qshxuanbing

不是说从小学舞蹈的一定就不高，但就我遇到的跳舞的，只要看上去个儿不高而且胸平的，上去一问，肯定是童子功，百分百是从很小就开始练的。
我遇到的几个舞蹈老师，不论男女总体身高都不高。
如果我有女儿，我也肯定会让她学舞蹈，确实受益匪浅。但是不会让她很早就学，如果不是为了走艺术道路，我觉得九岁以后比较合适，在之前跳些活泼可爱以玩为主的儿童舞蹈就行了。
一家之言，仅供参考~

林林的小花猪

转载个文章  我是芭蕾舞校的女学生，今年16岁，想和大家介绍一下我们学校的学习情况。

首先选拔人才，大家都知道了。必须下身长过上身12公分至少。我很幸运，我长过上身13公分。所以我被选中进去学校学习，一个月只能回家一次。我的学校在广东。可是我来这个吧，发现我们学校很多训练方式，是吧友没有提到的。我列举如下：

1.我们女学生的例假，是可以休息2至3天的。不像吧友说的要坚持练下去。

2.我们男女生一起换衣服，没有避嫌。为了锻炼表演时不反应。

3.极少数男生反应无法控制，老师就会叫我们女生给他解决。当然咯，是那个学习情况最糟糕，最不认真的女生。给他D飞机，然后没有其他不该做的事。

4.老师认为LUO芭蕾也是一种美，所以有时候我们会练习LUO芭蕾，不过这个时候男女生就分开上课了。虽然如此，但是一群女生LUO，怪不好意思的。

5.老师要求我们女生要剃掉下面的毛，一方面是跳LUO芭蕾的时候不好看，另一方面要不即使穿上舞蹈服也显得很奇怪。

6.我们班的男生特别少，我们班有30多个女生，只有4个男生。就像熊猫一样珍贵。可是我觉得这些男生的确有点女性化，我不喜欢。走路说话都怪怪的。

7.最可怕的是要节食，过一斤半斤都不行，老师会用秤来测你的体重。标准体重计算公式是【身高－100】乘上0.85 如果超重了，老师会让你一个人去只有男生的舞蹈室跳舞给男生看，这个时候你只能穿一条小内裤，不能穿上衣和舞蹈服。然后就要在他们面前表演下叉劈腿 把杆擦地等动作，当然他们只能看不能碰到你，这也是最残酷的！幸好我没这样过，因为我很努力地学习芭蕾。

8.所以我们女生减肥的方式就是穿很多到操场上跑步。我一次能跑20圈左右，直到累得不行。

9.我们学校女生练舞都是不穿裤袜，男生都是只穿三角紧身内裤，这一点很大不同。然后我们女生都只穿连体服。我们的舞蹈室有暖气。所以不用害怕着凉。跳完舞到宿舍，老师会要求我们把衣服穿上。

10.由于我们学校女生很多，所以课程开设没有数理化，我们很开心嘿嘿～然后就有诗歌朗诵，日语西班牙语课。

11.我们很多女生的梦想都是毕业后成为一位芭蕾辅导老师，可以给孩子辅导就不错了。没有想过要成为舞蹈家，毕竟很难。辅导老师收入也不错。

12.软度要求，要求女生横叉230度，竖叉230度。男生要求就松一点，只有190度左右。不能达到要求的老师会在你睡觉的时候用绳子把你绑起来压。

13.芭蕾女生最重要的是要美丽好看。有些女生体重达标，但是PP和脸显得有点大，老师也会要求她们减掉再参加芭蕾的学习，这时候就没有象前面说的！

14.学校要求男生除了洗澡的时候，都必须穿着三角紧身内裤，限制那个。然后学校老师时刻检查，谁私自脱下紧身内裤的，就要接受惩罚，就像前面说的女生一样，男生去女生面前LUO跳舞，只穿一小裤裤。不过这个也很一样啊，本来就差不多，呜呜，对我们真不公平。。男生的紧身裤子都是学校量身订做的，每个男生都必须穿比自己实际情况小一号的内裤。这个我是听我一个男同学说的，他说他这样子很难受，可是没办法为了学习。

