王晨妈

双喜妈果果娃 发表于 2012-4-27 18:51 ' P0 X6 t! y- g* I  e4 z
最近我吃了一个月的减肥药一斤都没瘦，气死了，最近打算用绝招啊，呵呵，以前用此方法减了16斤（40天内）， ...

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亲，啥方法~

幽幽

减肥成了我的毕生事业了。

指间起舞

同问，什么绝招啊？

哓韩

回复 双喜妈果果娃 的帖子2 K: q( o. N2 I
8 d* Y: Y7 s+ ^" a7 d
亲  告诉我   什么办法    我要减肉肉，，，，，，，，，，

sandyxue1

同问，什么绝招啊

妈咪爱嘉嘉

也想减肥，但是没毅力啊

彧儿妈

我是越减越肥，还是省省吧。其实方法只有一个：管住嘴，迈开腿。

双喜妈果果娃

回复 幽幽@xa 的帖子. h- Y1 n4 p+ h: ]/ L: G$ `

) ]; {9 E! K/ t* Z用保鲜膜裹着腰部和手臂比较有肉的地方，大腿也可以，然后早晚散步，或者跑步都可以，我用此方法减了16斤，用时40天左右，我是早上在广场跳操40分钟，晚上吃完饭散步。取下保鲜膜你会发现上边全是汗，我们平时不管怎莫运动肚子和腰部都不会出很多汗的，可是，此方法最有效的就是减肚子和手臂了，因为会大量的出汗哦。主要是不用忌口，呵呵，我当时就是该怎么吃就怎么吃的。记得一定回来要冲澡，用沐浴露按摩裹过保鲜膜的地方，要不然会起痱子的。

双喜妈果果娃

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) J  ?* r. L; h7 ?$ c+ A亲  告诉我   什么办法    我要减肉肉，，，，，，，，，， ...

用保鲜膜裹着腰部和手臂比较有肉的地方，大腿也可以，然后早晚散步，或者跑步都可以，我用此方法减了16斤，用时40天左右，我是早上在广场跳操40分钟，晚上吃完饭散步。取下保鲜膜你会发现上边全是汗，我们平时不管怎

双喜妈果果娃

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' C4 E8 U4 b; ~6 f用保鲜膜裹着腰部和手臂比较有肉的地方，大腿也可以，然后早晚散步，或者跑步都可以，我用此方法减了16斤，用时40天左右，我是早上在广场跳操40分钟，晚上吃完饭散步。取下保鲜膜你会发现上边全是汗，我们平时不管怎莫运动肚子和腰部都不会出很多汗的，可是，此方法最有效的就是减肚子和手臂了，因为会大量的出汗哦。主要是不用忌口，呵呵，我当时就是该怎么吃就怎么吃的。记得一定回来要冲澡，用沐浴露按摩裹过保鲜膜的地方，要不然会起痱子的。8 V, g) m. ]/ w2 O7 R8 l

sandyxue1

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9 J2 O* d: L% A/ t; f* A; `% }; U2 H8 D+ F. j
用保鲜膜裹着腰部和手臂比较有肉的地方，大腿也可以，然后早晚散步，或者跑步都可 ...

谢谢亲了

贪嘴妮儿

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迈开腿，腿走的更粗了

贪嘴妮儿

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4 ?- C5 \9 t6 [( H: a4 {8 ~
7 G. t1 }- v' Y7 H- W3 V6 ^: e这个是秘方不？我要试试

weiweiduoduo

其实不用，每顿饭少吃点，晚饭少吃点，慢慢就瘦下来了，还不太伤身体

贪嘴妮儿

回复 weiweiduoduo 的帖子
; r( N1 K' f+ k9 R! E! B. @- @* I
一到晚上我就饿，不知道是被馋虫俯身还是咋了

囡囡哒娃娃

其实晚上什么都不吃也能瘦·! W8 c  j: s/ H+ u: Q8 `0 w- B
可惜我就是忍不住啊忍不住

ruiximami

楼主很有魄力

╰＇小肚婆ゞ

有用没啊，我也要减肥1 V( B& G* F; Y( Q( s; \* n; l: ]

贪嘴妮儿

回复 囡囡哒娃娃 的帖子: m  a5 O6 X4 R# l% E  }3 d

# w4 U, I& m3 q9 y- H- M9 ]一样忍不住，哪怕十几颗瓜子，我都开心很久

贪嘴妮儿

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. p6 q# n. R! P- S( F: B喝了几天，没啥效果