全能老爸

保持良好的心情，不要急躁

多让孩子吮吸，同时加强汤汤水水
先吮吸，不要着急加奶粉，哭一哭饿一饿问题不大

那一拍的风情

和我情况类似，我当时是奶管没有全通，喝了汤也下不来，建议找人开奶吧，

小妖精她姨

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小妖精她姨

找人开奶

Rita0805

多喝汤，多让孩子吸奶刺激奶水分泌，不要着急，吃好+睡好+心情好=奶水足，在我宝宝40天的时候奶水才够吃，还不照样味道1岁3个月才断奶的。一定要有信心昂。

lakeautumn

你心理压力太大了，情绪对奶水的影响很大。
试着放松些，不要太苛求，结果反而会让你惊喜

小兔家家

回复 我家很大 的帖子

你是不是连着喂呢?如果是连着的,身体没时间产奶,要隔三小时喂一次,喂完后做按摩,把剩的挤掉,实在不行,去妇幼产后康复中心,让大夫给你用手法加仪器按摩,我刚开始和你一样的,后来让大夫来家里理疗,奶水好的不行,宝宝吃不完要倒掉.

至尊小宝哈

多按摩

笑死你

一个同样没奶妈妈的建议，金装乳母乐，饭前吃，你就会感觉到胸涨，好像3盒一疗程。还有就是我觉得最管用的，同事送的HIPP的茶，里面闻着一股茴香味，很疑惑，但我为了有奶还是喝了，这个最管用也最方便，缺点就是可能买到假的。
另外下奶的汤我觉得最管用的是鲫鱼炖木瓜，很诡异的味道，我睡前喝了，半夜就涨到不行，后来喝就不管用了，还是前两个最管用，尤其是喜宝的茶，超方便

快乐的美羊羊

喝羊奶对我有用。

恋之风景108

多让宝宝吸，越吸奶水越多

小裕儿妈妈

一定要让宝宝多吸，刚开始奶水都是不够的，我家宝两个多月就是全母乳。，以前奶水都是不够的，吃了奶后还要吃120ml奶粉、

宝贝今生

坚持下去，慢慢会好的，一放弃宝宝就吃不到母乳了，我朋友就是，宝宝连一天母乳都没有吃到，真的很可怜！

烨榟妈

猪蹄汤

小果玛

通草花生粥

keshiyiran

王不留行炖猪手试试，通草炖鲫鱼，不要着急，不可能一喝马上就下来，你坚持一段时间，5六天，慢慢才能多起来不行了给我联系我把我三老姨夫  （70多岁的老中医)给我弄得方子给你一说

拼拼他娘

不要着急，坚持喝汤调理

谢优优

可以吃点母乳多颗粒，我觉得很管用，也介绍给小区另一个妈妈，她刚满月，宝宝吃奶粉，奶少的很，吃完这个后，居然奶涨涨的，我奶水少的时候也吃两包，就会多了。

﹡膤o℃

当时吃的穿山甲粉，奶哗哗的！不过不好买，南方的朋友说比白粉都贵都难买。。。