15.我们的食物很简单，一个星期只有2次肉，然后几乎全是青菜。当然没有甜食，鱼倒是天天有。

16.老师要求我们女生语文和英语每次考试都必须良好以上，要不就要用脚尖站3个小时！男生就没有这个要求。

17.我们学校没有篮球场和足球场，怕男生练的坚硬。男生和我们一样，只能散散步聊聊天，没有什么运动好做。

18.老师会教我们打扮自己，做个最美的芭蕾舞者！男生就没有开设这个课程。老师会要求我们站姿和坐姿，男生必须和我们一样，上课的时候双脚并拢，双踝并拢，手放在膝盖上，老师说这是锻炼气质。
你觉得我们学校怎么样？我有必要去其他学校学习芭蕾吗？谢谢了

问题补充：我说的绝对是真的！就是有点奇怪，我才有询问大家的意见。

转载个文章

我学校的规模很小，就100多个学生，规模不大。

我想去一个大的舞蹈学院学习。教学质量我觉得还可以， 老师都是北舞毕业的。不过我没去过其他学校，也不是很清楚我们的水平怎么样。

annebebe

你见的那个人是例外。舞蹈可以使腿变得更长。练体操的长不高。

l练舞蹈本身不会长不高，但是练得太早应该会影响的。朋友是专业舞蹈演员，我当时想让妞学舞蹈也咨询过她，回答说才3岁半，小了点，再等一两年。

林林的小花猪

l练舞蹈本身不会长不高，但是练得太早应该会影响的。朋友是专业舞蹈演员，我当时想让妞学舞蹈也咨询过她， ...

先做一点兴趣上的引导，听着节奏做动作之类简单的舞蹈练习没事的。不要太早练习基本功就不会影响到身高

林林的小花猪

l练舞蹈本身不会长不高，但是练得太早应该会影响的。朋友是专业舞蹈演员，我当时想让妞学舞蹈也咨询过她， ...

http://v.ku6.com/show/Lwf9zYmakKXBKd75Xt-kPQ...html类似这种也是可以的，不会对身高有任何影响。

annebebe

先做一点兴趣上的引导，听着节奏做动作之类简单的舞蹈练习没事的。不要太早练习基本功就不会影响到身高 ...

是的。

林林的小花猪

l练舞蹈本身不会长不高，但是练得太早应该会影响的。朋友是专业舞蹈演员，我当时想让妞学舞蹈也咨询过她， ...

其实楼主百度一下就有答案了。我就不废话了。

幸福的妈妈咪

回复 林林的小花猪 的帖子

放心吧  我女儿是实例,4岁学习基本功,一直坚持,柔韧度非常好,现在个子也非常高,一点没有影响.

红颜童话

回复 幸福的妈妈咪 的帖子

你女儿多大

林林的小花猪

我再啰嗦一下，转帖。
孩子是否适合学习舞蹈
   
舞、舞、舞
　　
    穿上薄薄的纱裙，高高地踮起脚尖，像天鹅一样舞蹈……很多女孩子小时候都曾经做过这

样的“天鹅梦”吧！
　
　现在，很多父母想把孩子送去学舞蹈，不是想让孩子成为优秀的舞蹈演员，只是想让孩子

练练形体和气质、培养培养兴趣。可是，各种可靠或者不可靠的消息却让父母们有点犹豫：

体形好的孩子才能去跳舞；学跳舞会让孩子变“八字脚”，还会长不高；学舞蹈对孩子的骨

骼发育不好……
　　

        于是，记者专门走访了上海市长宁区少年宫舞蹈指导老师，中学高级教师朱惠毓。


芭蕾舞OR民族舞OR拉丁舞

　　

        目前上海的少年宫中，民族舞和芭蕾舞占据了舞蹈班的大半个江山，但也有一些少年宫


开设了儿童拉丁舞班。那么，对于3~7岁的孩子来说，学哪种舞比较合适呢？


Q：学龄前的孩子，比较适合跳芭蕾舞，还是民族舞，或者拉丁舞？
　　

A：如果想让孩子往专业方面发展，要看他的先天条件适合哪一种；如果只是想培养孩子的


兴趣爱好，陶冶情操，这三种舞都可以学。  

少年宫的教学不是商业性的，收费标准比较低，具有普及性，教师也都有相应的资格证书，


如果想让孩子学得专业一点，可以到少年宫去选择相应的舞蹈班和舞蹈老师。

　　

Q：有些妈妈觉得孩子学芭蕾太辛苦，学民族舞或拉丁舞会不会省力一点呢？

　　

