儿园中班

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发表于 2012-4-18 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

窈窕身材是每个时尚女性都想拥有的，春季是减肥的最佳时期，春暖花开，鸟语花香，俏丽佳人，让我们成为春日里亮丽的一道风景线。本中心特意推出280元尊享7次瘦身体验卡。我们的减肥理念是减肥不等于减水，减肥不等于减重，减肥=减脂+塑形+体质调理，让我们在健康的基础上更加美丽，迷人。

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双宝妈

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发表于 2012-4-18 16:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油！！！！！！！！！！！

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小蝎子的人生

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发表于 2012-4-19 19:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油，互相监督！！我最近已经减了13斤了，各位妈妈，羡慕吧！！

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小蝎子的人生

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发表于 2012-4-19 19:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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最近的成效怎么样啊？？我可是很快哦~~~

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小蝎子的人生

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发表于 2012-4-20 12:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天称了体重，比前几天重了一斤，而且是在不方便的日子里哦~~~看来我还是瘦了！！！过几天方便了就去做精油瘦肚子，O(∩_∩)O哈哈~

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小熊妈

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发表于 2012-4-21 17:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我身高168，怀宝宝前的体重在118斤左右。生之前的那天称有170了。
生完后坐完月子147斤，和楼主之前的体重差不多。现在宝宝满月有几天了，因为奶水不够，我打算断奶，现在就开始减肥啊。期望目标值108斤，是不是好遥远，哈哈。
要减40斤～～～

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