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当前位置：西安妈妈网 » 时尚扮靓 » 【一瘦到底】+身高168，体重150斤的胖子能减成什么样？ 谁来安慰安慰我呢？
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[美体瘦身]

【一瘦到底】+身高168，体重150斤的胖子能减成什么样？ 谁来安 ...

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rena_chang0086
小娜

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发表于 2012-6-25 11:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
嘉明妈 发表于 2012-6-25 11:48
进来给你加油！
我最近没有彻底放开，但也不难受了，晚上会吃一点，不严格了。 ...

哈哈。。。。。不严格了。。。我还是晚上不吃饭，坚持到底。顶多吃一点水果和酸奶而已。呵呵。。。。谢谢加油哦~
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rena_chang0086
小娜

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发表于 2012-6-25 11:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
6月25日

早餐
俩小包子+一杯豆浆

午餐
一小碗麻什。。。全素的哦~

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rena_chang0086
小娜

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发表于 2012-6-25 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
活动虽然结束了，但是减肥是不能结束的！继续我的减肥路程。。。还要坚持天天记录！希望能够坚持到底！
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豆芽肋骨

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发表于 2012-6-25 15:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲，我的体重经历似乎和你很像，我上大学105，谈恋爱115，结婚120，生孩子前128怀孕后至生产175.现在147一直，一直没减下去，需加油啊！！！！
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rena_chang0086
小娜

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发表于 2012-6-25 15:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
豆芽肋骨 发表于 2012-6-25 15:01
亲，我的体重经历似乎和你很像，我上大学105，谈恋爱115，结婚120，生孩子前128怀孕后至生产175.现在147一 ...

加油！我这次减了8斤。虽然不多，但是对于我来说不少了！我会继续的！亲也要加油啊！8斤对于我这个全身肌肉率达到44%以上的人来说，不简单了呢。哈哈。。。
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点妈2

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发表于 2012-6-25 15:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
同加油，我从210降到136 我仍在努力中，等我瘦到100斤，我就开帖上图！晒晒我艰辛的减肥里程，呵呵
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rena_chang0086
小娜

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发表于 2012-6-25 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
点妈2 发表于 2012-6-25 15:48
同加油，我从210降到136 我仍在努力中，等我瘦到100斤，我就开帖上图！晒晒我艰辛的减肥里程，呵呵 ...

210降到136
天呐！！！！！！！！
你太棒了！！！！！！加油！向你看齐！
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点妈2

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发表于 2012-6-25 15:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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我用了2年的时间，现在处于平台期，都快半年了一直没有动过！我都急死了
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文文儿妈
眠空

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发表于 2012-6-26 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
怎么样啊LZ 最近的体重是多少了呢 我也又瘦了一点点 基本110了哦  你也继续努力呀
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rena_chang0086
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发表于 2012-6-26 14:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
文文儿妈 发表于 2012-6-26 13:36
怎么样啊LZ 最近的体重是多少了呢 我也又瘦了一点点 基本110了哦  你也继续努力呀 ...

好的。没问题。我今天早上上称70.5公斤。距离5月28日到现在少了4.5公斤了。。。
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rena_chang0086
小娜

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发表于 2012-6-26 14:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
文文儿妈 发表于 2012-6-26 13:36
怎么样啊LZ 最近的体重是多少了呢 我也又瘦了一点点 基本110了哦  你也继续努力呀 ...

加油！虽然活动结束了，但是减肥是不能结束的。加油哦~继续加油！
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流云已飞度

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发表于 2012-6-26 16:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
坚持啊，楼主
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rena_chang0086
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发表于 2012-6-26 19:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
流云已飞度 发表于 2012-6-26 16:22
坚持啊，楼主

恩呢。我一定会坚持到底的。不相信几十斤有那么难的！呵呵。。。
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吾宝怡琳

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发表于 2012-6-26 19:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
坚持啊，一直挺你啊！
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rena_chang0086
小娜

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发表于 2012-6-26 23:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
吾宝怡琳 发表于 2012-6-26 19:44
坚持啊，一直挺你啊！

谢谢～我一定坚持到底！谢谢喽
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yangxinyimama

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发表于 2012-10-23 16:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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亲  你说怎么节食的  分享下吧  我现在正在节食  但是没见效果啊
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雅雯妈-

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发表于 2012-10-24 12:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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每天都吃五顿饭，早上8点左右吃早餐，10点加餐，吃个苹果，或者喝杯酸奶，11点30到12点吃中午饭，下午四点再加餐，吃点小零食或者水果，6点30吃晚饭，吃到7分饱。晚上9点以前再吃个苹果，我也不知道自己瘦跟这个有关系没，反正自从生了娃以后都是这样吃，现在都习惯了。现在的自己有点偏瘦，还是有想再长饱满一点的想法，我生娃以前是96斤，分娩的时候148斤，生完以后126斤，坐了月子瘦了10斤，后来也就这样自然瘦下去了，现在体重92斤。
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炫色花妖
能能妈

贵宾

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发表于 2012-10-24 12:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有毅力，加油。
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yangxinyimama

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发表于 2012-10-24 13:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 雅雯妈- 的帖子

我现在晚上都不吃饭了  可是为什么不见瘦
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yangxinyimama

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发表于 2012-10-24 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 雅雯妈- 的帖子

我比你迟的少多了  不见瘦  可能你就是个瘦人啊
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