mibaole

5.3日我的饭：
1.油炸带鱼；2.红烧茄子；3.米饭；4.鸭子肉；
油炸带鱼：为了节约油我的做法是直接炸，不裹蛋清或者粉;
                  收拾干净，晾干。切断，腌制（五香粉、盐、姜粉）。
                  凉锅热油。这样炸完带鱼的油，杂质少，可以直接用于后续炒菜。我选择吸油的茄子来炒。

doudoueva

流口水

灵兒|

mibaole 发表于 2012-5-3 12:54
5.3日我的饭：
1.油炸带鱼；2.红烧茄子；3.米饭；4.鸭子肉；
油炸带鱼：为了节约油我的做法是直接炸，不裹 ...

小编给你加精华了，希望你继续的更新中，精华系统自动奖励妈豆还有经验各一百

mibaole

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制作很简单的，有空你也做吧。我也是孕期才开始摸索着做的。经验谈就是：直接炸。好吃，也不费料。（第一次，还发生过很丑的事情。不知道怎么收拾带鱼：就知道去腮、去肠肚;在网络上小区群，问邻居后。还问对方带鱼头从什么部分去除、去尾多长。为什么要去除等问题。让邻居们都见笑啦。怎么想个德国人问的太仔细。油温掌握不好，油没熟就炸了。第一次，还裹了太多的鸡蛋清和面粉。油都浪费掉了。）

doudoueva

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多谢，呵呵，回头试一下

萱子和齐齐妈

看得我都饿了

何静的妈妈

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帮顶

mibaole

何静的妈妈 发表于 2012-5-3 17:58
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帮顶

亲，谢谢您

珍珠公主

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亲!你的营养够丰富的啦，不过豆芽自己发吧，能好点。

mibaole

珍珠公主 发表于 2012-5-3 22:37
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亲!你的营养够丰富的啦，不过豆芽自己发吧，能好点。

谢谢！绿豆芽是一个固定摊位卖豆制品的老板自己发的。我去她家看过发豆芽的过程。还比较好

轻啜蓝山

想吃肉

mibaole

轻啜蓝山 发表于 2012-5-4 13:50
想吃肉

今天还刚做肉了。后头上传

畅畅妈819

厉害呀~

逗逗恬

高手，怀孕还有精力做这么复杂的饭菜，佩服

mibaole

逗逗恬 发表于 2012-5-4 14:58
高手，怀孕还有精力做这么复杂的饭菜，佩服

我在家养胎，有时间的。

mibaole

早饭：固元膏当稀饭；炒鸡蛋、牛肉酱配荷叶饼。水果当配餐


（1）洋葱鸡蛋
（2）冬瓜虾米（海米家里没有啦，只要用虾米代替）   印象中妈网的妈妈说，冬瓜可以去浮肿（就是孕晚期孕妈会出现浮肿）


（3）同时为后续做菜，准备了高汤和炒了肉。

mibaole

mibaole

周末5.6的早餐：
自制杂粮煎饼（白面＋玉米面＋荞面＋葱花＋黑芝麻＋鸡蛋）；
配菜：（1）虾米末
           （2）晾调菜（黄瓜丝＋苜蓿菜＋熟海带丝）
先上个两张成品看看；（我和老公是做一张，吃一张）

原材料：

灵兒|

mibaole 发表于 2012-5-8 11:58
周末的早餐：
自制杂粮煎饼（白面＋玉米面＋荞面＋葱花＋黑芝麻＋鸡蛋）；
配菜：（1）虾米末

推送首页了两天都没有见你更新了

灵兒|

期待你的孕期饮食大盖楼啊