A：学习任何舞蹈都是辛苦的，但只要认真对待，就会发现乐趣。

　　

        相对来说，芭蕾的专业性比较强，但它是学其他舞蹈的基础，就算孩子学民族舞或者拉丁


舞，一开始除了软开度训练外，也都要进行芭蕾基础训练，这对孩子将来学其他舞很有帮助。即


使是专业的舞蹈学校也都是这样的。

　

　Q：既然要进行芭蕾训练，对孩子来说会不会太苦，太难？

　

　A：因为学龄前的孩子对音乐和舞蹈缺乏理解，只能模仿，所以刚开始学的一年到一年半里，


一般都是以启蒙为主，在游戏性和趣味性的前提下，让孩子慢慢对舞蹈有所感受和认识。在这一


阶段，主要是让孩子练一些带点某一舞种的风格的基本动作，如拉丁风格或者民族风格，只要孩


子能抓住节奏，跟上音乐动起来就行了。

　　

对孩子进行比较正规的舞蹈训练，一般要到小学以后才开始。

　　

Q：训练的过程会不会让孩子觉得很枯燥，很无趣而不愿意学呢？

　　

A：在教学的过程中，我们一般都会进行调节，尽量使这段时间充满乐趣。比如学民族民间舞，


老师会安排半个小时让孩子进行基础训练，半个小时教孩子学一些民族舞的单一动作，剩下的时


间就把学过的动作串联起来，编成一个有趣的舞蹈小品，让孩子一起跳。这样孩子的兴趣一直很


高，也不会觉得枯燥了。

林林的小花猪

Q：儿童拉丁舞是个“新事物”，您觉得适合孩子吗？　　
A：拉丁舞属于体育舞蹈的范畴，现在上海也有少年宫尝试搞这个项目。只要父母和孩子喜欢，

学拉丁舞也未尝不可。
　　
需要注意的是，在学习拉丁舞的过程中，父母要防止孩子出现成人化倾向，心理过早成熟。
　　
男孩子会变“娘娘腔”吗？
　　
很多人都认为学跳舞，孩子一定要体形好，长得漂亮，认为这是女孩子的专利，是这样吗？
　　
Q：少年宫舞蹈班一般招收几岁的孩子呢？
　　
A：一般来说是幼儿园中大班的孩子，但目前3岁就来学舞蹈的孩子也非常多。
　　
Q：学舞蹈对孩子的体形有要求吗？
　　
A：以前的父母送孩子来学舞蹈，常常是希望孩子将来可以成为舞蹈演员，所以我们在招收学生

的时候，一般都会挑形体比较好的孩子。

　　现在更多的父母只是想通过学舞蹈，培养孩子的气质，所以，我们的招生范围就扩大了，无

论孩子高、矮、胖、瘦，只要他想学，我们都欢迎。
　　
当然，随着时间的推移，那些比较适合在舞台上表演的孩子，相对来说，会得到更多的演出机会。
　　
Q：是不是任何个性的孩子都可以学舞蹈？
　　
A：我的感觉是，太内向、太“含而不露”孩子不容易学好舞蹈。因为舞蹈需要激情，如果太内

敛的话，爆发力不够，就会影响舞蹈的表现力和感染力。
　　
Q：男孩子可以学舞蹈吗？
　　
A：当然可以。只要他有兴趣，就应该支持。
　　
Q：有些父母怕男孩子跳舞会变成“娘娘腔”。有这个可能吗？
　　
A：有这个可能性吧！这不是舞蹈训练本身造成的，而是由环境引起的。如果个别男孩子长期跟

着许多女孩子一起训练，容易使他的举止比较女孩子气。
　　
如果能单独开设一个班级，把男孩子集中在一起，由男老师根据男演员的教材对他们进行训练，

情况就会得到改观。

林林的小花猪

孩子会跳出“八字脚”吗　　
练舞蹈的时候，拉韧带、学站位都是很平常的事情。但这些训练会不会影响孩子的骨骼发育，或

者让孩子变成“八字脚”呢？
　　
Q：很多父母担心孩子练了芭蕾，会出现“八字脚”，真有此事吗？
　　
A：现在到我们这里来学跳舞的孩子，“斗鸡脚”(即“内八字”)的很多。因为芭蕾基础训练要

