王晨妈

双喜妈果果娃 发表于 2012-4-27 18:51
, }4 g$ C$ B& z7 O6 Y) T最近我吃了一个月的减肥药一斤都没瘦，气死了，最近打算用绝招啊，呵呵，以前用此方法减了16斤（40天内）， ...

+ X/ Y( T# Z# V; l; q# G8 _  b亲，啥方法~

幽幽

减肥成了我的毕生事业了。

指间起舞

同问，什么绝招啊？

哓韩

回复 双喜妈果果娃 的帖子4 T: p' M. N, l" t* d* x4 z$ i

% X, f0 K+ x' q, L亲  告诉我   什么办法    我要减肉肉，，，，，，，，，，

sandyxue1

同问，什么绝招啊

妈咪爱嘉嘉

也想减肥，但是没毅力啊

彧儿妈

我是越减越肥，还是省省吧。其实方法只有一个：管住嘴，迈开腿。

双喜妈果果娃

回复 幽幽@xa 的帖子
6 M/ z) t( B5 l% D
: W- S! [2 K! [1 Y# o+ o' S- E2 ~用保鲜膜裹着腰部和手臂比较有肉的地方，大腿也可以，然后早晚散步，或者跑步都可以，我用此方法减了16斤，用时40天左右，我是早上在广场跳操40分钟，晚上吃完饭散步。取下保鲜膜你会发现上边全是汗，我们平时不管怎莫运动肚子和腰部都不会出很多汗的，可是，此方法最有效的就是减肚子和手臂了，因为会大量的出汗哦。主要是不用忌口，呵呵，我当时就是该怎么吃就怎么吃的。记得一定回来要冲澡，用沐浴露按摩裹过保鲜膜的地方，要不然会起痱子的。

双喜妈果果娃

回复 双喜妈果果娃 的帖子6 R4 s  N$ y2 a% f
8 _; b5 ^" b6 i, c0 \% I5 ~- F
亲  告诉我   什么办法    我要减肉肉，，，，，，，，，， ...

用保鲜膜裹着腰部和手臂比较有肉的地方，大腿也可以，然后早晚散步，或者跑步都可以，我用此方法减了16斤，用时40天左右，我是早上在广场跳操40分钟，晚上吃完饭散步。取下保鲜膜你会发现上边全是汗，我们平时不管怎

双喜妈果果娃

回复 sandyxue1 的帖子
3 c, z1 ?% y9 e# j1 @9 ^9 A" Q, B$ {+ R% K* ~9 I
用保鲜膜裹着腰部和手臂比较有肉的地方，大腿也可以，然后早晚散步，或者跑步都可以，我用此方法减了16斤，用时40天左右，我是早上在广场跳操40分钟，晚上吃完饭散步。取下保鲜膜你会发现上边全是汗，我们平时不管怎莫运动肚子和腰部都不会出很多汗的，可是，此方法最有效的就是减肚子和手臂了，因为会大量的出汗哦。主要是不用忌口，呵呵，我当时就是该怎么吃就怎么吃的。记得一定回来要冲澡，用沐浴露按摩裹过保鲜膜的地方，要不然会起痱子的。- d+ l' }2 p9 F

sandyxue1

回复 sandyxue1 的帖子
5 w. H. J+ Y' e/ H" o$ Z# S, g9 {2 h7 e4 Y5 j
用保鲜膜裹着腰部和手臂比较有肉的地方，大腿也可以，然后早晚散步，或者跑步都可 ...

谢谢亲了

贪嘴妮儿

回复 彧儿妈 的帖子- `7 a8 K0 C* ~
2 B. ^; q# T5 `) C
迈开腿，腿走的更粗了

贪嘴妮儿

回复 双喜妈果果娃 的帖子
- Q8 N+ V' _3 L7 X* d; \2 Y8 I
$ ]4 D- ]* B( ?" J这个是秘方不？我要试试

weiweiduoduo

其实不用，每顿饭少吃点，晚饭少吃点，慢慢就瘦下来了，还不太伤身体

贪嘴妮儿

回复 weiweiduoduo 的帖子6 I% f7 W3 c) a" Q  [* ^, E6 A

, t4 h8 Z5 D/ ^0 H  r7 B. C5 U一到晚上我就饿，不知道是被馋虫俯身还是咋了

囡囡哒娃娃

其实晚上什么都不吃也能瘦·
0 A  l9 w2 \; ]可惜我就是忍不住啊忍不住

ruiximami

楼主很有魄力

╰＇小肚婆ゞ

有用没啊，我也要减肥
3 `' L4 D9 K( |2 a5 ^

贪嘴妮儿

回复 囡囡哒娃娃 的帖子
# ^5 Q& L" N$ \2 y! q+ J( ^3 s3 ^. [7 Z! r/ O
一样忍不住，哪怕十几颗瓜子，我都开心很久

贪嘴妮儿

回复 ╰＇小肚婆ゞ 的帖子) t- y/ a7 ?3 ~& S

8 O7 b- C" r' X& J喝了几天，没啥效果