nono_妈咪

咸菜不知道能不能吃，我偶尔吃点不知道有影响没？

咸菜属于腌制的  少吃点

nono_妈咪

是的，有时食物孕育前一定不要碰！

亲，来给大家讲讲哪些食物不能吃呢，普及一下哈！

nono_妈咪

妈网ID：星**妈妈

滋补食物：苦瓜、排骨、鸡蛋枣汤、

我处于哺乳期，前几天吃了一些皮皮虾，我娃开始拉肚子了，好对不起我娃啊，注意哦！

少瀚

妈网ID：少瀚

滋补食物：核桃，水果，新鲜蔬菜


禁忌食物：猪肝、桂圆、木耳。

总之是合理饮食，多食温热性食物，少食凉性食物。

义凡

妈网ID：义凡

滋补食物：新鲜蔬菜、水果、坚果、奶、蛋

滋补益处：大家都知道的

禁忌食物：螃蟹，性凉；辣子，易上火；

其实怀孕时没有太多的讲究，想吃什么就吃什么，只要不过量，特别禁忌的东西是比较少的


点评

我的宝贝儿呀

妈网ID：我的宝贝儿呀

滋补食物：梨、核桃、猕猴桃

滋补益处：梨是生津润肺的，甘甜解渴，不管是直接吃或者炖汤都是不错的滋补水果哦。核桃最近是上市的好时节，油油都出来了非常营养，坚持每天吃几个对宝宝大脑发育有好处哦。猕猴桃最近上市了，不过妈妈扪不要买那种比较大毛比较硬的，那种都是打了膨大药的！买个头不大的，和苹果放在一起，软了吃，这可是补充VC的好东西啊！！

禁忌食物：螃蟹，桂圆，糖，芦荟

禁忌原因：螃蟹是大寒的东西，这个孕妈吃了会容易流产。桂圆比较热，在书上看说吃了也不好。糖吃多了容易影响钙的吸收。芦荟容易引起流产。

Solo/

妈网ID：Solo/
滋补食物：胡萝卜、木耳、藕、萝卜、平菇、海带、冬瓜
滋补益处：润肺防燥，温和清淡，银耳、莲藕、燕窝还有安胎凝神的功效。
禁忌食物：螃蟹，柿子
禁忌原因：螃蟹，柿子是性寒之物，虽然有润肺生津的功效，但是多吃容易造成孕妇大便干燥。孕妇每天吃柿子不宜超过两个，柿子不能空腹食用，更不能和蟹同食。

清风~

建议最好吃绿色无公害食品~

路博文

妈网ID：路博文
滋补食物：坚果一类的、水果、海带等
禁忌食物：荔枝、螃蟹、、桂圆
禁忌原因：螃蟹属凉性，能引起宫缩

nono_妈咪

妈网ID：路博文
滋补食物：坚果一类的、水果、海带等
禁忌食物：荔枝、螃蟹、、桂圆

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