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[孕期生活]

产后坐月子，妈妈们一天三餐都吃什么啊

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福岛月子中心

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发表于 2012-9-19 16:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
臻臻宝宝 发表于 2012-9-19 10:51
一日5到6餐 多喝汤，鸡汤，猪蹄汤，鸽子汤，反正都是汤

汤是要喝的，但不是多多益善，是要合理喝汤是让奶水既有产量又有质量的。不然话会把我们的胃胃喝大的哦。
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福岛月子中心

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发表于 2012-9-19 16:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
hinido 发表于 2012-9-19 16:26
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啊？？？？？为什么现在才知道？？？月嫂都约好了，都来家看过了…… ...

我们一直都在做活动啊，有什么需要可以给我打电话咨询，做好月子才是最重要的。
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td1314179

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发表于 2012-9-20 10:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
月子里一定要吃好,一天要6餐,我在月子中心做的月子就是这样吃,出了月子也要吃好,尤其是母乳喂养,我回家后就吃不好,PP不会做,没坚持到一个月就没奶水了~真的很懊恼~
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灵惜蝌蝌

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发表于 2012-9-20 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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想了解一下呢~~~~
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别样~幸福

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发表于 2012-9-20 12:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
第一周以猪肝为主，，猪肝去瘀生新，帮助排恶露

第二周以猪腰子为主，促进骨盆及子宫收缩 加强新陈代谢

第三四周可以吃鸡肉 羊肉  ，，

可以联系我哦 给你发份食谱清单
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福岛月子中心

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发表于 2012-9-20 12:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
td1314179 发表于 2012-9-20 10:41
月子里一定要吃好,一天要6餐,我在月子中心做的月子就是这样吃,出了月子也要吃好,尤其是母乳喂养,我回家后就 ...

月子餐饮食一定要坚持到100天的，家人一般都不能那么坚持的。
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肖子宣

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发表于 2012-9-20 12:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
坐月子天天是肉
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冷藏回忆

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发表于 2012-9-20 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
别样~幸福 发表于 2012-9-20 12:23
第一周以猪肝为主，，猪肝去瘀生新，帮助排恶露

第二周以猪腰子为主，促进骨盆及子宫收缩 加强新陈代谢

亲，可以给我也发份食谱吗
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mazhe988

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发表于 2012-9-21 13:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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我也想要食谱
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别样~幸福

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发表于 2012-9-21 22:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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可以的亲

点评

多多玺玺妈  亲 能不能发我一份哦~~多谢你呢  发表于 2012-11-5 14:13
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luxianwei517
豆妈

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Medal No.11 淘宝掌柜通

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发表于 2012-9-24 08:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
坐月子当时吃不下，和大家吃的一样，基本没开小灶，所以出院后一星期体重都恢复了
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shine929
shine929@xa

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发表于 2012-10-30 21:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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我也要一份呀，已经站短你了哦～！～
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″斤欠

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发表于 2012-10-30 23:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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亲，能不能给我也发一份呀，我今天去检查都有宫缩了，估计快了
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多多玺玺妈

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发表于 2012-11-5 14:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
一日5到6餐 多喝汤，鸡汤，猪蹄汤，鸽子汤，反正都是汤
不是说鸽子汤 回奶么~
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多多玺玺妈

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发表于 2012-11-5 14:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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可以的亲
亲 能不能发我一份哦~~多谢你呢
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