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昨天没有来记录
现在说一下,昨天平安度过,没有觉得太饿,属于纯绝阶段,只是喝水,晚上吃了一片山楂片,欠抽!前三天一定要管住嘴,一定要,
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2010-05-25 
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在16号之前我不买衣服,不做头发,不买鞋,不化妆,我要看看自己究竟会怎样
今天早餐:白开水
想想mm

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加油呀加油 我看好你哟

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同样身高的握个爪!我也要跟肉肉说拜拜!
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刚才称了一下,四斤肉肉没有了,狂喜,加油

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减肥减肥,真的要努力呀,我现在发现虽然体重比原来轻了,但是为什么肚子上还是那么多肉肉呢,看来我真的是骨架小肉多的人吧,怎样才能去掉肚子上可恶的肉肉呢,还需在减3公斤了,目标48KG。

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严一栋 发表于 2012-5-20 13:44
晚上什么都不吃的弊大于利啊,我的同事就是因为晚上不吃饭,搞得胃不好,所以,晚上什么都不吃是不科学的, ...

是啊,身材重要,但是身体更重要。

之前减肥不吃东西,老公坚决不同意的。现在科学减肥,想吃就吃,想玩就玩。身材好了,身体也很健康,精神也好很多。老公整天想腻歪。。。
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回复 卓苒 的帖子

晚上不吃再加仰卧起坐,坚持,肚肚一定会平的,加油
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回复 小艺菲妈妈 的帖子

呵呵,羡慕哦
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昨晚,我犯错误了,呜呜....吃了五串烤肉,不知道会长多少肉,真想抽自己,
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加油,加油,加油

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回复 颜国桢 的帖子

好的,坚持坚持!

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回复 颜国桢 的帖子

加油吧
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早上量腰围小了一点点,窃喜中,加油,昨天就吃了一个孜然荚膜,和怪味胡豆,有点多呀,控制
东东妈

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小艺菲妈妈 发表于 2012-7-6 10:30
是啊,身材重要,但是身体更重要。

之前减肥不吃东西,老公坚决不同意的。现在科学减肥,想吃就吃,想玩 ...

哈哈,就是,我们现在就要为了健康才减肥,其次才是臭美!!呵呵,有了孩子之后,才更能体会到健康的重要!!

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楼主现在减了多少啦!
香格里拉

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回复 馨宝宝妈 的帖子

我原来130,现在是121,还在努力中,目标体重90
香格里拉

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2010-05-25 
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其实晚上不吃饭也不是很难坚持,现在我饿的时候就会想,在坚持一下,再忍一下就睡觉了,醒来就到第二天了,又是新的一天,如果现在吃了,就真的前功尽弃了,加油
香格里拉

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2010-05-25 
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今天的三围是:99  87  98     ,对于我的身高来说,还是很胖的,昨天在网上测,我的标准三围应该是79  56   82   、看看,还差这么多呢,什么时候能瘦到那个呀,真要是瘦到那样,呵呵呵,开心死了
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【一瘦到底】三十岁跟肉肉说拜拜!7月1号到7月16号,看自己能变 ...
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