求“开、绷、直”，所以，跳舞可以对此进行矫正。但是跳舞练出“八字脚”的情况，我教了30

年舞蹈，至今也没发现过。
　　
有些孩子学了跳舞之后，走路时会稍微带一点点外八字，这种情况是有的，但是不影响孩子的形

象。
　　
当然，如果在学的过程中方法不对，那就很难说了。
　　
(朱老师让一个正在跳舞的小女孩走过来，让我看看她走路和站立的姿势，都非常自然。仔细观

察之下，发现她站和走的时候，略带点八字，但极不显眼。朱老师不提醒我，我根本不会注意

到。)
　　Q：还有一种说法是练舞蹈会让孩子长不高，有这回事吗？

　　A：不会的。长个子是骨骼的事，而舞蹈练得是身体的柔韧性，拉的是韧带，两不相关。

　　Q：有些父母把孩子送去学跳舞，是希望他可以借此减减肥，能达到这个效果吗？
　　
A：一般来说，跳舞不能达到全身减肥效果，它能达到的效果是局部减肥，比如腰腹部。所以想

通过跳舞让孩子完全变瘦是不太可能的。
　　
特别需要指出的是，大腿特别粗的孩子不适合通过跳舞来减肥。因为在进行基础训练，特别是芭

蕾基础训练的时候，力量都在腿和脚上，这会让腿部变得非常结实，从某种程度上来说，两条腿

看上去会显得更粗。这就是为什么芭蕾舞演员一定要求双腿很修长的原因，这可以保证腿在长了

肌肉后，看上去仍然很修长，很美。

林林的小花猪

父母需要做什么？　　
孩子每学一样东西，父母总是跟前跟后，辅导、陪练都是父母的职责。在学舞蹈这件事情上，也

是一样吗？
　　
朱老师却说，父母用不着“陪跳”。只要让孩子自由自在地发挥他的兴趣，平时在家里督促孩子

自己练习可以了，千万不要像辅导孩子学英语学数学那样紧盯着他。
　　
(朱老师给我讲了一个故事：有一次她上课的时候让孩子们在把杆上压腿，一个爸爸知道了，回

去后每天都要让孩子压腿，有时还亲自上阵拼命压孩子的腿，弄疼了孩子也不知道。孩子吓坏

了，再也不肯来学舞蹈了。)
　　
如果父母真想为孩子学舞蹈做点什么的话，那就替孩子找一个好老师吧！这是非常重要的。
　　
警惕：如何避免意外伤害？
　　
近期，上海某少年宫发生了在舞蹈练习过程中，一名女孩子摔倒导致下身瘫痪的事件。那么，在

学习舞蹈的过程中，老师、父母和孩子该如何避免发生意外伤害呢？
　　
朱老师认为，老师、父母和孩子三方面对此都需要提高警惕。
　　
对老师来说，除了必须用科学的教学方法外，还要考虑到孩子的承受能力，逐步推进，让孩子做

他力所能及的动作，不要过早地让孩子学一些有难度的技巧性动作。如果需要让孩子学一些有难

度的动作，一定要对孩子进行一对一的辅导。如果这些动作需要孩子回家复习，那么要把正确的

操作方法告诉父母，同时完整地演示一遍给他们看，让他们掌握。
　　
对父母来说，要仔细看老师是如何帮助孩子完成这些动作的，掌握正确的方法后才能在家里辅导

孩子练习。如果不能确定的话，就干脆不要让孩子在家里练。
　　
同时，老师和父母都要告诫孩子，在学一些比较难的动作，如翻跟斗时，千万不能自己单独练

习，一定要有大人看顾。

arwana

没有吧，据说最好6岁以后再说，早了都不好的。

grace407

xuexi

芝麻琳琳

支持支持

阎笑笑

你见的那个人是例外。舞蹈可以使腿变得更长。练体操的长不高。

楼上的，你看到的继续练的都是身体不太长高的，而那些长高的很多没出成绩都退出了，或者转练艺体了

林林的小花猪

大家早上好！

annebebe

先不说会不会让个子长不高。对这个，我也没发言权。我家妞妞目前不到3岁5个月，学习舞蹈3个多月，停了。老师说孩子很有天分，节奏感非常好，动作协调性也蛮好，是个跳舞的料。之所以停的原因是孩子小，对老师的意图理解的比大点的孩子慢，老师建议稍微大点，到4岁后再继续学。所以，楼主如果只是为了女儿将来有个好的气质，可以稍微大点再学也来得及。