本帖最后由 严一栋 于 2012-5-21 12:51 编辑 , T3 n' h& }0 i9 }6 I, Y+ `, C! f( @, i; H# c4 r1 a
一天三餐,那是必须的,家有老小,无法偷懒啊~!/ l X4 t* F8 I F
我家晚餐都是米饭和稀饭隔天轮换(PS,自从和老公结婚,婆婆主勺的时候就是这样的规律,现在婆婆不在了,我和老公主勺这个规律还没变),因为有公公、老公、儿子都是男人,他们的晚饭还是要比较丰富的,荤素搭配、热菜、凉菜都要有,特别是米饭,他们还是习惯再喝点汤,周内的话以西红柿鸡蛋汤和紫菜蛋花汤为主(我、老公、公公都要上班,一般我和老公谁回家早,谁做饭,这两样汤方便),周末的话,我会烧点鲫鱼汤或者排骨汤。不过话说回来啊,家里的三个男人们都不需要减肥,我这个唯一的女银可要减肥啊,一般都是吃点菜,喝点汤了事。(鲫鱼汤喝,排骨汤那是不敢喝啊。)